Спасибо за видео! Я, как житель Западной Сибири (Нижневартовск), скажу следующее. В частности, при резком выходе на холод на улицу (например, при -40 и ниже, когда градусник замерзает и непонятно сколько уже) может появиться одышка, но она проходит минут через 10. Сначала бывает тяжело куда-то идти, то шуба кажется тяжёлой, то ноги, то даже жарко становится. Но страдаешь так недолго, потом все хорошо и комфортно. Вообще наши врачи говорят, что подключаются дополнительные ацинусы (структурные единицы легких), поэтому газообмен в лёгких усиливается. Но это компенсаторный механизм. Иногда вместо одышки, наоборот, перехватывает дыхание. Делаешь судорожный вдох и пошёл процесс дыхания. Второе. Я часто катаюсь из Нижневартовска в Москву и обратно, и подолгу живу тут и там. И, так как я время от времени сдаю кровь на гемоглобин, то замечаю, что в Сибири у меня гемоглобин всегда выше, причём значительно. В Москве он снижается до 110-120, а в Нижневартовске у меня он 135-140 (для женщин это уже верхняя граница нормы). И, когда я с таким высоким гемоглобином приезжаю в европейскую часть, то у меня начинается движуха в течении недели: сокращается сон, спать не хочется, повышенная бодрость и т.п. А потом все возвращается на круги своя и «суперспособности» исчезают. А когда наоборот, приезжаешь из европейской части в Сибирь, то акклиматизация идёт очень жестко: кружится голова, хочется все время спать, как медведь и имеется небольшая одышка даже в доме. И вода слишком сладкой кажется. А, так-так как воздух сухой зимой, просыпаешься в ночи словно от сушняка и бежишь пить воду. А, так как первое время она кажется странной, то терзаешься между жаждой и как невкусно))) но потом через недельку привыкаешь и все проходит. К сведению, в Сибири я родилась и прожила там безвылазно в европейскую часть 26 лет.
Холодный воздух это конечно здорово, но будет сушеть слизистые оболочки, а чем старше человек тем труднее слабее у него вырабатывается слизь, а значит риск иссушения и воспаления, плюс если слишком резко вдыхать морозный воздух возможно воспаление легких. А печальный опыт воспаления легких в детском возрасте у меня имеется к сожалению. Я могу при -20 по московским паркам хоть час гулять но только или в лыжой маске или в балаклаве чтоб хоть немного нос согрелся.
Батя в коммуналке в угловой комнате с окнами на обе внешние стены дома, постоянно ныл что живет в каменном мешке, солнца почти не видит и дует постоянно так что зимой плюс 16, зато у него был полный порядок со здоровьем, даже зубы не разрушались и не выпадали. А когда коммуналку расселили и он переехал в крохотную однушку гостиного типа да еще и в километровой полосе от загазованного МКАД, у него через пару лет жизни на новом месте все зубы зашатались в 65 лет, страшно смотреть было.
Я нелюблю холод от слова совсем мне комфортно в температуре 22 градуса плюс сама родилась на сев Кавказе. Когда вернулась на время к родителям голова от чистого воздуха кружилась но в детсве когда зима мерзла. Благодарю интересно подумать над этой информацией. Чистый воздух это ключ к здоровью, не холод а чистый воздух, я так думаю . Ледяной воздух обжигает легкие. Хотя и горячий воздух тоже не сахар. В банях когда парюсь то не долго могу таким воздухом дышать. Улачи в поисках и всех благ❤
Японцы рекордсмены по долгожительству и по совместитеьтву трудоголики и рисоеды, традиционно спят на уровне пола. А холодный наиболее богатый кислородом воздух сначала опускается вниз на уровень пола. В конце концов можно подобрать чем укутать голву типа тонкой простынки чтоб материал пропускал воздух свободно.)
