جميل جدا أكيد ان بذكر الله تطمئن القلوب وقوله تعالى وأنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين سورة الفتح وزيادة على ذالك لقوله تعالى واسألو اهل الذكر ان كنتم لا تعلمون اي اهل العلم هم المشايخ والدكاترة الخ .. ... والله المستعان اللهم اشرح صدري ويسر امري واحلل عقدة من لسالي ليفقه قولي اللهم شافينا يارب
@@مغلق-ق6ذ6خ شف انت ماعطيتنا الفكرة ايش هي لكن انصحك توافق على المشكله وتقول بغيرها ولا تفكر فيها واجد يعني لو جتك الفكرة ركز معها وقل اها خلاص وعش حياتك ( نفسك اذ لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل)
كل المشاكل النفسية افكار حتى محاولة حلها بتعديل الافكار برضو افكار بتضل نفس الدوامة وبرجع الشخص لنفس النقطة...👌 الحل الحقيقي هو تحويل اهتمامك ونسيان الموضوع واخراجه من عقلك 😉عن طريقة انك تقنع نفسك بعذر لحالتك حتى يخرج اهتمامك بشكل كامل بالقصة وتنهي القصة 👌 وانا شخصيا عندي عبارة بعتبرها عذر ومخرج الي من كل فكرة بتشغل بالي.. وهي (((بدك تتحمل كلشي عشان تعيش هاي هي الحياة والله المستعان))).
افضل نصيحة وفكرة قراتها من كتاب ديل كارينجي: ان القلق لا يؤثر إلا على صحتك النفسية! يدمرها بلا فائدة، فهو ضار غير نافع ولا ينتج عنه شي تجاه الامر المقلق.
__و إذا تريد الراحة النفسية أكثر و أكثر: (أنصحك بسماع دروس الشيخ النابلسي) __و هو أحد علماء الشام الكرام رضي الله عنهم جميعا.. __اسمع مثلا القصص الواقعية المؤثرة.. __اسمع مثلا درس عظيم جدا هو: (إذا أحبك الله تعالى العظيم) __و اسمع ما شئت من الدروس على يوتيوب للشيخ النابلسي حصريا.. __و ياريت جنابك الفاضل: تسمع الدرس و أنت مغمض العينين.. (لأنو ستشعر بالطمأنينة و إنشراح الصدر و سعادة تجد لذتها في قلبك و روحك و جسدك..) __أنت جرب اسمع لو درس واحد فقط تحت عنوان: (إذا أحبك الله تعالى العظيم..للشيخ النابلسي) __راجيا منكم الدعاء.. جزاكم الله خيرا أخي الكريم..
بعد الفديو حسيت اني فهمت مشاعري اكثر واكثر شكرًا جزيلًا استاذ ايهاب❤️ نصيحتي للي يعاني من الموضوع هذا انا للان ماقدرت اوقفه كليًا لكن تقريبا بدات اسيطر عليه نصيحتي هي اول ما تحسون بشعور قلق من حاجه عيشو اللحظه واسألو نفسكم ايش اسوأ سيناريو ممكن يصير؟ شوي شوي تلاقون العقل يهدأ لانه يستوعب انه اسوأ حاجه ممكن تصير هو قادر يتحملها وكونووووووو على ثقه ان الله لا يحمل احد فوق طاقته يعني الله ماحطك في الموقف هذا الا لانه عارف قدرت تحملك ايش ولما تصابون بالخوف والقلق انا عارفه قد ايش شعور صعب ويخليكم مو قادرين تفكرون في هذي اللحظه ركزو على تنفسكم وابدو اذكرو الله او اقرو البقره او قولو الحوقله تريح جداا او استغفرو عندكم اذكار كثييره قولو ماشئتم منها وتوكلو على الله احنا دائمًا نستريح في الطائره ولا نعرف من قائدها ولا نستطيع الاستراحه في الحياة والله هو من يقودها؟ وماتشوفون شر يارب العالمين اتمنى اني استطعت افيدكم ولاتنسوني من دعواتكم❤️❤️
__أنت ذكرت لنا المرض... و لكن لم تذكر العلاج الفعال لهذا المرض.. __العلاج هو بكلمة واحدة فقط: __{و من يتق الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب}__ __جعلنا الله تعالى العظيم و إياكم من أهل التقوى و الإستقامة على الإيمان..آمين. _جزاكم الله خيرا أخي الكريم.._
أنت مو الشعور أنت المراقب لهذا الشعور، فانتبه إنك تعطي الأنا لأي شعور وتقول (أنا خايف)، وبدلًا من ذلك قول أنا أختبر حالة خوف، وتنفس وأنت تراقب هذا الشعور وهكذا مع أي شعور ثاني
@@rihabakki6733 اعتقد بسبب انه عنده طاقة نقاش ومبارزة كلامة ، هذول لازم يوجهون طاقتهم في النقاشات العامة والفعالة مثل الرياضة وبعض النقاشات العلمية لا النقاشات التي تتخل في الخصوصية ، وبرضوا ممكن يوجهوها في الرياضة.
