🔥تعليم السباحة 🏊♂️ # كيفية القفز على الرأس 🔥
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- #swim#swimming#سباحة#تدريب_السباحة#تعليم_السباحة
#انقاذ#غرقان#تدريب_السباحة #تعليم_السباحة #swim
مقاطع مهمة
الانقاذ
• كيف تنقذ نفسك من الغرق...
الطفو
• 🔥كيفية الطفو على الظهر...
الوقوف في الماء
• 🏊♂️How to stand in th...
حساب الانستقرام @coach_musab
حساب السناب @musabalshaer
حساب التكتوك @musabalshaer0
@Musab Alshaer مصعب الشاعر
#تعليم_السباحة#كيفية_النزول_للاسفل#تدريب_السباحة#رياضة_السباحة#الغوص#swim#swimming#play
الانستقرام @coach_musab
www.instagram....
Tiktok
www.tiktok.com...
#swim#swimming#سباحة#تدريب_السباحة#تعليم_السباحة
حساب شركة ليث laythgear.store/
رقم التواصل 0097366663352
الانستقرام @Layth Gear
حساب الانستقرام @coach_musab
حساب السناب @musabalshaer
حساب التكتوك @musabalshaer0
@Musab Alshaer مصعب الشاعر
نبي مقطع للاحماء والستريجات،، ومقطع للمهارات الاساسية للمبتدئين .. ومقطع للمستوى المتوسط 🌸
ان شاءالله 🤩👍👍
بديت اتابعك من فترة قليلة بس تعلمت منك طفو وطبقته وفعلا نجحت ولاكن مازلت احتاج تدريب على الوقف في الماء..😊
بالتوفيق ان شاءالله 🤩🌹
ياخي انا ماتعلمت الغوص الا منك انت٠انا كنت اخاف لاكن كسرت حاجز الخوف بسبب الفيديو الي سويته شكرا لك❤❤❤❤❤❤
ماشاءالله 🤩👏👏👏🌹
متابعتك من السعوديه🇸🇦💗🥹 بس انا عندي فوبيا من المسابح العميقه ممكن تعلمني كيف اتخلص من الخوف هذا😊
الصلاة والصوم😂
باع المسبح يسوي واهس من النظافة و الترتيب 🇮🇶❤️ وانت راقي كابتن
شكرا 🤩
راح اروح وارجع بعد سنه واشوف كم عدد محبينك يارسول الله ♥😢
اوك صار سنة 😂😂😂
صار سنه 😂
شكرا على جميع النصائح حتفيد أبناءنا كثيرا👍
عفوا 🤩
انا اول تعليق واول لايك ❤😂
شكرا اخي تحياتي من المغرب🇲🇦❤
عفوا 🤩
كاين رئع😊
سويلنا حلقة على كيفية الإحماء وشكرا👍❤
ان شاءالله 🤩👍👍
تستحق جام ياطيب تشكر على المعلومات
اتعلمت منك سباحة ولله مشكور حبيب قلبي❤🎉 اخوك من جزائر 🎉🇩🇿
شكرا 🤩
متابع من لبنان ❤️❤️🇱🇧🇱🇧❤️❤️😊😊😊
ونعم بأهل لبنان 🇱🇧🤩
سويلنا مقطع فيه اساسيات السباحة
ان شاءالله 👍👍
معيدات السباحة اخوك من المغرب
اتمنى لك التوفيق ❤❤
اجمعين يارب 🤲🏼🌹
من الأوائل 😂❤ شكرا🌹
🤩🤩
مشكور كوتش❤❤
عفوا 🤩
افضل معلم
شكرا 🤩
بالتوفيق❤
اجمعين يارب 🤲🏼
بدنا مقطع لي الحماء
ان شاءالله 🤩👍
متابعك من العراق 🇮🇶❤
شكرا كتير معلم
عفوا 🤩
واصل❤
ان شاءالله 🤩
اسطوره ❤
🤩🤩
تطور نوعي في التصوير الف شكر
شكرا 🤩
متابعة من الجزائر 🇩🇿❤
🤩🤩
❤❤❤❤ يعطيك الف عافية كوتش
الله يعافيك 🤩
يعطيك العافية يا كابتن.