Как приятно, когда теплое время года, одышки нет, сухости кожи нет, тяжелая зимняя одежда не нужна, если бы в сибири было комфортно, люди бы брали путевки в сибирь, раньше туда отправляли каторжников, зимой мороз, летом не выносимый гнус.
Повышенная продолжитьельность жизни в Западной Европе помимо медицины также связана с более высокой влажностью воздуха. А кто то заводит себе живой увлажнитель воздуха, собаку или кошку)
За котейку респект, а вот по физике все плохо. 1.3 атмосферы в легких не будет, т.к. нос не закрывается при дыхании и она соединены с атмосферой. Да и если специально в манометр дуть, 0.3 атм избыточного давления создать - это уже прям на пределе. А так получается просто, что холодный воздух по пути к легким нагревается до температуры тела и дальше разницы никакой. А то что на холоде живут дольше - это скорее просто из-за хронического переохлаждения. Чем ниже температура, тем медленнее идут все химические реакции. Причем зависимость очень сильная. Человек как бы просто немного законсервирован, как продукты в холодильнике, вот и хранится дольше...
В статическом процессе, да, будет выравнивание давления, а в динамическом процессе на вдохе это, если и будет происходить, то всё равно без полного выравнивания давлений. Это как при закачивания воздуха в ту же покрышку, пока качаешь и открыт нипель, то никакого выравнивания не происходит, а перестань качать, то сразу же воздух идт обратно..
@@channelartefact Воздух идет оттуда где давление выше туда, где ниже. В насосе давление выше, чем в колесе, поэтому воздух идет в колесо. И на вдохе в легких давление чуть ниже, чем атмосферное, поэтому воздух устремляется в них, а на выдохе чуть выше и идет наружу. Но там перепады пренебрежимые.
Лёгкие и есть насос и там холодный воздух нагреваясь должен расширяться согласно законам физики. То, что давление в лёгких при вдохе немного ниже атмосферного не говорит о том, что мы дишим именно благодаря этому. Это просто сопуствующий эффект расширения грудной клетки при вдохе, а при холодном воздухе и его нагреве давление в лёгких на вдохе должно быть или равным или выше атмосферного. Расширяющийся воздух будет в первую очередь заполнять пустое пространство в лёгких и только потом, если будет возможность, пойдёт вверх по дыхательным путям.
@@channelartefact Ну вот если вы будете колесо ртом накачивать, то в момент выталкивания воздуха в легких, как в насосе будет избыточное давление, немного больше, чем в колесе, тогда воздух пойдет туда. А на вдохе в легких давление чуть ниже атмосферного, как и в насосе, когда ручку обратно тянете. Можно просто нос зажав попытаться выдохнуть, тогда тоже можно избыточное давление в легких создать, только сомневаюсь, что это какую-то пользу принесет. Либо, теоретически, если на морозе резко вдохнуть до предела и зажать нос, то не успевший прогреться по пути воздух будет догреваться уже в легких, соответственно расширяться и создавать избыточное давление. Возможно так можно легкие расправить при пневмотораксе. А при нормальном дыхании легкие соеденены с атмосферой почти напрямую и давление там атмосферное.
Добрый день! Получается, что продолжительность жизни зависит от давления и температуры воздуха. Тогда с этой точки зрения можно объяснить долголетие библейских персонажей, которые жили по 800-900 лет. Ведь нашли в кусочках янтаря "законсервированный" допотопный воздух и давление в этих пузырьках было 8-10 нынешних атмосфер. "О сколько нам открытий чудных, готовит просвещенья дух..."
Я бы даже не прочь купить барокамеру , если бы ею можно было управлять самостоятельно изнутри камеры, не нанимать персонал для процедур. А вообще самый заманчивый путь это собрать герметичную комнатушку с воздушным нассосом, чтобы в ней спать и восстанавливать здоровье. Вынужденное употреление людьми соли дает внутриклеточное давление 7 атмосфер. Это именно то давление к которому приыкли теплокровные организмы. Если посмотреть документальные фильмы исследователя океана Кусто, у него есть отдельная серия про подводный дом где члены его команды жили несколько дней при давлении в 2 и в 3,5 атмосферы, и сам Кусто описывает что при таком давлении порезы и ушибы заживают за один день.
