السلام عليكم خالي ام مصطفى شلونج حبيبتي فدوه ثبتي تعليقي اريد دعوه من متابعينج الغالين ادعو لي يقضي حاجتي رب العالمين بحق محمد وال محمد دعوه 40 مؤمن امستجابه ان شاء الله😢❤
شلونج ام مصطفى اني مثلج مريضه مفاصل صار شهر مسويه رجيم نزلت اربع كيلوات شاركينه وجباتج ونزلي اكلات صحيهوقدمي معلومات مفيده عن الرجيم اني اتبع قناه مصريه اسمه (رجيمك يوم بيوم )كل اسبوع نظام غذائي صحي
هلو خاله سويتي واهس راح ابدي من باجر اني عمري 30 وزني 94 اني جنت80 توني سمنت وكلشي ضايجه هذا الفيديو سوالي واهس وان شاء الله من هسه سويت كليجه الجهال كلت ابد مااكل منه ومن اضعف ان شاء الله اكلج بعد روحي خاله شكد صوتج راحه نفسيه ❤
اللهم صل على محمد وال محمد عاشت ايدج ام مصطفى الله ينطيج الصحه والعافيه يوميه قدمي النا معلومات عن الرجيم والاكل الصحي رحم الله والديج انطتينه طاقه ايجابيه واني من متابعينج
اللهم صل على محمد وآل محمد عاشت ايدج ياوردة على هذا الفديو الجميل ماشاءالله امبين ضعفانة من خيالج من جنتي تمشين بالحديقة ❤❤❤❤❤❤الله يعطيكي الف عافيه على هاي النصايح الحلوة
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين تسلمين حبيبتي بالعافيه عليكم احسنت التدبير المنزلي صحه وعافيه يارب العالمين رحم الله والديج ادعيلي نادره ومعدله سباعيه وذواقه فدواتج ام مصطفى الورده البيضاء مثل گلبچ❤❤❤❤❤❤
اللهم صل على محمد وال محمد❤رحم الله والديج على الدعاء للطلاب والله عندي طالب ثالث متوسط فدوه لكلبج لاتنسيي من دعاىج وربي يوفقج وبالغافيه على الريجيم واني فرحانه ويا ج لان نازل وزنج وانتي فرحانه احبج كولش ام صوفي
حبيبتي ام مصطفى الله يعطيك الصحه والعافيه بطوله العمر يا رب ام مصطفى انا قبل شهرين وزنت 111😮 كلش ضايجه من وزني واني عمري 33 سنه اريد منج هم شويه تشجيع اخذت هواي منحفات ماكو نتيجه اهم مفاصلي كلش تاذيني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اللهم صل على محمد وال محمد احسنت النشر غاليتي ام مصطفى شنو هذا الاكل اللي يجنن واكل الرجيم كلش عجبني الله يديم هذه النعمه علينا وعليكم وعلى امه محمد اني هم بديت اسوي رجيم من الخميس ونحمد الله ونشكره على كل حال عاشت ايدك على هذا الاكل الحلو حبيبه قلبي ام مصطفى الذهب الصافي الله لا يحرمنا منكم وياكم الحاجه ام سمير من بغداد الشعب👍♥️♥️♥️⚘️⚘️⚘️🤲
مرحبا خالتؤ ام مصطفئ طبعا عاشت الأيادي علئ هالنصائح صار شهر ونص مسويه صيام متقطع والحمدلله شفت فرق وزني كان 90وحاليا 82 ومستمرة وصول وزن الي اريده هو 70 بنات نصيحة استمروا بصيام متقطع وراح تشوفون نتيجة تجنن عن تجربة 😊
اللهم صلي على محمد صباح الخيرات والليرات والمسرة على احلى واجمل ام مصطفى بل دنيا احلى صباح واحلى صوت والله بدون مجاملة الله يطيج العافية ويطول بعمرج على دعواتج للطلاب ان شاء الله بميزان حسناتج مبينة ضعفانة ام مصطفى من اديج وبشرتج فاتحة تستاهلين احلى لايك واحلى تعليق حلو مثلج متابعتج من النجف 👍🤲🌹🥰❤😘
