Удивлен, что вы ничего не сказали про смесь куркумы и черного перца 🤔 На сколько я знаю, черный перец активирует действие куркумина и его усвояемость, таким образом смешав эти две специи эффект от кукрумы стает в разы лучше, но может я ошибаюсь 😬 Эти данные услышал от Ю.А.Фролова )
Пила золотое молочко целый месяц , ушла тяжесть в правом подреберье. Брала 1 чайную ложку специи куркума и разводила со 100 гр теплого коровьего молока. Благодарю Ксения, супер информационный канал!!!❤❤
Живу в латинской америке. Куркумин это как имбирь-корни. Готовят настойку , как чай, пакетик чая на ваш вкус несколько долек или порошка куркумы и для силы эффекта добавляют щипотку молотого чёрного перца. Надеюсь пригодится это инфо😂🎉
Индийская специя куркума, из которой делают порошок карри, имеет характерный золотистый цвет и помогает нейтрализовать вред, наносимый ДНК курением. Начиная с 1987 года Национальный институт онкологии протестировал более тысячи различных веществ на предмет наличия хемопревентивного (защищающего от рака) эффекта. Лишь несколько десятков подошли для клинических исследований, и самым многообещающим оказался куркумин - ярко-жёлтый краситель, содержащийся в куркуме‹‹12››. Доктор Майкл Грегер
Спасибо, дорогая, что Вы есть!. Куркумы употребляю как специю - кладу в пищу, на кончике чайной ложки Про один эффект этой специи, чищу зубы порошком куркумы с каплей масла на щетку. Десна перестали кровоточить, покрепчали.
Спасибо за ваши видео. Они краткие но актуально передают всю необходимую информацию. У меня артрит и куркуму я использую на протяжение 10 лет. Я называю его ,,золотой порошок’’-помогает сразу, вплоть до снятия болей. Считаю что наша еда и правильный образ жизни-это и есть наше здоровье, и особенно это проявляется после 50 лет. Не забудьте про хорошее настроение и добры настрой к окружающим и миру! 😊❤
Интересный ролик. Не зря я так уважительно отношусь к куркуме. А ещё для здоровья принимаю куркумин эвалар в мицеллярной форме, который полностью усваивается организмом. Такое средство помогает меньше болеть, а ещё положительно влияет на жкт и печень.
Спасибо за информацию Ксения.) Как я применяла куркуму? Ела суп ( там была только вареная морковка и зелень петрушки в миску добавляла ,много ) с куркумой + черный перец и сухой имбирь 1 ч ложка может меньше смеси на тарелку1:1:1 . Иногда добавляла гречку, немного . Избавилась от цистита. Сейчас перестала , это блюдо очень хорошо греет организм.
Куркуммин это намного больше чем ты говоришь,,,да это сильное обезболивающее,,сильное омоложение,,,,и продолжение жизни,,,и похоже ты Ксения не разу не пробовала куркуму,,,,но рассказываешь с таким энтузиазмом что тебе хочется верить,,, и это правда,!молодец спасибо тебе, ❤❤❤
Лучший эффект от всего что я пробывал из куркумина у L-Curcumin, от всех остальных эффекта вообще небыло. Голова ясная, высыпаешься за 6/7 часов как за неделю (начал очень рано просыпаться что мне вроде не свойственно). Очень хороший эффек по антистрессу, действитель что бы не происходило реагируешь как удав, и настроение заметно лучше👍 так же прошли боли в спине это вообще отдельная история🔥🔥🔥
Ел смесь из порошка куркумы и масла гхи 1к1. По чайной ложке. Через недели 2 заметил податливость связок и отсутствия воспаления и боевого синдрома в тазобедреных суставах. При учёте того,что я инвалид с детства с двусторонний вывихом тазобедренных суставов с коксартрозом. Так что,пью её регулярно в таком виде,по мере надобности. После затихания болей в суставах принимаю ещё 3 месяца и на год о болях забываю.
@@РинаЛео добрый день. 1% от веса куркумы. Честно и перец и куркуму беру через разные фирмы,последний раз заказывал на озон,попалась очень свежая. Масло гхи топлю сам
Я беру только свежую куркуму и имбирь мелко режу и сушу, потом с горошком цветного перца перекладываю в мельницу и добавляю на завтрак к авокадо 🥑, зелени с оливковом маслом. Очень прекрасно себя чувствую и ещё отказалась от сахара и мучных изделий. И могу посоветовать прослушивания к тому, что рассказывает Ксения. А вам Ксения больше спасибо 🙏 за ваши труды.🍀
Ксения , спасибо большое за очень познавательное видео и мне нравиться ,что вы объясняете с научной точки зрения,я подписалась, только сегодня и просмотрела уже несколько видео,очень информативно и главное доходчивожелаю вам здоровья
Американский доктор Берг рекомендует куркумина пить натощак с водой и я начал пить его натощак у меня перестал болеть голова 3 раз в неделю за что я ему благодарен 🏅
Спасибо Ксюша за все знание которые нам дарите😘 мое утро в калифорнии начинается с лимон + теплая вода до еды за 30 мин. А после еды капсулы turmeric with black pepper mix (2в1) и Cayenne pepper, и Fenugreek- стабилизирует уровень сахара в крови, мумие Алтайское. У меня 1 тип деабет.Всем здоровья- берегите себя и родных!
