6 Passos para EVITAR o DIABETES (pré-diabetes/diabéticos)

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  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 659

  • @Dr.CristianMorato
    @Dr.CristianMorato  Рік тому +165

    Olá pessoal, tudo bem?
    Aproveitando pra explicar antes de alguém vir comentar: pessoal, eu SEI que o correto é "O" diabetes. Mas formei no exterior e aqui chamamos diabetes de "a diabetes", aí acaba sendo costume. Mas isso não muda as informações dadas no vídeo. Então, espero que tenha sido útil. Desejo uma ótima semana para todos vocês 🤓

    • @brunalimalima833
      @brunalimalima833 Рік тому +4

      Para você tbm Doutor uma ótima semana! 🙏🏾🙌🏾👏🏽👏🏽👊🏾😘

    • @nilsoncosme5263
      @nilsoncosme5263 Рік тому +5

      Dr Boa noite Colatina Es muito bom seus vídeos

    • @LuketBIO
      @LuketBIO Рік тому +10

      pode ser os dois a ou o diabetes! ta tudo certo.

    • @Leesalvatori
      @Leesalvatori Рік тому +11

      Tanto faz O ou A diabetes.😁 O importante é vc que explica super bem. Parabéns. Eu tenho mãe diabética. Vou me cuidar, mesmo na minha idade, superior aos 50. Nunca é tarde.😊

    • @olenkamoura
      @olenkamoura Рік тому +2

      Eu também aprendi que é "comum de dois gêneros" como "dentista".
      Mas...a língua portuguesa
      do Brasil, só na minha vida, já mudou 3 vezes !!!

  • @dorivalfidencioklein9840
    @dorivalfidencioklein9840 Рік тому +423

    No mês de maio de 2022 descobri que estava com diabetes, cortei todo o açúcar, leite, e consumo apenas carnes em geral e folhas verdes e alguns legumes, ovos, farelo de aveia fiz dois exames de sangue e nos dois foi constatado que o triglicerídeos estão normais, o colesterol está normal e a glicemia está em 79 em jejum.

  • @ÁguiaErik
    @ÁguiaErik 2 місяці тому +1

    Nota as recomendações: Welington falando aqui de Alagoinhas Bahia..

  • @thebelissima64
    @thebelissima64 Рік тому +139

    Dr. Morato, muito obrigado por suas preciosas dicas. Eu era pre-diabetica e não era obesa mas meu peso estava um pouco acima do normal. Adotei a dieta de baixos carboidratos, comecei a malhar e emagreci. Eu não só reverti o pre-diabetes como também acabei com a gordura no figado. Fiz ultrasom abdominal e tudo está normal. Me sinto muito melhor comendo menos açucar 👍 Um abraço de Quebec City, Canadá 🇨🇦🥶

    • @luciafigueira2375
      @luciafigueira2375 Рік тому +3

      Boa tarde. Dr

    • @lunnasilvajoaopessoa6975
      @lunnasilvajoaopessoa6975 Рік тому +4

      Como é essa dieta

    • @thebelissima64
      @thebelissima64 Рік тому +14

      @@lunnasilvajoaopessoa6975 Procure aqui no UA-cam : A melhor dieta low carb para emagrecer. O video está no canal da Nutricionista Patricia Leite, ela explica tudo e lâ tem receitas low carb maravilhosas. Não chamo isso de dieta, pra mim é reeducação alimentar. Boa sorte.

    • @raphaelmourao7
      @raphaelmourao7 Рік тому +3

      Uau!!!

    • @geraldaassislolode9912
      @geraldaassislolode9912 Рік тому +1

      Mmm

  • @cristianojacotrein6840
    @cristianojacotrein6840 Рік тому +1

    O vídeo ajuda para quem.tem pré diabetes. Meu nome é Cristiano Jacó Trein e sou de Horizontina RS Brasil.