السلام عليكم خالي ام مصطفى شلونج حبيبتي فدوه ثبتي تعليقي اريد دعوه من متابعينج الغالين ادعو لي يقضي حاجتي رب العالمين بحق محمد وال محمد دعوه 40 مؤمن امستجابه ان شاء الله😢❤
لله يقضي حاجتجج يارب العالمين
الله يقضي حاجتج يارب العالمين
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺
شلونج ام مصطفى اني متابعتج من تقريباً 6 اشهر اريد نصيحتج انتي والبنات اتمنى تصحون بنتي عمرهه 19 سنه وزنهه 5/100 نفسيتي كلش تعبانه وهيه همين حته بعد ماتكدر من مفاصلهه هيه ماعدهه اراده اتمنى منج ومن البنات تنصحونهه راح اخليهه تابع التعليقات والله اني تعبت وماعندي امكانيه اخذهه وارجع طبيب حته اعصابي تعبت وبدت صير مشاكل اني وابوهه بسببهه يكلي انتي ماعرفتي ديرين بالج عله بنتج وصوجج ماعرفتي تربيهه ويعير بيه
اكلج خالة نصيحتي الج والبنتج خل تظغط على نفسه وسوي رجيم يعني حرامات شابة بعمر الورد وهيج وزنه
الله يهديها لازم تسوي رجيم
@@user-hm2zt5jq2c ❤
@@user-zc6fk3rj1y ❤
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد اللهم عجل لوليك الفرج
ام مصطفى اني هم سويت نفسج الصيام المتقطع والحمد لله نزلت ٩ كيلوات عاشت ايدج الله ينطيج الصحه والعافيه ❤❤
شكد مدة الي اخذتيهه لنزلتي هالوزن
@@Deema20 اقل الشهر كطعت الخبز والتمن واشرب شراب الحارق ليمون ومي وزنجبيل وامشي ساعه باليوم
لاكلي بس قليل @@user-oc9ll2vd6v
جبن عرب وخيار فلفل زيتون هذا لوجبه تشبع حلو لصيام لمتقطع
امنه كلمن يشواف تعلقي يدعلي بل الذرية صار ١٤ماعندي اطفال ادعولي مروتكم 😢😢😢😢
بعد كلبي ان شاء الله حبيبتي كلبي الله يرزقج بالذريه الصالحه يارب العالمين
خاله صلوات ع نبي مبين ضعفانه هواي من ايدج وحته بشرتج افتح من قبل صايرة استمري خاله عاشت ايدج ونزول العافية يارب ❤
بعد كلبي شكرا ياعمري اي والله حبيبتي الحمد والشكر يارب العالمين 😘
شلونج ام مصطفى اني مثلج مريضه مفاصل صار شهر مسويه رجيم نزلت اربع كيلوات شاركينه وجباتج ونزلي اكلات صحيهوقدمي معلومات مفيده عن الرجيم اني اتبع قناه مصريه اسمه (رجيمك يوم بيوم )كل اسبوع نظام غذائي صحي
الحمد لله حبيبتي بخير تدللين ياعمري
رحمه الله والديج شجعتيني شويه والله ام مصطفى آني عندي دهون عالكبد ومن الضيم
والقهر اللي بيه ماعندي ايي واهس للريجيم
ولا للرياضه ومفاصلي تعبني حييل بهذا الفديو انطيتيني قوه وتشجيع بأن أبدأ بالرياضه وأبدأ أهتم بصحتي شويه هامله نفسي هوايه آني بجسمي سوائل زياده وهذا
هو اللي مبيني سمينه والا وزني مو هوايه بس عندي ترهل الكرش والحمد لله انتي ظعفانه هوايه ماشاءالله ويالله احب هيجي دائما تشجعينا وتنطينا طاقه و باور ❤❤❤
صل على محمد وعلى آل محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد
هلو خاله سويتي واهس راح ابدي من باجر اني عمري 30 وزني 94 اني جنت80 توني سمنت وكلشي ضايجه هذا الفيديو سوالي واهس وان شاء الله من هسه سويت كليجه الجهال كلت ابد مااكل منه ومن اضعف ان شاء الله اكلج بعد روحي خاله شكد صوتج راحه نفسيه ❤
سلام عليكم اختي اني هم اريد أضعف تعالي نسوي تحدي اني وانت نشوف منو ينزل اسرع اني وزني ٨٣ اريد اصير ٦٠ ماناكل كلشي اليوم شهر سادس لحد شهر سابع اذا نجحت هم نسوي تحدي بس اريد راسليني
اللهم صل على محمد وال محمد عاشت ايدج ام مصطفى الله ينطيج الصحه والعافيه يوميه قدمي النا معلومات عن الرجيم والاكل الصحي رحم الله والديج انطتينه طاقه ايجابيه واني من متابعينج
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آل محمد
كل الهلا ام مصطفىحبيبتي بلكي تنزلين الرياضه للتنحيف والله وزني ١٢٣ومريضه ورجليه متورمه متابعتج من الشعله❤❤❤
اكتبي بل يوتيوب ساره فيت احسن مدربه
ربي يوفقج على النصائح
والاكلات الطيبة❤
اللهم صلي على محمد وآل محمد ❤❤❤
اللهم صل على محمد وآل محمد 🌺
اللهم صل على محمد وآل محمد ❤
اللهم صل على محمد وآل محمد عاشت ايدج ياوردة على هذا الفديو الجميل ماشاءالله امبين ضعفانة من خيالج من جنتي تمشين بالحديقة ❤❤❤❤❤❤الله يعطيكي الف عافيه على هاي النصايح الحلوة
وايدج ياعمري بعد كلبي شكرا اي والله حبيبتي الحمد والشكر يارب 😘👍
الله ينطيج العافية ام مصطفى الي سويتي عن ارادة قوية ما شاء الله اختج من البصرة /ام حسن
والله العظيم صرت ادخل ع اليوتوب بس حتى اشوف منزله فديو
اللهم صل على محمد وآل محمد وصباح الخيرات والمسرات والسعادة عليج وعلى عائلتج حبيبتي
بعد كلبي شكرا
عاشت ايدج ياجوهره الف عافيه الله يرزقكم من اوسع ابوابه الله ايشافييج ان شاءالله
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين صباحك ورد وياسمين حياتي الله يوفقك ويسعدك ويرزقك دووووم
صباح الخير والسعادة بعد كلبي شكرا
اللهم صل على محمد وآل محمد حبيبتي أم مصطفى ربي يشافيه ويعافيج يامعلم والله أموت عليج تعلمت منج هواي أشياء حلوة ودعيلج
بعد كلبي شكرا ياعمري بالعافيه حبيبتي
بألف عافية يارب عليچ يوم الألية الله يهديني وأسوي ريجيم
الهم صل على محمد وآل محمد 🌺
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين تسلمين حبيبتي بالعافيه عليكم احسنت التدبير المنزلي صحه وعافيه يارب العالمين رحم الله والديج ادعيلي نادره ومعدله سباعيه وذواقه فدواتج ام مصطفى الورده البيضاء مثل گلبچ❤❤❤❤❤❤
اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين عاشت ايدج لف عافيه
وايدج ياعمري بعد كلبي شكرا
اللهم صل على محمد وال محمد السلام عليكم خاله الله يرحم والديچ وابن اختچ على المعلومة الرجيم الله يعطيچ الصحه والعافيه ❤
❤
والديج الجنه يا روحي شكرا ياعمري
اللهم صلى على محمد وآل محمد ،عاشت،ايدج،❤
وايدج ياعمري
اللهم صل على محمد وال محمد❤رحم الله والديج على الدعاء للطلاب والله عندي طالب ثالث متوسط فدوه لكلبج لاتنسيي من دعاىج وربي يوفقج وبالغافيه على الريجيم واني فرحانه ويا ج لان نازل وزنج وانتي فرحانه احبج كولش ام صوفي