@@-ValentinaVoronkova- Мумие на сегодня не ислндованно чтоб сделать точные заключени вреда или пользы. Есть противопоказание беременным итд. Не берусь давать советы, просто поделился своим опытом. И при высокой темп тоже принимаю. У нас в калифорнии очень дорого $50 кусочок алтайского. Уважаемою Ксюшу попросить .🙌
в Азербайджане во многие жирные блюда добавляют куркуму. На первом месте стоит плов. Начинаю думать о включение куркумина в свой рацион. Спасибо, Ксения
Благодарю Уважаемая КСЕНИЯ! Брала порошок -разочаровалась ! По. истечению времени узнала о корне .мою замачиваю В содовом растворе ,от пистецитов ,промываю и на блендер,храню в холодильнике в тёмном стекле ,кладу мёд или оливковое масло,не ЗНАЮ КАК НАДО правильно хранить ,!? беру чай .л. меньше половина добавляю перец Горький ,а теперь и жир буду. Во время еды 🎉😊❤
Ксения, спасибо, что делитесь своими знаниями. В наше время отсутствия врачей в маленьких городках, это очень важно. Не могли бы вы провести с нами занятия на тему противовоспалительного питания? Слышала, есть такой чудесный метод, убирающий все воспалительные процессы в организме. Было бы здорово понять в чем смысл и примерное меню.
Я доблЯю куркуму во все блюда. И когда болеют мои дети я даю молоко животное коровье или козье с куркумой и содой(не знаю зачем из детства). И часто не доходит до температуры. А если я не успела и все же температура была то куркума помогает востановить силы.
Куркума и имбирь хорошо сочетаются! В нашем городе сок обеих веществ доставляют с Бразилии и Колумбии. Принимаю ежедневно по маленькой бутылочке и чувствую прилив энергии: сок чистит сосуды и удаляет токсины. ❤
Снимите плиз видео про воспаление. С химическими реакциями, формулами и тд, чтобы я наконец понял что это за явление такое непонятное) такое часто употребимое слово, но никто никогда не поясняет.
Куркумин хорошо усваивается организмом с пиперином. И обязательно в присутствии жиров. Куркуму с черным молотым перцем смешать. Добавить растительного омега-3 - например, льняного масла холодного отжима, только проследить чтобы не прогорклое масло было, а самое свежее. И съесть эту кашицу. По пол чайной ложки приправ. Больше в день человеку не нужно. А потом свежим салатиком заесть и водой запить.
@@xcxc-iu3rb прогорклое - окислённое. Окислённое масло употреблять в пищу вредно. Я сам льняное масло делаю. Онлайн заказал специальный пресс и дубовую бочку для маслобойки и давлю раз в неделю свежее масло холодного отжима из семян льна. Закупаю оптом семена льна. Семена льна хранятся хорошо. Такое масло очень вкусное. Но, через неделю примерно начинает горчить и я остатки выливаю в канализацию.
Ксения,здравствуйте.Я шесть лет пила куркуму с черным перцем и с Расторопшей по чайной ложке на голодный желудок.Избавилась от кист и гемангиом в печени.Перестал болеть желудок. Куркума снижает уровень сахара в крови.Очищает кровь.У меня болели суставы.После Куркумы почувствовала облегчение. Сейчас снова стали болеть и суставы и желудок. Я не пила Куркуму полгода. Всем здоровья. Пейте куркуму с расторопшей и тыквенный мукой по чайной ложке на кружку тёплой воды.Нельзя пить Куркуму тем,у кого камни в желчном пузыре и тем кто - принимает таблетки от сахарного диабета.Так как ,может это привести к коме Куркума снижает сахар в крови.
Не во всей куркуме, которая у нас в России есть куркумин. Я перепробовал очень много куркумы и остановился на одной. Это куркума из Индии от LONG LIFE( беру на озоне), в ней повышенное содержание куркумина, отличный вкус и запах, у них хорошие объемы(100, 250, 500 и 1кг).
Производитель Россия , То есть у нас ее перерабатывают и привозят самого низкого качества куркуму . То что пишут что повышенное содержание куркумы не всегда это правда . И там земля во многих местах плохая в Индии , в ней повышенное содержание меди и мышьяка может быть в этой куркуме . А где хорошая куркума растет давно занято все Американцами и другими странами . Нужно покупать сертифицированную куркуму органик в Индии или США .
Куркума, молотый черный перец и молотый чеснок - это огромная сила против диабета и ряда других заболеваний, принимать сразу три эти специи в один раз, каждый день, вкусно и здоровая пища!
