Fajnie, że wpadł film od Ciebie. Niestety mam przerwę w treningach ale planuję wrócić "do życia" w następnym roku. Zapisuję i obejrzę za pół roku ! :-)
Fajnie porady, musze spróbować, bo nie moge przebić granicy 2min/100m nie ważne jaki dystnas czy to 1/8 czy 1/4 ciągle moje plywanie sprowadza sie do tego samego czasu, zawsze myslałem ze za mało siły za wolna kadencja lub za słabo ruszam nogami.
Fajnie, że wpadł film od Ciebie. Niestety mam przerwę w treningach ale planuję wrócić "do życia" w następnym roku. Zapisuję i obejrzę za pół roku ! :-)
Dzięki za komentarz! Wracaj, wracaj!!!!🔥
Jak zawsze super porady dzięki
merytorycznie i bez zbędnego gadania. pozdrawaim i czekamna węicej
Dziękuję. Będzie więcej :-)
Dzięki wielkie
Fajnie porady, musze spróbować, bo nie moge przebić granicy 2min/100m nie ważne jaki dystnas czy to 1/8 czy 1/4 ciągle moje plywanie sprowadza sie do tego samego czasu, zawsze myslałem ze za mało siły za wolna kadencja lub za słabo ruszam nogami.
Zdecydowanie nawyk ruchowy za to odpowiada w pierwszej kolejności. Niedługo będzie o tym odcinek. Powodzenia w pracy!!!