عندي خوف و قلق من ؟ ماذا اعمل ؟ ماهو الحل

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2023
  • عندي خوف و قلق من ؟ ماذا اعمل ؟ ماهو الحل و كيف اتحرر من مشاعر الخوف و افكار القلق و كيف اساعد نفسي و ما هي الخطوات للعلاج فالخوف و القلق من اي امر هو يحمل رسالة و الحل يبداء بالوعي و ايضا رفع ثقتك بانك تستطيع ان تدير افكارك و مشاعرك حتى لو كانت تظهر في البداية دون تحكم
    #الخوف_من
    #اشعر_بالخوف
    #القلق_من
    #افكاري_سلبية
    #علاج_الخوف

КОМЕНТАРІ • 42

  • @RaniaElhout-xf2wg
    @RaniaElhout-xf2wg 2 місяці тому

    أنا بحبك قوي ونفسي اقابلك على أرض الواقع شكراً ليكي

  • @hanaaweid7488
    @hanaaweid7488 9 місяців тому

    شكرا كلام حلو جدا ❤

  • @ghadamomdouh5440
    @ghadamomdouh5440 9 місяців тому

    رائعة فديوهاتك لوحدها راحه و اطمئنان أشكرك جزاك الله كل خير

  • @kokidrama
    @kokidrama 8 місяців тому

    انت عزيزتى الرائعه كعادتك جزاك الله عنا كل خير ❤

  • @Memo-km6dg
    @Memo-km6dg 9 місяців тому

    مشكوره على الكلام الجميل واكيد بتطبقه واحنا نتعلم منك
    ننتظر جديدك بكل شوق
    شاكرا لك

  • @semiaabdelkefi1387
    @semiaabdelkefi1387 8 місяців тому

    شكرا جزيلا على كل شيء انت انسانة عظيمة

  • @mhdbnino4980
    @mhdbnino4980 9 місяців тому

    شكراا جزيلا كوتش سيرين متابعة لكل فيديوهات ربي يخليك ويعطيك الصحة و القدرة لحتى تفيدينااا يارب

  • @user-xf6fk8xh9b
    @user-xf6fk8xh9b 6 місяців тому

    جزاك الله الجنه❤❤❤

  • @user-ye8wq7qx4i
    @user-ye8wq7qx4i 9 місяців тому

    تسلمي

  • @DinaMouchki
    @DinaMouchki 5 місяців тому

    شكرا استاذة سرين❤

  • @PrincessLosha-lj3fs
    @PrincessLosha-lj3fs 9 місяців тому

    احلى كوتش سيرين💜💜

  • @baraa.__official9499
    @baraa.__official9499 9 місяців тому

    كأنها رسالة سبحان الله هسة دافكر بهذا الموضوع والحل

  • @user-qs9uk3fe6j
    @user-qs9uk3fe6j 9 місяців тому

    شكرا الك

  • @bantzainab1
    @bantzainab1 9 місяців тому +1

    انا من الجزائر انتظر فديوهات بفارغ الصبر انصحيني عن الرجل القاسي معي ومع اولادي ويعادينا بالاشهر احبك كثيرا ❤❤

  • @doudouka11
    @doudouka11 9 місяців тому

    شكراا كوتش❤❤❤❤

  • @PrincessLosha-lj3fs
    @PrincessLosha-lj3fs 9 місяців тому

    سبحان الله دخلت ع الانستا لحتى اراسلك خاص بخصوص هالموضوع .. وشفته مشاركه ع الاستوري 🫂🫂🫂🫂💜

  • @coachserene8157
    @coachserene8157  9 місяців тому +15

    فيديو اليوم بكل حب ♥️.. احد التحديات التي كنت امر فيهم قبل رحلتي للتغيير .. ( الخوف و القلق و التوتر ) و الحمد لله اصبحت احد رسالاتي في مساعدة الاخرين في الذكاء العاطفي و الاجتماعي .. حبيت اشارككم ببعض التمارين ان شاء الله تساعدكم بفضل الله و مشيئته ..
    الحمد لله حمدا كثيرا طيبا
    لحجز الجلسات الخاصة
    Www.coachserene.com

    • @user-cv7fo8xc8q
      @user-cv7fo8xc8q 9 місяців тому

      اريد حجز لجلسه خاصه ولكن لااعرف

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  9 місяців тому

      @@user-cv7fo8xc8q من الموقع يمكنكم التواصل و سيتم الرد عليكم ♥️

  • @Elfanan_houssin_afroug
    @Elfanan_houssin_afroug 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤الله يسر أمرك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sajdamohmed6479
    @sajdamohmed6479 5 місяців тому