بعد كلبي رحم الله والديج ياروحي ان شاء الله حبيبتي النجاح والتوفيق لجميع الطلاب يا ربي
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم كل هلا بام مصطفى عاشت ايدج على روتين بالتوفيق ان شاء الله
وايدج ياعمري بعد كلبي وبيج اكثر يا روحي
اللهم صل على محمد وال محمد
خاله يعني الملح يسمن
الهم صلي على محمد وآل محمد 🌺
والله اني مجربته صيام متقطع وكلش فادني والحمدلله وربي يسعد الجميع
فدوه لعمرج يخيتي كليلي شلون سويتي الصيام وشنو الاكل
بس. الوقت ماكاعد اعرف. شلون
👍👌
@@angilangil-dt7zbلازم تصومين اقل شي ١٦ ساعه اخر وجبه تاكلينه احسبي ١٦ ساعه وبعدين اكلي
بعدين سوي ١٨ ساع وبعدين ٢٠ ساعه بس بل بدايه علمي نفسج على لصيام لمتقطع
حبيبتي ام مصطفى الله يعطيك الصحه والعافيه بطوله العمر يا رب ام مصطفى انا قبل شهرين وزنت 111😮 كلش ضايجه من وزني واني عمري 33 سنه اريد منج هم شويه تشجيع اخذت هواي منحفات ماكو نتيجه اهم مفاصلي كلش تاذيني
حبيبتي ليش هيج وبعدج صغيره وزنج كلش هواي المفروض هسه انتي مثل غزاله حبيبتي انا عمري ٤٨ وزني ١٠٢ جنت حبيبتي دواء التخسيس ابد ما يفيدني مرض وبس فلوس سوي الصيام المتقطع وترحموا الوالديه👍👌
@@user-yh6it6rk3s اي والله خاله ماعندي اراده مثلج اني ان شاءلله اسوي حبيبتي رحم الله والديج
اللهم صل على محمد وال محمد عاشت الايادي حبيبتي ام مصطفى ألف عافية يارب عليكم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
وايدج ياعمري الله يعافيج حبيبتي شكرا
مساء البركات عزيزتي ام مصطفى
ربي يحفظج وينطيج العافية حبيبتي ❤
مساء الخير والسعادة يا روحي شكرا
هلو حبيبتي خاله ام مصطفى اني متابعتج من زمان واني بشعله كاعدة ❤❤ادعيلي الله يرزقني اوفي ديني
هلا بيج حبيبتي ان شاء الله الله يرزقكم من اوسع ابوابه تشترون بيت وتفرحين يا عمري
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم الشريف وسلام على عباده المؤمنين الله ينطيج الصحة والعافية ويزيد من فضلة❤
اللهم صلي على محمد وال محمد🌸🌺🌸
صباح الخير ولعافيه واحلا لايك انشاءالله صحه وعافيه وسعاده يارب العالمين ام سلام من بابل حلو كلام جميل
أللهم صل على محمد وال محمد
عاشت ايدج يا طيبة
وايدج ياعمري شكرا
شلونج خاله اي والله ضلي نزلي هيج فيديوات تحفيزيه للرجيم
الحمد لله حبيبتي بخير ان شاء الله حبيبتي كلبي
والله احسن من اخصاءيه تغذيه نزول العافيه
بعد كلبي شكرا
أحسنتي ام مصطفى استمري
ألهم صلي على محمد وال محمد ألف عافيات على كلبج رحم الله والديج ورحمه سجاد
الله يعافيج حبيبتي شكرا والديج الجنه يا روحي 😘😘💕
عاشت ايدج خاله و ينطيح العافيه ❤❤❤ معدله من الماكو تسوين اكو
وايدج ياعمري بعد كلبي شكرا
صباح الخير والعافيه عليج يا ام صوفي سلامي لام ود والأهل جميعا صحه وعافيه يا مبدعه ومدبره عاشت الأيادي بكل شي ❤🎉❤🎉❤🎉 ام اسامه
