Cómo Superar El Duelo- Porqué el tiempo NO todo lo cura y los primeros pasos para superarlo
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- Опубліковано 13 жов 2024
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En este video vamos a hablar acerca de cuánto tiempo dura un duelo y te voy a enseñar algunas cosas que puedes empezar a hacer y pensar para que no requiera de tanto sufrimiento ni tanto tiempo pasar por ese tipo de cosas.
Hay expertos que dicen que el duelo dura seis meses, o un año o 28 días, pero la realidad es que hay dos factores que se deben tomar en cuenta en este tema: uno, la biología y dos, la perspectiva que le damos a las cosas.
Aquí te voy a enseñar cómo cada uno de éstos influye en nuestros
duelos y cómo superarlos.
Ahora bien, tenemos que entender qué es el duelo. El duelo sucede
cuando el cerebro se ve obligado a aceptar circunstancias que no tenía previstas: cuando alguien fallece, cuando cambiamos de trabajo, cuando cambiamos de ciudad, cuando hay un gran cambio que el cerebro se ve obligado a aceptar y que no quiere porque está apegado a algo.
La gran mentira que te han dicho es que “el tiempo lo cura todo” y la
realidad es que el tiempo no tiene nada que ver en esto. Si eso fuera
cierto simplemente tendrías que sentarte y esperar a que pase el tiempo y ¡listo! Sin embargo hay personas que pasan años sufriendo por una relación.
El tiempo puede sanarnos porque termina dándonos perspectiva, pero no tienes que esperar a que pase el tiempo para adquirir esa perspectiva, entonces ¿cómo resolvemos estas cuestiones de resistencia y apego?
Hay que trabajar con la aceptación, darnos cuenta de que no podemos cambiar el pasado, todo lo que vivimos ahora es un resultado de muchas cosas que han sucedido, entonces acéptalo como un resultado.
Luego, empieza a practicar la gratitud, el simple hecho de agradecer a
quien tú quieras porque te pasó tal cosa, porque aprendiste, porque
conociste a una persona, te ayuda a eliminar lo que llamamos
“decepción”.
Cambia la perspectiva de algo negativo que te está pasando a algo positivo que te sucedió.
Finalmente, practica el desapego, que tus emociones no dependan de
que si sucede o no algo, tenemos que aprender a desprendernos para
poder ser libres.
Tú no dependes emocionalmente de nadie, cuando te
das cuenta que ya estás completo y simplemente eres parte de un
proceso de miles de millones de años, verás lo poco significativo de eso que te está pasando y puedes empezar a fluir.
Te voy a dejar un link para que puedas inscribirte a nuestra próxima clase online, en donde te voy a dar unos tips de desapego, para que puedas desprenderte emocionalmente de una persona o una situación.
Aprende cómo superar más fácilmente el apego emocional en nuestra próxima clase por internet totalmente gratuita aquí: app.webinarjam... - Навчання та стиль
A los 15 días de terminar una relación. Tome la decisión y empecé a aceptar mi realidad. Al ver que era feliz y yo me la pasaba llorando. Y dije como por que le voy a dar importancia a alguien que no le importó.
Rupturas, pérdidas, grandes cambios... el tiempo no decide hasta cuándo va a doler, NOSOTROS sí
Enrique Delgadillo gracias por tus videos Enrique,haz video sobre la fobia social
Te admiro muchisimo ! Gracias por subir videos seguidos ♡
Enrique Delgadillo hermoso video pero se me hace tan dificil olvidar ya mismo pasa un año :(
Te entiendo... la clave está en no tratar de olvidar, sino superar... cambiar lo que piensas acerca de lo que pasó, el significado que le estás dando a esa persona. Ese significado tú se lo asignas, no tiene un significado por default.
Gracias Lourdes!
Gracias!!! Mi Madre acaba de fallecer y este video me ayudó a superar la pérdida. Felicidades 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Que hermoso que es ver éste video cuando ya estas superando algo en tu vida! Todas las cosas que dijiste las aplique y ahora verlo me llena muchísimo, hice las cosas bien. Gracias una vez más Enrique, GRACIAS.
Es un verdadero alivio escucharte! Gracias Enrique 💗💞✨🙏
Mil gracias, no sabes como me han ayudado tus consejos eres una persona tan linda.
Tienes toda la razón.