    نا بحبك كتير ولا ابلاش يومي بيكي

  • @duohamosa5590
    @duohamosa5590 2 місяці тому

    احبك

  • @user-ei1bh3ne1z
    @user-ei1bh3ne1z 7 місяців тому

    🌹🌹🌹🌹

  • @user-zu3jq7us6y
    @user-zu3jq7us6y 9 місяців тому

    يارب

  • @user-bg6bw8kx1z
    @user-bg6bw8kx1z 9 місяців тому

    اذا سمحتي كوتش سيرين كيف أعرف أن شخص معين يستحق فرصة ثانية بعد الانفصال

  • @abdikarim2656
    @abdikarim2656 9 місяців тому

    ❤❤❤

  • @tarekabdelaziz7043
    @tarekabdelaziz7043 9 місяців тому

  • @faridelkadi1122
    @faridelkadi1122 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @Yosura-s9n
    @Yosura-s9n 9 місяців тому +4

    سلام عليكم اختي .... مشتركة جديدة 🇲🇦🇲🇦 الحمد لله وبفضل الله طلعت لي قناتك ... قناة كولها إفادة
    انا ياختي عندي خوف ؟؟؟
    لا اعرف لماذا يمكن مريت بتجارب صعبية خصوصا المرض الان عندما يكون عندي الم في مكان ما في جسمي اخاف 😢 تاتيني وساوس خصوصا انا عندي زوج داءما يعصبوني ...وو ووو برغم انا مؤمنة بالله قدره خير وشره ..... انا الان اشاهد مقاطع لكي اختي لي استفيذ ان شاء الله تكون عندها نتيجة جميلة في نفسيتي يااارب يااارب.....
    موفقة ان شاء الله 😊.

    • @hamzaouifatima6570
      @hamzaouifatima6570 9 місяців тому +1

      حتى انا اختي بحالك غير نمرض كيجيني الخوف يكمن فيا كدا او فيا كدا الله يشفينا جميعا

    • @Yosura-s9n
      @Yosura-s9n 9 місяців тому +1

      @@hamzaouifatima6570 امين يارب العالمين 🤲🤲 اختي فاطمة هاد الوسواس اختي خطير على صحة ... ربي اشافينا جميعا ياارب

    • @user-ct1jc3gz1c
      @user-ct1jc3gz1c 9 місяців тому +4

      حبيت اشاركك تجربتي بل مرض انا طلع ارتخاء الصمام وكنت عائشه الخوف مستنيه امتا بموت ولما رحت دكتورة نفسيه وغيرت فيني كل طرق تفكري وخاصه بل مرض كنت اقول لنفسي وقنعها اني مافيني شي ومش مريضه وعشت حياتي عادي بئحساس انو مافيني شي ولما رحت عودة للدكتور القلب انصدم من حالتي وقلي حالتي ماتطورت واني بخير ايش سويت قلت له عالجت نفسي نفسياً قلي الدكتور مشاء الله بس استمري والحمدلله للان لي اكثر من 5سنين ماعد رحت دكتور 😅

    • @hamzaouifatima6570
      @hamzaouifatima6570 9 місяців тому +2

      @@user-ct1jc3gz1c كلامك صحيح اليقين في الله و الثقة بالنفس احسن علاج

    • @Yosura-s9n
      @Yosura-s9n 9 місяців тому +2

      @@user-ct1jc3gz1c الحمد لله عل سلامتك حبيبتي ... ربي اديمها عليك نعمة ... الصحة نعمة والله ... انا بحاول مع نفسي واجتهد ان شاء الله اصل لمستوى أعالج فيه نفسي ولكن بفضل الله وقدرته ياارب 🤲🤲🤲
      شكراا لكي مشاركتي معنا تجربتك اعطيتني شحنة ..جزاكي الله خيرا 🤲🤲🤲😊😊😊🍁

  • @user-tj4tv6np2n
    @user-tj4tv6np2n 6 місяців тому

    كوتش انا كتير ارتحت لك انا كتير مريضة من وسواس الموت انا متزوجة عمري ،45والله نحس عمري عجوزة لا اعرف ما العمل دخلت المسجد ونا بتعلم حفظ القران ولاكن الوسواس لا يغادر😢

    • @user-wl2mw2fh3k
      @user-wl2mw2fh3k 5 місяців тому +1

      حتى اني عندي وسواس الموت وسواس المرض بحيث كلش اخاف حتى تخيل نفسي اريد اموت ما اعرف شلون اصف حالتي تمنى ارتاح ربي يشافيج ويشافي كل مريض.

    • @zm7661
      @zm7661 27 днів тому

      شلون صرتي ​@@user-wl2mw2fh3k

  • @user-is9wh4rg2d
    @user-is9wh4rg2d 9 місяців тому

    من فضلكن حبيباتي التحقن بقناة كوني بخير الكوتش حكيمه راح تتغير حياتكم جذريا وتتخلصو من الامكم النفسيه والأمراض باذن الله والله عن تجربه راح تتقربي من ربي سبحانو ❤❤❤

  • @elbouaichihayat9751
    @elbouaichihayat9751 9 місяців тому

  • @user-ei1bh3ne1z
    @user-ei1bh3ne1z 9 місяців тому

    ❤❤❤