بسم لله ماشاء الله اللهم صلِّ على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
اللهم صل علی محمد وال محمد 🌼
صباح❤️الخير والعافيه🌷
صباح الورد حبيبتي شكرا
اللهم صل على محمدوال محمد
ام مصطفى عندي نقص دي ثري اول مااكعد اخذ تين مجفف وزيت زيتون زين لو يرفع السكر بالدم مو زين ياريت تجاوبيني
بعد كلبي والله حبيبتي ما عندي معلومه بس مرت مصطفى نفس الشيء هم عندها نقص دي ثري اهم مسويه زيت الزيتون وتين والحمد لله صارت زينه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اللهم صل على محمد وال محمد احسنت النشر غاليتي ام مصطفى شنو هذا الاكل اللي يجنن واكل الرجيم كلش عجبني الله يديم هذه النعمه علينا وعليكم وعلى امه محمد اني هم بديت اسوي رجيم من الخميس ونحمد الله ونشكره على كل حال عاشت ايدك على هذا الاكل الحلو حبيبه قلبي ام مصطفى الذهب الصافي الله لا يحرمنا منكم وياكم الحاجه ام سمير من بغداد الشعب👍♥️♥️♥️⚘️⚘️⚘️🤲
آلَلَهّمً صّلَيَ وٌسِلَمً وٌبًآرکْ عٌلَﮯ سِيَدٍنِآ مًحًمًدٍ وٌآلَيَ مًحًمًدٍ 🌺الله يبارج بعمرج ويحفظك يارب
بعد كلبي شكرا
ربي يطيج الصحه والعافيه ❤
عاشت ايدج دوم طاقه ايجابيه
وايدج ياعمري شكرا
صباح الخير والعافية عليكم خاله ربي يحفظج ويطول بعمرج
ألف عافيه النزول فرحتلج والله
بعد كلبي شكرا 😊
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متابعتك نور الهدى اتمنى اشوفج ام مصطفى الله يوفقج لن تذكرين بداية الفيديوالصلاةعلىمحمدوالةمحمد❤❤❤❤ 3:39
وعليكم السلام حبيبتي شكرا رحم الله والديج ياروحي اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
اللهم صل ع محمد وال محمد 🌹😍
عاشت ايدج ورده
السلام عليكم متابعتج من لبصرا صار فترا ماشايفا فيديواتج
مرحبا خالتؤ ام مصطفئ طبعا عاشت الأيادي علئ هالنصائح صار شهر ونص مسويه صيام متقطع والحمدلله شفت فرق وزني كان 90وحاليا 82 ومستمرة وصول وزن الي اريده هو 70 بنات نصيحة استمروا بصيام متقطع وراح تشوفون نتيجة تجنن عن تجربة 😊
كلبي ام مصطفى. عاشت ايدج. بس الوقت ماكاعد اعرف. شلون. ابدي. نزلي طريقه. كفته دجاج. فدوه. بعدها. مال. لحم. حتى لا يصير هوسه
تدللين حبيبتي
مشكوره عزيزتي على النصائح ممكن اعرف خل تفاح نوعيه زينه
شكرا ياعمري خل التفاح العضوي الاصلي
حبيبتي تلكيني عند العطارين
اخذي العراقي يصير البطل بلاستك موگزاز واذا تردين تعرفين زين اولا شوفي يصير بي بقاية مال تفاح يعني موصافي
اللهم صلى على محمد وآل محمد وعجل فرجه الشريف مساء الورد والياسمين منورة معدله خاله حبيبتي
مساء الخير والسعادة يا روحي شكرا حبيبتي
أي والله صحيح اني فدنوب مفصلي وعندي هشاشه عظام قويه شسوي عفيه نصحيني حته عظم الحوض فارغ
السلام عليكم اني متابعباج من هل البصره كلش احبج أنه همين عندي سكر بس كلش ضعفت اخاف تسوي رجيم كلش اصعف
عاشت ليدك صباحكم خير ورزق وعافيه رحمه لوالديج ياروحي ❤❤🎉🎉
