[지혜로운 삶 #32] - 행복도 습관이고 불행도 습관이다
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- Опубліковано 21 вер 2024
- 세 살 버릇 여든까지 간다는 속담이 있습니다.
이 짧고 간단한 문구에는
무심코 반복하는 행위가 습관으로 굳어지면
시간이 지날수록 고치기 어렵다는 의미를 담고 있습니다.
습관은 단순히 특정한 행동뿐만 아니라
말과 감정반응, 사고방식까지
우리가 무의식적으로 반복하고 있는
모든 행위를 아우르고 있습니다.
습관에서 빚어지는 삶의 패턴이
그 사람의 인격과 인품을 형성시키고
능력과 가치를 만들어갑니다.
한마디로 한 사람이 가지고 있는 습관들이
곧 그의 삶을 지배한다고 해도 과언이 아닐 것입니다.
공부하는 습관, 일하는 습과, 부지런한 습관, 게으른 습관,
노력하는 습관, 나태한 습관, 욕하는 습관, 칭찬하는 습관,
밥 먹는 습관, 술 마시는 습관, 담배 피는 습관,
부정적인 사고방식, 긍정적인 사고방식...
이렇게 하나하나 헤아려 보면
나열하기도 어려울 만큼 우리의 삶은
수많은 습관에 지배를 받고 살아가고 있음을 깨닫게 됩니다.
우리가 어떤 행위를 할 때는 일련의 작용들이 있습니다.
먼저 그 행위에 대한 필요나 목적을 의식하고
어떻게 행할지 생각하여 의사를 결정하게 되면
의지를 일으켜 행동하게 됩니다.
그러나 습관은 해당 습관에 따른 상황이나 조건이 갖춰지면
그런 일련의 순서는 생략하고 무의식적으로 바로 행동하게 됩니다.
우리는 우리의 삶이 내 의지와 생각대로 살아가고 있다고 믿고 있지만
사실은 그 의지와 생각마저도
살아오면서 익숙해진 습관 된 방식으로 작용하고 있음을
잘 인지하지 못하고 있습니다.
자신의 삶을 한 번 돌아보십시오.
내가 즐겨 먹는 음식,
내가 좋아하는 음악,
내가 가지고 있는 옷들,
내가 하는 일처리 방식 등
내가 하는 거의 모든 것들 속에는 내가 가지고 있는 습관들이 녹아있습니다.
흔히 나만의 취향이나 스타일이라고 말하지만
결국 그 또한 습관으로 굳어진 패턴을
그저 다른 말로 표현한 것일 뿐입니다.
이렇듯 우리는 알게 모르게
습관의해 삶이 살아지고 있습니다.
제가 자주 언급하는 말이지만
우리가 일하고 돈 벌고 열심히 살아가는 그 모든 행위가
각자의 행복을 위해서입니다.
그런데 행복마저도 습관의 지배를 받고 있다는 사실을 알고 계시는지요?
마찬가지로 불행도 습관의 지배를 받고 있습니다.
다시 말해 행복도 습관이고
불행도 습관입니다.
내 삶이 지금 행복하지 않다면
그것은 나를 행복하게 하지 못하는
잘못된 습관을 가지고 있기 때문입니다.
#명상의말씀 #지혜로운삶 #습관
![[지혜로운 삶 #19] - 사람과의 인연은 경솔하게 함부로 맺지 말고 신중하게 가려서 맺어야 한다](http://i.ytimg.com/vi/AuHwp4oldpY/mqdefault.jpg)
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맞습니다
거짓말하는 사람젤 싫어요
진실한 사람 잘나든 못나든
솔직한사람이
좋아요
나는 날마다 모던 면에서 지혜롭고 슬기롭게 점ᆢ 더 좋아지고 있다
오늘도 나와 선생님이 평온하고 행복 하기를 기원 합니다
오늘도 이아침에 너무나 고맙고 행복합니다
감사 합니다
깊은 공감으로 함께 해주셔서 저 또한 감사드립니다. ^^
Rich 강 님이 언제나 평화롭고 행복하시길 소망합니다.
모든면()
영상감사합니다ㆍ솜결 ♡^
네, 고맙습니다. ^^
오늘도 솜결 님의 행복을 소망합니다.
