Jó kis adás lett, picit hiányoltam "hogyan ne gyűlöljük az izzadt plöttyedt testünket ebben a rohadt melegben" tutorialt, de így is gazdagodtam hasznos infókkal. :) Nekem a legfőbb megküzdési eszközöm a hideg zuhany mellett az a humor, hogy látom magam kívülről és tudok néha nevetni is a helyzeten, és ez oldja a bennem lévő feszültséget. És tök jó, hogy fürdés után már törölközőt sem kell használni, mert 3 lépést teszek a kádtól és megszáradok. És értékelem, hogy eljött az a pillanat, mikor felveszem az ujjatlan felsőt is, és nem érdekel mekkora a karom benne, fontosabb, hogy ne süljek meg egy fekete hosszú ujjú felsőben. (mert ugye a fekete slankít, +30 kg túlsúlynál is, eskü) Egyesek fizetnek a szauna élményért, nekem elég magamra csuknom a mosdó ajtaját és indulhat a méregtelenítés. Szóval az apró örömök megtalálása ebben a rohadás időben segít átvészelni ezt az egészet. Minden egyes nappal közelebb az ősz. (akkor meg ugye mér' esik állandóan, azabaj)
Teljesen komoly kérdés: évek óta alkalmazok autogén tréninget relaxációra, és a nyári időszakban mindig problémám van a melegedős résszel. Lehetek rugalmas annyira, hogy ilyenkor azt mondom:a testemet kellemes hűvös járja át, vagy ezzel óhatatlanul a fejemre hozok valami pszichés marhaságot?😅
Meg azért visel meg,mert négy évszakhoz van a kontinentális éghajlathoz nem pedig kettőhőz.Sajnos a rohadt nyár meg a másik szélsőséges tél van bebetonozódva és nem az ősz valamint a tavasz.
Jó kis adás lett, picit hiányoltam "hogyan ne gyűlöljük az izzadt plöttyedt testünket ebben a rohadt melegben" tutorialt, de így is gazdagodtam hasznos infókkal. :)
Nekem a legfőbb megküzdési eszközöm a hideg zuhany mellett az a humor, hogy látom magam kívülről és tudok néha nevetni is a helyzeten, és ez oldja a bennem lévő feszültséget.
És tök jó, hogy fürdés után már törölközőt sem kell használni, mert 3 lépést teszek a kádtól és megszáradok.
És értékelem, hogy eljött az a pillanat, mikor felveszem az ujjatlan felsőt is, és nem érdekel mekkora a karom benne, fontosabb, hogy ne süljek meg egy fekete hosszú ujjú felsőben. (mert ugye a fekete slankít, +30 kg túlsúlynál is, eskü)
Egyesek fizetnek a szauna élményért, nekem elég magamra csuknom a mosdó ajtaját és indulhat a méregtelenítés.
Szóval az apró örömök megtalálása ebben a rohadás időben segít átvészelni ezt az egészet.
Minden egyes nappal közelebb az ősz. (akkor meg ugye mér' esik állandóan, azabaj)
hát az volt a legutóbbi :)
Teljesen komoly kérdés: évek óta alkalmazok autogén tréninget relaxációra, és a nyári időszakban mindig problémám van a melegedős résszel. Lehetek rugalmas annyira, hogy ilyenkor azt mondom:a testemet kellemes hűvös járja át, vagy ezzel óhatatlanul a fejemre hozok valami pszichés marhaságot?😅
abszolút járható, hiszen magában az AT-ban a homlok hűvösség is benne van. De egyszerűen ki is hagyhatod a melegedés részt.
Meg azért visel meg,mert négy évszakhoz van a kontinentális éghajlathoz nem pedig kettőhőz.Sajnos a rohadt nyár meg a másik szélsőséges tél van bebetonozódva és nem az ősz valamint a tavasz.
@@naksi8900 igen, az ősz nekem is hiányzik
Ez az idő igazi káni kula
igen, még az ilyen kommenteket is kihozza az emberből :)