Mira...es difícil que leas esto pero me gusta contar mi experiencia.
2 meses que me dejó mi pareja de una relación de 10 años, mi vecino que gracias a Dios no nos cruzamos, pero siento miedo para cuando pase... pasábamos todo los días juntos y sentía una gran dependencia.
En estos dos meses... Yo me centre en mi familia y recupere viejos amigos... Estuve muy mal, pero bueno el rencor me daba como fuerzas para pasar de lo que sentía... Al punto de creer que lo tenía superado...
Empecé a darme cuenta k mi estado de ánimo dependía demasiado de la gente de mi alrededor así que practique el desapego...estuve un mes totalmente sola y ya me da iwal pasar un día o una Semana sin ver a nadie.
Empecé a ser más espiritual...vamos en creer al 100% que todo pasa por algo y el universo no para de darnos señales, estar agradecidos porque todo pasa por algo....
Enfin todo super bien...hasta que hablamos...y aunque dejamos claro que no volvemos el me dice que me ama y que está siendo duro para él... Mi odio desaparece y me keda un dolor...que no me deja avanzar...por miedo a dañarle... Porque no quiero que sufra... Algo en mi no me deja dar el paso de conocer a otros hombres.... A pesar que hubo un momento que si di un gran paso para atrás.... Esto no significa que valla a volver porque aunque me encantaría sé que no funciona...pero si me siento que no seré capaz de volver a sentirme atraída por un hombre ni física ni sentimentalmente.... Kizas la otra yo...la que lo tenía todo ten bien asimilado era un simple espejismo...una máscara.... Quizás esta soy yo realmente la k podrá cicatrizar mejor.... Con la realidad.... Pero nose.... Duele demasiado....
Enrique muchas gracias por ese video! Que alegría tenerte hermano. Aprendí:No buscar las respuestas, sino ver el aprendizaje despues de momentos dolorosos.El tiempo ayuda pero es más efectivo si tu ayudas al tiempo. El efecto de gratitud en la vida es libertad, da alegría, humildad y optimismo. Todo está en la mente y nos sentiremos tal y como pensemos. Y finalmente nada de esto que nos sucede, que vemos, es real... Es todo tan insignificante que lo que no toca es vivir al máximo nuestra vida - Nuestra tarea primordial en nuestra existencia!
Excelente...
Muchas gracias..
Me ayuda mucho.
Y sí quiero tomar las clases que ofreces.
Me acuerdo hace un año q vi un video de este tipo y claro me ayudó de una gran manera y pues ahora como dice el tiempo no lo cura el duelo, solo te da perspectivas y si aprendes eso; a ver que solo el tiempo da perspectivas, aprenderás a vivir con tigo mismo.
Enrique:
Gracias por tus mensajes, me están ayudando a enfrentarme a mi persona.Tanto en ver, mi interior como ver en los demás.
Eso si quisieras que me ayudarás, más ampliamente a salir de este duelo que llevo toda mi vida.
Sea por asuntos: familiares, sociales, etc.
Muchas gracias.
Gracias Enrique Delgadillo!
Soy paciente psiquiátrico hace 6 años, en agosto del año pasado tuve una recaída, en estos momentos estoy pasando por otra, hoy empezé a ver sus videos para tener entusiasmo y ser un poco más optimista.. Saludos desde Argentina!!
Claro que si ayuda, se necesita también una voz de aliento, ánimo
Gracias por los vídeos ,me están ayudando mucho en la de presión que cai ,, poco a poco boy superando mi ruptura amorosa y gracias a tus vídeos ,boy levantandome, cuando estaba apunto ,de cometer una lucura,,,todos tus vídeos los veo antes de dormir y cuando me levanto también ,me ase sentir que la vida es muy bonita,si así lo queremos ver,,,,
Entiendo que si pierdes a un ser querido cómo tu esposa o hijo debes practicar el desapego de ese ser querido cómo si no hubiera sido nada importante en tu vida, es fácil desirlo, quisiera ver tu experiencia el día que te toque pasar por esa situación,
Pensé lo mismo, es muy fácil hablar fuera del problema, ahora que estoy viviendo el duelo de la muerte de mi mamá es obvio que en un mes no voy a olvidarla y darle vuelta a la página cuando me está doliendo hasta el último poro de mi cuerpo.