ومن كنت تضن انه صديقك وبيت اسرارك لسنين يتخلي عنك لاجل شخص لا يعرف عنه شيئ لم يتعرف عليه الا لفترة وجيزة من الزمن وتظل تسال نفسك لمادا مادا فعلت انا يا من كنت اضنك صديقي للاسف لا توجد صداقة في هده الحياة
نصيحه لوجه الله تعالى داوم علي سورة البقرة كاملة يوميا وقيام الليل ومحافظه علي الصلاة وأذكار الصباح والمساء،ونسأل الله أن يشفيك ويعافيك يارب العالمين 😊
اول مره اشوف محتوى يتكلم عن القلق بذا الشكل مع انو قريت كتب وشفت مقاطع كثيرة لكن فهمت اسلوبك بشرح وفهمت نقطة القلق نفسها فعلا انسان رائع يعطيك العافية♥️♥️♥️
لا تبتعد عن الله كثيراً ، فتصعب عليك العودة .. البعد عن الله وحشة ولو كنت في الزحام، ردد دائماً بقلب صادق "اللهم إني أسألك الأنس بقربك" اقترب من الله ، اتجه إليه ولو حبواً ، فهناك حياة جميلة لا تراها وأنت .. بعيد !
كانت عندي حالة الاكتئاب النفسي والتوتر الدائم تحت الصفر واعاني من التفكير باشياء لا راحة لها. والحمدلله تعالجت عند شيخ والحمدلله شفيت وتعافيت .. الله ثم الشيخ
يخوف كيف طريقة وصفه للقلق حرفياً للي يصير معاي، وكلامه صحيح ١٠٠٪ كل الطرق تحتاج تدريب ومماسة لنشوف الاثر على المدى البعيد، لا تستسلموا🤍انتَ تستطيع وأنا بإذن الله استطيع
كل مره تضيق فيني الدنيا و تجيني حالة الأرق اروح دغري لهاي الفيديو شكراً إيهاب انت صرت ضمن برنامجي النفسي العلاجي شكراً لكل الفيديوهات ألي بتنزلها شكرررررا لربي الي وفقني أوصل لهالفيديو
رائع رائع ترليون رائع مهما وصفت لك شعوري يااستاذي لن استطيع أن اصف لك الحياة التي احسست بها من جديد بعد ان إستمعت لهذا الدرس شكرا دكتور ايهاب انا احبك في الله
كلام صحيح وحسيته بقلبي لأني القلق يعتبر موضة هذا الزمن وخاصة مع تطور التكنولوجيا ،اذ ان الانسان وجد صعوبة في مواكبة التطور السريع للاحداث .على ما أظن 💚 💚🌿💙💜💜
@@alichannel1143 الحمد لله على كل النعم .وانا استفدت كثيرا من كتاب قوة الان وفيديوهات الدكتور ايهاب . والحمد لله عرفت انو القلق مرحلة اذا خليناها تمشي فينا رح تفوت ولكن اذا قاومناها رح تبقى او تزيد . لذلك اقول لكل واحد لا تطلق على نفسك اسم القلق لانك انت الوعي الذي يراقب القلق والخوف ولست انت الخوف . ربي يشفي كل مريض ان شاء الله حتى لوكان مزمن لانو قوة العقل اذا استخدمناها صح تشفي كل الامراض بإذن الله . قال تعالى :"وفي انفسكم أفلا تبصرون "💚💚
انت شخص عبقري ..خيالي ..عظيم فعلا ..غيرت فينا بزااااف ..و علمتنا امور ضرورية ..علمتنا نعرف أنفسنا ..شكرا استااااذ شكراااا .. والله لا توجد كلمة توصف شكرنا لك ..متابعتك الوفية من الجزائر 🌹
انا مشكلتي انه بأقل توتر او قلق مثلا امتحان او زيارة لناس او حتى لو فرحت بشي فرح كبير كل هذي الاشياء البسيطة يطلع بصحتي واتمرض واتدمر دمار لذلك دائما احاول مااتفاعل الاهل والاصدقاء وانعزل عنهم 😐
مرحبا ... اذا أنت تقرأ هذه الرسالة فأقول لك والله القلق هو في الأساس شيئ وهمي وليس له أساس للواقع. وفي الغالب الشخص القلق دائما يفتح ملفات قديمة عن القلق ... ويبدأ يدخل في دائرة القلق ... دائما ثق بالله ثم في الكون ثم في نفسك. هي الحياة مرة وحدة عيشها صح ! يومكم جميل. (:
شكرا جزيلا يا دكتور الحزن و القلق = خوف جاء في قوله تعالى: إذ هما في الغار إذ يقول لصاحبه ( لا تحزن ) إن الله معنا فأنزل الله سكينته ...( التوبة 40) 💎 الحل هو الثقة بالله و حسن التوكل عليه سبحانه وتعالى و يقول جل جلاله : إنما ذلكم الشيطان يخوف أولياءه فلا تخافوهم و خافون إن كنتم مؤمنين ( آل عمران 175) و يقول سبحانه: إن كيد الشيطان كان ضعيفا (النساء 76) الخلاصه لما الإنسان تكون عقيدته سليمه و إيمانه بالله قوي تقوى ثيقته بنفسه و يتصالح مع روح ويصير هدوء و سكينه ويعلم أن الأمر كله لله وحده إذا أراد شيئاً قال له كن فيكون سبحانه وتعالى.. ولله الأمر من قبل و من بعد الله يوفقك يا دكتور 🌿
بارك الله بيك وجزاك الله خير دكتور ...دمرني القلق والتوتر والخوف والرعب والرهاب الإجتماعي سلسلة أفكار ماالها نهاية اشكرك على هذا الفيديو التحفيزي.... تحياتي الك من المانيا