Свойства куркумы и куркумина сравнивались всего в нескольких исследованиях, однако все они указывают на превосходство первой. Например, исследователи из Онкологического центра им. М. Д. Андерсона в Техасском университете изучали воздействие куркумы и куркумина на семь различных типов раковых клеток in vitro. Куркумин хорошо боролся с клетками рака груди, но куркума работала ещё эффективнее. То же было установлено для рака поджелудочной железы, толстой кишки, множественной миеломы, миелоидного лейкоза и других типов. По-видимому, в куркуме есть и другие компоненты с противораковыми свойствами, не только куркумин‹‹26››.
Особенная благодарность за то что вы используюте слово "пища", не слово "еда". А то уже уши устали от не грамотной речи. Вам спасибо за грамотную речь.
Пью куркуму каждое утро как кофе. В стакане тёплой воды развожу 1ч.л куркумы, 1ч.л мёда и приправляю чёрным перцем( это обязательно эффект от куркумы будет значительно сильнее) и натощак выпиваю. Вы забудете про запоры навсегда, прибавится энергия и прекрасное самочувствие.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста вот она сказала что , в порошке мизерная доза куркумина. А я купила корень и размолола его . Это же и есть порошок . Получается что в нем мало куркумина в составе ? Не совсем поняла . Спасибо .
@@ДочьАбрамова спасибо а польза будет от нее? А то посмотрела видео , и сказали в виде нутриентов то есть как понимаю в виде капсул , бадов больше куркумина в составе . Подумала что в моем тогда мало процента в самом порошке .
@@Самира-р4р1л как раз куркумина больше в самом корне и вы правильно поступили, что купили именно корень и сами готовите порошок. Я бы не советовала в этом случае использовать бады и верить, что там больше куркумина, вы ведь достоверно не можете утверждать есть он там или нет... Вот в чём вопрос. А так природа сама для вас выростила под солнышком, поэтому будьте уверены, что натуральный продукт гараздо лучше, эффективнее будет воздействовать на организм. И ещё небольшой совет, сразу много порошка не делайте на два или три месяца вперёд, переодически делайте, чтобы сохранялись все полезные свойства.
Восстановила микробиом кишечника, иммунитет и избавилась от аллергии, применяя куркуму в виде специи на постоянной основе, а также отказавшись от молочки, сахара и дрожжей.
Если можно подробнее напишите пожалуйста как избавились от алергии, уже 5 лет не кто не может определить от чего уменя алергия, как восстановили микробиома кишечника 🤝🤝
А можете посоветовать приправы/зелень/семена? Может есть какой-то топ-10, которые вы любите и используете каждый день в еду? Мне 25, с питанием только сейчас разбираюсь с вашей помощью, а в приправах не шарю, но хотелось бы. Если будет такой выпуск- моему счастью не будет предела))) А так спасибо вам от всей души, я себе целую карту продуктов составила, постепенно убираю все вредное из рациона🥰
Куркум очень полезный. Познакомилась с ним 40 лет назад когда жила в Тунисе. Ни одно блюдо в тунисе не готовят без куркума. Когда заинтересовалась полезными свойствами выяснила что человеческий организм не усваивает куркум т.е. куркум проходит транзитом. Зато окрашивает кожу в желтый цвет Вот поэтому арабы и азиаты не просто смуглые а с желтым оттенком И моя кожа со временем приобрела желтый цвет Возможно в сочетании с черным и красным перцами куркум начинает работать не вхолостую (арабы только так используют куркум). Всем здоровья
Пила перед сном с миндальным молоком и немного корицы добовляла)очень вкусно)ни чего негативного не заметила)думаю продолжу и попробую прослеживать реакцию организма 🧡
*вот сколько людей благодарны за то, что это бесплатно❤️*
Да согласна с вами, девочка хорошая, умная, но если бы не интернет,.... ☺, а за интернет люди платят денежку🙃✌
Да действительно наш народ обожает халяву . Я же считаю , что данные консультации достойны оплаты
@Человек неразумный. лечи голову
Привыкайте говорить Безоплатно: так Безопасней..
Удивлен, что вы ничего не сказали про смесь куркумы и черного перца 🤔 На сколько я знаю, черный перец активирует действие куркумина и его усвояемость, таким образом смешав эти две специи эффект от кукрумы стает в разы лучше, но может я ошибаюсь 😬 Эти данные услышал от Ю.А.Фролова )
Все верно с перцом один к дести
Да это правильно нужно только с перцем употреблять и все это знают эта девушка про трындечала куркуркур.🤗
А ведь есть препараты куркумина с перцем, очень удобно
@@moonflowermoonflower294 Куркума с Перцем на много эффективней и усваивается луче уже праверино. Я всегда только с Перцем. 😀
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф не только Островский об этом говорит и Пушкин и Лермантов тоже говорит.😀
Пила золотое молочко целый месяц , ушла тяжесть в правом подреберье. Брала 1 чайную ложку специи куркума и разводила со 100 гр теплого коровьего молока. Благодарю Ксения, супер информационный канал!!!❤❤
Ксения, благодарю за полезные видео! Вы такая умница😍
Ксения, спасибо, что быстро, подробно, содержательно подаёте большой объем материала. Слушаю с удовольствием!