@@noemiorozco4035 yo también llevo un mes sin mi mami!! Este señor está muy metido en el cerebro pero para realmente sanar y tener herramientas que realmente nos ayuden debemos trabajar también la parte espiritual, el alma si aceptar que falleció pero no significa que creamos que hasta aquí termina la vida, darle un significado que ese solo nosotros con el tiempo encontraremos, yo estoy trabajando en aceptarlo aunque me duele en todo el alma, pero viviendo y jamas perdiendo la fe que en algún momento nos veremos de nuevo!! Que somos mucho más que un cerebro como el señor de aquí quiere hacernos creer, somos Energía y siempre evolucionamos, nuestra mamá siempre cuidara de nosotros, no la podemos ver pero ella sigue cerca de algún modo de nosotros de otra forma y yo si creo que la volveré a ver pero no con esta misma forma humana si no siendo las dos luz, y debemos hornarlas siendo feliz y vivir la vida, si esto es el clico de la vida y debemos aceptar eso, nos toca a nosotros darnos la oportunidad de conocernos, amarnos, cuidarnos y vivir etapas y cuando llegue el momento sin apresurar nos nosotros, nos volveremos a encontrar con nuestros seres amados, duele seguir aquí pero nuestros familiares quieren que continuemos y más una madre que lo que más desea para un hijo es que seamos felices, que tengamos salud y vivamos
La verdad que es super doloroso el perder a un ser muy amado. Hay que pasar por algo así para poder entenderlo. No es nada fácil procesarlo. Lo que yo recomiendo como un escape real es llorar, y llorar mucho, en secreto mas que nada, porque a nadie le importa nuestro dolor mas que a nosotros mismos. Y poco a poco y lentamente el dolor pasará y vendrá la calma. A veces son años o décadas.
Tienes razón,
Se entiende que es un dolor muy severo, pero no porque veas un vídeo te vas a sentir mejor, el tiene muchísimos videos donde explica y se sobreentiende que esto es un trabajo diario, es crecer y desarrollarse a lo largo del tiempo y de voluntad de querer hacerlo. No por ver este vídeo vas a superar tus perdidas ya mismo.
Gracias, es bueno encontrar alguien que habla de estos temas sin el "romanticismo" que tienen todos, y de manera objetiva.
Para los que no somos religioso, pero sentimos y sufrimos las mismas cosas, se agradece que no pongan a "dios" como el todo.
No es romanticismo amigo es parte del crecimiento humano no se puede ser tan robot porque esto nos llevará a una sociedad más fría que no nos importará el dolor ni siquiera ajeno eso es grave
Agradezco haberte conocido a vos Entique mientras estaba pasando un mal momento con una persona que estaba conmigo
Sabes herí a mi esposa y mucho y quise hacer algo al respecto pero todo lo que hacia la aelkaba mas de mi....vi tus vídeos y poco a poco a tomado interés nuevamente en mi......gracias y quisiera darle un giro de 360° a mi vida y relación seguiré viendo tus vídeos
un millón de gracias por tu contenido porque ya no puedo seguir sufriendo todo lo que me hizo y ahora me doy cuenta que estuve haciendo mal para olvidarla gracias bro sos grande
Muchas gracias,Enrique me ayudas mucho estoy en un duelo que me tiene hundido 28 años de matrimonio tres hijos y hace un mes se fue con otra persona que conoció en internet hace mucho que estudio psicología y entiendo lo del desapego y dejar ir pero el dolor que siento supera todo, perdí seguridad y toda mí autoestima y no puedo quitarmela de la cabeza espero superarlo pero será muy difícil ya que no puedo aplicar un contacto cero total siempre me contacta por los chicos y demás !!!! Gracias por tú aporte !
Hola Enrique muy buen video! Me gustaría hacer unos pequeños comentarios para no confundir a todas estas personitas en duelo aquí presentes.
El duelo no dura 21 o 28 días, ese es el tiempo en el que el cerebro logra ubicarse tan solo en la realidad, es el tiempo en el que pueden durar los mecanismos de defensa como la negación. Muchas veces el dar un tiempo como este a un doliente lo lleva a angustiarse al sentir que tiene que cumplirlo y no lo logra por que no será así. Un duelo sano por muerte como tal puede durar incluso 2 años por que no solo el cerebro tiene que hacerse a la idea de la situación, se pasa por diversas etapas y situaciones tanto emocionales como físicas esperables ante una perdida que bien encaminadas ayudan a sanar y esto lleva su tiempo. Como dices esto depende de la perspectiva, también del tipo de perdida que se vive y el apego que se tenía a esa situación o persona.