@@user-lg7lx3wg1p ...ربي يحفظك ويبارك بيك وجزاك الله خير....الحمد لله رب العالمين...وسواس قهر توتر قولون هل خوف رهاب والحمد لله على كل حال....الصلاة تريحني اسمع الاذان ٣ مرات ارتاح سورة البقرة ارتاح ربي يشفي كل مريض من هذي الأمراض النفسية المزعجة
قال تعالى (الدين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
جميل جدا أكيد ان بذكر الله تطمئن القلوب وقوله تعالى وأنزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين سورة الفتح وزيادة على ذالك لقوله تعالى واسألو اهل الذكر ان كنتم لا تعلمون اي اهل العلم هم المشايخ والدكاترة الخ .. ... والله المستعان اللهم اشرح صدري ويسر امري واحلل عقدة من لسالي ليفقه قولي اللهم شافينا يارب
امسح به ءبركط
ونعم بالله سبحانه وتعالى عليه نتوكل
@@Zdrfvhujm28 اللذين
@zaoui ezmeralda أكيد معك حق 😊
عن تجربه م خليت شي للقلق لين جربت
ذكر الله والتركيز معه + قراءه البقره بتدبر جلسه وحده يوميا
الصلاه بوقتها
بذلك تشتت ذهنك عن التفكير
بالصوت قراءه ؟
اختي ممكن سوال في فكرة بعقلي مسيطرة عليا مرة لدرجه ادمره نفسيتي شنو اسوي لتخلص منه والله اكتب التعليق وابكي حاولت ابدل الفكره هاي بفكرة ايجابية بس تروح هاي الفكرة وترجع
@@مغلق-ق6ذ6خ
شف انت ماعطيتنا الفكرة ايش هي لكن انصحك توافق على المشكله وتقول بغيرها ولا تفكر فيها واجد يعني لو جتك الفكرة ركز معها وقل اها خلاص وعش حياتك ( نفسك اذ لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل)
حتى أنا
@@مغلق-ق6ذ6خ تحسنت؟
إِنَّ الْإِنْسَانَ خُلِقَ هَلُوعًا إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعًا وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعًا إِلَّا الْمُصَلِّينَ الَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَاتِهِمْ دَائِمُونَ
الحمدلله ❤
@مشاعل الراشد ليتك ساكته
بارك الله فيك
لله بنورك جبتى الفاءدة بلا كثرة الفلسفة الخاوية
الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
اني اعاني من قلق توتر خوف زايد ادعولي بالشفاء دعوة اربعين غريب مستجابة ❤
كل المشاكل النفسية افكار حتى محاولة حلها بتعديل الافكار برضو افكار بتضل نفس الدوامة وبرجع الشخص لنفس النقطة...👌 الحل الحقيقي هو تحويل اهتمامك ونسيان الموضوع واخراجه من عقلك 😉عن طريقة انك تقنع نفسك بعذر لحالتك حتى يخرج اهتمامك بشكل كامل بالقصة وتنهي القصة 👌 وانا شخصيا عندي عبارة بعتبرها عذر ومخرج الي من كل فكرة بتشغل بالي.. وهي (((بدك تتحمل كلشي عشان تعيش هاي هي الحياة والله المستعان))).
دعوة اربعين شخص مستجابه بدعه
دعوة أربعين غريب مستجابة ❌
الصحيح ✅
قَول النَّبِي عليهِ الصلاةُ والسلام : "ما من عبدٍ مُسلِمٍ يدعو لأَخيهِ بِظَهْرِ الغَيْبِ إِلاَّ قال الملَك ولَكَ بالمِثل"
(صحيح مسلم؛ برقم: 2732)
الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما
قريبتي قبل اسبوعين كانت نفسك
اتصلت على طبيبه نفسيه وارتاحت
والحين الحمدلله خف منها الخوف والقلق والى الان هي مستمره معها
ادعولي أتخلص من القلق والتوتر والخوف الدائم اللهم عليك توكلت يا رب أنا وكل من يقول آمين
أمين يارب العالمين الشفاء للجميع
امين يارب
امين للجميع انشاء الله
امين يارب العالمين
امين يارب ولله عمري ١٧ومتعذب من التفكير الزائد
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِن جَهدِ البلاءِ ودَرَكِ الشَّقاءِ وسوءِ القضاءِ وشَماتةِ الأعداءِ
😭😭😭🙏🤲أميين يارب العالمين أنا خسرة في الامتحان السبب هوا التواااتوور تعابني كتير 😭🙏🤲❤🇩🇪
اللهم امين يارب العالمين ❤
امين يارب
اللهم امين
اللهم امين يارب العالمين 🤲🤲🤲♥️
يا أخي وين كنت من سنين
أعوام و احنا نضيع طاقتنا في التفاهات بجهل
جزاك الله خيرا و امض قدما
والله نفس الشعور الجاني💙🙏🏽
♥♥
ههههه ايه
والله صح 😂
كل شي بوقتو
افضل نصيحة وفكرة قراتها من كتاب ديل كارينجي: ان القلق لا يؤثر إلا على صحتك النفسية! يدمرها بلا فائدة، فهو ضار غير نافع ولا ينتج عنه شي تجاه الامر المقلق.
