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저희 수련생도 허리에 스포츠 밴드(라텍스 말고 턱걸리밴드같은 짱짱한것)를 감아 비슷하게 운동하고있습니다. 또한 워터백을 들고 허리쓰임을 하던거 대신 훌라후프를 잡고 원심력으로 허리쓰임을 지도합니다. 장점으로는 후프가 수평으로 움직이지않고 나선으로 움직일시 잘못된 허리쓰임을 바로 찾아내어 교정할 수 있었습니다.
kim님 좋은 정보 주셔서 감사드립니다. 저도 아이들하고 해봐야겠습니다~*
저희 수련생도 허리에 스포츠 밴드(라텍스 말고 턱걸리밴드같은 짱짱한것)를 감아 비슷하게 운동하고있습니다. 또한 워터백을 들고 허리쓰임을 하던거 대신 훌라후프를 잡고 원심력으로 허리쓰임을 지도합니다. 장점으로는 후프가 수평으로 움직이지않고 나선으로 움직일시 잘못된 허리쓰임을 바로 찾아내어 교정할 수 있었습니다.
kim님 좋은 정보 주셔서 감사드립니다. 저도 아이들하고 해봐야겠습니다~*