Meditation zur Auflösung unbewusster Glaubenssätze: Meditation zum Ein- und Durchschlafen
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- Опубліковано 17 лют 2024
- Durch diese kraftvolle Meditation gleitest du sanft in den Schlaf, eine Reise, die dir hilft, unbewusste Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen. Es ist wie ein nächtlicher Spaziergang durch dein Unterbewusstsein, bei dem du alte Muster und Überzeugungen, die dich vielleicht zurückhalten, hinter dir lässt. Ideal für alle, die inneren Frieden suchen und dabei ihre Schlafqualität steigern möchten. Tauche ein in einen Zustand tiefer Entspannung und Selbstreflexion und erwache am nächsten Morgen erfrischt und erneuert.
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Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!
Text: Felicitas Schneider
Musik lizensiert von:
guided-meditation-music.com/
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Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern.
In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.
Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen.
Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.
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Disclaimer:
Die auf meinem UA-cam-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.
Du bist ein Heiler, Raphael. Du begleitest mich nun bald in diesem Jahr fünf Jahre und ich bin immer wieder von Herzen dankbar für dich, deine Arbeit und deine Liebe zu anderen Seelen, die ein bisschen Licht brauchen. Du bist Medizin. Du bist gut. Du bist wie ein großer Baum, wenn man sich kraftlos fühlt und einfach erden muss. Du bist ein Geschenk, mein Lieber. 🙌🏻 Herzlichst, Marie
❤
Schön gesagt😘
Genau so empfinde ich es auch!!! Ganz lieben Dank
Wunderbar,freue mich auf diese Meditation,lieber Rafael❤🎉
Ja ein Engel ❤
Gefaellt mir sehr gut, vor allem was gesprochen wird. Diese Welt ist so verrückt geworden, dass man sich freut normale Worte und Gedanken zu hören, für Balance und Mitte. Dankeschön 🎉💯❤️🍀
Deine Stimme und die heilsamen Worte sind wieder ganz einmalig und wunderschön 🙏🙏🙏.
Das kommt für mich gerade passend, danke dir lieber Raphael. Deine Einschlafmeditationen sind mittlerweile ein fester täglicher Ritual für mich geworden, je nach Bedarf finde ich immer was passendes. Herzlichen Dank für deine Arbeit❤
Einfach gigantisch,was so eine schöne Stimme bewirken kann.
Viiiiielen ❤️lichen DANK lieber Raphael 😇 wiederum ein Meisterwerk für Heilung und Transformation!!! 🙏🙌🕉️ DANKE, dass es dich - mich - uns ALLE gibt. ❤☮️ NAMASTE ♾️🪷
Lieber Raphael, wieder so eine schöne und wohltuende Meditation. Danke für die viele Liebe. Du bist ein Geschenk.
Wertvoller Mensch dankbar für dein sein❤ seit 2019 bist du mit deinen Worten, Musik in meinen Unterbewusstsein und gibst meiner Seele das was wirklich wichtig ist ❤ Danke bis hin durch alle leben hindurch bis jetzt DANKE
Dankeschön lieber Rafael für die Impulse eine sehr schöne Meditation ❤❤❤😊
Kommt genau zur richtigen Zeit. Vielen lieben Dank für dein Sein❤😁✨
Vielen herzlichen Dank für deine positiven weißheiten und meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr und hilft mir mich positiv weiter zu entwickeln dein sandy gut das es dich gibt lieber Rafael ❤❤❤😊😊😊
Oh wie gut hat das getan❤❤❤deine Stimme und Worte sind Mediezin Danke Danke❤❤❤❤❤
Das ist für mich jetzt genau richtig. Ich glaube das du die richtige Intuition hattest was wir hier in deiner tollen Meditation alle brauchen ich danke dir im Kollektiv für uns alle. An' Anasha. 🙏🙏🙏🙏💓🌹
Die medi ist wieder so wunderbar geworden...und kommt genau wie gerufen und zum richtigen Zeitpunkt ❤ danke dir für deine tolle Arbeit 🍀🍀
Absolut das richtige zur richtigen Zeit 😮❤️🙏🏼
Guten Morgen, ich habe mir gestern zum einschlafen die Meditation angehört. Die hat meine Seele ganz tief berührt. Ich konnte den alten Glaubenssatz gut durchfühlen und den neuen, neu integrieren ❤
von Herzen Danke
Freue mich riessig darauf, vielen Dank dafür👍👍👍👍👍👍
❤lieben Dank für die wundervollen Erfahrungen. Ich höre dich seit einiger Zeit und spüre deutlich wie Heilung geschieht.❤aus meinem Herzen ❤
Dankeschön Raphael ❤️
Die Melodie im Hintergrund berührt mich im Innersten....
Danke für dein Sein 💚
Eine WUNDERbare Meditation. Danke, lieber Raphael. Sie kommt genau passend und hilft mir sehr. Ich wünsche allen eine erkenntnisreiche und achtsame Woche.
Vielen Dank, deine Meditationen begeistern mich immer wieder...du hast mir schon sehr geholfen ❤
Vielen Dank...seit einem Jahr höre ich deine wunderbaren Meditationen. Durch dich habe ich sehr viel gelernt in meinen Dualseelenprozess. Ich sage Danke..❤
Der hammer, lieg im Bett und bin nur am Gähnen und alte Energien am loslassen. Vielen vielen Dank ❤️
Mein Name ist Margot, ich bin so glücklich, diese Meditationen gefunden zu haben.Schon viele Monate höre ich sie und freu mich immer darüber, denn ich kann dann gut loslassen, mich entspannen und fest schlafen.