وايدج ياعمري بعد كلبي شكرا والديج ياروحي
عاشت ايدج يا ست الكل وصحة وعافية❤
وايدج ياعمري بعد كلبي شكرا
اني هم وزني ١٠٤ وعندي ضغط والالتهاب مفاصل كلش تعبانه والله انشالله ابدي صيام متقطع ولو صعبه عليه بس راح اجرب
لا حبيبتي مو صعب احنا صعب الامور ان شاء الله التزمي بالصيام متقطع وشوف الفرق
الف عافيه ❤❤❤❤❤روعة
اللهم صلى على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف الله يحفظكم بحق الزهراء ع ❤❤❤
وعليكن السلام هى وين الحديقه بيتكم
اللهم صل على محمد وال محمد مشاء الله نزول رهيب اني هم وزني 98وعندي ذبحه صدريه صار اسبوعين تركت الخبز والسكريات بعدني ماموزنه
😘👍👌
ام البنين توفقكم الغاليه ❤❤❤❤❤❤❤
اللهم صل على محمد وال محمد ❤❤❤
عاشت ايدج ام مصطفى نزول العافيه اي عفيه ام مصطفى سويلنا واهس ونزلينا الاكلات اسويها حتى لو بسيطه ❤❤
وايدج ياعمري بعد كلبي تدللين
حبيبتي صحة وعافية
رحم والديج على هذا الدعاء ام مصطفى
والديج الجنه يا روحي شكرا
نزول العافية والصحة الدايمة يارب❤❤❤❤
بعد كلبي شكرا
1:10 مساء الخير والعافية يارب
عاشت ايدك على الفديو
اللهم امين يارب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد ❤
وايدج ياعمري بعد كلبي شكرا
حبيبتي ام مصطفى
بنتي داتسوي رجيم وصيام متقطع وعدها رياضه هم بس حبيت اسالج شلون تاخذ الخل التفاح
حبيبتي لو اول ما تكعد على معده فارغه لو قبل لا تنام حسب معدتها بس كميه قليله الخل العضوي نبي مواد حافظه موجود عند العطارين
@@user-yh6it6rk3s تسلمين حياتي ربي ينطيج لصحه والعافية🙏🙏
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم الله
اللهم صلي على محمد صباح الخيرات والليرات والمسرة على احلى واجمل ام مصطفى بل دنيا احلى صباح واحلى صوت والله بدون مجاملة الله يطيج العافية ويطول بعمرج على دعواتج للطلاب ان شاء الله بميزان حسناتج مبينة ضعفانة ام مصطفى من اديج وبشرتج فاتحة تستاهلين احلى لايك واحلى تعليق حلو مثلج متابعتج من النجف 👍🤲🌹🥰❤😘
بعد كلبي شكرا ياعمري
صلى الله عليه وسلم
تمرين تنفس ريح نفس حته مينام يخلي ينام
اللهم صل على محمد وال محمد اللهم صل على محمد وال محمد اللهم صل على محمد وال محمد ❤❤❤
انه ام مصطفى اشرب جاي ملينه يسوي سهال ما يصير عندي امساك ومسويه رجيم هسه ضعفت الحمدلله نفس لجاي لخضر جنت ما اكدر امشي على رجليه
قصدج شاي ماتشا
الهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين كل الهلا بام مصطفى 🌹
زين خاله إني عدي جهال وزغار ويرد الااهم حيل وتعب
ما كدر قوام
معدلا خاله
بعد كلبي شكرا
شكرن نصيحة الرجيم الرياضة
هلو خاله حبيبتي شلونج خاله اني حامل اليه شهرين يصير اسوي صيام متقطع حابه انزل وزن
لا حبيبتي ميصير 😌
صباح انور حبيبتي
انا عملت صيام المتقطع واستفدت كتير نزل عندي التراكمي والضغط زبط والمراره طبت من عندها❤
صحه وسلامه يا عمري صح كلامج صح حبيبتي صحه وسلامه يارب العالمين