Espero no tomen a mal mis comentarios simplemente me pareció importante hacer estas aclaraciones ya que el duelo es un proceso vital y veo muchas personitas aquí que lo están viviendo. Si vives un duelo te recomiendo acudir a un Tanatólogo y una lectura muy recomendada es "El Camino de las lágrimas - Jorge Bucay". Saludos!!
Excelente!! 👏👏
Y es algo muy personal porque me imagino que dependerá de varios factores
Muy buena tu aclaración , totalmente de acuerdo .Un duelo puede tardar y aunque recibamos ayuda todos los superamos a nuestro ritmo y también depende la pérdida , ya que no es lo mismo la pérdida de una casa a un padre o madre . No presionarnos para no sentir ese dolor ya que es inevitable y entre más lo queramos evitar más se quedará .
Enrique gracias por tus consejos, gracias a ellos me ayudaron a superar un desamor y la palabra mágica fue "gratitud"
Gracias Enrique estoy atravesando un duelo por una relación muy tóxica que gracias a dios pude terminar, pero el apego del que hablas aveces lo dificulta , porque racionalmente se que es lo correcto y sin embargo sigo albergando en mi , ilusiones de que un día podrá cambiar y vendrá por mi etc
Tus vídeos me han sido de ayuda .
Gracias
Gracias Enrrique!! No sabes lo que me ayuda escucharte! 🥰
Recuerdo llegar a tu canal buscando este tipo de contenido...
eso fue desde agosto del año pasado, después de un "regreso" ahora si fue definitivo y pues aún paso por ello con menos "dolor".
Gracias por este contenido!
Gracias por estar aquí Andrés! Qué bueno que te esté sirviendo
Gracias de verdad. Simplemente gracias
el duelo es algo muy duro !!y tienes razon el tiempo no lo cura uno decide cuanto va a durar mi duelo duro 12 dias ni lo puedo creer el trabajo mental q logre hacer y puse en.practica todos los consejos bendito dios si funciona con amor propio y amor a los demas tenemos q salir con madurez del duelo🌹🙏sea como sea la forma d irse d un ser amado!!
Quiero agradecerte... Tus videos me han ayudado mucho, y más este video.
Gracias por tus comentarios . Yo perdí a mi madre hace 2 años y 9 meses vivía Conmigo yo nunca me casé y no tengo hijos en los primeros 2 años súper bien nos apoyamos con algunos hermanas ahorita ya todo cambio discutimos por todo y la casa está igual como cuando ella partió ya no hablo con ellas y siento coraje por todo es como cuando una cadena de rompe y ya nada tiene sentido todo en mi cabeza da y da vueltas y como ya no está mi madre pues ya nada tienen para que venir la tóxica aquí soy yo gracias
Gracias Enrique, tus vídeos siempre me ayudan a sentirme mejor. A veces el duelo se puede sentir por pensar que hay esperanzas o expectativas en que eso va a cambiar, de que se debe tener paciencia para que eso se arregle, pero la frustración aumenta al ver que no hay mejoras, que fue mucho el tiempo invertido y no dan ganas de volver a empezar por miedo a que vuelva a pasar esa mala situación.
Gracias Enrique si lo necesito
GRACIAS
Fue de gran ayuda tu video,acaba de morir mi hijo el 23 de agosto 2018 y solo cumpliría 18 años el 28 de septiembre estabamos organizando su fiesta de 18 el están tan feliz porque sería mayor de edad y dos meses antes empezó una relación super especial entre nosotros,pero dos semana antes de que el muriera fueron dos semanas mágicas por eso me dolió tanto su partida de este mundo,yo practicaba MEDITACION hacia un año atrás y todo se compuso en mi vida así que yo sentía que todo era PERFECTO cuando sucede la muerte de mi hijo.
En fin estoy llendo a terapia y tratando de retomar la meditación y estoy escuchando audios como este que la verdad son de bendición para mi vida GRACIAS POR HACER ESTO POSIBLE !!!!
