Glute bridge ISO hold

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 жов 2024
  • Excellent glute activation drill.
    Cue: Extend hips fully, without arching lower back, creating a straight line from knees to head. Hold for prescribed time or breaths.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Hip thrust vs Kas Glute Bridge- what is the difference?3:20Hip thrust vs Kas Glute Bridge- what is the difference?
Hip thrust vs Kas Glute Bridge- what is the difference?Anita Herbert | Online Fitness Coach
Переглядів 12 тис.
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER9:42Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVERLet's Achieve Success
Переглядів 2,6 млн
Hamstring Bridge Progressions0:53Hamstring Bridge Progressions
Hamstring Bridge ProgressionsThe FARM
Переглядів 101 тис.
[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 20246:44:57[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024
[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024CS2 Maincast
Переглядів 238 тис.
Подкатила на кофемашине #машмилаш01:00Подкатила на кофемашине #машмилаш
Подкатила на кофемашине #машмилашМАШ МИЛАШ
Переглядів 6 млн
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:47Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 11 млн
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor00:34Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoorGreen Thumb
Переглядів 4,8 млн
10 Min. Hip Opener Mobility - Unlock Your Hips | Beginner-Friendly | No Equipment | DAY 6 #OER11:0310 Min. Hip Opener Mobility - Unlock Your Hips | Beginner-Friendly | No Equipment | DAY 6 #OER
10 Min. Hip Opener Mobility - Unlock Your Hips | Beginner-Friendly | No Equipment | DAY 6 #OERjulia.reppel
Переглядів 320 тис.
Plate Raise for Lower Traps (Do Them Now)3:23Plate Raise for Lower Traps (Do Them Now)
Plate Raise for Lower Traps (Do Them Now)mountaindog1
Переглядів 160 тис.
Hip Bridge1:00Hip Bridge
Hip BridgeMassGeneralHospital
Переглядів 227 тис.
Banded Hip Thrust - Barbell Hip Thrust Alternatives6:44Banded Hip Thrust - Barbell Hip Thrust Alternatives
Banded Hip Thrust - Barbell Hip Thrust AlternativesClench Fitness
Переглядів 38 тис.
Dave Allen - religious jokes13:20Dave Allen - religious jokes
Dave Allen - religious jokesDutchPastaGuy
Переглядів 7 млн
What Happens To Your Body When You Squat 100 Times Every Day6:04What Happens To Your Body When You Squat 100 Times Every Day
What Happens To Your Body When You Squat 100 Times Every DayBig Muscles
Переглядів 5 млн
How to Fix a Hip Shift With Low Back Pain (GREAT CHANGES)1:42How to Fix a Hip Shift With Low Back Pain (GREAT CHANGES)
How to Fix a Hip Shift With Low Back Pain (GREAT CHANGES)Squat University
Переглядів 80 тис.
HOW TO DO A HIP BRIDGE CORRECTLY USING YOUR GLUTES1:02HOW TO DO A HIP BRIDGE CORRECTLY USING YOUR GLUTES
HOW TO DO A HIP BRIDGE CORRECTLY USING YOUR GLUTESThe MS Gym
Переглядів 13 тис.
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor7:50Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic FloorMichelle Kenway
Переглядів 519 тис.
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!00:43Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!Кушать Хочу
Переглядів 4,1 млн
«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненням01:00«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненням
«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненнямРадіо Свобода Україна
Переглядів 816 тис.
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor00:34Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoorGreen Thumb
Переглядів 4,8 млн
"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсія00:52"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсія
"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсіяТРК Аверс
Переглядів 469 тис.
СММ на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #завод #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян #смм00:59СММ на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #завод #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян #смм
СММ на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #завод #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян #сммТНТ
Переглядів 5 млн
🕊️Valera🕊️00:34🕊️Valera🕊️
🕊️Valera🕊️DO$HIK
Переглядів 4,2 млн
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts01:00🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 4,4 млн
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)1:03:49Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 662 тис.