Ксения, всегда узнаю что-то новое и полезное на вашем канале, спасибо большое😍
Благодарю, ценная информация, сразу подписалась на ваш канал, внушает доверие!!!!
Огромное спасибо вам за добрые советы! Много нового для себя узнаю. Процветайте и радуйтесь нас.
Благодарю вас за всё. Храни вас Господь. 🙏 🙏 👏👏👏💖💖💖
Любимый канал ! Ксения, спасибо за помощь и знания, которые вы дарите людям. И ваш внешний вид подтверждение вашим словам, вы прекрасно выглядите
Живу в латинской америке. Куркумин это как имбирь-корни. Готовят настойку , как чай, пакетик чая на ваш вкус несколько долек или порошка куркумы и для силы эффекта добавляют щипотку молотого чёрного перца. Надеюсь пригодится это инфо😂🎉
Типа мамахуаны🥰🥰???)
Как там? Далеко забрались!
Индийская специя куркума, из которой делают порошок карри, имеет характерный золотистый цвет и помогает нейтрализовать вред, наносимый ДНК курением.
Начиная с 1987 года Национальный институт онкологии протестировал более тысячи различных веществ на предмет наличия хемопревентивного (защищающего от рака) эффекта.
Лишь несколько десятков подошли для клинических исследований, и самым многообещающим оказался куркумин - ярко-жёлтый краситель, содержащийся в куркуме‹‹12››.
Доктор Майкл Грегер
Спасибо, за информацию!
Спасибо большое за информацию!
Крепкого Вам здоровья доктор! Вы делаете доброе дело пусть Бог всегда помогает Вам в Ваших планах и проектах!❤❤❤
Нравится, что информация подаётся быстро и конкретно без этого э-э-э-э.Да, куркуму надо употреблять не только с жирами, но и обязательно с перцем
🎉❤да!!!
Спасибо, дорогая, что Вы есть!.
Куркумы употребляю как специю - кладу в пищу, на кончике чайной ложки
Про один эффект этой специи, чищу зубы порошком куркумы с каплей масла на щетку. Десна перестали кровоточить, покрепчали.
Добавьте лучше натуральный витамин С и проверьте уровень ферритина.
@@alevtinastrelkovskaya6706 дайте человеку Десна натереть куркумой до цинги 😂
А цвет зубов? Ярко желтый?
@@СашаШаса-н4рэто бонус)) красивые должны быть не только пальцы, но и зубы😁
КСЕНИЯ, спасибо за КУРКУМУ✊ - всë доходчиво, понятно и ЗДОРОВО
Спасибо
Солнышко спасибо Вам! Вы такая умная! Я восхищена! Я радуюсь каждый день что подписалась и каждый день слушаю Вас! ❤очень приятная!
Спасибо за ваши видео. Они краткие но актуально передают всю необходимую информацию. У меня артрит и куркуму я использую на протяжение 10 лет. Я называю его ,,золотой порошок’’-помогает сразу, вплоть до снятия болей. Считаю что наша еда и правильный образ жизни-это и есть наше здоровье, и особенно это проявляется после 50 лет. Не забудьте про хорошее настроение и добры настрой к окружающим и миру! 😊❤
Уже 2 года пью куркуму с перцем в сухом виде на голодный желудок с утра. Чувствую себя замечательно
На тощак и с перцем не есть хорошо.
И я пил потом перестал болеть неболел гриппом а так желчный та поджелуд наверное неочень любит. 😢😢
Kak v suhom vide
@@linapris4816 чайную ложку куркумы с перцем запиваю большим количеством воды. Куркума перемешена с перцем заранее.
@@ИринаКлимкова-д8экакие дозировки мешали?
Боже, что бы я без Ксении делала!! Уже жизнь не представляю 🌹🌹
Точно! Я тоже😍
И я))
Солидарна с Вами!
Думаю,что бы мы без Милости Бога делали? , Не забывайте эту главную истину !!!,
@@shivohamshivoham3825
Мы не забываем! Но по мимо бога, надо быть тоже маленько активной и как-то участвовать в своей собственной жизни!
Благодарю,что делитесь информацией 🙏🏻Возьмём на заметку!
Самый полезный канал! Благодарю за ваш труд !
Интересный ролик. Не зря я так уважительно отношусь к куркуме. А ещё для здоровья принимаю куркумин эвалар в мицеллярной форме, который полностью усваивается организмом. Такое средство помогает меньше болеть, а ещё положительно влияет на жкт и печень.
Спасибо за удивительные информацию. Я каждый день ночью перед сном пью напиток из куркумы добавляю мёд 1 ч.л и лимон 🍋 1.ч.л. очень вкусно.