صحيححح
صحيح و هده المعلومة سببت لي قلق ثاني 😂😁😡😞 مشكلة تاني
القلق مو شي يختاره الشخص ، شي غصب
@@IRr77 صحيح
صح انا بس اجت المدرسه احس نفسي ليل ونهار قلقه ومامرتاحه حتى لو خلصت واجبات افكر بالامتحانات واصلا الامتحانات بعدلها وقت 😅
قل لن يصيبنا إلا ماكتبه الله لنا
ما كتب لنا يعني ما كتب علينا فرق
يعني كل ما تسوي من اعمال وتوصلك لحالة معينة هذا المكتوب الك . ادبر الاية بعمق وافهم معناه
ادعوا لي اتوسل بكم ،منذ خمسة اشهر وانا اعاني من حالة التوتر الشديد ولازلت طالبة جامعة ،اتمنى منكم ان تدعوا لي بالشفاء العاجل ارجوكم
🤗
والله طوال فترة الجامعة كنت قلق ومتوتر
وخلصت واستمر معي
الله يزينها
يالله الحمدلله ع شعور الراحه اللي حسيته بعد ما شفت المقطع عالرغم اني كنت مليئة بالقلق والتوتر ..شكرًا كثيييير 💙
انا ادموعي انزلت لاني كنت متأكد مو هذي نفسي الحقيقية
__و إذا تريد الراحة النفسية أكثر و أكثر:
(أنصحك بسماع دروس الشيخ النابلسي)
__و هو أحد علماء الشام الكرام رضي الله عنهم جميعا..
__اسمع مثلا القصص الواقعية المؤثرة..
__اسمع مثلا درس عظيم جدا هو:
(إذا أحبك الله تعالى العظيم)
__و اسمع ما شئت من الدروس على يوتيوب للشيخ النابلسي حصريا..
__و ياريت جنابك الفاضل:
تسمع الدرس و أنت مغمض العينين..
(لأنو ستشعر بالطمأنينة و إنشراح الصدر و سعادة تجد لذتها في قلبك و روحك و جسدك..)
__أنت جرب اسمع لو درس واحد فقط تحت عنوان:
(إذا أحبك الله تعالى العظيم..للشيخ النابلسي)
__راجيا منكم الدعاء..
جزاكم الله خيرا أخي الكريم..
😂😂❤🎉
بعد الفديو حسيت اني فهمت مشاعري اكثر واكثر شكرًا جزيلًا استاذ ايهاب❤️
نصيحتي للي يعاني من الموضوع هذا انا للان ماقدرت اوقفه كليًا لكن تقريبا بدات اسيطر عليه
نصيحتي هي اول ما تحسون بشعور قلق من حاجه عيشو اللحظه واسألو نفسكم ايش اسوأ سيناريو ممكن يصير؟ شوي شوي تلاقون العقل يهدأ لانه يستوعب انه اسوأ حاجه ممكن تصير هو قادر يتحملها
وكونووووووو على ثقه ان الله لا يحمل احد فوق طاقته يعني الله ماحطك في الموقف هذا الا لانه عارف قدرت تحملك ايش
ولما تصابون بالخوف والقلق انا عارفه قد ايش شعور صعب ويخليكم مو قادرين تفكرون
في هذي اللحظه ركزو على تنفسكم وابدو اذكرو الله او اقرو البقره او قولو الحوقله تريح جداا او استغفرو
عندكم اذكار كثييره قولو ماشئتم منها وتوكلو على الله احنا دائمًا نستريح في الطائره ولا نعرف من قائدها
ولا نستطيع الاستراحه في الحياة والله هو من يقودها؟
وماتشوفون شر يارب العالمين اتمنى اني استطعت افيدكم ولاتنسوني من دعواتكم❤️❤️
مشكور
انت ساحر كنت قلقة وماقادرة انام ولما شفت هذا الفيديو شعرت بالراحة شكرا لك
المشاعر السلبية هي مشاعر طبيعية لا نستطيع نكرها ولا التخلص منها
المهم كيف يمكن التعايش معاها بدون متسيطر علينا و نفهم رسالتها لأننا إنسان❤️
👌🏻
الله عليك اخو 🔟
__أنت ذكرت لنا المرض...
و لكن لم تذكر العلاج الفعال لهذا المرض..
__العلاج هو بكلمة واحدة فقط:
__{و من يتق الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب}__
__جعلنا الله تعالى العظيم و إياكم من أهل التقوى و الإستقامة على الإيمان..آمين.
_جزاكم الله خيرا أخي الكريم.._
كيف نتعايش معها
القلق يأتي عن ضعف الثقة في النفس تدرب جيدا فتقوى الثقة ويذهب القلق ❤
لطفا اريد افضل التوكيدات لبرمجة العقل الباطن على الثقة بالنفس وشكرا
حطيت لايك قبل ما أعرف المحتوى حتى... لاني متأكدة انك افضل من سيشرح القلق و التوتر.