긍정적인 습관을 가져보겠습니다
현실에서 저도
다가오지 않는 일을
걱정하는 케릭터입니다
습관을 개선해야 되겠네요ᆢ
💚💛💜💙
💖😀~🧛♂️~
홧팅!!!💖💖💖🙏🏼
늘 함께 해주시고 응원해주셔서 고맙습니다. ^^
하루~~~
잘보내셧나요
참~힘든하루
~~~🙏🏼
차분하시고 좋은 목소리로
늘 좋은 말씀 들려 주셔서 감사 합니다
덕분에 행복 합니다~~^^
좋게 들어주시고 공감해주셔서 고맙습니다. ^^
김유경 님의 언제나 건강하시고 행복하시길 소망합니다.
👍👍👍👍👍👍👍
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
~,.행복,.~두글자
정성들여 ~올려준
~32~잘보겟습니다
잠잘때 듣는 음악 휴식을 위한 명상음악연속듣기 - 힐링음악 - 3시간 자연 명상음악, 마음이 편안해지는 음악, 새소리와 하프연주
안녕하세요 좋은영상 고맙습니당 🥰
공감해주셔서 고맙습니다. ^^
문여사 님이 늘 건강하시고 행복하시길 소망합니다.
감사합니다
네, 고맙습니다. ^^
나무와새 님의 늘 행복하시길 소망합니다.
감사합니다 우현진 선생님
네, 고맙습니다. ^^
감사합니다. 선생님
깨우침을 주셔서 감사합니다. 하루하루 실천하도록 하겠습니다
공감해주셔서 고맙습니다. ^^
린 님이 지혜로써 늘 평화롭고 행복하시길 소망합니다.
좋은 습관을 가지고 살겠습니다 좋은영상
현진님 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복합니다 사랑합니다 감사합니다
늘 공감으로 함께 해주셔서 고맙습니다. ^^
언제나 명혜성 님의 행복을 소망합니다.
감사합니다 ^^❤❤❤❤❤❤
개나리는 개나리답게, 진달래는 진달래답게 피어난다. 자연은 서로를 비교하지않는다. 다 각자의 모습으로 최선을 다하다 가는데 그래서 자연이 아름다운것이다.
늘 현명한영상 올려주셔서 감사합니다.또올께요
공감해주셔서 고맙습니다. ^^
L hj 님이 지혜로서 늘평화롭고 행복하시길 소망합니다.
좋은글 감사합니다~
내년이면 50입니다~
이제야 긍정적인 마음습관을 가져보려 합니다~
늦지않았나 싶지만 지금이라도 깨닫게 되어 너무 나도 감사한 생각이 드네요~
항상 도움이 되는 글 감사합니다~💕
나이가 지혜를 보장하지 않고
인생에 정답은 없기에 늦지도 않고 빠르지도 않습니다.
어떤 사람은 늙어 죽을 때까지 편견과 아집에 사로잡혀
쓸쓸하고 고통스럽게 생을 마감하기도 합니다.
그러니 허미화 님은 지금이 가장 좋은 때입니다.
허미화 님의 앞으로의 삶이 지혜로써 나날이 평화롭고 행복해지시길 소망합니다.
고맙습니다. ^^
자녀들에게 들려줄수있어 너무나좋읍니다 감사합니다
자녀분들에게 작은 도움이라 되었으면 좋겠습니다.
유승두 님과 자녀분들이 지혜로써 나날이 평화롭고 행복하시길 소망합니다.
고맙습니다. ^^
끝까지 말씀 너무감사드립니다
정말 너무 옳은 말씀입니다
생활 속에서 종종 느끼는 생각 이었습니다 다시 깨우침을 주셔서
고맙습니다 ~~~~
언제나 깊은 공감으로 함께 해주셔서 고맙습니다,^^
오늘도 이정숙 님의 건강과 행복을 소망합니다.
나는 행복 합니다.
나는 부자 입니다.
나는 건강 합니다~()()
산행일기 님이 나날이 건강해지시고 행복하시길 소망합니다.
고맙습니다. ^^
감사합니다.매일
잘듣고 있습니다.
덕분에 좋은습관을
실천하려고 노력하고
있습니다.^^
출근길듣는 영상 너문좋네요
많이 새겨듣고 실천하려합니다
습관## 내마음의 평화와
행복을위햐
감사하며살렵니다
공감해주셔서 고맙습니다. ^^
한좋은 님이 지혜로써 평화와 행복을 길로 나아가시길 소망합니다.