Здравствуйте, спасибо за видео, 😊💖🌷 Меня встревожило одно явление, не о вчарашних вспышках на Солнце, которые, как говорят специалисты, могли бы истребить нас, были бы они на два дня раньше, я читала о Енохе, вернее о запрещенных его книгах, где описывается Небесное царство, и Ад, и Рай, и все такое. В одном из трактатов я впервые узнала, что, оказывается, Бог очень сильно излучает не только свет, но и тепло, и для того, чтобы не обжечься, Еноху был предложенн ангел, который охранял его лицо, когда он разговаривал с Богом. Мне больше, чем понятно, как болит горящая кожа на лице, и это не возрастное, это именно энергия, но и божественная энергия тоже имеет похожее действие, и вчера я это попробовала на своей коже. Я видела вчера на небе что такое непонятно что, я смотрела, минут 15, как всегда из окна, на северной стороне, там очень красивое небо, потом замерзла и ушла, но закрыть глаза без боли не смогла, меня так болели глаза, что было похоже на ожог от кварцевой озоновой лампы, я когда-то я уже обожгла была их, это был ужас. Так вот, первое, что это такое в небе сероватое и круглое, с центром внутри, часто стоит на небе, но не всегда, и еле заметное, а второе почему глаза жжет. И еще, оно чем-то светило, каким-то лучей, но очень так красиво, и очень тонким. Вот такие приключения я зажила вчера.
Именно поэтому в городской застроке наиболее полезные кварталы где дома образуют двор-колодец закрытый от внешних излучений из космоса. В таких зданиях чаще увидишь бодрых старичков на лавочках сохранивших здоровье в преклонные годы.
Периодическое расширение кровеносных сосудов с моей точки зрения полезно, но не постоянное. И самое главное в случае бани - это контраст, если периодически обтираться снегом или вообще окунаться в прорубь прямо выбежав из бани.
@@channelartefact про контраст тоже очень интересно, сам банщик тот еще).. конечно гуглить можно, но от Вас информация лучше.. Спасибо Вам вообще за все видео и ваши каналы. Только что подписался на Здрава)
Наверное, не стоит резко менять условия проживания и к тому же на севере довольно-таки скудное питание и очень сильно развит социально-адаптированный алкоголизм...
Образ жизни и питания тоже имеют значение. В России к сожалению официальная медицина приучила людей плотно обедать в середине рабочего дня, после такого обеда надо отдыхать и все силы организма бросить на пищеварительный процесс, а не продолжать работу иначе организм работает на износ. Для здоровья полезнеен небольшой перекус в середине рабочего дня. Так принято в США и Европе. Да и у горских долгожителей не принято в обед набивать брюхо первым и вторым блюдом.
Я живу в Сибири. Автор, не гони пургу! Зимой постоянно задыхаюсь при выходе на морозный воздух! Два раза чуть вообще не померла! Вдохнуть могу , а выдохнуть не могу! Это были предсмертные муки! С тех двух раз стараюсь ходить на морозе очень тихо, не делать лишних движений, не наклоняться! А летом я живу! Так что, причина долгожительства в другом, но никак ни в том, чтобы дышать морозным воздухом! И, кстати, у нас, почти у всех, поголовный бронхит. Так что, не надо вводить людей в заблуждение! Сам езжай жить в Арктику.
Ну так "проблема" с дыханием была именно из-за расширения холодного воздуха в лёгких. Если сердечно-сосудистая система слабая, то могут возникнуть временные проблемы.
Надо чем то закрывать нос типа лыжной маски или балаклавы чтоб воздух частично согревался и увлажнялся при вдохе. На морозном воздухе даже автомобили бегут более резво из за повышенной уонцентрации кислорода. Когда долго гуляю при температурых 0...-5 градусов у меня на щеках румянец от кислорода, а летом в жару такого румянца никогда не бывает.