BENDICIÓNES
Muy interesante . BENDICIONES INFINITAS... me ayuda y alimenta mi esperanza de ACEPTAR la partida de mi AMADO ESPOSO, 47 años juntos. DESDE los 17 años... TODA nuestra VIDA ESTUDIO y TRABAJO. tantos Proyectos Truncados ... mi ESPOSO era un Ángel, era Psicólogo Clínico, muy amado por Todos sus pacientes.... aprendí mucho de Él.... me falta aprender a VIVIR SIN ÉL....HOY cumplió UN MES de su encuentro con DIOS...
Gracias Enrique este tema es justo para mi bueno.. yo creo q muchos diran lo mismo yo mas o menos he aprendido con tus concejos pero es por me es dificil manejar algunas situaciones..tu temas son excelentes.. Dios te bendiga y te de sabiduria para seguir ayudandonos ..
Genio! Gracias por tus enseñanzas ❤️
Tus videos parcero si que lo sacan a uno de ese fango tan profundo que se llama frustración.. mi vida a tenido una perspectiva tan diferente lo hace que pude ver tus recomendaciones, las metas propuestas en base a tus consejos en tus videos privados, se han cumplido a la perfeccion..muchas gracias panita, y sigue ayudandonos por favor.
Enrrique mil gracias x todos tus consejos me encanta tu forma de abordar todos los temas me gusta que me ablas en mi idioma de foma.que puedo.entenderte todo grasias a diario te veo y escucho
Gracias Enrique, siempre tan claro y preciso en tus conversaciones... Mil gracias por éste aporte, me ha sido de mucha ayuda para el proceso que estoy viviendo. Gracias! Dios te bendiga
Me ayudan mucho tus videos porque he sufrido mucho en mi vida y me da aliento escucharte.gracias por compartir el video.
Patricia Rocha Salgado el dolor ws inevitable el sufrimiento es opcional
Muy buen tema gracias por la información, en estos momentos llevo un año separado y se que me estoy aferrando a recuperar a mi pareja aun y cuando ella ya me ha dicho en repetidas ocasiones que ya tomo su decisión, creó que tu curso online me ayudara muchísimo. Saludos¡¡¡¡¡
Yo Creo Tambien Que Es Mayormente En La Manera De Pensar Enfocarse en el pasdo No Sirve De Nada Enfocarnos En El Presente para Crear Un Buen Futuro, Exactamente Enrique Le Dio Al Clavo Con La Gratitud Agradescan Todo para Poder Seguir Adelante
Gracias me sirvió Hoy precisamente, nada es casualidad. 🙋👏👏👏👏👏
Él me cambió la vida lo sigo hace años
Gracias Enrique por toda la ayuda que nos brinda , tu estoy pasando por la perdida de mi pareja sentimental y me cuesta mucho trabajo dejar de pensar en el , todo lo relacionado con el, todo me lo recuerda , tengo mucha ansiedad desde que te escuche en tus vídeos me han ayudado mucho porque no podía dejar de llorar , que me aconsejas????
Excelente tus videos Enrique muchas gracias han dejado grandes enseñanzas en mi vida y me han ayudado a entender tantas cosas y a ir transformando mi forma de pensar y sentir.
Gracias universo por que gracias a ti viví los mejores momentos de mi vida
Hola Enrique te sigo desde hace un par de meses. Y me encantan tus videos. Hoy busque un video de cómo superar el duelo porque hace un par de Días perdí a mi hermano de forma inesperada y me afectó muchísimo, tu video me ayudó muchísimo a ver desde otra perspectiva, me sigue doliendo pero ya no como antes!!!!