🌹모든거 내 탓이오🌹
로 항상 뉘우치며
살아가야겠습니다
한번생긴 습관개선하기
힘든데 미루지않고
오늘부터 열심한 마음으느
나에 행복 추구해봅니다
윤현진 선생님 대단히
좋으신 말씀
고맙습니다 감사합니다 🦚🦚🦚💕💕
선생님 늘~건강한생활
보내시길
기도합니다🙏🙏🙏🙏💕
언제나 깊은 공감으로 함께 해주셔서 고맙습니다. ^^
오늘도 라벤다 님의 지혜로써 조금 더 행복해지신 하루가 되시길 소망합니다.
감사합니다 수고많으셨습니다
대한민국에 태어나서 참 감사합니다
말씀 들을수 있어서 감사합니다
다른나라들도 이런방송 있을까요?
다른말로 방송들 하시겠지요?
한국말로 나오는 방송
알아듣는 속도가 빠른 한국사람이니
이또한 얼마나 다행인지요~~^^
사소한 것에서도 감사함을 먼저 발견하시는 정경주 님의 삶이 지혜로운 삶입니다.
언제나 지혜로써 정경주 님의 삶이 나날이 행복하시길 소망합니다.
대한민국 만세~! i0i
고맙습니다. ^^
You are so wonderful and thank you
Thank you.
May you always be peaceful and happy.
예전의 제 모습이 많이 보이네요
이 영상을 여러번 듣고 제대로된 습관으로 살도록 해야겠어요
감사합니다
깊이 있게 공감해주시고 함께 해주셔 고맙습니다. ^^
배추머리 맘 님이 언제나 건강하시고 행복하시길 소망합니다.
고견의 귀한말씀 깊이 새겨듣고 바로 실천에 옮겨야겠다는 굳은 결심을 하게되지만 작심삼일로 끝나질않길 제발요 라며 자신을 다독여봅니다. ㅎㅎ 귀한시간내시어 유익한 좋은낭독해주신다고 수고하셨습니다. 항상 건강하세요. 존경하고 사랑합니다. 😊😁👍
언제나 공감해주시고 함께 해주셔서 고맙습니다. ^^
김덕순 님이 언제나 행복하시길 소망합니다.
힘든시간속에서새로운삶으로고쳐 나가겠습니다오늘주신말씀도움이되었 습니다진심으로감사합니다
권미숙 님이 지혜로써 늘 평온하시고 행복하시길 소망합니다.
고맙습니다.^^
네 어쩜 선생님은 다 맞는 말씀만 하시는지 넘.넘 감동입니다 선생님 잠깐만 얼굴 좀 보여주세요 존경합니다
선생님 좋은말씀 듣고나면 새로운 희망과 용기가생겨납니다~~^^ 감사하고 고맙습니다♥
도움이 되셨다니 다행입니다.^^
언제나 ppy ha님이 건강하시고 행복하시길 소망합니다.
습관이 식이되어 나가 만들어 지고 있네요 식이 문제네요 잘못된 식을 바로 잡기 위해서는 바르게 알아야 겠지요 바르게 알기 위해서는 남의말을 잘듣고 언행을 조심하고 항상 비워야 되네요 비웁시다 내식을()감사드립니다
오늘도 함께 해주셔서 고맙습니다. ^^
언제나 법만 님의 건강과 행복을 소망합니다.
오늘도 좋은 말씀 감사합니다
늘 함께 해주셔서 고맙습니다.^^
윤세진 님이 늘 건강하시고 행복하시길 소망합니다
좋은말씀감사합니다~^^
공감해주셔서 고맙습니다. ^^
박정예님이 늘 행복하시길 소망합니다.
오늘도 좋은영상 잘봤습니다 나는 더욱더 좋아지고 있습니다~^^
늘 공감해주시고 함께 해주셔서 고맙습니다.
오늘도 행복한 하루 되시길 소망합니다.
쌤~♥♥
어릴적엔 버들강아지 하나면 참
행복하게 놓았어요
월요일인줄알고 출근하다가
다시왔어요
가진것은없어도 행복한 습관은 최고인거같아요
감사합니다 👍
ㅎㅎㅎ
재미있는 이선영 님!^^
그만큼 내가 맡은 일에 책임을 다하려는 의지의 발로겠지요.
오늘 하루 공짜로 휴일 얻은 기분이겠네요. ^^
영상의 저 강아지풀처럼 바람이 불어도 유연하게 휘어졌다가
다시 일어서서 아무일 없는 것처럼 여여하게 살아가십시오.
고맙습니다. ^^
@@healingwoo 단잠에서
쌤에 사랑에 메세지소리에 깨어써요
책임지세요 ㅎ
복습하라고 깨셨죠 ㅎ
@@user-bx7sk7tb4x 네, 맞습니다.