  • @horlandoperez4288
    @horlandoperez4288 Рік тому +11

    Em julho de 2022 minha glicose em jejum teve um resultado de 125. Segundo o médico eu estava pré diabético. O médico receitou o glifagen, e durante 30 dias tomei essa medicação. Fui aconselhado por amigo a praticar exercício físico (caminhada) comecei fazendo 15 minutos por dia e fui aumentando aos poucos o ritmo. Hoje caminho 5km por dia cinco vezes por semana. Minha glicose que antes era 125,caiu para 107. Preciso mudar minha alimentação porque o que mudei foi muito pouco. Encerro dizendo que, pé no chão é a melhor medicação para quem está pré diabético,claro e acompanhado de uma dieta é só partir para o abraço.

  • @cidalage8522
    @cidalage8522 Рік тому +2

    Boa Noite dr adorei aa dicas minha glicose está 107 estou c MT preocupada eh ficar diabética minha mãe era diabetica

  • @Rie-ej7mu
    @Rie-ej7mu Рік тому +4

    Dr. Morato, minha mãe sofria de diabetes e faleceu aos 68 anos, agora meu irmão de 49 anos esta com diabetes, eu estou com 59 ainda não acusou nada, mas tenho muito medo, pois acabei de passar por uma cirurgia de aneurisma, tenho pressão alta(controlada).
    Moro no Japão, as informações medicinais principalmente em You Tube são limitadas, pois aqui todos tem maior medo de falar e serem criticados.
    Doutor, agora que encontrei um medico franco e claro vou seguir os seus videos!
    Muito agradecida!

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 Рік тому +4

    Só posso caminhar mais procuro sempre colocar sempre em prática

  • @reginaborges908
    @reginaborges908 4 місяці тому +1

    Gostei do jeito que esplicou me ajudou muito

  • @mariaaparecidamartini9551
    @mariaaparecidamartini9551 Рік тому +17

    Ótima explicação ainda não sou diabética mas não consigo ficar sem comer doce estou preocupada porque tenho consciência que passo dos limites,

  • @catarinamachado5687
    @catarinamachado5687 Рік тому +4

    Cada médico fala uma coisa e deixa todo mundo louco, socorrooooooo!!!

  • @elisinha2562
    @elisinha2562 Рік тому +9

    Bem dessa🤔
    Eu não sou médica mas descobri sozinha isso que ele falou e controlando a alimentação(doce de vez em quando)e fazendo exercícios (musculação) não preciso tomar remédio.😅
    Tô no caminho certo.🙏

  • @priscilasa8403
    @priscilasa8403 7 місяців тому +1

    🇵🇹🇧🇷👑⭐ UA-cam mande esse vídeo pra todo mundo ver 🔝👏👏

  • @ferrazne
    @ferrazne Рік тому +6

    Bom dia Doutor,
    É verdade que as condições dos pacientes variam. Porém alguns médicos sã derrotistas e não acreditam na cura de seus pacientes; que triste.
    Parabéns pela sua abordagem humana, que mantém acesa a esperança de cura do doente.
    Abços

  • @soniaregina1769
    @soniaregina1769 Рік тому +1

    Boa noite doutor

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 Рік тому +17

    Até o meu cardiologista me deu os parabéns porque a minha pressão está ótima mais do que ele esperava

  • @malumarques2636
    @malumarques2636 Рік тому +40

    BELO HORIZONTE ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Estive quase pré_diabetes( maus hábitos alimentares,sedentarismo), mudei radicalmente.Misericordia.🙏🙏

    • @alaide9679
      @alaide9679 Рік тому +1

      Eu tirei açúcar e os carboidratos a glicose baixou de 380 pra 70

    • @lucyalmeida5012
      @lucyalmeida5012 Рік тому

      Parabéns 💚👍🏻

  • @PatriciaBastosViel
    @PatriciaBastosViel 8 місяців тому +1

    Bom dia! Agradeço por este video! Obrigada dr! Assisto de Caxias do sul, RS Brasil!abraço dr! Patricia!