أنت الي تراقب❤
إنت السلام الدائم و القائم و الكائن وراء كل حالة عابرة 🍃
#شكرا_على_العمق
شكرا لك ❤
Very beautiful
شكرا⚘🥰
القلق في العمق يا أما أنك خايف من شي انو يحصل او خايف من شي انو ما يحصل ،،شكرا كثير 🌹
ووش حله
@@طالبالشنقيطي-ث1و لا نقلق
حلو تقبل ماتقلق منه ثم تجاهل ثم انشغل
تعبت من التوتر والاكتيئاب والفقر
شكرا من القلب ❤
أنت مو الشعور أنت المراقب لهذا الشعور، فانتبه إنك تعطي الأنا لأي شعور وتقول (أنا خايف)، وبدلًا من ذلك قول أنا أختبر حالة خوف، وتنفس وأنت تراقب هذا الشعور
وهكذا مع أي شعور ثاني
الأنا الروحانية الكونية تتلخص في قول الله تعالى ( ونفخت فيه من روحي )
❤❤❤❤❤
كلام رااائع ؛ سعيدة لأنني قدرت احققه و اصبحت انا الوعي الذي يراقب القلق 💓 ولست القلق بحد ذاته
سأحضر المحاضرة في الحين
○ستعلمك الحياة أن اكبر خطأ
يصدر منا أن نكون كالكتاب المفتًوح
يقرؤنا كل من يقترب. فالبعض يستهين
بالسطور والآخر يسيئ الفهم
والبعض لا يفهم...💔✋
والبعض رغم فهمه يضغط على نقط ظعفك
@@rihabakki6733 اعتقد بسبب انه عنده طاقة نقاش ومبارزة كلامة ، هذول لازم يوجهون طاقتهم في النقاشات العامة والفعالة مثل الرياضة وبعض النقاشات العلمية لا النقاشات التي تتخل في الخصوصية ، وبرضوا ممكن يوجهوها في الرياضة.
انا نظام حياتي اني اكون زي الكتاب المفتوح بس ما يهم وش يقولو الناس عني
ومن كنت تضن انه صديقك وبيت اسرارك لسنين يتخلي عنك لاجل شخص لا يعرف عنه شيئ لم يتعرف عليه الا لفترة وجيزة من الزمن وتظل تسال نفسك لمادا مادا فعلت انا يا من كنت اضنك صديقي للاسف لا توجد صداقة في هده الحياة
@@fadwachami4534
في قلوبهم مرض / ثم النفس تتبع طوعا او كرها مادام الفكر مريض.
اللَّه يجزيك كل خير💚 ويمدك بالصحَّة والسَّلامة🤍ويهديك لأفضَل من هذا..❤💖
الحمدلله
راقبت نفسي فتره من الزمن فالبدايه كانت صعبه شوي بس فالاخر صرت اضحك على التصرفات اللي كنت اسويها وكمان انقهر على عمري اللي راح فالقلق والعصبيه ويازين الراحه وطولت البال
الحمد لله رب العالمين
طيب ازاي
فعلا
ممكن طريقة من فضلك مخي صار فوضى
(أخوكم يعاني من قلق وتوتر وخوف ونسيان اشياء ولا اعلم السبب ادعولي بالشفاء ودعوه اربعين غريب مستجابه 🤍🤍
نصيحه لوجه الله تعالى داوم علي سورة البقرة كاملة يوميا وقيام الليل ومحافظه علي الصلاة وأذكار الصباح والمساء،ونسأل الله أن يشفيك ويعافيك يارب العالمين 😊
Mee
نفس الحال يا الاخو
سعيدة جدا اني وصلت لهذا المستوى من المحاضرات و الحلقات اللي تخلينا نرتقي بوعينا .. سعيدة اني اتعلمت منك .. شكرا دكتور ايهاب
ايهاب صارلي ٥ سنوات من عرفتك ودخلت الوعي أخذت كورسين اونلاين معك تطور افتخر فيه اليوم امتناااان وحب كبييير❤
انوي وصول للسلام والامان بداخلي بكل يسر وسهوله وافضل احتمالات
اول مره اشوف محتوى يتكلم عن القلق بذا الشكل مع انو قريت كتب وشفت مقاطع كثيرة لكن فهمت اسلوبك بشرح وفهمت نقطة القلق نفسها فعلا انسان رائع يعطيك العافية♥️♥️♥️
بلشت تامل هو فعلاا فعال ضد القلق حسيت براحة نفسية كتير . القلق اكبر عدو للروح والجسد.
اي تأمل؟؟
لا تبتعد عن الله كثيراً ، فتصعب عليك العودة .. البعد عن الله وحشة ولو كنت في الزحام، ردد دائماً بقلب صادق "اللهم إني أسألك الأنس بقربك" اقترب من الله ، اتجه إليه ولو حبواً ، فهناك حياة جميلة لا تراها وأنت .. بعيد !