Спасибо за информацию Ксения.)
Как я применяла куркуму? Ела суп ( там была только вареная морковка и зелень петрушки в миску добавляла ,много ) с куркумой + черный перец и сухой имбирь 1 ч ложка может меньше смеси на тарелку1:1:1 . Иногда добавляла гречку, немного . Избавилась от цистита.
Сейчас перестала , это блюдо очень хорошо греет организм.
Куркуммин это намного больше чем ты говоришь,,,да это сильное обезболивающее,,сильное омоложение,,,,и продолжение жизни,,,и похоже ты Ксения не разу не пробовала куркуму,,,,но рассказываешь с таким энтузиазмом что тебе хочется верить,,, и это правда,!молодец спасибо тебе, ❤❤❤
Лучший эффект от всего что я пробывал из куркумина у L-Curcumin, от всех остальных эффекта вообще небыло.
Голова ясная, высыпаешься за 6/7 часов как за неделю (начал очень рано просыпаться что мне вроде не свойственно).
Очень хороший эффек по антистрессу, действитель что бы не происходило реагируешь как удав, и настроение заметно лучше👍 так же прошли боли в спине это вообще отдельная история🔥🔥🔥
Лучшие рекомендации можно найти в комментариях 🎉спасибо вам. Что ещё пьёте?
что за фирма?
Здравствуйте! Вы так хорошо рассказали про куркума,что мне очень захотелось узнать,как Вы её употребляли,с чем,и где взять натуральную?
Какую фирму берете, как куркумин эвалар кто пробовал.
Ел смесь из порошка куркумы и масла гхи 1к1. По чайной ложке. Через недели 2 заметил податливость связок и отсутствия воспаления и боевого синдрома в тазобедреных суставах. При учёте того,что я инвалид с детства с двусторонний вывихом тазобедренных суставов с коксартрозом. Так что,пью её регулярно в таком виде,по мере надобности. После затихания болей в суставах принимаю ещё 3 месяца и на год о болях забываю.
Для усиления эффекта на 100гр порошка куркумы кладу перец горошком,молотый в ступке
@@user-ok1fq5xo4j подскажите, пожалуйста на 100гр порошка куркумы сколько грамм черного перца кладете? Где и какой фирмы покупаете куркуму и масло?
@@РинаЛео добрый день. 1% от веса куркумы. Честно и перец и куркуму беру через разные фирмы,последний раз заказывал на озон,попалась очень свежая. Масло гхи топлю сам
Ксения, расскажите пожалуйста про семена чёрного тмина
Поддерживаю! Интересно
Класс - куркума с миндальным молоком. Пошла доить миндаль😉
Ксения, спасибо за полезную информацию)
Я беру только свежую куркуму и имбирь мелко режу и сушу, потом с горошком цветного перца перекладываю в мельницу и добавляю на завтрак к авокадо 🥑, зелени с оливковом маслом. Очень прекрасно себя чувствую и ещё отказалась от сахара и мучных изделий. И могу посоветовать прослушивания к тому, что рассказывает Ксения. А вам Ксения больше спасибо 🙏 за ваши труды.🍀
Спасибо!
@@eos9sj дохтур у вас ноцебо)
А где вы берете свежую куркуму?
@@focusonplanning1105 в воображении всë в своём воображении 😂
Какая вы умница и красавица так доступно ,интересно ,вкусно подаёте информацию спасибо вам👏🏻👏🏻👏🏻😍
Спасибо.
Ксения , спасибо большое за очень познавательное видео и мне нравиться ,что вы объясняете с научной точки зрения,я подписалась, только сегодня и просмотрела уже несколько видео,очень информативно и главное доходчивожелаю вам здоровья
Спасибо большое за совет,я не знала как принимать куркуму теперь знаю
Ксения, добрый день! Вы не врач но объясняете все верно. Успехов вам👍😊
Ксения врач диетолог
😂 Спасибо огромное за видео!А у меня есть крем с куркумой😂 Браво!)
Спасибо за информацию Ксения! Как всегда информативно и понятно! ❤
Американский доктор Берг рекомендует куркумина пить натощак с водой и я начал пить его натощак у меня перестал болеть голова 3 раз в неделю за что я ему благодарен 🏅
Получается в порошке мало самого куркумина? Я купила корень и сделала порошок . А тут говорят что в порошке его мизерная доля
На рынке у неруских такая едреная купил пью кофе корицей ну вкусно но чтоб что то понять наверное надо год пить 😮😅@@Самира-р4р1л
Я на Берге только и выживаю) столько с ним изменений у меня
Спасибо Ксюша за все знание которые нам дарите😘 мое утро в калифорнии начинается с лимон + теплая вода до еды за 30 мин. А после еды капсулы turmeric with black pepper mix (2в1) и Cayenne pepper, и Fenugreek- стабилизирует уровень сахара в крови, мумие Алтайское. У меня 1 тип деабет.Всем здоровья- берегите себя и родных!
