Өте пайдалы акпарат. Мен бір жыл бұрын сумен төрт күн бойы ашыктым, бастапкы екі күн жеп-жеңіл сезіндім, кейін әлсіздікті сезіне бастаған соң 7 күн үстаймын деген ойымнан айнып қалдым. Сол төрт күнде 4 кг салмақ тастаған екенмін. Бүгін сол ашыкканды 7 күн жасағым келіп отыр. Пайдасы өте көп.
Менде Полл Брегтын кытабы бар. Ашыгудын оз реты бар. сол бойынша ыстеу керек. айтпесе ауруга ауру косып аласыздар. мен катарынан 3 жыл бойы ашыктым. 10 куннен. Керемет болдым. ашыгу мен ораза екеуы 2турлы нарсе. ашыгуда аузын ашык тек су ышып журесын. 10сутка бойы судан баска ештене ышпейсын жемейсын. ал оразада кундыз аузын берык. кешке тамак жейсын
@@gulnazqalbaeva8655 армысын, ашығу емделу үшын, аотық салмаққа азанда түрғанға аш ойану керек, дүрыс тамақ жарынный болмауы керек, без расительный май, маргарин, сливочный, қант т/б. Аш сезінсең су іш, аш сезібесең ішпе, 4-6 дан кейын тамақ жеме үйқыдан алдын.
Ашығу дұрыс, сумен бірге 2-тылым нан жеу керек! Мен бір айда оңбес килоға дейін салмақ тастадым! Ал сумен ашық са ,арты :Анерексияга әкеледі! Тағамға тәбетіңіз соқпайды! Өрымдей жас қыздар тірі өлікке айналды! Және сағат 6-30 аздап ауқат кешкі ас ішу керек! Таңға дейін организмге көрек керек! Ал сіздікі ауыр қылмыс бұндай ақпарат таратқан ға Аллада күнә беп жазған! Құран:Адам егер өлмес үшін Нанға қолы жетпесе, Құран ды қойып Нанды алсын делінген! Ол күнә емес делінеді!
Мен салмақ тастай алмай жүрмін үйдегілерге әр түрлі тағам дайындап жүріп өзімде жеп қоя беремін нәпсімді тыя алмаймын диета устасам азып одан соң одан да көп салмақ қосып аламын не істесем екен маған көмектесе аласызба номеріңізді бересізба сөйлесіп тұрғанға ашығу да ағзаны бір емдеудің жолы ғой деп ойлаймын
Қазақ Қазақ Қызы шама келгенше нан макарон жемеу керек. Сонымен қатар картоп күріш аз жеу керек. Тәттіні жемеу керек. Күніне екі литр жылы су ішу керек. Осыны ұстансаңыз салмақ түсе бастайды.
Мен үнемі ашығып жүремін 10 жылдық тәжірибем бар. Негізі айдың есебімен ашығады. Жанды заттар уды ішіне жинайтын және сыртқа шығарады. Сол уақытты тауып ашыққан дұрыс., 8775 328 88 33
Маган орыс халкынын постныи кундер дегени унаиды мулде маи желинбеиди Организмге ондаи зияны жок мулдем еш нарсе жемеу еки уш кун ол зиян тири олик боп каласын
Өте пайдалы акпарат. Мен бір жыл бұрын сумен төрт күн бойы ашыктым, бастапкы екі күн жеп-жеңіл сезіндім, кейін әлсіздікті сезіне бастаған соң 7 күн үстаймын деген ойымнан айнып қалдым. Сол төрт күнде 4 кг салмақ тастаған екенмін. Бүгін сол ашыкканды 7 күн жасағым келіп отыр. Пайдасы өте көп.
Мен жыл сайын АЛЛАНЫҢ ОРАЗАСЫН ұстаймын. Алланың разылығын аласың. Денсаулық дұрысталады. Ми мен сана үйлесім табады.
Алла разы болсын,алғыс айтамын
Рас мен жылына бір рет 15 күн сумен ашығамын. Денсаулық Аллаға шүкір жақсы. Ауруы бар адамдар дәрігер кеңесіне жүгінген дұрыс.
Сумен ашығуды мен жасадым 8 күн. Керемет, жеңілдеп 10кг арықтадым после родов
Рақмет сізге
Кай жерден алып окып отырсыз, алдын ала дайындалып алу керек кой
Рахмет алла разы болсын
Бас.вуру
Бул рас коп комега бар.👍👍👍👍
Рахмет апа көп мағұламаттар алдым
Рахмет сізге. ДЕГЕНІҢІЗГЕ ЖЕТІҢІЗ
Менин анам сусыз...1 кун содан сон жайлап 1 кун косып отырып 3 кун ашыгады
Тамаша! Рахмет!
8
Неше күн ашығу керек. Айтып жибересизбе. Суды қалай ищу керек.
Зоб ауруы барларға ашығуға болама.жане суды қалаи ішу керек?рахмет.
Қалай ашығып бастаимыз соны түсіндірсеңші
Химия терапиядан кейн ашыгуга болама?
Аптасына еки кун ашыгу Пайгамбарымыз айтып кеткен,ол дуйсенби жане бейсенби кундер
ашығу деп аитылмаған, ораза деген, ашығыу үшін ора устауға болмайды,
Менде Полл Брегтын кытабы бар. Ашыгудын оз реты бар. сол бойынша ыстеу керек. айтпесе ауруга ауру косып аласыздар. мен катарынан 3 жыл бойы ашыктым. 10 куннен. Керемет болдым. ашыгу мен ораза екеуы 2турлы нарсе. ашыгуда аузын ашык тек су ышып журесын. 10сутка бойы судан баска ештене ышпейсын жемейсын. ал оразада кундыз аузын берык. кешке тамак жейсын
Түсіндіріп айтып бересіз бе сонда қалай ашығу керек?