انت احسن انسان يسعد الناس في هذا وقت
كانت عندي حالة الاكتئاب النفسي والتوتر الدائم تحت الصفر واعاني من التفكير باشياء لا راحة لها. والحمدلله
تعالجت عند شيخ والحمدلله شفيت وتعافيت .. الله ثم الشيخ
يخوف كيف طريقة وصفه للقلق حرفياً للي يصير معاي، وكلامه صحيح ١٠٠٪ كل الطرق تحتاج تدريب ومماسة لنشوف الاثر على المدى البعيد، لا تستسلموا🤍انتَ تستطيع وأنا بإذن الله استطيع
ادعولي اني اتغلب على القلق الداخلي و التوتر 😢😢😢😥😥😥
يارب وانا كمان😭
وحتى انا
الدعاء بدون سعي مافيش منه فايدة
يارب وانا معاكي
واني هم يارب 💔
كلما زاد استسلامنا لتوتر كلما قلت فرصتنا في حل هذه المشكلة أو هذا الخوف أشكرك د. إيهاب ☺️❤️
كلام منطقي جدا
ينصح بالابتعاد عن جميع العوارض النفسانية الرديئة منها كالتوتر والقلق والغضب وغيرها فان هذه كلها تغير الابدان وتخرجها عن حالتها الطبيعية
@@dr.gild-.9733 فعلا ما بتجيب اللا المرض النفسي والجسدي و التعب والارهاق والتراجع 👍
السلام يجيب النجاح التفاؤل الراحة السعادة التقبل
حقا شكرا لك اخي الكريم نصيحه رائعه أنتهيت من القلق بسبب هذه النصيحة😊
صحيح كلامك جربت هذا الشعور السنة الفاتت
ايش هالدرر د كتورتا الحبيب شكرا للمساعده الي تقدمها وتنشرها كل الحب والتقدير ❤
فيديو عبارة عن راحة نفسية ...ركزت مع نفسي ووجدت نفسي خايفة من شي تافه 😂😂😂😂 الحمد لله هذا فيديو لم يكن بالصدفة جزاك الله ألف خير ❤
كل مره تضيق فيني الدنيا و تجيني حالة الأرق اروح دغري لهاي الفيديو شكراً إيهاب انت صرت ضمن برنامجي النفسي العلاجي شكراً لكل الفيديوهات ألي بتنزلها شكرررررا لربي الي وفقني أوصل لهالفيديو
ذكر الله والصلاه والتأمل والتفكر ❤️.
الله يسعدك والله ماتصدق كيف هالمقطع اختصر خمس سنين بحث عن تخفيف لنوبات الهلع والقلق لخصته كله بفديو واحد الله يسعدك يارب ويبارك لك في علمك وحياتك
شكرا لعطائك❤
رائع رائع ترليون رائع مهما وصفت لك شعوري يااستاذي لن استطيع أن اصف لك الحياة التي احسست بها من جديد بعد ان إستمعت لهذا الدرس شكرا دكتور ايهاب انا احبك في الله
هذه المعارف تستحق اعظم جائزة بالعالم🖤
شكرا من القلب ايهاب ان شاء الله دومك تعيش بسلام وتكون مصدر للسلام
كانت بنام بس لما قالت في المحاضرة قفزت من السرير بصيح من السعادة 😭😭❤
أتمنى لك التوفيق 😚🧡
الرجل هذا وينه عني من سنين !! كنت نايم سنين تو صحيت بكل صدق الله يسعدك ويكثر من امثالك
كإنسان ملم بالفلسفة و المنطق ، منذ أول حلقة لقد إنجذبت لكلامكم دكتور ، و ربطت كل شيء مباشرة ..
شكرا شكرا لك أنا ممتنة لكل المعلومات و الكنوز المعرفية اللي تشاركنا فيها في كل الفيديوهات أنت إنسان رائع ❤
اقوى تمرين جربته ينطبق على جميع المشاعر يعيم التقبل للمشاعر وعدم مقاومتها وإعادة الوعي للحظه الحاليه
ماهو التمرين
@@zm7661 التمرين في الدقيقة 6
أراح الله قلبك كما أرحت قلوبنا 🕊️💖
اللهم امين يارب
بالمختصر اعتبر نفسك آلة تعالج حالة القلق
وصلت الفكرة شكرا لك
حبييييييييت انت احسن عن مليون معالج يسلموا كثير بطبق من اليوم
شكرًا إيهاب أحب وعيك الي يؤصل لاعماقي أحبك لإنك تساعدني دائماً مصدر الإلهام ❤
أنت قنبلة طاااقة عجييبة وسلام كبييير جدا
انا اشوف الفيديو اكثر من مره وكأني اول مره اشوفه🥰❤️أكثر شخص في التطوير الذاتي تابعته عنده مصطلحات ويوصل المعلومة بسهوله وعمق💜
كلام صحيح وحسيته بقلبي لأني القلق يعتبر موضة هذا الزمن وخاصة مع تطور التكنولوجيا ،اذ ان الانسان وجد صعوبة في مواكبة التطور السريع للاحداث .على ما أظن 💚 💚🌿💙💜💜
الله معك
تابعي شعبان عمر
وانا ايضا ولكن الحمد الله بفضل الله سنتجاوز هذه المرحلة لاني في مرحلة صعبة و في كرب و انا مريض مرض مزمن
@@alichannel1143 الحمد لله على كل النعم .وانا استفدت كثيرا من كتاب قوة الان وفيديوهات الدكتور ايهاب . والحمد لله عرفت انو القلق مرحلة اذا خليناها تمشي فينا رح تفوت ولكن اذا قاومناها رح تبقى او تزيد . لذلك اقول لكل واحد لا تطلق على نفسك اسم القلق لانك انت الوعي الذي يراقب القلق والخوف ولست انت الخوف . ربي يشفي كل مريض ان شاء الله حتى لوكان مزمن لانو قوة العقل اذا استخدمناها صح تشفي كل الامراض بإذن الله . قال تعالى :"وفي انفسكم أفلا تبصرون "💚💚
@@makdirrichandhappy ماذا نقول
شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة ❤
شكرا الك بكيتني لاني فهمت شي عميق ومهم عن نفسي
بارك الله فيك
أستغفرالله العظيم وأتوب إليه .الاستغفار وقراءة القرآن مع التدبر أفضل طريقه للتخلص من التوتر والقلق .
