Як виконати гребок в кролі Техніка виконання Помилки методи їх подолання

В цьому відео ви навчитесь виконувати правильний гребок кролем. Поговоримо про помилки які найчастіше роблять плавці початківці, та методи їх подолання. Згадаємо про баланс та роботу корпусом під час гребка
Посилання на випуск про боковий баланс і дихання
• Як навчитися правильно...
Інстаграм нашої команди
...
Інстаграм тренера
...
Допомога каналу
☕️ www.buymeacoff...
💳 Приват
5457082224590336
💳моно
5375411417338493

[@igorlipskykh7422]

Дякую, дуже зрозуміло. 🔥

[@Stasmor]

Дякую!!!!!

[@Stasmor]

Плавати стало легше, дистанція за тренування збільшилась! Чудовий подетальний розбір!

[@ІринаЩириця]

Дякую за докладне пояснення! Тепер робитиму менше помилок!❤

[@yuriibudzyshen8773]

Нарешті дочекався! 🎉

[@AndriiShvets]

Дякую! Особливо за "сухі" вправи та варіанти тренування для новачків

[@СергійПанасюк-ь1ю]

Всім українцям здоровʼя та перемоги України.

[@СергійПогребицький]

Класне відео!!! Для себе багато нового почерпнув.
Є над чим працювати 😊

[@Sergeyxsp]

Дякую! Будемо працювати

[@KravetsZoya]

Топ😀

[@viktor_zverev]

++

[@likaanisicha3432]

Скажіть а плавати при застуді, коли болить горло і вуха, але ніс дихає, можна?

[@IZISWIM-yv2xs]

Ні, не раджу взагалі будь які фізичні навантаження. Підйом пульсу і часте дихання тільки погіршить ситуацію і призведе до ускладнень.

[@likaanisicha3432]

@@IZISWIM-yv2xs ясно, я сьодні хотів плавать йти, але рідні відмовили. Значить зроблю поки передишку