Banana: Health Benefits - Dr. Gary Sy
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2024
- Bananas are one of the most popular fruits worldwide. They contain essential nutrients that can have a protective impact on health.
Gary S. Sy, M.D.
Diplomate in Geriatric Medicine
Integrative Health & Medicine
Functional Medicine Practitioner
Clinic details:
The Life Extension
Center for Health & Wellness
3rd Floor of Bell-Kenz Tower
127 Malakas Street
Central Diliman, Quezon City
(at the back of Philippine Heart Center).
Contact numbers:
(02) 8911-13-14
(02) 8400-42-05
Clinic Cellular phone # 0917-5777675
Consultation strictly by appointment only.
GsKers (Gabay sa Kalusugan Subscribers) kung may time kayo panoorin niyo po lahat ng mga video ko at baka makatulong po sa inyo o sa mga mahal niyo sa buhay ang mga tinalakay ko. Hangad kong makapagbigay ng gabay sa inyong kalusugan sa simple at masayang paraan. Salamat po sa inyong panonood. God bless!
O
Thank you po God bless
Opo doc idol share ko po s mga frends ko at relatives....gudblz po doc idol...thank u po doc idol....
Yes Doc. Talagang malaking tulong itong mga video’s mo 👍 maraming salamat Doc. 💖🌹🙏
hello po doc pwde po ba magtake ng Advil sumasakit kasi tuhod ko salamat sa sagot
The best doctor in the Philippines. He explains well, making medical terms so easy to understand, very interesting & enjoyable to watch. Ganyan ang mga vlog na dapat miliions view hindi panay mga walang katuturan. Mabuhay ka Doc Gary.
Salamat po doc gary
I like Gary Sy blog, well concluded presentation, keep it up doc.
Tama😊kaya kayong mga bad bashers tabi tabi riyan😂😂😂
Hello GsKers (Gabay sa Kalusugan Subscribers)!!! Maraming salamat po sa inyong panonood. Kung nagustuhan niyo po ang aking mga video please invite friends to join us here. Hangad ko po mas maraming tayong maturuan at mapasaya dito sa aking youtube channel. Thank you! Ingat kayo lagi. Wishing you all good health & happiness. God bless always!
ATTENTION Gskers (Gabay sa Kalusugan Subscribers)
Paki share na lang po ito info para magkaalaman sino ang unggoy o hindi. Hehehe 🤣 Joke only! God bless us all with good health. Stay safe!
Salamat sa advice doc..
Ummm MASAYA Ang are ko pg si Doc .G.Sy. masayahin,kalog ,at singer pa .I LOVE YOU DOC.
Dati ayaw ko kumain ng saging,pag kumakain kasi ako parang susuka ako pero pinipilit ko kasi need ng katawan
😎😊🥰🤩😜
Love ko ang pagexplain ninyo. GOD BLESS!
FR. GERMANY
Ang galing,Dr Gary Sy is very articulate...I like the way he discuss about health...
salamat Dr. Gary Sy
Ang galing ni doc Gary Sy
Correct!
Thank you Dr. Gary Sy🙂
Agree ako diyan! Magaling siya magpaliwanag at direct to the point at masaya siya panoorin!
Good evening po Doc.Gary Sy,,maganda po ang topic niyo patungkol sa benipisyo ng saging,,,Ako po inom ko muna gamot ko tapos kain ako ng 2 pcs.banana small size lng po.At thank you din po sa topic niyo patungkol sa pg iwas na mgkaroon ng cholesterol,,,,maraming salamat sa inyo at sa Gabay sa Kalusugan,,,,goodnight Doc Gary Sy,,,more power god bless!!!😙
Banana is one of my favorite dito sa Abroad mura lang ang saging,God Bless po
V
Masama daw sa meron diabetes kaya di ako kumakain pero paborito ko yan saging ❤❤❤ thank you doc , God bless po😊😊😊
I'm a diabetic kaya ung saging na kinakain ko hindi pa masyadong ripe, learned a lot from your video again, thanks po Doc.😍
ang galing
Diabetic ako doc,lagi ako kumakain ng saging ayaw ko talaha ng hinog na hinog.thank you po sa info
Actually since ng matoto akong kumain ako ng saging don n talaga ako sa dulo nagbubukas ng saging hindi don sa puno, madaling buksan, 2x a day kong kumain ako ng saging, at salamat sa panibagong kaalaman na naituro mo samin tungkol sa pagkain ng saging, God bless you doc.
Hi Doc! Thanks sa 'yong payo at sa pagka pa smile mo sa akin.
nakakainis bakit may nag dislike e ang galing kaya ni doc Gary , sabagay may mga tao talagang may inggit sa katawan.,
Thanks for watching. Please check my latest video “Sakit sa GILAGID delikado kung magka-COVID”. Salamat po. Stay safe. God bless.