Скажите пожалуйста, как мумиё Алтайское влияет на диабет, на сахар в крови!?🙏🏻
Мое утро начинается со стакана самого дешевого пива, и это потому что мне никогда не суждено жить в калифорнии, а в гребаном совке.
@@Light_2020
У вас природа, горы, реки, рыбалка , грибы, кедровые леса, пчелы-мед. Вода горная….. 🌲🐝🌧️🏕️🏔️есть чему радоватся и наслаждатся
@@-ValentinaVoronkova-
Мумие на сегодня не ислндованно чтоб сделать точные заключени вреда или пользы. Есть противопоказание беременным итд. Не берусь давать советы, просто поделился своим опытом.
И при высокой темп тоже принимаю. У нас в калифорнии очень дорого $50 кусочок алтайского.
Уважаемою Ксюшу попросить .🙌
А моё утро начинается в городе Нью-Йорк... метро с крысами и кучей сумасшедших бомжей... так что не так уж и плохо начинать утро в России!
Ксюша Black спасибо за информацию!
Ксения, благодарю ) Очень полезная информация )
Спасибо вам огромное за полезную информацию 👏
Спасибо
Сердечно Спасибо Ксения за Советы Консультации Рецепты!!!
в Азербайджане во многие жирные блюда добавляют куркуму. На первом месте стоит плов. Начинаю думать о включение куркумина в свой рацион. Спасибо, Ксения
Толко с перцом добавте 1:10
Для цвета её добавляют туда
Благодарю Уважаемая КСЕНИЯ! Брала порошок -разочаровалась ! По. истечению времени узнала о корне .мою замачиваю
В содовом растворе ,от пистецитов ,промываю и на блендер,храню в холодильнике в тёмном стекле ,кладу мёд или оливковое масло,не ЗНАЮ КАК НАДО правильно хранить ,!? беру чай .л. меньше половина добавляю перец Горький ,а теперь и жир буду. Во время еды 🎉😊❤
Ксения, спасибо, что делитесь своими знаниями. В наше время отсутствия врачей в маленьких городках, это очень важно. Не могли бы вы провести с нами занятия на тему противовоспалительного питания? Слышала, есть такой чудесный метод, убирающий все воспалительные процессы в организме. Было бы здорово понять в чем смысл и примерное меню.
Через 10 лет врачи вообще исчезнут
Это не врач
Если есть деньги. В перед
Куркума это яд
@@МарияПрокушева-ч9х мне наверное случайно попал ваш комментарий но тогда уж отвечу по мне хуже современного врача сегодня зверя нет
Я доблЯю куркуму во все блюда. И когда болеют мои дети я даю молоко животное коровье или козье с куркумой и содой(не знаю зачем из детства). И часто не доходит до температуры. А если я не успела и все же температура была то куркума помогает востановить силы.
Куркума и имбирь хорошо
сочетаются! В нашем городе
сок обеих веществ доставляют
с Бразилии и Колумбии. Принимаю ежедневно по
маленькой бутылочке и чувствую
прилив энергии: сок чистит сосуды и удаляет токсины. ❤
Снимите плиз видео про воспаление. С химическими реакциями, формулами и тд, чтобы я наконец понял что это за явление такое непонятное) такое часто употребимое слово, но никто никогда не поясняет.
Ксения вы чудо! Красивая, умная, даете потрясающую информацию ❤
МОЛОДЕЦЬ врач! Очень грамотно! Четко! Коротко!
Чего пиздишь
Благодарю Ксения, как всегда ценно❤❤❤
Куркумин хорошо усваивается организмом с пиперином. И обязательно в присутствии жиров. Куркуму с черным молотым перцем смешать. Добавить растительного омега-3 - например, льняного масла холодного отжима, только проследить чтобы не прогорклое масло было, а самое свежее. И съесть эту кашицу. По пол чайной ложки приправ. Больше в день человеку не нужно. А потом свежим салатиком заесть и водой запить.
Фу, лучше оливковое
А мне нравится льняное масло больше оливкового.
льняное не прогорклое найти практически не реально, мне ни разу не удавалось
@@xcxc-iu3rb прогорклое - окислённое. Окислённое масло употреблять в пищу вредно. Я сам льняное масло делаю. Онлайн заказал специальный пресс и дубовую бочку для маслобойки и давлю раз в неделю свежее масло холодного отжима из семян льна. Закупаю оптом семена льна. Семена льна хранятся хорошо. Такое масло очень вкусное. Но, через неделю примерно начинает горчить и я остатки выливаю в канализацию.
@@АндрейК-е6щ ну вот да, разве что самостоятельно делать, в магазинах не найдешь чтобы не горчило.
Ксения черная - Ксения Замечательная
Принимаю его каждый день в виде золотого молока с овсяным молоком. Заметила что у меня меньше болят сустывы и прошла вялость сустав утром после сна.