  • @Luizsandro
    @Luizsandro Рік тому +1

    Abraços daqui do Japão 🇯🇵

  • @MariaOliveira-rh3jr
    @MariaOliveira-rh3jr Рік тому +1

    Boa noite dou d sp Jacareí

  • @MarleneMaria-vw8tf
    @MarleneMaria-vw8tf Рік тому +2

    Bom dia Marlene de Cantagalo Minas Gerais

  • @marilucerosendo4312
    @marilucerosendo4312 Рік тому +1

    adoro tudo isto meu deus o qui faser pradeixar

  • @AnaPaula-rv7zo
    @AnaPaula-rv7zo Рік тому +2

    O marido da minha tia tem 79 anos, ele não é diabético, mas adora comer barras de chocolate, bombons e ainda possui todos os dentes, também não tem cáries. Minha tia até briga com ele, como pode ele ter dentes bons, quase não escova os dentes e também não ter diabete ama doces come em excesso.
    Eu tenho 43 anos, não tenho diabetes, mas há vezes que como doces de vendas, sonhos de padaria, sorvetes em exagero por uma semana, depois volto ao normal. É raramente eu tomar refrigerante ou sucos que contém açúcar e aprendi a tomar chá sem açúcar. Verduras, legumes é comigo mesmo. Gosto de fazer caminhadas, quando estou de folga. Gostei das dicas, Muito obrigada !

  • @sandraaparecidalima8179
    @sandraaparecidalima8179 Рік тому +8

    Tenho 41anos de idade, comecei a emagrecer e tendo fastios desde o ano passado mas atualmente estou me alimentando sem ter fastios graças a Deus. Ano passado fiz hemograma e a hemoglobina deu 5.5 deu tudo normal. Mas em Dezembro fiz outro hemograma e minha hemoglobina deu 6.1. Agora estou querendo saber se estou classificada como pré diabetes ou só estou quase pré diabetes?? No momento não estou tomando medicamento pra isso. O que posso fazer??

  • @lucivandogarcia9820
    @lucivandogarcia9820 Рік тому +16

    DOUTOR O QUE O SENHOR FALOU AÍ É TOP!!! SÓ SOU CONTRA UMA COISA: REFRIGERANTE NEM PENSAR!!! E OLHA QUE JÁ TOMEI(por desconhecimento) MUITO COM COXINHA. MAS ATUALMENTE NÃO!! E FOI UMA EXCELENTE ESCOLHA NA VIDA , SHOW 🍅🍅🍅🥦🥒🥑🌶️🥚🥓🥗🍜🍷🥢🍣💃🕺🏃🤸🏋️🚵🧗⛹️🛌🧘

  • @ferrazne
    @ferrazne Рік тому +24

    Ótimo doutor.
    Sucinto : quer ser saudável, tem que melhorar o estilo de vida. Exercícios : prá vida toda.
    Agradeço 🙏🏻

  • @claudiasantos3450
    @claudiasantos3450 Рік тому

    Muito obrigada Dr sou Claudia de Divinólandia de Minas Gerais cortei todo acucar éstou muito melhor sou pré diatica

  • @cesarmartins2230
    @cesarmartins2230 Рік тому +33

    O segredo é praticar exercícios. E eliminar açúcar da sua vida.... E mudar a alimentação da pra viver bem😃

    • @Estherr951
      @Estherr951 Рік тому

      Não é só o açúcar não meu amigo
      A farinha branca é pior que açúcar...
      Fora que inflama todo nosso corpo

  • @jorgecoelho5043
    @jorgecoelho5043 Рік тому +2

    MUITO BOM

  • @railsonrocha1755
    @railsonrocha1755 Рік тому

    Campo Grande MS

  • @adrianabarbosarua5662
    @adrianabarbosarua5662 Рік тому +35

    Meu exame deu tudo alto, 270 de glicose, fui na nutricionista, comecei a mudar alimentação, não tá fácil, restringi várias coisas. Tô aprendendo C seus vídeos. Agradeço, faz mais, adoro assistir.