👇
ua-cam.com/video/8SnBJ5ZzbYM/v-deo.html
Two thumbs up for you, Dr. Sy. Great job po!
Thank you po Dr Gary sy
Thank you po dr.Gary Sy for your nice topic about banana.
Ang galing nyo talaga doc.pt nyo po q sa paco taft pde po malaman f pde magconsult sa nyo sa clinic?
Maraming salamat po doc sa mahalagang info. From US
0
im a teenager ..salamat sa gabay sa kalusugan .at me nakukuha akong knowledge sa health na shinashare ko sa family .More power po at Godbless
helllllo po Dr gary.. 😊 katatapos ko lang po mapanood itong video nyo sa 🍌 banana. 😊 and sooo inspiring po. continue spreading healthy news and videos po... watching here in kuwait 😘 😘 😘 😘
Thank you Dr. for imparting your medical knowledge. Keep on keeping on. God bless.
Hi Doc, hinahalo ko din yan sa oatmeal . Maraming salamat doc. God bless you always and stay safe ❤❤❤❤❤❤❤❤
Thanks for sharing Doc. I love your sense of humor. Smiling while watching!
Like it doc
Doc Sy pwde po ba tungkol naman dun sa Prutas na mangosteen?
hahaha oo nga doc, kayo talaga kakaiba sa lahat po doc, cool at masayahing doctor po...
Sigerman batalla po Ito, marami sslamat SA inuo gabay SA kslusugan, marami pi ski natutunan tungkol sa kslusugan, marami mo sslamat,
Cool na cool c dok.
Bravo doctor npklinaw mag explain at very credible lahat sinsbi.
Doc Gary Sy has lots of sense of humor..we love u doc..
thank you po dok...nice en helpful po ang mga turo nyo
Nakakatulong na po kyo at marami kming natutuhan napapasaya ninyo pa kmi, Mabuhay po kayo.
Good morning from Hongkong..I like watching you when you dance before giving the main menu about saging health benefits..
Thank you, Dr. Sy.
Another informative lecture. Most of the time I watch it on my tv set but the problem There no space provided to like or comment. To be able to do so zi have to resort watching you on my phone. Mote power to you Dr Gary.
Maraming salamat Doc.listening and watching fr.Guam
Salamat po Dok.Gary Sy napakaganda ng inyong paliwanag tungkol sa saging.2 saging ang kain ko sa maghapon.thank you dok.GodBless us all..❤🙏
Doc, you explain well your topic fully understood by your viewers. YOU ARE BEST
Iba ka talaga sa mga ibang doctor..Nakakakilig panoorin at pakinggan.,Matututo ka pa. na..matataas ka pa..
Good morning Doc. Paborito ko yang saging Doc. Thanks Doc . God bless ♥️ ❤❤
thank you Doc very informative po ang segment nyo, nanganak po ako 3months ago kaya aminado akong medyo stressed and hirap makatulog lately, nagbalik loob ako sa pagkain ng saging and it really helps me a lot ngayon 💕 more power to you Doc Sy! 🙌🏻
Yah doc gary ive heard that from Dr.Mendell ang isa ring magaling na doctor katulad mo. I ate banana in the morning when drinking my vit.c and during dinner.
Yessss Doc.napakaliwanag ng pagpaaliwanag mo po...God bless more power!
Hi Doc, pinasaya mo na nman ang mga viewers sa yung vlog. May natutunan na pinatawa mo pa kmi. Enjoy akong makita kang nag sasayaw na naka upo. Sa mga taong lagi nasa silya, mainam na exercise yan.
Hi,doc.its been a long time since the last time i watched your latest topic.good to see hear good medical advice from you
Very Good topic ni Doc Gary saging
@@saadajoe1946 tdoc
Tanong ko lang po nasa 170 yg aking creatine puede paba akong kumain ng saging
wow energetic c doc. at saka mukhang mapag mahal sa pasyente. halatang mabait k doc my puso ka sa mga pasyente. nguon ko lng ikaw po napanood doc. subscribe na agd kita doc. God bless us always in jesus name amen.
Thank you Doc you’re so nice and amazing , watching you here in France ♥️🙏👍
Kain ako banana pag medyo hilaw PA.. Pag sobra hinog, nakakataas ng blood sugar.. Love your videos Doc Sy.. ❤️ 😍😘
Thank you po Dr. Gary, God bless you even more!🙏
sa panahon ngayon needed talaga natin ang gabay sa kalusugan. salamat Dr. Sy I learned and na desiplena para sa kalusugan nang katawan
God bless you Doc Gary, stay safe and healthy ❤
Ang galing nyo doc gary sy na magpaliwanag. Hanga ako sa inyo, aliw na aliw ako sa panonood at pakikinig. Sen cit na ako.