Дякую за відео. Продовжу спати з відкритим вікном. Проте рідну любу Україну не покину навіть задля довголіття. Бо нащо мені таке довголіття без рідної землі?
В баню люблю ходить, попариться. Ох хорошо-то как! Но париться долго не могу, ибо мне в парилке не хватает воздуха. Другим мужикам нормально, а я как рыба его ртом хватаю а потом выскакиваю на улицу подышать. Потом снова в парилку и так по кругу. Сначала думал сердце барахлит - вроде нет, лёгкие вроде тоже норм, а вот... Оказывается, просто во влажном горячем воздухе почти нет воздуха! 😮
С давлением понято. С горами тоже, там повышена заряженность частиц + холодный воздух + чистая вода + хорошие питание+ терапия дыхания всё понятно ну и что из этого, легче то не станет никто туда не поедет, с барокамерой в подмышку .И спать при температуре + 10 тоже облом и эффект не такой как при минус 40. Короче не подходит, думайте ещё лучше 😂 . Ждём с нетерпением новых ваших умозаключений. и в дополнение -холод по отношению с теплом в теле повышает электрический заряд тела, это физика простая.
По любому спать при +10 на уровне головы полезнее чем при + 25. Можно постелить на полу и открыть форточку. На уровне 2 метра могут быть все + 25, а на уровне пола + 18.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - активный вдох и пассивный выдох позволяющий "нагнетать" давление в лёгких, но у Бутейко другой подход - поверхностное дыхание не вымывающее углекислый газ, без которого кислород не усваивается, по его мнению раньше углекислого газа было больше.
Бред какой. Как раз при активном вдохе и медленном выдохе давление в легких и дыхательных путях понижается. Что само по себе как раз полезно, так как усиливает приток крови к ним. А вот углекислый газ наоборот препятствует поглощению кислорода. Поэтому в душном помещении, где много углекислоты дышится плохо.
@@ВячеславКнязев-ы8у Пассивный - т.е. без принудительного выталкивания легкими, соответственно с малым избыточным давлением и воздух выходит медленно. Эффект Вериго-Бора довольно тривиальный, но всякие мракобесы типа Бутейко не способны и его понять и приходят к неправильным выводам, что СО2 полезен для организма. На самом деле эритроциты - это просто накопители-переносчики, связывающие либо кислород либо СО2 в зависимости от их концентраций. Грубо говоря берут того, кого вокруг больше, а отдают того, кого в крови больше. В клетках потребляющих кислород, его мало и эритроциты его отдают, а СО2 много и эритроциты его забирают. В легких все наоборот. И вот если вы повысите содержание СО2 в легких, путем каких-то специальных дыхательных практик, или просто удушением, эритроциты не смогут отдать СО2 и взять кислород, соответственно не смогут перенести его к клеткам и они умрут. Все просто и очевидно. Возможны разве что косвенные эффекты, при легком избытке СО2, не связанные напрямую с переносом кислорода, но с детекцией организмом избытка СО2 (удушья). Соответственно может вбрасываться адреналин и прочие активации организма происходить, нацеленные на то, чтобы убежать или еще как-то спастись от удушения. Возможно в каких-то случаях такие шоки могут приносить организму пользу. Типа как обливание ледяной водой.
Из за пониженного давления люди да и все теплокровные организмы вынуждены употреблять соль, соль позволяет удерживать внутриклеточное давление на уровне 7 атмосфер. Если бы атмосферное давление было 7-8 атмосфер людям уже бы не было необходимости употреблять соль в повышенных дозах, что бы снизило нагрузку на внутренние органы.