Кітапты кайдан табамыэ
Мен баламди емшектен шигаратин едим ..оси ашигу жолимен шигарсам болама екен??? Отиниш маган жауап жазинизши
АШЫҒУ ДЫ ҚАЛАЙ ҚОЛДАНАМЫЗ. ТӘСІЛІНЕ АЙТАСЫЗ БА? НЕШЕ КҮН ЖӘНЕ ҚАЛАЙ?
Мен бүгін ашығу бастадым 5 кун или 7 кун деп отырмын
Баладан кейін қалған ішті қалай кетіруге болады.
Саламатсыз. Керемет мәлімет. Сізбен калай хабарласуга болады. Маған дурыс ашығуды үйретинизши
Мен 2-3 жыл ашығумен емделіп жүрмын. 8 жыл бүрын инсульт алған едім.
Салем калайсиз Менде артык салмак бар мен 20. 30 Кун ашыксам кейин кайтадан семирип кетпиминба жауап беринизши отинем
@@gulnazqalbaeva8655 армысын, ашығу емделу үшын, аотық салмаққа азанда түрғанға аш ойану керек, дүрыс тамақ жарынный болмауы керек, без расительный май, маргарин, сливочный, қант т/б. Аш сезінсең су іш, аш сезібесең ішпе, 4-6 дан кейын тамақ жеме үйқыдан алдын.
Сонда тамақ ішпи тек су ішіп жүру ме біраз күн түсінбедім?
Ашығу дұрыс, сумен бірге 2-тылым нан жеу керек! Мен бір айда оңбес килоға дейін салмақ тастадым! Ал сумен ашық са ,арты :Анерексияга әкеледі! Тағамға тәбетіңіз соқпайды! Өрымдей жас қыздар тірі өлікке айналды! Және сағат 6-30 аздап ауқат кешкі ас ішу керек! Таңға дейін организмге көрек керек! Ал сіздікі ауыр қылмыс бұндай ақпарат таратқан ға Аллада күнә беп жазған! Құран:Адам егер өлмес үшін Нанға қолы жетпесе, Құран ды қойып Нанды алсын делінген! Ол күнә емес делінеді!
Кумаш
Негіз буынын пайдасы өте жақсы себебі неше жыл біз тымбай тамақтанамыз хоть 3-4бес күн тамақтанбай асказанды демалтырамыз
Канша кун кармаса болат ашыгуны сонымен только су гана ишуу керегба. Жооп берип койасыздарбы
Че за дикция, слушать противно. Научитесь читать!
Мен салмақ тастай алмай жүрмін үйдегілерге әр түрлі тағам дайындап жүріп өзімде жеп қоя беремін нәпсімді тыя алмаймын диета устасам азып одан соң одан да көп салмақ қосып аламын не істесем екен маған көмектесе аласызба номеріңізді бересізба сөйлесіп тұрғанға ашығу да ағзаны бір емдеудің жолы ғой деп ойлаймын
Қазақ Қазақ Қызы шама келгенше нан макарон жемеу керек. Сонымен қатар картоп күріш аз жеу керек. Тәттіні жемеу керек. Күніне екі литр жылы су ішу керек. Осыны ұстансаңыз салмақ түсе бастайды.
Мен ертеннен бастаймын Алла буйыртса
Салем сиз ашыктинизба натийжесы кандай отиниш жазип жиберинизши арыктадинизба ашыкканнан кейин кайтадан семирип кетпединизба жауап жазинизши отинем
Калай ашыгамыз сол туралы сурайын деп едим
Ауырмасан ашыгудын керегине ауыратындар тындап отыргой
сизден калай хабарласуга болады
Мен үнемі ашығып жүремін 10 жылдық тәжірибем бар. Негізі айдың есебімен ашығады. Жанды заттар уды ішіне жинайтын және сыртқа шығарады. Сол уақытты тауып ашыққан дұрыс., 8775 328 88 33
Сол кезде қанша литр су ішетініз айтылады.
Номеринизди бересиз бв
Суды ішу уакытын арасын айтып кетесізбе молшері кандай ьір кунге канша литр
Кушти ақпарат рахмеееет 👍👍👍👍
Пəлен литр емес шығар шөлдеген кезде су ішесің болды
Күніне 2 л су ішу керек.
❤🙏
Оқи білмисізғой . Дайындалып алмайсызбв
Аллергиясы бар адамга ашыгуга болама ?
Именно сізге керек,аллергия коздыратын паразит
Ия болады алергиядан 100пайыз емделесіз
Маган орыс халкынын постныи кундер дегени унаиды мулде маи желинбеиди Организмге ондаи зияны жок мулдем еш нарсе жемеу еки уш кун ол зиян тири олик боп каласын
Номеринизди бересиз ба сизбен сойлесин деп ем Ашыгу туралы.
87752487390
Мүлдем тамак жеуге болмайма. Неше кун устау керек
Нашар оқиды екенсіз.
Мыңқылдамай айсайшы
Уш куннен кейын айтам
Калай 3 кун журеалдынызба
Мысалы салмағын 50 болса соны 30 көбеитесіз 50×30
Уш кун устап корейын
Салем сиз ашыгип кординизба натийже кандай екен неше Кун ашыктиниз
Қазақшама, қазақша айтшиш орыс сөздерін қоспай