    • @zeliaaparecidapereira2498
      @zeliaaparecidapereira2498 Рік тому

      .d.r.voce.edezs.quanto.mais.v.c.esplica.mais.a.gente.aprende.muito.obrigado.pelas.dicas.sou..de.m.g.ltabira.

  • @aparecidavicente4351
    @aparecidavicente4351 Рік тому

    Sou de Curitiba, estou acistindo desde Espanhã. Abraço..

  • @carmosamesquita7312
    @carmosamesquita7312 Рік тому

    Maravilhoso-Fortaleza ce

  • @giucaragoncalves5317
    @giucaragoncalves5317 Рік тому

    Belo Horizonte (MG)

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 Рік тому +8

    Obrigado doutor abençoado graças a Deus que fui no cardiologista que me segue e ele me afirmou isso mesmo que vc disse e tem outra coisa meus parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 vc um jovem o meu cardiologista idoso o que vcs dois tem em comum? Esse respeito cuidando com a gente com tanto amor e carinho viu

  • @terezadesouza9884
    @terezadesouza9884 Рік тому +7

    Deixei o refri quando engravidei do meu primeiro filho , a médica aqui nos EUA falou que é péssimo para grávidas e bebes também 🥰

  • @rozimeirenascimento5119
    @rozimeirenascimento5119 Рік тому

    Um abraço 🤗 da Itália 🇮🇹

  • @florasilva12
    @florasilva12 Рік тому +1

    Obrigada doutor!
    Assistindo aqui de Brasília

  • @floresvindolopes4292
    @floresvindolopes4292 Рік тому

    Estou em Cabo Verde, gost

  • @MariaSocorro-uv7uu
    @MariaSocorro-uv7uu Рік тому +1

    Eu estou assistindo dê Teresina Piauí

  • @marizalourdes7882
    @marizalourdes7882 Рік тому

    Amei todas as dicas obrigada vc é d+ Sou de Sete Lagoas M G

  • @rutheschiave8315
    @rutheschiave8315 Рік тому

    Wbom.dia.Gostei.muito.do.seu.vidio

  • @carmosamesquita7312
    @carmosamesquita7312 Рік тому

    Amei. Fortaleza-ce

  • @andrelinasantos8688
    @andrelinasantos8688 Рік тому

    Boa tarde gostei abraços MG

  • @doroteiacabecinha9514
    @doroteiacabecinha9514 Рік тому +1

    Ahh eu quero siim, tenbo , ou melhor sou pre diabetico ,s estou te assistind da qui da cidade de Hamilton Ontario Canada

  • @canalvovodoprimeironeto
    @canalvovodoprimeironeto Рік тому +2

    Amigo gostei do vídeo minha mãe tinha diabetes tipo 2 já faleceu recentemente de avc muito obrigada pelas informações me ajudou bastante

  • @virginiamoreiracouto6316
    @virginiamoreiracouto6316 Рік тому

    SOU DO INTERIOR DA BAHIA 'GOSTEI MUITO DESSE VÍDEO

  • @rogeriasebastianaldalopes1689

    Um feliz 2023 pra vc viu

  • @MariaRita-ym1ln
    @MariaRita-ym1ln Рік тому

    Valeu, gostei muito, eu sou pre diabética,
    Tomo metiformina mim sentia muito mal quando tomava, eu pensei em desistir mas ouvindo tudo isso que vc falou eu vou continuar tomando.
    Vc mim ajudou muito, muito obrigado.
    Eu falo da bahia, beijos e muito obrigada

  • @Flavia-du3ki
    @Flavia-du3ki Рік тому

    Gostei.Sao Paulo.

  • @gilbertorodrigues1473
    @gilbertorodrigues1473 Рік тому

    Meu nome é Gilberto sou pré diabete.
    Sou de Campinas SP.
    Sou corredor e prático esporte todos os dias.
    Obrigado pela orientação.