احب السباحة اكثر مما تتخيل . مشترك جديد❤❤
شكرا 🤩
عفوا🔥🔥
استمر وشكراا❤❤
لله يوفقك ❤❤❤
اجمعين يارب 🤩🌹
تحاتي من ليبيا ❤
اول ماقلت نزل نزلت لا. ضروري تيي يوم السبت الساعة العاشرة صباحا الى الساعه اييدعش
❤❤🎉
👍👍🤩🤩🌹
@@musabalshaer تعال يوم تعال يوم السبت ضروري ابي اصور وياك حلقه
تعال يوم السبت الساعه 10:00 الصبح
@user-zf1pw5zq1z الاغلب بايي ان شاءالله
@@musabalshaer ان شاء الله
ان شاءالله ❤❤❤
وين المتسابقين من الشباب نبغاء حلقه تعليم سباحه اولاد
ان شاءالله 🤩👍👍
بارك الله فيك 🇩🇿💖
شكرا 🤩
يا اخي ماشاءالله عليك حوت سباحة 😍
متابعك من سوريا❤
ماشآءالله 🤩
انا اخاف من المسبح العميق❤❤
وانا بس تعلمت شوي شكرا لك يا مصعب الشاعر تعلمت منك❤
❤❤❤❤❤❤❤
🤩🤩
صلله عليه وسلم
شكرااأ😊
عفوا 🤩
ياريت تمارين للحماء
ان شاءالله 👍👍
رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام
شو هو الحل لمشكلة التنفس عند السباحة وشكرا
اول🎉❤
🤩🤩
نريد مقطع للإحماء وهل ضروري الاحماء قبل السباحة
ان شاءالله 👍👍
👏💪💪💪😍
شكرا 🤩🌹
كوتش سؤال
ايش افضل وقت انط راس اخلي رجلي جنب بعض ولا اخلي رجل قدام و رجل للخلف؟
رجل رحده للأمام والثانية للخلف 👍👍
وين اماكن تدريب سباحة للنساء في البحرين،، نبي مكان يكسر حاجز الخوف عند الكبار اذا ممكن …
مع أكاديمية شاركس تواصلي مع ذي الرقم 39979097
قفزت مرة بطريقة خاطئة حسيت قفصي صدري تكسر 😢😢
انتبهي 🙏🙏
انشاء الله تكوني بخير
@@Jj__mishasan الحمد لله . بخير . شكرا على السؤال بارك الله فيك 🤩
@@musabalshaer ايه ان شاء الله ياربي
عندي مشكل كابتن. أغوص جيد وأسبح تحت الماء جيد. لكن فوق الماء لا أعرف. وعندي خوف شديد. أسبح فقط في 80 ستنمتر عمق. لما أسمع مسبع عمق 3 أمتار أشعر بالخوف. لأنني غرقت لما كنت طفل
يجب التدرج في التعليم مع وجود مدرب وكسر حاجز الخوف 🤩👍👍
عندي سؤال لازم اقفل رجليني إذا كنت اسبح؟❤
هل صحيح ممنوع على الكبار السن القفز في الماء في وضعية الوقوف ؟
لا يختلف من شخص الى شخص على حسب طاقته وقدرته والافضل عدم القفز 👍👍
❤❤❤😂😂😂
مصعب هل تقدر تروح الجوف الي بل كويت ؟
نادي الجوف لل سباحة
بحاول ان شاءالله 👍👍
ضروري مقطع للإحماء
ان شاءالله 🌹🤩
كابتن شكرا علا نصايحك انا ياسين تذكرني
عفوا 🤩🌹👍👍
انا ثاني تعليق و ثاني لايك
🤩
نريد الاحماء
سلام استاذ انا اعرف اسوي السباحه الحره عدل رحت تدريب بس هناك ما علموني الوقوف فالماء ولا الدوقي ف الحين اعرف اسوي دوقي ب نودل و الوقوف فالماء ب نودل بس بدون النودل مادري شيصير ماقدر خصوصا الوقوف فالماء مع ان احس بالضغط الي ايدي و ريولي تسويه بالماء لكن ما اقطر اسوي ازيد من 5 ثواني. في حل ؟ هل احتاج اروح تدريب ثاني او اقدر احل المشكله بروحي
اهم شي في الطوفان انو اول ماتبدي تطوف لازم تاخذ نفس عميق في بطنك تكون تنتفخ وحرك براحة ريلاكس وراسك لفوك انو تباع لسقف وتدرب انت ❤
@@ahmedfaz بروح بحر و اجرب شكرن ع النصيحه
لماذا لاتعمل سباحت الفراشا
انا مو مختص فيها عندي مدربين افضل يعملونها باسوي معاهم المقطع 🤩👍👍
طيب واذا نطيت من مكان مرتفع ما يخبط راسي بالارض
لازم تتأكد في البداية من عمق المسبح 👍👍
ما فائدة تمرين تخلص من نفس داخل ماء
محتاج نضار وماعندي فلوس 😮💨😭😭
الله يرزقك ويرزق الجميع 🤲🏼🌹
مصعب ليش دائما لما ألبس النظاره واروح اقفز تنزع النظاره فالماء🤨
اي انا اعاني منها لاكن وجدت حل يعني حاولي تغليها صغيره مشدوده كويس وحطيها تحت مو فوق شعر وبس اتمنى تفهمي
طريقة وضع النظارات باشرحها لكم 👍👍
@@musabalshaer رد علي
تعال يوم السبت
@@H.J.B-o9v ترا رد عليك اذا مل وصلك رده
سلام عليكم
ول تعليق
لبش لما نقفز علي الرأس مناخيري توجعني
وضعية الرأس واثناء القفز يجب اخراج الهواء من الانف 👍👍
تمام
🇲🇦🇲🇦🇲🇦من
ماشاءالله 🤩