В тропиках и на экваторе никогда не будет долгожителей потому что там более высокий уровень солнечной и космической радиации. Постоянный источник гамма излучений находится в созвездии Стрельца, там находится центр нашей Галактики и наиболее высокая концентрация звезд. В северных широтах созвездие Стрельца низко над горазонтом а в горных районах его и вовсе могут заслонять горные вершины. В горах от значительной доли космической и солнечной радиации защищают горы. В Оймяконе на полюсе холода тоже своего рода рельефная котловина. Ну и само собой соглашусь, для долголетия важна концентрация кислорода. Чем холоднее воздух тем больше он сжимается и в помещение попадает больше атомов Кислорода. После 37 лет пришлось переосмыслить образ жизни, выкинуть диван и спать на полу, как заведено в традициях японских долгожителей. Потому что холодный насыщенный кислородом воздух из форточки сперва опускается на уровень пола. А на уровне метра от пола он уже прогретый. Отдельную роль имеют защитные функции арматуры железобетонных зданий в подавлении электромагнитного фона от электрических сетей. Если в вашем здании арматуры мало или она наполовину сгнила, не будет лишним применить металлические листы или полосы для нейтрализации вредного эл.магн. фона.
@@channelartefact Центр нашей Галактики находится в созвездии Стрельца, оттуда прилетяют наиболее мощные гамма-всплески поскольку в этом направлении сосредоточено наибольшое количество нейтронных звезд типа "пульсар". Созвездие Стрельца в северных широтах находится низко над горизонтом и "светит" по касательной через плотную толщу атмосферы, но чем ближе к южному тропику тем продолжительнее экспозиция излучений из созвездия Стрельца на местности. На тему рекордно сильных гамма вспышек в Стрельце с длительным послесвечением есть статьи в сети.
Ну, не знаю. Бутейко вообще говорит много дышать вредно. Чем больше кислорода мы вдыхаем, тем меньше кислорода получают органы, за счёт того что уменьшается углекислый газ в крови. А насчет африки вы не правы. Всё зависит от типа питания. Есть племена которые питаются сырым мясом и молоком, вот у них здоровье отменное, даже у стариков есть все 32 зуба. Ознакомтесь с экспериментом Поттенджера, у меня на канале есть. Короче суть в том что термич обработка уничтожает полезные элементы пищи, по сути пища превращается в лёгкую отраву. Поэтому нужно есть только сырое мясо, в идеале даже не замороженное. Заморозка убивает полезные бактерии, которые должны помочь переварить пищу. Ознакомтесь с Primal diet и с диетой Aajonus Vonderplanitz . У людей на сыром мясе даже вырастают зубы в 50 лет. А остановка кариеса вообще обычная история для этой диеты. Я сам питаюсь так уже 9-10 месяцев. Чувствую себя как подросток, а уже 37 лет
Я ожидал замечания касательно дыхания по Бутейко. Начнём с того, что сам Бутейко не прожил долго, но конечно же травма могла сыграть свою роль, но всё же... Касательно углекислого газа, то его будет больше в холодном воздухе так же, как и кислорода. П.С. Сырое само собой полезнее...
Я про якутов говорил, а не про чукчей. Проблема у чукчей повальный алкоголизм, а алкоголики долго не живу и сильных морозов на побережье Ледовитого океана нет в отличии от внутренних районов Якутии.
Нет, так как при относительно резких и частых перепадах здоровье может только ухудшаться. Если бы они были постоянно под водой, тогда, да, они бы жили намного дольше обычного человека, а так, наверное, даже наоборот...
К сожалению, как раз у ныряльщиков проблемы с сосудами из-за частых колебаний давления, плюс кисонная болезнь, которую нет, да когда-либо подхватишь, или привет барокамера. А вообще, я общалась с 50+ дайверами, и из-за частых погружений они уже, мягко говоря, немного странные (не в обиду драйверам). Но явно сосуды головного мозга имеют отпечаток изношенности. Так что я бросила это дело, так как у меня в роду есть предки с инсультами, а погружения могут спровоцировать и тогда я стану «странной» раньше 50 😅 Только от большой любви к воде и изначально хорошего здоровья люди погружаются.