  • @heliosimao251
    @heliosimao251 Рік тому +1

    Minas valeu abraço

  • @valdiraraujo2324
    @valdiraraujo2324 Рік тому +1

    Estou sempre bem informado acerca das informações dadas por esse vídeo. Grato Dr. Cristian. João Pessoa-PB nordeste do Brasil

  • @raimundacorrea8846
    @raimundacorrea8846 Рік тому

    Adorei...Macapá/Ap.

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 Рік тому +2

    Meu cardiologista não me receitou remédio graças a Deus a minha pressão está ótima

  • @cleoniceaires9600
    @cleoniceaires9600 Рік тому

    Amei suas dicas parabéns meu querido q Deus abençoe eu moro na cidade de Goianira Goiás. Meu nome Cleonice Obrigada pelo carinho

  • @henrique9498
    @henrique9498 Рік тому +16

    Vídeos perfeitos como sempre, ah , e sou de Teresina- Piauí, faço medicina e adoro seus vídeos. meu professor online

  • @nerildalurdes2697
    @nerildalurdes2697 Рік тому

    Verdade tdo moderado

  • @reginacarladasilva
    @reginacarladasilva Рік тому

    Assistindo de Planaltina de Goiás. Obrigada!

  • @sandraengracia5789
    @sandraengracia5789 Рік тому +7

    Parabéns Doutor: Gratidao Por NOS Trazer Tanto Conhecimento!!!!!!

  • @helianetortelli5544
    @helianetortelli5544 Рік тому

    Excelente sou da Lages SC

  • @RositaBatista-y5u
    @RositaBatista-y5u Рік тому

    Doutor morato obrigada pela suas dicas❤

  • @dotabatistadasilva4130
    @dotabatistadasilva4130 Рік тому

    gostei mesmo.guarujá sp

  • @moemamalta5759
    @moemamalta5759 Рік тому

    Vi o vídeo até o fim , sou de Aracaju Se

  • @alceulopes5627
    @alceulopes5627 Рік тому +2

    Obrigado Dr.. sou pré diabética , vou cuidar mais ,Deus te abençoe ricamente .

  • @vitoriamariakroska3330
    @vitoriamariakroska3330 Рік тому

    Estou em Curitiba !!!!! Gostei muito da sua aula !!!!!!

  • @taniacharon711
    @taniacharon711 Рік тому

    Hola doctor soy de Uruguay que bueno que usted nos enseña bendiciones muy bueno estoy haciendo lo que usted nos enseña

  • @mariadejesusmartins1679
    @mariadejesusmartins1679 Рік тому +6

    Maria Martins Portugal sou diabética desde a idade 50 anos diabete tipo 2 mas é complicado porque sou muito nervosa e tenho crises muito altas Obrigada Doutor pelas suas dicas

    • @niviagonzales5238
      @niviagonzales5238 Рік тому

      6

    • @marinalvasoares3859
      @marinalvasoares3859 Рік тому +2

      Eu de saber um que comer no café da manhã não sei um que comer tira um café e difícil 65 ano de idade não sei um que fazer tenha 45 quilos já tenho essa doença e orivel

  • @Carmencita737
    @Carmencita737 Рік тому

    Objetivo e esclarecedor. Muito obrigada!

  • @ciclope4957
    @ciclope4957 Рік тому

    Gostei das explicações

  • @mariasalvadora9181
    @mariasalvadora9181 Рік тому +1

    Muito obrigada pela explicação. DEUS ABENÇOE VOCÊ.

  • @abiliofranciscoerlererler7974

    Muito obrigado. Moro em Piauí mg

  • @sandraengracia5789
    @sandraengracia5789 Рік тому

    Gratidao Dr !!!!

  • @soniabeatriz9430
    @soniabeatriz9430 Рік тому

    Estou em Brasília DF amei o video

  • @sandraengracia5789
    @sandraengracia5789 Рік тому

    Gratidao Dr !!!❤❤❤❤

  • @jucoelho9663
    @jucoelho9663 8 місяців тому

    Excelente vídeo!

  • @josesuzuki3709
    @josesuzuki3709 Рік тому

    Muito obrigado!