١٠٠%
انت شخص عبقري ..خيالي ..عظيم فعلا ..غيرت فينا بزااااف ..و علمتنا امور ضرورية ..علمتنا نعرف أنفسنا ..شكرا استااااذ شكراااا .. والله لا توجد كلمة توصف شكرنا لك ..متابعتك الوفية من الجزائر 🌹
انا مشكلتي انه بأقل توتر او قلق مثلا امتحان او زيارة لناس او حتى لو فرحت بشي فرح كبير كل هذي الاشياء البسيطة يطلع بصحتي واتمرض واتدمر دمار لذلك دائما احاول مااتفاعل الاهل والاصدقاء وانعزل عنهم 😐
كيف وضعك الان اخي
شكرا جزيلا بنفس اللحظة يلي عم تقول فيها الحل كنت عم أفكر فيه ، التسليم لله و المراقبة للأحداث هو الحل لحياة أفضل 🌿
انت شخص مريح ياريت نقدر نحكي مع ناس مريحة هيك
قمة بإعادة الحلقة كثير كنت امر بحالة قلق وكان ياخذ وقت مني ولا كنت فاهم ايش هو الشي الي امر فيه .. مره شكراً مره دكتور إيهاب ممنون لك ❤️
تدبر وردك القرآن اليومي جيدا+احرس على صلاواتك في اوقاتها واذا استطعت فصلاة النوافل ايضا✨
قمت وليس قمة
الله يسعدكم ويبعد عنا وعنكم القلق والهم الله يريح قلوبنا وقلوبكم ويرزقنا أجمل الاقدار
كلامك بكاني كما لو اني كنت بحالة من التأمل العميق برافو فيديو أكثر من رائع و انت رائع
ايهاب امتنان كبير لك ❤️❤️
انت رهيب يا ايهاب ...كتير كلامك بوصلني ❤ ..شكرااا الك ولوجودك بالحياة❤
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْحَلِيمُ الْكَرِيمُ ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ
سُبْحَانَ اللَّهِ ، رَبِّ السَّمَوَاتِ السَّبْعِ ، وَرَبِّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
اكثر فيديو فعال ومعالج ساعدني على الاسترخاء والتخلص من القلق بشكل رائع شكرا جدا 💞💞
يعني مااقول اني قلقانه. اذا شنو نقول
الكورس المجاني للسلام الداخلي 👍🏻🌸لك كل التقدير والله كلام مهم الحمدلله اني سمعته
سبحانه الله طلعلي المقطع دا رسالة من الله عز وجل فله الحمد وله الشكر
بحبك يا الله وبحبك يا إيهاب على جودك أنا الآن في هذه الحالة إلي ممكن ٦ ساعات بهذا الشكل لعند ما شفت صدفة هذا الفيديو شكرا كثير
مرحبا ... اذا أنت تقرأ هذه الرسالة فأقول لك والله القلق هو في الأساس شيئ وهمي وليس له أساس للواقع. وفي الغالب الشخص القلق دائما يفتح ملفات قديمة عن القلق ... ويبدأ يدخل في دائرة القلق ... دائما ثق بالله ثم في الكون ثم في نفسك. هي الحياة مرة وحدة عيشها صح ! يومكم جميل. (:
كلامك مظبوط بس للأسف الموضوع خارج عن الاراده وانا عن نفسي مش قادره اتخلص منه وللأسف ليس عندي مايقلقني لكن نوبات هلع بدون اي سبب
Sah
شكرا
يارب توكلت عليك 🤲🏻🌸❤
يارب تعفنا من الامراض
رسائل روحيه بوقتها .. الامتنان الك قليل والله☺🙏
😢❤ كلماتك و طاقتك بيلمسو روحي..