숙제검사 할테니 제대로 하세요. ^^
행복합니다. 덕분입니다. 행복하다 잠시 불행할 수는 있지만 습관처럼 행복해집니다. 감사합니다 💕
기도나비 님이 유익한 습관을 통해 나날이 행복해지시길 소망합니다.
고맙습니다. ^^
@@healingwoo ,,.,
감사합니다 고맙습니다
언제나.감사드립니다
항상~내자신이
어떤않좋은버릇이
잘살펴보야겠네요
좋은버릇은.내운명을바꾼다지요?
현진님.오늘도행복하세요~~♥
네, 맞습니다.
좋은 습관들이 내 삶을 복된 삶으로 이끌어줄 것입니다.
이순옥 님의 삶이 지혜로써 늘 평화롭고 행복하시길 소망합니다.
고맙습니다. ^^
진짜 좋은 말씀 이세요.
공감해주셔서 고맙습니다. ^^
김은주 님이 지혜로써 늘 평화롭고 행복하시길 소망합니다.
행복을 위해 새로운 습관들을
생각해보고 움직이면 좋겠습니다..
감사합니다 🙏
공감해주셔서 고맙습니다. ^^
아라조님이 지혜로써 늘 평화롭고 행복하시길 소망합니다.
마음이 편안해집니다.
최고이십니다!
공감해주셔서 고맙습니다. ^^
언제나 김인순 님의 건강하시고 행복하시길 소망합니다.
맞는말씀입니다 다시 한번 되세기게 해주어 감사합니다
공감해주셔서 고맙습니다.^^
한희정 님이 늘 평온하시고 행복하시길 소망합니다.
좋은말씀 귀담으며 살며
행복의 길로 나아가겠습니다~^^
네 감사합니다.^^
안명화 님이 늘 행복하시길 소망합니다.
👍👍👍👍👍
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏
잘 듣겠습니다 🥰🥰
오늘도 함께 해주셔서 고맙습니다. ^^
좋은 말씀 진심 감사합니다.
공감해주셔서 고맙습니다.^^
언제나 평온하시고 행복하시길 소망합니다.
두려움 없이
현재에
비교하지 않고
남을 의지하지 않곸
잠을 제 때 잘 자기
거짓말 없이
완벽할 수 없다 노력하고 큰 기대하지 않기
불편 없이 이럴 수도 있다
남 탓하지 않고
남들 시선 기대 때로 아니라
지혜로써 늘 평화롭고 행복하시길 소망합니다.
고맙습니다 .^^
좋은 말씀 넘 감사합니다 ~~^^
네, 고맙습니다. ^^
언제나 김정애 님이 행복하시길 소망합니다.
좋은주제입니다. --- 습관은 제2의 천성이다. 젊었을 때부터 1가지의 좋은 습관을 실천하면 1억원보다 가치있다. 좋은 습관 많이 실천하는 사람이 결국 천국가게된다. 아름다운 것을 아름답게 보는 습관을들여야한다.
공감해주셔서 고맙습니다.^^
쌤~♥♥
저는 행복한 습관을 가지고 있답니다
순간에 충실해요
감사합니다
네, 아주 좋습니다. ^^
고맙습니다.
❤🧡
고맙습니다. ^^
너무좋아요 감사합니다 🙏
공감해주셔서 고맙습니다.^^
박은자 님이 늘 평온하시고 행복하시길 소망합니다.
👍👍👍👍👍👍👍
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
~습관~~~고맙습니다
💚💛💜💙💖~🤷♂️
홧팅!!!~💖💖💖~🙏🏼
네, 고맙습니다. ^^
오늘도 Chunhui Kim 님이 행복하시길 소망합니다.
😃😃😃😃
❤❤❤❤❤❤
공감 공감합니다 삶에 희망을 주는말씀 감사합니다 ^👍^
늘 애독해주셔서 고맙습니다. ^^
오늘도 김화선 님이 평온하시고 행복하시길 소망합니다.
행복을선택하고자 다시 듣습니다
마음공부는 복습이 최고이지요. ^^
배추머리맘 님이 언제나 지혜로운 선택을 나날이 행복의 길을 열어가시길 소망합니다.
고맙습니다.
💜💜💜🌞
항상 감사합니다 좋은 말씀 덕분에
늘 제 감정을 다스리게 됩니다 🙏🏻
작은 도움이라도 되셨다니 감사드립니다.^^
언제나 hide님이 평온하시고 행복하시길 소망합니다.