  • @claudetegarcia3921
    @claudetegarcia3921 Рік тому

    Tenho pre diabetis amei as dicas muito obrigado Dr Cristian

  • @mariarosafreiredasilva9784
    @mariarosafreiredasilva9784 Рік тому +3

    Sou do Rio de janeiro assistindo pela primeira vez gostei muito o meu esposo é pré diabético vou seguir as dicas muito obrigado!!

  • @ereniceerica6622
    @ereniceerica6622 Рік тому +7

    Esse doutor é muitoooo Bom viu , obrigada por trazer informações tão preciosas, parabéns Deus te abençoe.

  • @severinaamorim8079
    @severinaamorim8079 Рік тому +7

    Aula excelente! Nunca assisti outra igual! Deus o abençoe!

  • @ivanildoleite1926
    @ivanildoleite1926 Рік тому

    Sou do Pará n. Perco um vídeo seu.

  • @dielzamartins
    @dielzamartins Рік тому

    Muito bom ,estou em São Paulo

  • @elianaconceicao5156
    @elianaconceicao5156 Рік тому

    Oi, sou de São Paulo

  • @evavilhena550
    @evavilhena550 Рік тому +16

    Dr Cristian, boa noite!
    É bom demais ouvir suas explicações e orientações sobre saúde Com toda certeza ajuda muito a evitar doenças e nos casos já adquiridos saber como conviver lá de forma que possa ter vida longa e saudável.
    Moro em Poços de Caldas MG
    Abraço
    Eva

  • @soniaregina1769
    @soniaregina1769 Рік тому

    Boa tarde doutor sou de Campinas

  • @irandinascimento114
    @irandinascimento114 Рік тому +1

    Gostei muito do vídeo obrigada Santo André SP.

  • @claudiaglaucia4372
    @claudiaglaucia4372 Рік тому +1

    Eu Claudia amei ver este vídeo

  • @erivaldasantanadesouza3451
    @erivaldasantanadesouza3451 Рік тому

    Dr, amei suas dicas! Parabéns por compartilhar seu conhecimento é de, grande valia. Me ajudou! Tirou meu medo; vou dá continuidade a usar, a metformina! Obrigada

  • @aroldosoares7815
    @aroldosoares7815 Рік тому

    Parabéns doutor

  • @Marcos-xt2th
    @Marcos-xt2th Рік тому

    Sou do Rio de Janeiro!

  • @AparecidaSilva-wy1yl
    @AparecidaSilva-wy1yl Рік тому +4

    Boa noite,dr.Morato? Eu me chamo Aparecida Silva e moro na cidade de Luiz Correia, estado do Piauí.
    Gosto muito das suas explicações em determinados assuntos de interesse de nossa saúde.

  • @francizetealmeida6081
    @francizetealmeida6081 Рік тому

    Gratidão doutor

  • @joseacirdaluzluz3536
    @joseacirdaluzluz3536 Рік тому

    Acir de Porto velho RO gosto muito do seu programa

  • @fatimavaleriaguimaraesdeal2365

    Boa noite Dr. Gostei muito de tudo que o sr.falou muiro agradrcida eu sou da praia grande são paulo

  • @infomedimples
    @infomedimples Рік тому +1

    Boa noite a TODOS! 👍🏻💎

  • @joanadarcoliveirasilva7207
    @joanadarcoliveirasilva7207 Рік тому

    Amei! Sou de Franca / São Paulo.

  • @veraalves7535
    @veraalves7535 Рік тому

    Vídeo muito esclarecedor.
    Obrigada.
    Acho super importante essas explicações.
    Sou de São Pedro da Aldeia/RJ.
    Pelos exames, o médico disse q estou pré-diabética.
    E agora essa semana q consegui marcar o endócrino.
    Já estou cuidando mais na alimentação.

  • @odetetavares4818
    @odetetavares4818 Рік тому

    Amei o seu vídeo.Assisto do meu país PORTUGAL.Grata!