Test Strażaka | Nabór do PSP | Jakie buty do Beep Test'u ?
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2025
- ✅Przetestuj mój plan treningowy 🔥za darmo🔥: Popraw Test Strażaka w 21 dni. (w celu zakupu napisz do mnie maila)
traineron.com/...
✅Jeżeli masz więcej czasu na przygotowanie (a taką mam nadzieję, że nie robisz tego na ostatnią chwilę) to wypróbuj ten plan za darmo:
traineron.com/...
Napisz do mnie maila lub na Insta w celu zakupu planu💪
trener.strazak@gmail.com
Chcesz więcej takich treści? Możesz pomóc↙️🔥
1️⃣ Subskrybuj mój kanał👀
2️⃣ Zostaw komentarz📝 i daj łapę w górę👍
3️⃣ Prześlij wideo znajomym, których może zainteresować ten kanał 💾
#straż #SGSP #SAPSP #CSPSP #straż #nabór # #próbawydolnościowa #beeptest #wytrzymałość #wydolność #bieganie #podciąganie #psp #mundur #trenerstrażak
Buty do koperty ➡ ua-cam.com/video/ishBVb-UaTk/v-deo.html
Czy są jakieś progi minimalne jeżeli chodzi o test sprawnosci fizycznej w centralnej szkole bo gdzieś czytałam że trzeba mieć tylko 1pkt żeby próba byla zaliczona i później jest liczona średnia z trzech konkurencji i jak to wygląda jeżeli chodzi o nabor z tzw ulicy czy też trzeba zdobyc min 1pkt z konkurencji czy jest liczona tylko średnia arytmetyczna bo dawniej chyba było w szkołach że min 35pkt na zaliczenie
Trzeba podejść do próby. Nie powinno być minimalnej wartości.
Dzień dobry! Niedługo startują testy sprawnościowe do CS PSP i stąd moje pytanie czy orientuje się Pan czy można podczas podciągania na drążku używać magnezji? Pozdrawiam
Warto ze sobą mieć tak czy siak. Nie powinno być zakazu. Jeżeli taki by się pojawił, warto delikatnie wcześniej sobie osuszyć dłonie przy pomocy magnezji by nie rzucała się w oczy.
@@Warszawski.Firefighter Dzięki bardzo za odpowiedź ;)
zwykłe buty do biegania nie będą się ślizgały przy zawracaniu podczas beep testu?
Zależy co to znaczy zwykłe. Jak są w miarę nowe i czyste to nie powinny. Spróbuj sobie na sali jak masz możliwość
Zależy od podeszwy i od podłogi ale większość butów do biegania powinna być git
W trakcie naboru można zmieniać obuwie ?
W myśl zasady: to co nie zakazane- dozwolone🙂💪