От поставте у туалеті підставку для ніг, це реально допомагає довго "не думати", і не тужитись. Нам чомусь не зручно говорити на такі теми, але ВАРТО. Дяка за гостю❤❤
Як правильно сеазала пані лікарка, треба більше інформації на цю тему. Я цікавилася більшістю цих питань після пологів, бо стався геморой, але всім навкруги пох..й, що там у тебе, головне зроби флюорографію і йди живи своє життя. Гігієна, правильні фізичні навантаження, їжа, білизна, спосіб сидіння і постійне аналізування відхилень здоров'я дало мені змогу нормально функціонувати. Бо мала прикрий досвід спілкування з проктологом, який в приватній клініці запропонував видалення 2х вузлів за ціною одного, щоб половина грошей потрапила до лікарні, а інша до нього в кишеню, бо новорічні свята йдуть. Були ще інші питання до лікаря. Тому будьте уважні.
Я вже доросла людина, але дізналась багато нової для себе інформації. Шкода, що ця тема у нас табуйована, це вартує багатьом людям здоровʼя. Дякую, що піднімаєте ці питання, наша неосвіченість нажаль ще дуже глибока
Тема проктології досі табу в нашому суспільстві. Сподіваюся, що це зміниться, тому що багатьох хвороб і проблем, повʼязаних з цим, ми могли б просто уникнути. Дякую за таку важливу тему і чудову співрозмовницю
Не зовсім згодна зі сказаним, що в Україні зараз немає такого скринінгу. Я сімейний лікар і зараз в декреті вде 2 роки. Ще до війни ми проводили віковим пацієнтам аналіз на приховану кров, вели звітність. Також періодично направляли на колоноскопію. Зараз із колоноскопією щомісячна звітність по направлених і по результатах їх обстеження. Працюю в Києві, в ЦПМСД
В Анастасії неймовірний стиль письма та почуття гумору. Це помітно по постам в інстаграмі, тому книга вийшла теж дуже цікава. Особливо відгукнуться тим, хто працює з людьми, не обов'язково лікарем.
"Якщо ми подивимося на проктологів минулого покоління, то я б сама не спішила" (с) Я це й про гінекологів скажу ще 😢 Згадайте до того ж і пострадянську стоматологію, яка на багато років вселила жах у пацієнтів....
Дякую за фахову гостю! Давно слідкую за сторінкою пані Анастасії в Інстаграм. Дуже пізнавально! До речі, про портативне біде дізналася сьогодні 😂 Вік живи, вік учись, а дурним все одно помреш ;-)
Дякуємо за чудове інтерв'ю, актуальне для кожної людини. Дуже просто розмовляли про незручні теми. Лікар Анастасія наукову та лікарську інформацію подавала в дуже цікавій спрощеній формі, зрозумілій широкому колу читачів. Особливо сподобались рекомендації формування правильних звичок у дітей та підлітків. Інтерв'ю видалось цікавим, актуальним, інформативним і життєво важливим. Дякуємо. Успіхів каналу. Чекаємо нових цікавих інтерв'ю. До зустрічі!🥀
Дякую за професійну суперприємну лікарку, подяка журналістці, що постаралась максимально розкрити всі моменти такої чутливої і табуйованої теми як проктологія і все, що з нею пов'язане.
Чудове відео! Дуже цінна інформація від професіонала, яка може допомогти багатьом. Дякую за відкритість і доступність у висвітленні таких важливих тем. Це допомагає розвіяти міфи і зменшити страх перед візитом до лікаря. 🌟
Анастасія чудова лікарка та приклад для наслідування! Хто не читав книгу - щиро рекомендую. «Треба трошки потерпіти» витягнула мене з нечитання, я проковтнула книгу за два вечори❤ Дякую за класну гостю та цікаве відео!)
Дуже цікаво! Особливо наболіле це про шкільні туалети... Взагалі, думаю, цю інформацію треба вводити ще з молодших класів на рівні системи освіти! Дякуємо вам
Чудовий випуск! Ще раз впевнилась, що маю рацію щодо клізмочок, які наші бабусі так наполегливо радять ставити діткам для того, щоб було легше покакати (хоча кількаденні закрепи у малих дітей - це норма) та для профілактики від глистів…. (у нашому випадку радили тепле молоко змішати з часником 🫣)…. Пишаюсь тим, що послала такі поради на три літери!
Дуже цікава та актуальна тема. Варто піднімати такі теми та відкривати людям очі на те що є лікарі, до яких можна звернутися та не боятись що на тебе будуть дивитись якось не так. Дякую вам за вашу просвітницьку діяльність🤍
Дякую пані Альоні за цікавий формат контенту і пані Анастасії за її просвітницьку діяльність (сторінку в інсті, походи на такі подкасти і книгу)! Останню ще не маю, але дуже хочу) Обіцяю після прочитання передати її у вільне плавання серед друзів та знайомих , бо такі книжки варто прочитати))))
З дитинства і юності різне бувало, закрепи. Але радію, що пережила і вже доросла, і маю знання як не допустити банальних проблем з ходінням на унітаз. І все завдяки просвітництву лікарів в інтернеті, а не батьків чи школі. Але, чомусь підставкою доньки не користуюсь. Виправлюсь. Дякую за інтерв'ю. На книжку, звісно претендую)
Гігєнічний душ це річ яка змінює життя назавжди. Якщо ви робите ремонт у ванні - обов'язково закладайте у проектування гігієнічний душ. Мало того що це у 100 разів комфортніше з точкм зору гігієни, так це ще й дає змогу майже не користувтаись папером та завжди мати змогу набору води у нетипові ємності. Це дуже крута штука.
Я тільки за те вдячна Інстаграму, що колись підписалася на Анастасію, і при ремонті поставила цю круту штуку, про яку деякі говорили "а нашо воно тобі?"
13:06 кілька років тому бачила огляд якогось американського дому, ну і їх туалету також - і там був реально низький унітаз. Тобто такі існують. Ну і велком у радянський союз - загальні вбиральні в деяких стареньких наших будівлях ще мають в собі ті самі туалети у вигляді впаяного куску фаянсу в підлогу з спеціальною рифленою поверхнею під ноги по боках - картани наше все. 👌Хто б знав, що ця незручна піпець як поза - це найздоровіше, що можна було забрати з СРСР 😅
Бачила кілька вже інтервʼю з хорошими проктологами, але чомусь ніколи не задають питання як правильно підготуватися до прийому🥲 А відосу лайк, чудова розмова
Я тільки з віком зрозуміла що основна причина запорів і геморою - це стан напруги в організмі через нервову ситуацію...а не через дисбактеріози чи генетику
Дівчатка, дякую вам за чудовий ефір. Юце реально крута тема. Я інтуїтивно привчає своїх дітей ходити до туалету будь де, щоб не було проблем. Щоб не бігти до дому і терпіти. А ходити там, де захотілося. Так Я сама мучила темою сходиии до туалету десь. Але привчала себе. Тому дітей це просто актуально.
Пам'ятаю, як мама розповідала про те, як дід мав досвід огляду проктолога: "наче бик рогом дав", звідси і наслідки того, що люди боялися візиту до цього лікаря, як чуми
Дякую за це інтерв'ю, багато корисної інформації, але є кілька питань, на які я не почула відповіді. Наприклад, як саме відбуваються всі ці неприємні дослідження, як до них готуватися, трохи про це було, але не достатньо. Мені психологічно легше коли я достатньо розумію хід тих неприємних процесів. А ще в мене дитяча травма щодо аналізів кала, мені страшно думати що може знадобитися їх робити в дорослому віці. Хотілося б почути трохи пояснень.