ما بقدر عبر عن هالشعور
يا اخي انت رائع انت هدية من السماء لنفسك و ألنا الله يحفظك و يعلي مقامك دنيا و برزخ واخرة بحق محمد وآله
صل الله عليه وسلم حق قدره ومقداره العظيم
كلمة شكرا قليلة فحق التغير الداخلي اللي صار فيني وانا اتابع مقاطعك
شكرا جزيلا يا دكتور
الحزن و القلق = خوف
جاء في قوله تعالى:
إذ هما في الغار إذ يقول لصاحبه ( لا تحزن ) إن الله معنا فأنزل الله سكينته ...( التوبة 40)
💎 الحل هو الثقة بالله و حسن التوكل عليه سبحانه وتعالى
و يقول جل جلاله :
إنما ذلكم الشيطان يخوف أولياءه فلا تخافوهم و خافون إن كنتم مؤمنين ( آل عمران 175)
و يقول سبحانه:
إن كيد الشيطان كان ضعيفا (النساء 76)
الخلاصه
لما الإنسان تكون عقيدته سليمه و إيمانه بالله قوي تقوى ثيقته بنفسه و يتصالح مع روح ويصير هدوء و سكينه ويعلم أن الأمر كله لله وحده إذا أراد شيئاً قال له كن فيكون سبحانه وتعالى.. ولله الأمر من قبل و من بعد
الله يوفقك يا دكتور 🌿
كل ما يجيني القلق اشغل الفديو بسرعه لان انا عندي قلق نفسيً والدواء ابد ما فاد وتعبت احس ارتاح من اسمع كلامك الله يبارك فيك يا اخي
القلق يسيطر على النساء مرة كل شهر بسبب الحيض
فهمت الفيديو شكرا جزاك الله خيرا
احبك كثير ، كلما احضر ها الفيديو بحس براحة كبيرة ، احبك في الله شكرا جزيلا
هذا الفيدو عباره عن كورس كامل بحاله، ومن دون مبالغه، كل الحب والامتنان استاذ ايهاب 😍😍😍
نصيحة من أخوكم لا تجلسو وحدكم إبتعدو عن الوحدة قدر المستطاع فضرر لن يبدأ في البداية وإنما الضرر في الأخير
هي وينها الاحباب كلها عدوان بسببهم نلجا إلى الوحده
شلون يعني الضرر بصير في الاخير شنو قصدك؟
دكتور أتمنى تحطنا طريقة علاج إضطراب الشخصية التجنبية وجزاك الله خيرا
أفضل ما سمعت ومبسوط بمعرفتك
اذكروا الله
سبحان الله الحمد لله لا اله الا الله و الله أكبر ❤️
حفظكم الله جميعا ❤️
انا سمعت الجلسة بتشكرك من قلبي ... خلصتني من الوساوس والتوتر يلي دامو اشهر
كيف تخلصت من القلق
بارك الله بيك وجزاك الله خير دكتور ...دمرني القلق والتوتر والخوف والرعب والرهاب الإجتماعي سلسلة أفكار ماالها نهاية اشكرك على هذا الفيديو التحفيزي.... تحياتي الك من المانيا
ننصحك خويا بمتابعت قناة محمد نجمو اخصائي نفسي ولا اروع في العالم انا ثاني راني مريض كيفك ربي يشافينا نشاء الله
@@user-lg7lx3wg1p ...ربي يحفظك ويبارك بيك وجزاك الله خير....الحمد لله رب العالمين...وسواس قهر توتر قولون هل خوف رهاب والحمد لله على كل حال....الصلاة تريحني اسمع الاذان ٣ مرات ارتاح سورة البقرة ارتاح ربي يشفي كل مريض من هذي الأمراض النفسية المزعجة
@@daablaldaabl9957 امين يا ربي حمدلله على كل شيء هاذا ابتلاء من عند ربي سبحانه و راني نعالج في روحي غير بشويا ريي يشفينا
@@daablaldaabl9957 كيف حالك الان
@@user-lg7lx3wg1p ... ربي يشفيك شفاء لا يغادر سقما ان شاء الله
سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم ❤️
الله يجزيك الف خير ماتدري كم ساعدت نااسس الله يسعدككك
سبحان الله سمعت هذا الفيديو بوقت مناسب جدا …
كثرة الصلاة على النبيّ صلى الله عليه وسلم تُكْثِرُ الأرزاق والبركات ، وتقضى الحوائج ، وتكشف الهموم ، وتفرج الكروب ، ويصل بها العبد إلى خالقه من أوسع الأبواب.
..
اللَّهُمَّ صَلِّ علَى سيدنا مُحَمَّدٍ وعلَى آلِ سيدنا مُحَمَّدٍ ، كما صَلَّيْتَ علَى سيدنا إبْرَاهِيمَ ، وعلَى آلِ سيدنا إبْرَاهِيمَ ، إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ، اللَّهُمَّ بَارِكْ علَى سيدنا مُحَمَّدٍ وعلَى آلِ سيدنا مُحَمَّدٍ ، كما بَارَكْتَ علَى سيدنا إبْرَاهِيمَ ، وعلَى آلِ سيدنا إبْرَاهِيمَ إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ .
اللهم أنت عضدنا وأنت نصيرنا .
اللهم بك نصول وبك نحول وبك نستغيث وبك نستجير . اللهم كن لنا عونا و نصيرا وجارا لنا يارب العالمين.
.
#ليلة_الجمعة
القلق يبدأ من المنزل وايضاً من الجو المحيط بك وتوقع ان مِن حولك سواء كان أقارب أصدقاء او غيره سيسببون لك ضيقا ما
صدقت💯
صح
صحيح انا زملءي كثير متعاونين ومحبين مع بعضنه
نعم القلق مسيطر علينا بسبب المحيطين بنا
👏👏❤❤
اني افتخر باني شخص قلق بصراحه كلش احب هذا الشعور 😊😊
يجب ان تتابع بهدوء حتى تحصل على اقصى استفادة اذا اذطر الامر عيد الفديو اكثر من مرة الفديو مفيد و عميق شكرا من القلب ❤
شكرا لك اخي الغالي ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب
فيديو رائع جدًا سمعته وأنا أمارس المشي اليومي فكانت الطاقة من الجانبين 🌷شكرًا دكتور