Yes I’ve learned a lot Doc thank you and god bless
Thank you doc gary pinaalam mo skin na ang pagkain ng saging e maraming benipisyo sa katawan ng tao. Ngayun klang nalaman ang lahat lahat. Palagi ako nag open sa yutube ng gabay sa kalusugan. GOD bless po...
Knowledge is power..thanks Doc! Quick question, parehas lang po ba yung benefits sa lahat ng saging like saba? Nilagang saba po kasi baon ko minsan pero kung healthy nga din ito, araw araw na po ako magbabaon. Salamat po Doc..more power to your channel.🙏🏼
Hello Dr.Gary.isa ako sa mga monood mo sa GABAY SA KALOSOGAN salamat sa mga heakth tips na i share mo watching from Thailand
Doc say something about your beautiful skin,any secret routines?❤️
Salamat po doc sa paliwanag m..
Nakakatuwa po kayo talaga Doc.! Natatanggal stress ko sa inyo.
Very informative Dr. Gary Sy, keep up the good medical advice.
Dok nakakatuwa Kang panoorin . Daig ko pa ang nanood ng comedy movie. Dahil natural ang sense of humor nyo at pagbibiro para matawa ako . Your the best dok. Nag e- enjoy ako at the same time , natututu. Thank you dok .
Amazing and brilliant doctor!
Galing mo dok isa kang hulog ng langit sa mga Pilipinong May karamdaman god bless po...
Nako po isa lang or dalawa magagalit na yong mo ky dyan .jokes lng po.💖 Sir galing nyong magpa liwanag po 👍👍👍💖
Very informative po kaya lagi ako nanunuod.. Lalo na at may karamdaman ako na 7 years na ako hindi nkklabas ng bahay dahil sa nerbyos ko.. Helpful ang mga healthy tips dito. ❤
I’ve learned a lot today. 🙂
maraming Salamat po Doc sa maganda at maliwanag na explanation po niyo tungkol sa pagkain ng saging.
Amen po ako jan dr gary. Mtmi po akong natitutunan sa video nyo.
Maraming salamat Dr Gary Sy sa paliwanag mo tungkol sa kahalagahan ng saging God Bless po
Dok!! Maraming salamat SA mga impormasyon na nabibigay mo samin.. wag k po magsasawa.. salamat po kakatapos ko lng po panoorin UNG Isa mo video about SA blood pressure side effects Ng mga gamots very informative.. salamat nawala UNG pangangamba ko salamat
Saging is life, my favourite. Thank you doc
I hope sa National TV ka na po namin mapanood.
Very informative at Ang galing mag singit Ng jokes.
Nakaka 3 lakatan a day ako
Thanks for sharing this info Doc Gary. Were learning as always .well explained more power and god bless you and your family as well
Marami Pala dala Ng vitamins ang banana ,thanks doc Gary. ihave a lot to learn more from banana ,,,
Thanks for the info Doc Gary!
Ok po kayong panoorin. Talagang mabuting gabay para sa aming kalusugan. God bless you!
15:04 next topic, papaya benefits 🙂😊
Thank you Dr, Gary Sy tagal ko ng di kumakain ng saging dahil may constipation Mali Pala pwede Pala thank you po god bless
Oh yeah🥰Hello good afternoon fr,Cyprus,Europe😍
Salamat dok! Nag enjoy ako manuod sayo.. Kwela ka talaga..! And your blog is helpful.. I love saging..!
I'm eating right now with my breakfast with warm oatmeal every morning
Pwede po pa consult on line Dr Gary? Reply pls
N
Nakakatuwa ka naman doc.Nag bibigay aliw ka sa mga taong may stress depression and anxiety.They need to watch your shows and videos.You're the best remedy to those people who needs comfort.I learn lots from you and I need it specially I'm getting ages turning 68 this coming August. God bless you more.I love watching your videos.💝🍌🍌🥑🥑🥦🥦🥕🥕🍆🍆🥬🥬🍍🍍
Thank you doc, natututo na at the same time naaliw pa ako. Ang galing nyo po magpaliwanag unlike sa ibang doktor bibigyan ka lang ng reseta ayos na at wala nang palipaliwanag.
Eat one banana in the morning and one banana in the evening is good to our health.
Doc thank you Lord more power marami po akung natutunan na inyo na apply ko po sa tatay ko at sasarili ko po mabuhay po kayo stay safe po.
amazing k po talaga doc Gary Sy tuwing pinanonood po namin ang mga video nyo marami po kaming natututunan at naaaliw p kami ang galing ng sense of humor nyo GOD bless po doc
The best Dr. Gary Sy. Taga subaybay nyo po ako since nasa radio pa kayo.