Отличный результат
Большое спасибо, Ксения🤗
Оптимальный состав: куркума + имбирь + красный перец + черный перец + гвоздика! Спасибо Ксения! Информация супер!
Черный тмин+
И как все это пить или потреблять
Цикорий забыл и горчицу 😂
А пропорции?
Xenia sposibo! O4eni horoshyi kanal. Vsem mira i dobra! Privet iz Moldovy.
Ксения,здравствуйте.Я шесть лет пила куркуму с черным перцем и с Расторопшей по чайной ложке на голодный желудок.Избавилась от кист и гемангиом в печени.Перестал болеть желудок. Куркума снижает уровень сахара в крови.Очищает кровь.У меня болели суставы.После Куркумы почувствовала облегчение. Сейчас снова стали болеть и суставы и желудок. Я не пила Куркуму полгода. Всем здоровья. Пейте куркуму с расторопшей и тыквенный мукой по чайной ложке на кружку тёплой воды.Нельзя пить Куркуму тем,у кого камни в желчном пузыре и тем кто - принимает таблетки от сахарного диабета.Так как ,может это привести к коме Куркума снижает сахар в крови.
Это называется Плацебо. Начните пить овсяную муку с ложечкой мёда, будет так же помогать.
@@АмелияЛионова-д2й от чего помогает овсяная мука с мёдом? От сахара?
Алое вера)), пробаланс, что можете сказать по поводу этих добавок. Благодарю за ваш канал вы молодчина, все доходчиво , грамотно и по делу.
Не во всей куркуме, которая у нас в России есть куркумин. Я перепробовал очень много куркумы и остановился на одной. Это куркума из Индии от LONG LIFE( беру на озоне), в ней повышенное содержание куркумина, отличный вкус и запах, у них хорошие объемы(100, 250, 500 и 1кг).
Производитель Россия , То есть у нас ее перерабатывают и привозят самого низкого качества куркуму . То что пишут что повышенное содержание куркумы не всегда это правда . И там земля во многих местах плохая в Индии , в ней повышенное содержание меди и мышьяка может быть в этой куркуме . А где хорошая куркума растет давно занято все Американцами и другими странами . Нужно покупать сертифицированную куркуму органик в Индии или США .
Срасибо
@@ЛюбовьИвахнова это реклама не ведитесь, он на вкус определил где есть , а где нету куркумина)))) есть там где ему бабло платят за рекламу
Спасибо , что поделились🙏🏻
Куркума, молотый черный перец и молотый чеснок - это огромная сила против диабета и ряда других заболеваний, принимать сразу три эти специи в один раз, каждый день, вкусно и здоровая пища!
Очень полезная инфа! Спасибо! Окончательно убедили попробовать куркумин:)
С большой благодарностью к ВАМ! Очень познавательно и доходчиво! Привет из Москвы!!!
Это знает даже пума, надо говорить "куркУма" ;-) Большое спасибо за информацию! Огромное! Здоровья и успехов в труде!
Благодарю Ксения за видео!!!
Мы тоже любим золотое молоко в период простуд... и в суп тоже любим добавить!
Очень благодарю за такую полезную информацию !
Свойства куркумы и куркумина сравнивались всего в нескольких исследованиях, однако все они указывают на превосходство первой.
Например, исследователи из Онкологического центра им.
М. Д. Андерсона в Техасском университете изучали воздействие куркумы и куркумина на семь различных типов раковых клеток in vitro.
Куркумин хорошо боролся с клетками рака груди, но куркума работала ещё эффективнее.
То же было установлено для рака поджелудочной железы, толстой кишки, множественной миеломы, миелоидного лейкоза и других типов.
По-видимому, в куркуме есть и другие компоненты с противораковыми свойствами, не только куркумин‹‹26››.
Хорошая девочка. Умничка. Верю ей! ❤
Одна из любимых приправ, добавляю везде при готовке, даже в кофе иногда добавляю чуточку
Зачем?
В затылок попробуй втирать !!! Перед завтраком .
@@олегсоколов-з2с может на пятки лучше?
@@олегсоколов-з2с ты видать себе много втирал передоз получил)))
Кофе вреден в каждом видео ютуб врачули вам втирают и всё без толку.
Очень благодарна вы супер дохтир...умница...
Особенная благодарность за то что вы используюте слово "пища", не слово "еда". А то уже уши устали от не грамотной речи.
Вам спасибо за грамотную речь.
Спасибо вам большое за то что вы делаете ❤
Рис с куркумой…Это божественно))
Спасибо, Ксения 🥰😍😍
Обожаю вас 💔
Умничка, всё понятно и осознанно 🍀💫
Ксения, большое вам спасибо, несколько лет правильно, употребляю куркуму, и др ваши советы слушаю с удовольствием
СПАСИБО, ЗА ВАШ ТРУД 🌺🌺🌺
Странно, что вы ещё живы
Конкретно... Без лишних слов... ❤❤❤
Я принимала куркумин на тощак.