좋은 명상 감사함니다
덕분입니다
네 고맙습니다.^^
정지연 님이 늘 평온하시고 행복하시길 소망합니다.
감사합니다!
네, 고맙습니다. ^^
최은진 님이 항상 행복하시길 소망합니다.
행복도습관
불행도 습관
감사합니다
감사합니다
감사합니다
고맙습니다.
오늘도 이대진 님이 건강하시고 행복하시길 소망합니다.
좋은 말씀 감사합니다
공감해주셔서 고맙습니다.^^
💜💜💜
👍💚💜💙💖👏🏻😀💜💜💜
😀😀😀
😃😃😃😃
생활습관고치기힘들어요.
좋은 말씀 감사합니다 오늘도 많이 반성하겠습니다~내인생의 주인이 되어 살도록 노력하겠습니다~^^
오늘도 깊이 있는 댓글로 공감해주셔서 고맙습니다. ^^
언제나 정경주 님이 평화롭고 행복하시길 소망합니다.
안해본게너무
많아요.인생을
늦게알아서.
우연히 들어왔습니다
내삶이 행복하지 않은 이유도 나의 습관이지만 나의 행복을 방해하는 아주 나쁜습관을 갖고 있는 사람이 제 옆에 있고 그사람은 바뀔 생각을 전혀 하고 있지 않다면!
미련없이 연을 놓아야하는게 맞는걸까요
그결정이 행복의 시작이 될 수 있을까요
정말 답답해서 여쭈어봅니다.
더불어 좋은 말씀 정말 감사합니다.
반갑습니다. ^^
사람은 나 자신의 작은 습관 하나도 고치기 어렵습니다.
그런데 내가 아닌 남을 바꾼 다는 것은 정말 어려운 일입니다.
최선의 노력을 다 했음에도 상대가 변하지 않고
그로인해 내가 괴롭다면 인연을 정리하는 것이 좋습니다.
그러나 그러기 전에 고려해 봐야할 것은
참는 것이 더 힘든 것인지
관계를 정리한 이후에 삶이 더 힘든 것인지 헤아려 보시고
그래도 정리하는 것 보다는 참고 사는 것이 조금이라도 낫다고 판단이 된다면
신중히 고려해봐야 할 것입니다.
벼룩이를 잡으려 초가삼간을 태우는 것은 현명하지 않은 선택이니까요.
모든 선택에는 그 선택에 따른 잃고 얻는 것이 있습니다.
무조건 좋은 것도 없고 무조건 나쁜 것도 없습니다.
세상 모든 일들은 일장일단이 있는 법이니까요.
어떤 선택을 하시든지 그 선택에 따라 내가 받게 될 과보를 각오해야합니다.
그래야 후회가 생기지 않습니다.
그리고 참고하시라고 제 채널이 3가지 영상을 아래에 링크해드립니다.
해당 주소를 클릭하시거나 터치 하시면 바로 보실 수 있습니다.
부디 맘투썬맘 님이 지혜로써 행복의 길을 열어가시길 소망합니다.
고맙습니다. ^^
ua-cam.com/video/AuHwp4oldpY/v-deo.html (함부로 인연을 맺지 않기)
ua-cam.com/video/qheLYtXnr40/v-deo.html (내 곁에 두어야할 사람)
ua-cam.com/video/woXStcfzU7g/v-deo.html (얻는 것이 있으면 잃는 것이 있다)
♥
고맙습니다.^^
오늘도 행복하시길 소망합니다.
답답한 사람들 아파폰적있는가? 암질병 큰수술 평생아픈사람도 있지 건강하면 행복한지 알고 살아
네, 알겠습니다. ^^
님은 왜 책은 안쓰나요?
아직은 수양이 부족하여 지혜로운 삶 100회 정도 쯤에
모아서 책으로 내 볼까 생각하고 있습니다.
관심 가져주셔서 고맙습니다. ^^
이승복 님이 늘 건강하시고 행복하시길 소망합니다.
ㅣㄴ브
감사합니다 우현진 선생님
네, 함께 해주셔서 고맙습니다. ^^
지혜로써 늘 평화롭고 행복하시길 소망합니다.
좋은 말씀 감사합니다 ~~^^
네 고맙습니다.^^
김기순 님이 늘 평온하시고 행복하시길 소망합니다.
고맙습니다
감사합니다
네, 고맙습니다. ^^
이진숙 님이 항상 평온하시고 행복하시길 소망합니다.