Muchísimas Gracias❤️
Es grandiosa la ayuda que brindas con esto vídeos, muchas gracias
Excelente, he venido pensando en lo mismo, hace 5 semanas mi pareja me ha dejado porque bueno, el amor se acaba, los ciclos se acaban, y entre otras cosas llevan a situaciones como esta. viviamos juntos desde hace 1 año y 4 meses, en la relación duramos 2 años y medio. Ha sido dificil porque hoy luego de 5 semanas apenas se esta mudando de casa para su propio apartamento, lo que significa que tuvimos que convivir juntos durante el primer mes de la ruptura, pero aunque suene traumatico, esta convivencia a dado la oportunidad de decirnos las cosas sin rencores, sin tapujos, del porque y como llegamos hasta aqui, es algo que se veia venir desde hace varios meses atras, es mas en marzo 2019, 4 meses atras yo mismo lo queria dejar, pero decidi seguir intentandolo, pero bueno, ella no pudo mas y tiro la toalla. he aceptado la situacion, he aprendido de ella, viendo los puntos buenos y los puntos malos y el porque es lo mejor terminar ahora en buenos terminos, que seguir y quien sabe, terminar en algo mucho peor lleno de odio y rencores. no digo que no me duela, si, aun me duele, pero el hecho de tener perspectiva me ha ayudado a no caer en depresion, ansiedad si, bastante he tenido, quien no ? pero poco a poco mientras mas razonamiento le pongamos a la situacion y veamos porque en muchas ocaciones es mejor detenerse en el punto exacto nos ayuda a sentirnos mejor mas rapido de lo que los "estudios" preveen. hay q tener fuerza de voluntad, porque la mente es poderosa y lo puede todo
Yo estoy en un duelo doloroso , dónde ya hubo toxicidad ,falta de respeto, maltrato psicológico, inseguridad, desconfianza y lo peor que también manipulación .. fueron 4 años de novios , un año de amor y los otros tres solo fueron peleas , celos , y todo eso .. hace 3 días que lo deje y me parte el alma , tengo ganas de salir corriendo a decirle que quizás me equivoqué de verdad ... Ando muy confundida , el me hizo pensar que el es un buen hombre y sincero y que eso no lo voy a conseguir en otro lado .. y me siento re triste , ya me eh separado por 6 meses con el y el volvió a pedirme otra oportunidad y yo le volví a dar mi corazón aunque era peor por qué nunca pude perdonarlo en los 6 meses de separada , asique me cansé ahora y me quedé sola y no fue por engaño ni nada solo fue por qué el me ridiculizaba me maltrataba y si yo le levantaba la mano el me devolvía el golpe y no sentía lastima ni nada el siempre dijo que era igualdad de género . Y la verdad que el hombre siempre va a ganarle a la fuerza a una mujer , cuando trabaje siempre le daba todo lo que me pagaban para aportar en la casa , fue al pedo por qué después me trató de muerta de hambre , que sus ex eran mejor que yo , que quien me iba a aguantar ah mi con la locura que tengo ..... Y bueno espero poder recuperar tener fuerza de voluntad para no volver atrás .. lo que me atormentan son los recuerdos que fui feliz lo malo casi nunca me lo hago recordar será por eso que me echo la culpa , de haber decidido mal dejarlo ir o no .. igual tengo que estar sola por qué todavía no me sane.. duele muchisimo me la paso llorando todas las noches por salir a buscarlo .. ya se terminó de verdad , asique voy a buscar ayuda
Justo cuando por fin decido mejorar, aparece este video. Mil gracias. Te adoro.
Me encantó somos tan apegados........
Gracias por sus consejos
Enrique: EXCELENTE video, solo agregaria dos cosas:
1) Influye mucho el subconsciente colectivo, en mucho de nuestro paises tenemos culto al dolor, me di cuenta de ello porque ahora vivo dentro e una sociedad donde todo se lo toman de una manera muy fria y practica, muy diferente a lo dramatico y doloroso q nosotros vivimos nuestras emociones.
2) En lo personal conozco a dos mujeres que sus esposos eran unos controladores, ellos murieron ya hace unos anios y ellas no han logrado re hacer sus vidas,en vez de estar feliz porque son libres, siguen viviendo como si ellos estan presentes. NECESITAN SENTIR EL CONTROL, son casos en mi opinion pateticos.
Gracias a esto que me esta pasando me hizo abrir los ojos y ver lo que es la realidad con ciertas personas, aun estoy en la etapa de duelo pero se que puedo salir adelante
Dios te llene de vida para que sigas compartiendo con nosotros tu amor en palabras 🙏🙏 bendiciones
Consejos muy coherentes, gracias amigo me hiciste pensar y hasta me siento mejor
solo kiero agradecerte porque tus vídeos me ayudaron y me siguen ayudando demasiado eres increíble y el hackeo mental es básico gracias infinitas por regalarnos tu sabiduria :)
Descubri tu canal navegando por youtube y solo quiero decirte GRACIAS. Gracias por hacerme pensar en algunas cosas de mi persona, por hacerme reflexionar. El proceso del desapego emocional y seguir es una situacion tan dificil por la que estoy atravesando. Pero me has hecho pensar que hay mas alla de una desepcion amorosa. Cuesta seguir, pero voy y no me quiero estamcarr. Me gustaria tu consejo ya que si tengo un problema de autoestima y aceptación de mi persona que se que tengo que trabajar pero no se como. He intentado hacerlo por.mi cuenta pero necesito orientacion.