@@Murkachan Аквалангист Кусто прожил достачточно долгую жизнь несмотря на болезнь , и помер только после того как сломалось его исследовательское судно и он лишился возможности подводных исследований.
@@РобертХмуров Кусто вообще уникальный человек. Не считается))) он веган и положительно мыслил. И вообще, человек былой эпохи. Он тренировал свой ум логическими задачами. Не у всех такое здоровье и мышление как у этого человека. Может его там армия ангелов охраняла от внешних угроз 😅 шучу конечно, но я о том, что если изначально сосуды средней паршивости, то лучше не испытывать их на прочность.
@@Murkachan Насчет здоровья Кусто надеюсь вы не пошутили? Я читал что он пошел в аквалангисты по принине травмы позвоночника в 1936 году, после чего здоровье ему уже не позволяло сделать военную карьеру.
Уровень интеллекта напрямую зависит от трёх состояний воды. Если она присутствует на определёной территории в твёрдом, жидком и газообразном состоянии то народ проживающий там будет неоспаримо умнее чем там где всегда только жара. Составляющие воды - тритий, протий и дейтерий. Без дейтерия не будет расти пшеница.
Благодарю за полезный материал и доброго здоровья всем добрым людям.
Давно замечаю какое наслаждение открыть все окна в зимнюю ночь. Такой воздух сладкий и спится лучше.
спасибо и дай бог тебе здоровья умный человек
Добрый день. Большая благодарность за ваш труд. Здоровья и успехов во всех. Процветания вашему каналу.
Спасибо за видео!
Я, как житель Западной Сибири (Нижневартовск), скажу следующее. В частности, при резком выходе на холод на улицу (например, при -40 и ниже, когда градусник замерзает и непонятно сколько уже) может появиться одышка, но она проходит минут через 10. Сначала бывает тяжело куда-то идти, то шуба кажется тяжёлой, то ноги, то даже жарко становится. Но страдаешь так недолго, потом все хорошо и комфортно. Вообще наши врачи говорят, что подключаются дополнительные ацинусы (структурные единицы легких), поэтому газообмен в лёгких усиливается. Но это компенсаторный механизм.
Иногда вместо одышки, наоборот, перехватывает дыхание. Делаешь судорожный вдох и пошёл процесс дыхания.
Второе. Я часто катаюсь из Нижневартовска в Москву и обратно, и подолгу живу тут и там. И, так как я время от времени сдаю кровь на гемоглобин, то замечаю, что в Сибири у меня гемоглобин всегда выше, причём значительно. В Москве он снижается до 110-120, а в Нижневартовске у меня он 135-140 (для женщин это уже верхняя граница нормы).
И, когда я с таким высоким гемоглобином приезжаю в европейскую часть, то у меня начинается движуха в течении недели: сокращается сон, спать не хочется, повышенная бодрость и т.п. А потом все возвращается на круги своя и «суперспособности» исчезают. А когда наоборот, приезжаешь из европейской части в Сибирь, то акклиматизация идёт очень жестко: кружится голова, хочется все время спать, как медведь и имеется небольшая одышка даже в доме. И вода слишком сладкой кажется. А, так-так как воздух сухой зимой, просыпаешься в ночи словно от сушняка и бежишь пить воду. А, так как первое время она кажется странной, то терзаешься между жаждой и как невкусно))) но потом через недельку привыкаешь и все проходит. К сведению, в Сибири я родилась и прожила там безвылазно в европейскую часть 26 лет.
Холодный воздух это конечно здорово, но будет сушеть слизистые оболочки, а чем старше человек тем труднее слабее у него вырабатывается слизь, а значит риск иссушения и воспаления, плюс если слишком резко вдыхать морозный воздух возможно воспаление легких. А печальный опыт воспаления легких в детском возрасте у меня имеется к сожалению. Я могу при -20 по московским паркам хоть час гулять но только или в лыжой маске или в балаклаве чтоб хоть немного нос согрелся.
