Комплекс для дома с гирей. Развиваем силу и выносливость

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 8

  • @MariiaBondarenko-p5g
    @MariiaBondarenko-p5g 2 місяці тому +1

    Ооо это получается целая тренировка, столько много упражнений 👍🏻

    • @sbondarenko91
      @sbondarenko91  2 місяці тому

      @@MariiaBondarenko-p5g можно полностью тренироваться дома 🤝

  • @werner8810
    @werner8810 2 місяці тому +1

    Милый ребёнок. Побольше роликов с Ритой.

  • @DinaBaramygina
    @DinaBaramygina Місяць тому +1

    Респект отцу

    • @sbondarenko91
      @sbondarenko91  Місяць тому

      @@DinaBaramygina спасибо 🙏

  • @DinaBaramygina
    @DinaBaramygina 2 місяці тому

    Класс.

    • @sbondarenko91
      @sbondarenko91  2 місяці тому

      @@DinaBaramygina спасибо 🙏

Наступне
Автоматичне відтворення
Здоровая шея НЕ вставая со стула - Гимнастика для ШЕИ16:40Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
Здоровая шея НЕ вставая со стула - Гимнастика для ШЕИМихаил Маханов
Переглядів 979 тис.
Несколько способов сжигать больше калорий во сне8:57Несколько способов сжигать больше калорий во сне
Несколько способов сжигать больше калорий во снеAdMe
Переглядів 4,7 млн
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Переглядів 4,6 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней22:57Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в нейАнтон Алексеев
Переглядів 729 тис.
Смешарики снимают кино. ВСЕ серии | Смешарики 2D | Сборник 20241:43:42Смешарики снимают кино. ВСЕ серии | Смешарики 2D | Сборник 2024
Смешарики снимают кино. ВСЕ серии | Смешарики 2D | Сборник 2024TVSmeshariki
Переглядів 3,1 млн
ВОЙТЕНКО. Что с ним стало в США / $4 000 в День1:18:29ВОЙТЕНКО. Что с ним стало в США / $4 000 в День
ВОЙТЕНКО. Что с ним стало в США / $4 000 в ДеньGoB Channel
Переглядів 1,3 млн
Урок Лезгинки для новичков // ДВЕ СВЯЗКИ17:09Урок Лезгинки для новичков // ДВЕ СВЯЗКИ
Урок Лезгинки для новичков // ДВЕ СВЯЗКИХасан Жаникаев
Переглядів 36 тис.
Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом6:22Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом
Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весомФитШкола.Com
Переглядів 176 тис.
(4K) Antonov An-2 pilot POV - PURE SOUND of a 1,000 hp radial engine!37:19(4K) Antonov An-2 pilot POV - PURE SOUND of a 1,000 hp radial engine!
(4K) Antonov An-2 pilot POV - PURE SOUND of a 1,000 hp radial engine!Sergey Vyatkin | An-2 pilot
Переглядів 1,7 млн
Утренняя зарядка | гимнастика с гантелями. Бери и делай каждый день11:08Утренняя зарядка | гимнастика с гантелями. Бери и делай каждый день
Утренняя зарядка | гимнастика с гантелями. Бери и делай каждый деньСергей Бондаренко
Переглядів 858
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪5:137 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪Дикий Лось
Переглядів 2,8 млн
ИЗБРАННЫЕ | ВЫ ПРОСИЛИ ЗНАК, ВОТ ОН!26:34ИЗБРАННЫЕ | ВЫ ПРОСИЛИ ЗНАК, ВОТ ОН!
ИЗБРАННЫЕ | ВЫ ПРОСИЛИ ЗНАК, ВОТ ОН!Озвученная Духовность
Переглядів 2,5 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн