호두효능 호두보관방법 이것만 알면문제없다 ~!!
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- Опубліковано 22 вер 2024
- 오늘은 요리와는 다른 식재료에 대해서 소개하겠습니다
오늘은 호두효능 호두보관방법에 대해 알아보고 호두 우유를 만들어보았는데요 특히 나이 들수록 견과류를 섭취함으로써 노화로 인해 발생하는 다양한 질환을 예방할 수 있답니다
★호두우유 재료
우유 200mL, 호두 5알,꿀
★보관방법
1. 가급적 껍데기가 있는 것을 구입해 통풍이 잘 되는 서늘한 곳에 보관하는 것이좋다
2. 껍데기가 제거된 호두의 경우 밀폐용기에 담아 냉동 보관한다
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10여년전 한국방문 당시
수덕사 스님에게 3 알을
얻어 몇일전 깨트려 보았지요.
세상에....그대로 보전돼어 있고 맛도 여전합니다.
2 알은 계속 보전하기로....
호두는 여름철에 얼음냉동고 보관해야 산폐를 방지할수있습니다
네네~~
소중한 댓글 감사드립니다 (❁´◡`❁)
봄부터 호두를 관찰 하셨네요!
영상이란것이 하루아침에 뚝딱 되는것이 아니라서요
꾸준히 촬영하고 관찰했더니 맛있는 호두 선물을 받았네요ㅡㅡ
유리.스뎅 믹서기써야함. 프라스틱 뿌옇게 되는건 미세 플라스틱 나오고 있는거.
방문해주셔서 감사드립니다
견과류는 우유와같아먹으면 안좋다고 들었는데 융
안녕하세요? 오효정님 😊😊
네~ 맞습니다
수산이 풍부한 견과류와 칼슘이 풍부한 우유가 만나면 체내에서 수산 칼슘이 생선 되는데
우리가 아는 신장결석이 생기는 80%는 수산칼슘으로 생긴답니다
그래서 견과류와 우유는 함께 섭취하지 않는 것이 좋습니다
한가지 더 말씀드리면 견과류는 비타민 c가 풍부한 과일 채소와 궁합이 잘 맞습니다
하지만 우리가 매일 호두우유만 먹지 않기 때문에 한잔 정도는 괜찮습니다
보관방법은 안알려 주네요. 보관방법을 알려고 봤는데...
안녕하세요? 에스더님
영상 중간을 보지 않으셨나 봅니다
영상보시면 호두보관 방법이 나와 있답니다~