Холод , голод и движение вот что движет людьми
💯👍💪
Если вы о холоде то я свами согласна да холод и голод увеличивают продолжительность жизни
Запомнилось, как одна врач рассказывала, что зимой в доме специально поддерживает температуру в 16 градусов. Так мол полезнее.
Батя в коммуналке в угловой комнате с окнами на обе внешние стены дома, постоянно ныл что живет в каменном мешке, солнца почти не видит и дует постоянно так что зимой плюс 16, зато у него был полный порядок со здоровьем, даже зубы не разрушались и не выпадали. А когда коммуналку расселили и он переехал в крохотную однушку гостиного типа да еще и в километровой полосе от загазованного МКАД, у него через пару лет жизни на новом месте все зубы зашатались в 65 лет, страшно смотреть было.
20 градусов это зимой норм.
Я нелюблю холод от слова совсем мне комфортно в температуре 22 градуса плюс сама родилась на сев Кавказе. Когда вернулась на время к родителям голова от чистого воздуха кружилась но в детсве когда зима мерзла. Благодарю интересно подумать над этой информацией. Чистый воздух это ключ к здоровью, не холод а чистый воздух, я так думаю . Ледяной воздух обжигает легкие. Хотя и горячий воздух тоже не сахар. В банях когда парюсь то не долго могу таким воздухом дышать. Улачи в поисках и всех благ❤
Во многих местах планеты воздух чистый, но не везде живут долго.
Японцы рекордсмены по долгожительству и по совместитеьтву трудоголики и рисоеды, традиционно спят на уровне пола. А холодный наиболее богатый кислородом воздух сначала опускается вниз на уровень пола. В конце концов можно подобрать чем укутать голву типа тонкой простынки чтоб материал пропускал воздух свободно.)
Как приятно, когда теплое время года, одышки нет, сухости кожи нет, тяжелая зимняя одежда не нужна, если бы в сибири было комфортно, люди бы брали путевки в сибирь, раньше туда отправляли каторжников, зимой мороз, летом не выносимый гнус.
Согласен, что сухость кожи напрягает в сильные морозы зимой.
Повышенная продолжитьельность жизни в Западной Европе помимо медицины также связана с более высокой влажностью воздуха. А кто то заводит себе живой увлажнитель воздуха, собаку или кошку)
Наконец то годный материал на канале, побольше бы такого!
За котейку респект, а вот по физике все плохо. 1.3 атмосферы в легких не будет, т.к. нос не закрывается при дыхании и она соединены с атмосферой. Да и если специально в манометр дуть, 0.3 атм избыточного давления создать - это уже прям на пределе. А так получается просто, что холодный воздух по пути к легким нагревается до температуры тела и дальше разницы никакой.
А то что на холоде живут дольше - это скорее просто из-за хронического переохлаждения. Чем ниже температура, тем медленнее идут все химические реакции. Причем зависимость очень сильная. Человек как бы просто немного законсервирован, как продукты в холодильнике, вот и хранится дольше...
Поддерживаю! На холоде получается аналог анабиоза
В статическом процессе, да, будет выравнивание давления, а в динамическом процессе на вдохе это, если и будет происходить, то всё равно без полного выравнивания давлений. Это как при закачивания воздуха в ту же покрышку, пока качаешь и открыт нипель, то никакого выравнивания не происходит, а перестань качать, то сразу же воздух идт обратно..
@@channelartefact Воздух идет оттуда где давление выше туда, где ниже. В насосе давление выше, чем в колесе, поэтому воздух идет в колесо. И на вдохе в легких давление чуть ниже, чем атмосферное, поэтому воздух устремляется в них, а на выдохе чуть выше и идет наружу. Но там перепады пренебрежимые.