якщо погоджуються через тиск зі сторони чоловіка, то так. це не гідний вчинок чоловіка та сумно за жінку яка йде проти своїх бажань . але ви не розглядаєте що жінка може сама цього хотіти і отримувати колосальне задоволення від цього. це власне і є мій приклад. дуже шкода що ця практика шкідлива
Лікарка розумна, приємна, але не сподобався її вислів про харчування. Людина може їсти гарно інтуїтивно тільки тоді, коли вона до цього моніторила ретельно своє харчування і вже знає приблизно хоча б скільки білку та жирів в тих чи інших продуктах, а вуглеводи вже за остаточним принципом підуть. Тим паче порада «їсти, що подобається, смачненьке» може бути шкідлива, бо перебрати калорії такими продуктами дуже просто, а в купі з відсутністю достатньої фізичної активності це призведе до ожиріння.
Важливо не забороняти собі так звану «їжу для насолоди». І тримати все в балансі, памʼятаємо про правило - 80% на 20%, де 80 - це збалансований раціон і 20% - їжа для задоволення. На нашому каналі є чимало випусків про харчування з дієтологами ☺️ Можете ознайомитись з ними!
Щоб отримати книгу «Треба трошки потерпіти» вам потрібно:
- Підписатися на наш канал.
- Написати коментар, який складається щонайменше з 5 слів.
От поставте у туалеті підставку для ніг, це реально допомагає довго "не думати", і не тужитись. Нам чомусь не зручно говорити на такі теми, але ВАРТО. Дяка за гостю❤❤
Дякуємо за перегляд!
Мені дуже тішить, що про такі речі починають говорити. Дякую за чудове інтервʼю 👍🏼
Дякуємо вам за підтримку у вигляді коментаря та перегляду!
Дякую за змістовне інтервʼю 👍
Як правильно сеазала пані лікарка, треба більше інформації на цю тему. Я цікавилася більшістю цих питань після пологів, бо стався геморой, але всім навкруги пох..й, що там у тебе, головне зроби флюорографію і йди живи своє життя. Гігієна, правильні фізичні навантаження, їжа, білизна, спосіб сидіння і постійне аналізування відхилень здоров'я дало мені змогу нормально функціонувати. Бо мала прикрий досвід спілкування з проктологом, який в приватній клініці запропонував видалення 2х вузлів за ціною одного, щоб половина грошей потрапила до лікарні, а інша до нього в кишеню, бо новорічні свята йдуть. Були ще інші питання до лікаря. Тому будьте уважні.
Я вже доросла людина, але дізналась багато нової для себе інформації. Шкода, що ця тема у нас табуйована, це вартує багатьом людям здоровʼя. Дякую, що піднімаєте ці питання, наша неосвіченість нажаль ще дуже глибока
Дуже дякуємо вам за такий коментар!
Тема проктології досі табу в нашому суспільстві. Сподіваюся, що це зміниться, тому що багатьох хвороб і проблем, повʼязаних з цим, ми могли б просто уникнути. Дякую за таку важливу тему і чудову співрозмовницю
Дуже дякуємо вам за перегляд та коментар!
Не зовсім згодна зі сказаним, що в Україні зараз немає такого скринінгу. Я сімейний лікар і зараз в декреті вде 2 роки. Ще до війни ми проводили віковим пацієнтам аналіз на приховану кров, вели звітність. Також періодично направляли на колоноскопію. Зараз із колоноскопією щомісячна звітність по направлених і по результатах їх обстеження. Працюю в Києві, в ЦПМСД
Чудова лікарка, корисне інтерв'ю, відкрило очі на багато питань, які замовчуються роками.
Дякуємо вам!
Дуже дякую за таку просвітницьку діяльність. Тим більш така цікава гостя. Такого контенту має бути якомога більше.
Дякуємо, тішимось, що вас сподобалась наша гостя!
Пані Анастасія неймовірно харизматична і цікава особистість, а її книга - це якийсь мейнстрім цими днями в ХОРОШОМУ значенні цього слова :)
Дякую велике, що підіймаєте такі важливі теми, корисно для кожного🙏🤗
Дякуємо!
В Анастасії неймовірний стиль письма та почуття гумору. Це помітно по постам в інстаграмі, тому книга вийшла теж дуже цікава. Особливо відгукнуться тим, хто працює з людьми, не обов'язково лікарем.
"Якщо ми подивимося на проктологів минулого покоління, то я б сама не спішила" (с)
Я це й про гінекологів скажу ще 😢 Згадайте до того ж і пострадянську стоматологію, яка на багато років вселила жах у пацієнтів....
До речі, зовсім скоро в нас буде подкаст зі стоматологом! Там ми про це також поговорили:) Тож залишайтесь з нами!
Дякую за фахову гостю! Давно слідкую за сторінкою пані Анастасії в Інстаграм. Дуже пізнавально!
До речі, про портативне біде дізналася сьогодні 😂 Вік живи, вік учись, а дурним все одно помреш ;-)
Дякуємо вам за коментар! Тішимось, що ви знайшли щось корисне для себе)
Дякуємо за чудове інтерв'ю, актуальне для кожної людини. Дуже просто розмовляли про незручні теми. Лікар Анастасія наукову та лікарську інформацію подавала в дуже цікавій спрощеній формі, зрозумілій широкому колу читачів. Особливо сподобались рекомендації формування правильних звичок у дітей та підлітків. Інтерв'ю видалось цікавим, актуальним, інформативним і життєво важливим. Дякуємо. Успіхів каналу. Чекаємо нових цікавих інтерв'ю. До зустрічі!🥀
Дуже дякуємо за вашу підтримку!
Дякую за професійну суперприємну лікарку, подяка журналістці, що постаралась максимально розкрити всі моменти такої чутливої і табуйованої теми як проктологія і все, що з нею пов'язане.
Дуже вам дякуємо за таку підтримку💙
Чудове відео! Дуже цінна інформація від професіонала, яка може допомогти багатьом. Дякую за відкритість і доступність у висвітленні таких важливих тем. Це допомагає розвіяти міфи і зменшити страх перед візитом до лікаря. 🌟
Дякую за інтервʼю, було дуже корисно послухати❤️
Дякуємо за перегляд😍
Анастасія чудова лікарка та приклад для наслідування! Хто не читав книгу - щиро рекомендую. «Треба трошки потерпіти» витягнула мене з нечитання, я проковтнула книгу за два вечори❤ Дякую за класну гостю та цікаве відео!)
Дякуємо вам, що поділились своїм відгуком на книгу!
Дуже цікаво!
Особливо наболіле це про шкільні туалети...
Взагалі, думаю, цю інформацію треба вводити ще з молодших класів на рівні системи освіти!
Дякуємо вам
Прослухала інтерв'ю на одному диханні! Було мегакорисно мені і як лікарю, так і як звичайному користувачу 👍 Дякую ❤ Дуже хочу виграти книгу 🤓
Клас, тішимось, що вам сподобалось!😍
Дякую, що підняли таку важливу тему для обговорення. Дізналася багато фактів про фізіологію людини 😊
Тішимось, що були вам корисними!
Читала книгу і дивилася багато інтервью пані Анастасії. Дуже раджу придбати книгу, нові знання з порцією гумору, вам забезпеченні
Погоджуємось!)
Дуже дякую за таке корисне інтервʼю, неймовірно корисно, щоб така інформація була у вільному доступі!
Тішимось, що були вам корисними!
Чудова, дуже приємна гостя бачила вже її на інших каналах! Цікаво і корисно
Дуже хочу прочитати книгу 😀 Дякую за інтервʼю!
Нехай щастить у розіграші!
Розплющую очі, те що має знати мала дитина, я не знала. Подякувала)
Дуже дякуємо вам за щирість та досвід!
Дякую що піднімаєте теми корисні для здоров'я 😊
Дякуємо вам за перегляд!🥰
Такий цікавий подкаст!
І були поставлені так багато питань, які самому, на жаль, інколи соромно запитати у лікаря.
Дуже вам дякуємо, що були з нами! 😊
У вас прямо підряд всі найцікавіші люди України❤
Тішимось, що вам до вподоби наші гості:)
Чудовий випуск! Ще раз впевнилась, що маю рацію щодо клізмочок, які наші бабусі так наполегливо радять ставити діткам для того, щоб було легше покакати (хоча кількаденні закрепи у малих дітей - це норма) та для профілактики від глистів…. (у нашому випадку радили тепле молоко змішати з часником 🫣)…. Пишаюсь тим, що послала такі поради на три літери!
Дякуємо вам!
Дуже цікава та актуальна тема. Варто піднімати такі теми та відкривати людям очі на те що є лікарі, до яких можна звернутися та не боятись що на тебе будуть дивитись якось не так.
Дякую вам за вашу просвітницьку діяльність🤍
Дуже дякуємо вам за підтримку!
Дякую за те, що піднімаєте таке важливе питання. Це прямо описує мою поведінку в юності і не було кому розказати як правильно.
Дякуємо вам за перегляд!
Дуже крута лікарка! Тішусь, що починають на загал підіймати тему анального здоров'я ❤
Дякуємо!
Дуже багато пізнавальної інформації, багато нового довідалася! Дякую, що запросили лікарку Анастасію!🫶🏻
Дуже інформативне відео! Дякую Альоні, її команді і звичайно ж Анастасії за ваші знання!
Багато нового дізналася з вашого відео!
Тішимось, що були вам корисними:)
Дуже дякую! Надкорисна і унікальна інформація про інтимні та табуйовані речі, яку майже ніде не знайдеш в професійному і адекватному вигляді!
Дякуємо вам за перегляд!❤️
Дякую, що піднімаєте різні важливі теми, не обмежуючись якимись зашореними стереотипами❤
Наша мета - розбивати ці стереотипи про здоровʼя!
Купили донці книгу Малечі про інтимні речі, то в ній є розділ саме про какання, що де і як, про гігієну після цього. Дуже корисно.
Яка класна тема! Дякую за гарний, україномовний контент. З задоволенням слухаю
Дякуємо вам за підтримку нашого каналу!
Справжній спеціаліст, приємно слухати практичні поради та логічні пояснювання.
Дуже дякую за інформацію, було пізнавально. Бажаю щоб усі були здорові і дослухалися до ваших порад!
Дякую за таку цікаву інформацію , дякую таким лікарям які роблять все, щоб люди були більш просвітлені в даній теми , і щоб не боялись лікарів!
Дякуємо вам за перегляд!🥰
Дякую Вам за інформацію 🙏!!! Супер корисно!!!
Дякуємо вам за перегляд😊
Дякую пані Альоні за цікавий формат контенту і пані Анастасії за її просвітницьку діяльність (сторінку в інсті, походи на такі подкасти і книгу)! Останню ще не маю, але дуже хочу) Обіцяю після прочитання передати її у вільне плавання серед друзів та знайомих , бо такі книжки варто прочитати))))
Нехай щастить у розіграші!
Супер класне інтерв'ю, багато цікавих речей узнаєш. 😊
Тішимось, що були вам корисними😍
прикольно що ютуб підкинув цей відос! дуже корисна інфа! тепер буду порн хаб дивитися зі співчуттям)
Дякую за чудовий ефір і україномовний контент! Цікаві запитання і професійні відповіді.
Дякуємо вам за оцінку нашої роботи!
Дякую за гостю. Давно підписана на сторінку Анастасії і щиро вдячна їй за роботу!
Дякуємо вам за перегляд!
Класний випуск! Дякую!
Анастасія дуже приємна, викликає довіру! Завжди з інтересом читаю її пости у інстаграм і дивлюсь її сторіси.
Дуже раді, що вам сподобалась наша гостя!
Було дуже цікаво. Дякую, що піднімаєте такі теми.
Дякуємо вам за перегляд😊
З дитинства і юності різне бувало, закрепи. Але радію, що пережила і вже доросла, і маю знання як не допустити банальних проблем з ходінням на унітаз. І все завдяки просвітництву лікарів в інтернеті, а не батьків чи школі. Але, чомусь підставкою доньки не користуюсь. Виправлюсь. Дякую за інтерв'ю. На книжку, звісно претендую)
Дякую, що поділились досвідом!
Дякую, що підняли цю пікантну тему, дуже корисний та інформаційна подкаст. 😊
Дуже дякуємо!
Класне інтерв'ю! Приємна ведуча та класний лікар, на яку підписана давно. Дякую!
Дуже вам дякуємо! Підписуйтесь і на нас😊💛
Дуже важлива тема , багато теж шукала на цю тему і нічого не було , а завдяки вам закрила багатенько питання для себе 😊
Тішимось, що ви знайшли щось для себе корисне:)
Чудовий випуск і важлива тема, хоча й дійсно досі табуйована. Дякую!
Дякуємо вам!
Гігєнічний душ це річ яка змінює життя назавжди. Якщо ви робите ремонт у ванні - обов'язково закладайте у проектування гігієнічний душ. Мало того що це у 100 разів комфортніше з точкм зору гігієни, так це ще й дає змогу майже не користувтаись папером та завжди мати змогу набору води у нетипові ємності. Це дуже крута штука.
Я тільки за те вдячна Інстаграму, що колись підписалася на Анастасію, і при ремонті поставила цю круту штуку, про яку деякі говорили "а нашо воно тобі?"
Можна просто сходити підмитися, так що тут не в гігієнічному душі справи, а в закладеній з дитинства чистоплотності
Дуже цікава тема. А головне такими простими словами.
Дякуємо!
Дуже дякую за тему, це було цікаво і об'ємно 🤗
Дуже цікава розмова. Стільки нової інформації здобув. Дякую за Вашу роботу
Дякуємо вам за перегляд!
Дякую за цікавий та корисний випуск !!!
Дякуємо вам за перегляд!
Дякую за такий інформативний подкаст ❤❤❤
Дякуємо вам за перегляд ❤️
13:06 кілька років тому бачила огляд якогось американського дому, ну і їх туалету також - і там був реально низький унітаз. Тобто такі існують. Ну і велком у радянський союз - загальні вбиральні в деяких стареньких наших будівлях ще мають в собі ті самі туалети у вигляді впаяного куску фаянсу в підлогу з спеціальною рифленою поверхнею під ноги по боках - картани наше все. 👌Хто б знав, що ця незручна піпець як поза - це найздоровіше, що можна було забрати з СРСР 😅
Інформативні пояснення життєвих потреб для людини 😊❤
Бачила кілька вже інтервʼю з хорошими проктологами, але чомусь ніколи не задають питання як правильно підготуватися до прийому🥲
А відосу лайк, чудова розмова
Дякую дівчата що розкрили широко цю важливу тему.
Дуже вам дякуємо, що були з нами!
Дякую. Дізналась багато цікавої інформації
Я тільки з віком зрозуміла що основна причина запорів і геморою - це стан напруги в організмі через нервову ситуацію...а не через дисбактеріози чи генетику
Дівчатка, дякую вам за чудовий ефір. Юце реально крута тема.
Я інтуїтивно привчає своїх дітей ходити до туалету будь де, щоб не було проблем.
Щоб не бігти до дому і терпіти. А ходити там, де захотілося.
Так
Я сама мучила темою сходиии до туалету десь. Але привчала себе. Тому дітей це просто актуально.
Дуже вам дякуємо за такий свідомий підхід до цієї теми!
Дуже фахова розмова. Дякую за гостю.
Дякуємо вам за перегляд та коментар!
Як важливо розмовляти про різні теми та дестигматизувати їх!
Вцілому гарне інтерв'ю. Багацько тем зачепили. Залишилось лише зрозуміти як ото тим всім користуватись 😅
Дуже цінна та корисна інформація!Хочу прочитати книгу Анастасії .
Нехай щастить у розіграші!
Я зробила колоноскопію в 31, і байдуже, що деякі лікарі казали "рано". Тепер до 40 років буде ходити спокійна))
Спасибі за розмову, - цікаво, корисно, з'явився привід дещо змінити в своєму побуті і розпорядку дня
Тішимось, що були вам корисними!
Класна тема, якраз з сином про це спілкуюсь
Тішимось, що вам сподобалось!
Цікава інформація, дійсно, добре, що такій темі приділяють увагу. Але, як на мій погляд, занадто довго, майже 1,5 години.
Поставте швидкість відтворення 1,5 чи більше.
Пам'ятаю, як мама розповідала про те, як дід мав досвід огляду проктолога: "наче бик рогом дав", звідси і наслідки того, що люди боялися візиту до цього лікаря, як чуми
Це було цікаво, дякую.❤
Дякуємо, що подивились!
Яка важлива тема, дуже вам дякую🔥
Дякуємо вам, що були з нами🌼
Велика подяка лікарю за інформацію!
Дякую за нагадування про попереджеження онкології, Антон Шкіряк теж такі рекомендації дає
Дякую за важливу тему. Коментар для підняття
Дякуємо вам за підтримку!
Дуже крутий лікар. Дякую за контент.
Дякуємо, що були з нами!
Хочу виграти книгу від такого суперового автора
підписалася на канал і пишу коментар:) дуже хочу книжку. Дякую за інтерв'ю. Підписана на Анастасію в інстаграмі вже давно, цікаво її читати
Дякуємо вам ✨ Нехай щастить у розіграші!
Хочу книгу 🎉 Дякую за український контент 🇺🇦 ❤❤❤
Нехай щастить у розіграші!
Дякую за таке корисне інтерв'ю. Скажіть, а де Анастасія приймає пацієнтів?
Дякуємо вам! Можете перейти в опис під відео, там вказані соцмережі Анастасії ☺️
Дякую за це інтерв'ю, багато корисної інформації, але є кілька питань, на які я не почула відповіді. Наприклад, як саме відбуваються всі ці неприємні дослідження, як до них готуватися, трохи про це було, але не достатньо. Мені психологічно легше коли я достатньо розумію хід тих неприємних процесів. А ще в мене дитяча травма щодо аналізів кала, мені страшно думати що може знадобитися їх робити в дорослому віці. Хотілося б почути трохи пояснень.
Дякую за вашу працю, інформацію про анальний отвір та товсту кишку
Дякуємо вам за перегляд!
Яка цікава тема!
Тішимось, що вам сподобалась!
Я коли подивилась телеграм Анастасії була пару днів в шоці, я раніше незнала як виглядає геморой і всі інші хвороби
Якщо в гостях відсутня підставка під ноги - нахилитись головою до колін, сидячи на горшку, дасть той же ефект, що й навпочіпки?
Цікава інформація і дуже корисна
Лікар топ 🔝
Дякуємо!
Дякую вам за правду ❤
Назва привернула увагу але не бажання подивитись, однак з перших хвилин зрозуміла, що відео корисне і варто ним поділитись з близькими
11:00 є різні варіанти, не обмежуйте самі себе 🙃
Треба це показувати нашим збоченим чоловікам, маю на увазі про анальний секс. А дівчата , які на нього погоджуються себе геть не люблять
якщо погоджуються через тиск зі сторони чоловіка, то так. це не гідний вчинок чоловіка та сумно за жінку яка йде проти своїх бажань .
але ви не розглядаєте що жінка може сама цього хотіти і отримувати колосальне задоволення від цього. це власне і є мій приклад. дуже шкода що ця практика шкідлива
Лікарка розумна, приємна, але не сподобався її вислів про харчування. Людина може їсти гарно інтуїтивно тільки тоді, коли вона до цього моніторила ретельно своє харчування і вже знає приблизно хоча б скільки білку та жирів в тих чи інших продуктах, а вуглеводи вже за остаточним принципом підуть. Тим паче порада «їсти, що подобається, смачненьке» може бути шкідлива, бо перебрати калорії такими продуктами дуже просто, а в купі з відсутністю достатньої фізичної активності це призведе до ожиріння.
Важливо не забороняти собі так звану «їжу для насолоди». І тримати все в балансі, памʼятаємо про правило - 80% на 20%, де 80 - це збалансований раціон і 20% - їжа для задоволення.
На нашому каналі є чимало випусків про харчування з дієтологами ☺️ Можете ознайомитись з ними!
@@liga_life так, в цьому ви праві 👍
Дуже потрибна тема, лякую!
Лякую!
Дякую
Дякуємо вам за перегляд!