А теперь понела что неправильно.
Спасибо большое за информацию.
Какая умничка !
Я уже год натощак принимаю
Добрый день, я принимала куркумин как специю, растворенную в воде. Спасибо большое за информацию, я исправлюсь). ❤
Расскажите пожалуйста ещё о других полезных специях
Какая красивая Ксения! Я даже подписался!
Пью куркуму каждое утро как кофе. В стакане тёплой воды развожу 1ч.л куркумы, 1ч.л мёда и приправляю чёрным перцем( это обязательно эффект от куркумы будет значительно сильнее) и натощак выпиваю. Вы забудете про запоры навсегда, прибавится энергия и прекрасное самочувствие.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста вот она сказала что , в порошке мизерная доза куркумина. А я купила корень и размолола его . Это же и есть порошок . Получается что в нем мало куркумина в составе ? Не совсем поняла . Спасибо .
@@Самира-р4р1л очень хорошо, что вы сами размололи корень, эффект будет значительно лучше. Главное размолотый порошок держите в плотно закрытой банке.
@@ДочьАбрамова спасибо а польза будет от нее? А то посмотрела видео , и сказали в виде нутриентов то есть как понимаю в виде капсул , бадов больше куркумина в составе . Подумала что в моем тогда мало процента в самом порошке .
@@Самира-р4р1л как раз куркумина больше в самом корне и вы правильно поступили, что купили именно корень и сами готовите порошок. Я бы не советовала в этом случае использовать бады и верить, что там больше куркумина, вы ведь достоверно не можете утверждать есть он там или нет... Вот в чём вопрос. А так природа сама для вас выростила под солнышком, поэтому будьте уверены, что натуральный продукт гараздо лучше, эффективнее будет воздействовать на организм. И ещё небольшой совет, сразу много порошка не делайте на два или три месяца вперёд, переодически делайте, чтобы сохранялись все полезные свойства.
@@ДочьАбрамова Благодарю вас ! Спасибо большое!
Umnissa,krasavissa.Bolşoye vam sposibo.
Восстановила микробиом кишечника, иммунитет и избавилась от аллергии, применяя куркуму в виде специи на постоянной основе, а также отказавшись от молочки, сахара и дрожжей.
Если можно подробнее напишите пожалуйста как избавились от алергии, уже 5 лет не кто не может определить от чего уменя алергия, как восстановили микробиома кишечника 🤝🤝
Отличный результат.
@@АнжикАбраамян у меня тоже не определяется на что аллергия. Обычно к сырой погоде (снег дождь)
Какая красивая да ещё и умная девушка...
Большое спасибо людям за коментарии, что надо с перцем оказывается принимать😊
Спасибо, очень полезна информация
Куркума - это всегда вкусно. Добавляю, как правило, во вторые блюда.
А можете посоветовать приправы/зелень/семена? Может есть какой-то топ-10, которые вы любите и используете каждый день в еду? Мне 25, с питанием только сейчас разбираюсь с вашей помощью, а в приправах не шарю, но хотелось бы. Если будет такой выпуск- моему счастью не будет предела))) А так спасибо вам от всей души, я себе целую карту продуктов составила, постепенно убираю все вредное из рациона🥰
Куркум очень полезный. Познакомилась с ним 40 лет назад когда жила в Тунисе. Ни одно блюдо в тунисе не готовят без куркума. Когда заинтересовалась полезными свойствами выяснила что человеческий организм не усваивает куркум т.е. куркум проходит транзитом. Зато окрашивает кожу в желтый цвет Вот поэтому арабы и азиаты не просто смуглые а с желтым оттенком И моя кожа со временем приобрела желтый цвет Возможно в сочетании с черным и красным перцами куркум начинает работать не вхолостую (арабы только так используют куркум). Всем здоровья
Да начнём чернеть желтеть звереть другого выхода нет😮
Привет! Вчера грибы лесички жарили с куркумой 😋 , сливки! И вкуснота !
Пила перед сном с миндальным молоком и немного корицы добовляла)очень вкусно)ни чего негативного не заметила)думаю продолжу и попробую прослеживать реакцию организма 🧡
Корицу нельзя на ночь, эта специя тонизирует.
Нужно пить без корицы и не в специи, а в суперфуде
Благодарна за видео.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ И ДОБРОГО ВАМ ДНЯ, слушала С УДОВОЛЬСТВИЕМ. ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО. БЫСТРО, ДОСТУП И ПОНЯТНО ❤
Уважаемая Ксения! Если убавите скорость изложения, было бы намного лучше. Крепкого здоровья Вам желаю!
А я ее на х1,5 слушаю)
Хочется видео о лучших специях и к какой еде 🙏
Даешь Ксении миллионные просмотры!!
Посмотрел на красавицу Ксению и расхотелось есть куркумы! Ксения- лучший антиоксидант! Любуйтесь Ксенией и выздоравливайте!!