Gracias y saludos!
Mil gracias, Enrique Delgadillo, por esos vídeos que en su momento me ayudaron a sentir un poco de paz en mis tormentas. Saludos
Gracias Hilda, espero te sirva mucho!
Muchísimas graciasssss
Me resulta muy util la informacion.recibida. Me ayuda a cambiar el enfoque de.ciertos temas que no manejo como yo quiero. Por falta de jerramientas que aqui consigo
Va un gracias gigante. Me interesan cursos. Yemas varios.
Gracias Enrique, tu video nos ayuda a ver las cosas de otra manera, entender el dolor.
Gracias.
Estoy tranquila y aceptando lo que ya fue paso y dando gracias por lo bueno que pase y lo malo es una esperiencia mas para mi
Funciona todo lo que dice gracias por los vídeos
EXCELENTE Y COINCIDENTE!!
Esta es mi perspectiva de vida!!
ACEPTAR PARA NO SUFRIR
Saludos ❤
Excelente video maestro es justo lo que necesitaba escuchar gracias por empezar a subir videos nuevamente Enrique
gracias enrique el otro video de los 5 pasos , para superar un superar una ruptura es uno de los mejores que esta en you tube de verdad te digo creo q los vi a todos ja saludos
Gracias enrrique infinitas gracias!
Gracias por compartir tus conocimientos. Sinceramente a mi me sirvieron muchísimo tus videos, además rompiste con estándares que siempre han limitando el crecimiento de las personas.
el agradecimiento es lo mejor pues gracias por lo vivido
El duelo dura tiempo ecesario.
Permite todo en tu vida.
Nadie siente tu dolor sólo tu!!
Date una oportunidad de pasarlo y q sea tranquilo y en forma
Hola Enrique, me gusta lo que tramites,, es verdad la recuperación enpieza cuando aceptamos los momentos duros, y hacer el duelo tambien es importante porque la cura sera mas rapida, por eso debemos expresar todo lo que sentimos porque de esa manera sacamos mas rapido todos nuestros sentimientos....gracias.....
Pedí a mi mamá, gracias me ayudaste mucho 💜
Muchísimas gracias Enrique me encanta ver tus vídeos
¡Vayaa! La verdad llevo un año sin aceptar el haber fracasado, no logro quedar en una universidad presencial y es deprimente, tenia expectativas muy altas y de repente pum!! me caí de esa nube, aunque veo los vídeos de Enrique no logro entender que hacer para volver a ser feliz se que esto es un duelo... se que debo aceptar las cosas pero no logro hacerlo. u.u
Cuando mi madre murió hace un año pensaba k me iba a morir le pedí a Dios k me quitara ese dolor di una vuelta en la cocina y cuando paré toda tristeza se fue de mi vida ahora la recuerdo con amor y tranquilidad,sólo Dios sabe porque se la llevo y dejarla descansar siempre esperaba la llamada de madre de Año Nuevo y ya ni me acuerdo de k está en un mejor lugar y ya no sufre la deje descansar hoy murió mi cuñado mi hermana está devastada 30 años de matrimonio y la pérdida repente de mi madre ahora tengo k ayudarla a ella va hacer difícil pero no imposible
Como estas ahora amiga,saludos
Nada es por casualidad todo llega en el momento preciso, muchas gracias me sirve de mucho tu video para superar lo que estoy viviendo en éste momento
Estás segura que nada es por casualidad incluso hasta los accidentes hay gente que por brujería llega matar a otras personas en esta vida Nada es casualidad todo es una Causa y efecto si a ti te hicieron daño tarde o temprano lo vas a recibir pero la persona que lo hizo que le va a regresar también
Gracias Dios por presentarme un gran ángel de 4 patas... Ahora que se perdió y que quiza no sé si lo encuentre... Te agradezco por su vida y te pido lo cuides en el lugar en donde este. Bongo... 😭😭😭
Muy liviano. Mi expectativa era sobre el duelo por fallecimiento de una hija de 19.