Danke , möchte ich sagen, lieber Rafael.
Dankeschön 💝
Heute morgen wieder gehört.Nun sitze ich hier und erkenne alte Glaubenssätze,merke,wie sie mich noch immer beeinflussen,obwohl sie mit heutiger Realität gar nicht mehr übereinstimmen.Danke.
DANKE, ist ein viel zu "kleines" Wort
Ich bin dankbar für deine super Meditation. An'Anasha 🙏💓🌹
Lieber Raphael. Herzlichen Dank für deine wertvolle Meditation 🙏💝
Wieder so toll und wohltuend. Bisher war ich sofort eingeschlafen. Deine Meditationen sind so heilsam und voller positiver Emotionen. Vielen Dank für deine Arbeit. Seit 1,5 Jahren nutze ich deine Meditationen und diese haben mir durch eine sehr schwere Zeit und zu erholsamen Schlaf geholfen. ❤
Danke für diese wunderbare Meditation ❤. Ich habe heute Geburtstag und habe diese Meditation heute früh am Morgen gehört. Zum ersten Mal bewusst ohne dabei gleich einzuschlafen. Danke, jetzt gehe ich gelassen und zufrieden in ein neues Lebensjahr. ❤❤❤. Gruß Christa
🎉 happy b-day 🎉
Immer wieder danke für deine Bemühungen, 😊😊😊
Vielen lieben Dank für die wunderbare Meditation. Dank deine Worte konnte ich mich an die Glaubenssätze erinnern und mich neu „programmieren“. Eine tolle Erfahrung, danke 🙏 Die Qualität der Aufnahme ist sehr gut und die Stimme so heilsam ❤
❤ -lichen Dank für deine Arbeit! So wertvoll ❤
In Turbulent des Tages vergesse ich manchmal mrin Handy zum Schlafen mitnehmen... paar Tage...dann fehlen mir diese Meditationen, Ihre Stimme...und in Mitte der Nacht, wo ich nicht einschlafen kann, hole das Telefon, schalte das ein-...und wieder,,glücklich eingeschlafen " ! Tausend mal Danke für Ihre Liebe, die Sie in Ihrer Stimme schenken 😊😊😊
Mit das Beste was ich von dir hören durfte. 🙏❤
Den Dialog hätte ich gerne länger gehört bevor die Affirmationen beginnen.
Trotzdem lieber Raffael sehr sehr starke Reise in und zu dem inneren Kind ❤🙏
Danke
Ich falle seit Jahren immer wieder auf Dich und bleib dann haengen 🥰 Du hast eine dieser seltenenen, wunderbar beruhigenden Stimmen, die mich auch wirklich immer erreicht! Danke, fuer Deine Hingabe und wirklich gute und wertvolle Arbeit. Ich weiss das so sehr zu schaetzen. Danke🙏🏻🤩🍀
Tausend Dank, daß es dich gibt 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Danke für die guten Glaubenssätze!❤
Genau das brauch ich jetzt😊Dankeschön🤗😇
Danke 🙏 ❤
Du bist der Grund, warum ich mir jetzt UA-cam Premium abonniert habe ♥️
❤❤❤ DANKE ❤❤❤soooo hilfreich mehr über sich selber zu erfahren ❤❤❤bin noch nicht lange dabei,aber habe schon vieles erfahren,das meine Fragen beantworten kann❤❤❤❤
❤
Danke ❤
Dankeschön ❤
Hey lieber Rafael, deine wunderbare Arbeit für uns Alle lässt sich kaum in Worte fassen❤nun hätte ich einen besonderen Wunsch an dich. Es wäre schön und zauberhaft, wenn du diesen umsetzen könntest: eine schamanische Heilmeditation, um in Gedanken körperlichen Schmerz, Wut, Zorn oder was auch immer loszulassen. Wenn einer das umsetzen könnte, wer wäre da geeigneter als du?😊
Ich danke dir GANZ 🤍
Grazie di❤❤❤❤
Mehr als Liebe Marie nicht dazu sagen .Ich kann nur Daaaaanke sagen ❤❤❤❤❤
❤ 😊❤
❤❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤
🙏💞🙏💫
Ich bin auch. Im Frieden und Harmonie 51:45
❤Let Love Rule❤
❤🌈💓
❤🌈🐟
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂Estella Sierra
Vielleicht hilft es heute.....💔
Das Tor zur Seele Kurs ist gebucht und ich arbeite dran aber heute ist kein guter Tag😢
Es gibt immer einen Weg ins Licht
Und wie mâche ich das, dass meine Grenzen nicht überschritten werden?
Werde dir deiner Grenzen bewusst
Werde selbbewusst
Werde dein eigener Freund
Ich weiss nicht ob du Hiielfe bei neuropatischen chronischenj Schmerzen geben kannst.❤😮
Diese Meditation wird Dir auf jeden Fall eine Erleichterung bringen ❤
"Meine Vergangenheit definiert NICHT meine Zukunft"?
Hört das Unterbewusstsein da nicht
"Meine Vergangenheit definiert meine Zukunft"??
🤍
Ich weiß, du kannst da nichts zu, aber mitten in der Meditation Lidle Werbung ist furchtbar davon bin ich aufgewacht gerade…😡
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