Good day po Doc.Gary Sy!thank u for sharing this health benefits of banana,i learn a lot po.God bless u po always en w/ur family po.Keep safe en stay healthy po!
Napaka laking tulong po paliwanag nyo Doctor. Kahit siguro matindi sakit ng tao, makakaramdam ng pag asa. God bless you po.
Good day po sir..slamat po s pagbahagi nyo ng mga health benefits..malaking tulong po yan sa mga tao..god bless po sir..nway marami pa po kayong matulongan..
You're so educationally entertaining Doc! Atsaka ituloy mo lang yang sayaw-sayaw mo pag may time! Thanks for the info about the banana! I'm fond of eating hinog-na-hinog na saging! Now, I know what kind, how and when to eat the banana! Thanks again Doc Gary! You're my kind of vlogger! May info na may patawa pa! Power on!
Very informative.thanks Doc Gary.
Thank dr. Gary Sy sa mga information sa pagkain ng saging. Maraming mga benefits. ❤👍
gustong gusto ko siya palagi panoorin,malaki maitulong niya lalona ngayon d tayo makalabas..
Thanks for watching. Please check my latest video “Sakit sa GILAGID delikado kung magka-COVID”. Salamat po. Stay safe. God bless.
👇
ua-cam.com/video/8SnBJ5ZzbYM/v-deo.html
Salamat Po Doc Gary Sy...sa iyong mga payo sa kalusugan mabunga po ito sa tulad naming di kayang bumayad ng mahal sa manggagamot...😀👍❤️
Thank you DoC Gary sy dami ko n nmn natutunan about saging .ingat k po lagi !!!
Dr.Gary Sy I enjoy your program Gabay sa Kalusugan so informative .
Salamat po dr gary sy sa pag share ng inyong kaalaman sa medicena isa ako sa lagi sumusubaybay ng inyong pag vlog sa yt salamat po uli
Thank you po Doc Gary, sa totoo lng po binabalik balikan kong eview ang video nyo po.
Totoo talaga yan dok. Yan lang vitamins ko. . Maliit pa ako favorite ko yan, dok. Thank you .
Ang galing talaga mo doc gary. Thanks a lot. Marami na akong natutunan sa inyo
Hi po, Dr. Gary Sy....thank you so much po again at meron na naman akong natutuhan sa inyo tungkol sa kahalagahan ng saging sa ating kalusugan...ang day a naman njnyo.GOD bless and keep safe
Salamat po doctor sy..malaking tulong po mga video nyo lalo n saming mga ofw..God bless po
Nakakawili ka talagang panoorin, Dok! 💕
Sobra galing mo mgpaliwanag dr.gary sy... salamat po ingat lagi
Maraming salamat po doc, marami akong natutunan tungkol saGERD un kasi ang karamdaman ko lahat ng sinabi nyo swak talaga ang galing po ninyo More power@God bless you always
Ang galing talaga ni Doc well explain mabuti na lang favorite ko ang saging💕
Thanks Doc, may lesson na naman ako na learn especially sa saging dahil mahilig ako at type 2 diabetic thanksmuch
Ito ang lehitimong Doktor talaga. Good job Doc. nakaka-aliw ka talaga. Kudos
Thanks for watching. Please check my latest video “Sakit sa GILAGID delikado kung magka-COVID”. Salamat po. Stay safe. God bless.
👇
ua-cam.com/video/8SnBJ5ZzbYM/v-deo.html
Thank you doc kahit ngayon ko lng napanood very happy sko dahil sa dagdag kaalaman ko tungkol sa saging hahaha kami kasi noon noong basa probinsya pa laging saging walng limit
Mula po sinubaybayan ko gabay sa kalusugan Dr gary sy malaki sinigla ng katawan ko lagi ako npapangiti narlux sa nkukuha ko sa kaalanan sa kalusugan Salamat po GOD Bless you
Wow 30 years na ako sa Japan, ngayon ko Lang nalaman ang tamang pagkain ng saging haha. Thanks Doc for your educational videos. Watching here from Japan.
First video nyo po ito na pinanuood ko pag play ko pa lang sa video eh naakit na ako 😂😂😂 u are one of the cool doctor that I've ever see parang gagaling agad ang mga pasyente upon meeting u pa lang.. 😊😊😊
Thank you so much. God bless. ❤️
a meaningful and therapeutic topic, must follow and learn the benefits of saving folks.
Hi Dr.Gary Sy! I’m your avid follower in you tube.Marami akong natutunan sa iyo.Watching from Dublin,Ireland.Thanks a million(Irish way )❤️🤙🙏
Doc Gary nakakagood vibes ka po kaya lagi akong nanood ng video mo simula ng subscribe ako