Exacto, pienso igual, yo perdi un hijo de 29 años .Este video se refiere a duelos en general, muy superficial, no es lo mismo perder un hijo que un trabajo
yo perdí mi hijo de 12 años
@@astridhenao5132 Te comprendo, también perdí un hijo, tenía 29 años, es el peor dolor
Elba, hermosa. Lo siento mucho!!! Creo que este video te va a ayudar mucho. Abrazos y bendiciones.
ua-cam.com/video/vzWs80hxE0E/v-deo.html
la depresión es un vuelco al recuerdo te hunde y no te deja continúar con tu vida .....
pensar en esa persona se convierte en un círculo vicioso....
en una dependencia tóxica que desgasta tu mente .....
Ir al pasado no es malo el alma se nutre tambien d recuerdos son lo q nos hace seres maduros emocionales lo malo es como te sientes con el pasado el pasado es parte importante d ti del aprendizaje como persona vete al pasado a revivir lo bonito y disfruta tu presente para q mañana te gozes d ese pasado!!
Súper tu video, gracias por tus enseñanzas, nos ayudan mucho!!! 👍👍👍
Excelente Enrique me fascinan tus vídeos Enhorabuena carnal ayudan mucho
Amigos con respeto a este Sr que no maneja nada el tema tan delicado como este.. sigan a Gaby Pérez Tanatologa es excelente profesional me ha ayudado mucho tras la pérdida de mi Madre, este hombre habla del duelo sin respeto alguno de verdad para los que quieren saber cómo transitar el duelo de un ser querido GABY PÉREZ TANATOLOGA es gran profesional
Desearía saber dónde está la falta de respeto 😮
Gracias, estoy viviendo un duelo. El fallecimiento de mi pareja con quien iba a casarme. Me está costando superarlo, y a veces siento que si pienso en avanzar lo estoy traicionando y eso me duele más.
Gracias Enrique, aprendiendo día a día a sobrellevar esto!!! Agradecido infinitamente
Tienes q hacer un video ablando sobre la anciedad
Justo lo que necesito
Hablando....ansiedad
Un vídeo sobre faltas de ortografía!!! Eso necesitas!!!!
A mi me ayudan demasiado estos videos, Gracias!
Hola. Hace dos años perdi a mi hija, tenia 40 años a dejado dos hijitos de 12. Y 6 años. Tres años y medio sufriendo con la enfermedad.yo estoy rota sin ilision , ni ganas de nada. Veo a mis niños sin su madre y nunca la tendran y eso es otro dolor ,la extraño muchisimo nunca estuvimos separadas. Es lo peor q puede pasarle a una persona. A una madre sobre vivir a un hijo. Dios y la virgen me estan sosteniendo, pero tengo una tristeza tan grande. Es una herida q siempre esta sangrando. Nunca curara. Gracias.
Me encantas Enrique te escucho y veo todas las mañanas saludos desde puebla
Excelente Enrique muchas gracias!
Hola que tal !!! muchas gracias por los vídeos que subes y por el conocimiento que compartes
.no sabes como me han ayudado.. bendiciones... asta pronto
lo cierto es que los echamos de menos, pero aprendes a vivir con su ausencia, en mi caso solo recuerdo las cosas buenas que me enseñaron las vivencias que compartí con aquellos que ya no están en mi vida, se que las personas que pasan en mi vida es porque deben dejarme una enseñanza y eso es todo, hay que valorar las personas que nos aman mientras están aquí, no se mal viajen tanto con el rollo del desapego, no es necesario, apego siempre existe, pero cuando el cariño que se siente por uno mismo y por los demás llega a un punto de madurez, el apego desaparece, porque nos damos cuenta que el hoy y el ahora es todo lo que cuenta, no debemos vivir de recuerdos si no de lo que construimos día con día.
Gracias mi adorada madre acaba de fallecer y esto me va a ayudar mucho espero 👌👏👏👏😢
Muchas gracias Enrique
Gracias, ayudo mucho.
Exacto!!! Cada quien lo vive de diferente forma, y autovaloración!!! puede funcionar más la terapia cognitivo conductual, y psicología positiva... gracias!!!
Muy buenos consejos
Considero q no es facil
El apego es fatal..
Eres mi Maestro no me pierdo tus Vídeos.
Muchas gracias por los videos en verdad ayudan mucho 👌