Лёгкие и есть насос и там холодный воздух нагреваясь должен расширяться согласно законам физики. То, что давление в лёгких при вдохе немного ниже атмосферного не говорит о том, что мы дишим именно благодаря этому. Это просто сопуствующий эффект расширения грудной клетки при вдохе, а при холодном воздухе и его нагреве давление в лёгких на вдохе должно быть или равным или выше атмосферного. Расширяющийся воздух будет в первую очередь заполнять пустое пространство в лёгких и только потом, если будет возможность, пойдёт вверх по дыхательным путям.
@@channelartefact Ну вот если вы будете колесо ртом накачивать, то в момент выталкивания воздуха в легких, как в насосе будет избыточное давление, немного больше, чем в колесе, тогда воздух пойдет туда. А на вдохе в легких давление чуть ниже атмосферного, как и в насосе, когда ручку обратно тянете.
Можно просто нос зажав попытаться выдохнуть, тогда тоже можно избыточное давление в легких создать, только сомневаюсь, что это какую-то пользу принесет. Либо, теоретически, если на морозе резко вдохнуть до предела и зажать нос, то не успевший прогреться по пути воздух будет догреваться уже в легких, соответственно расширяться и создавать избыточное давление. Возможно так можно легкие расправить при пневмотораксе. А при нормальном дыхании легкие соеденены с атмосферой почти напрямую и давление там атмосферное.
Добрый день! Получается, что продолжительность жизни зависит от давления и температуры воздуха. Тогда с этой точки зрения можно объяснить долголетие библейских персонажей, которые жили по 800-900 лет. Ведь нашли в кусочках янтаря "законсервированный" допотопный воздух и давление в этих пузырьках было 8-10 нынешних атмосфер. "О сколько нам открытий чудных, готовит просвещенья дух..."
Я бы даже не прочь купить барокамеру , если бы ею можно было управлять самостоятельно изнутри камеры, не нанимать персонал для процедур. А вообще самый заманчивый путь это собрать герметичную комнатушку с воздушным нассосом, чтобы в ней спать и восстанавливать здоровье.
Вынужденное употреление людьми соли дает внутриклеточное давление 7 атмосфер. Это именно то давление к которому приыкли теплокровные организмы. Если посмотреть документальные фильмы исследователя океана Кусто, у него есть отдельная серия про подводный дом где члены его команды жили несколько дней при давлении в 2 и в 3,5 атмосферы, и сам Кусто описывает что при таком давлении порезы и ушибы заживают за один день.
Надо пенсионный возраст еще лет на пять прибавить и тогда заживем назло всем)
Здравствуйте, спасибо за видео, 😊💖🌷
Меня встревожило одно явление, не о вчарашних вспышках на Солнце, которые, как говорят специалисты, могли бы истребить нас, были бы они на два дня раньше, я читала о Енохе, вернее о запрещенных его книгах, где описывается Небесное царство, и Ад, и Рай, и все такое. В одном из трактатов я впервые узнала, что, оказывается, Бог очень сильно излучает не только свет, но и тепло, и для того, чтобы не обжечься, Еноху был предложенн ангел, который охранял его лицо, когда он разговаривал с Богом.
Мне больше, чем понятно, как болит горящая кожа на лице, и это не возрастное, это именно энергия, но и божественная энергия тоже имеет похожее действие, и вчера я это попробовала на своей коже.
Я видела вчера на небе что такое непонятно что, я смотрела, минут 15, как всегда из окна, на северной стороне, там очень красивое небо, потом замерзла и ушла, но закрыть глаза без боли не смогла, меня так болели глаза, что было похоже на ожог от кварцевой озоновой лампы, я когда-то я уже обожгла была их, это был ужас. Так вот, первое, что это такое в небе сероватое и круглое, с центром внутри, часто стоит на небе, но не всегда, и еле заметное, а второе почему глаза жжет. И еще, оно чем-то светило, каким-то лучей, но очень так красиво, и очень тонким. Вот такие приключения я зажила вчера.
Именно поэтому в городской застроке наиболее полезные кварталы где дома образуют двор-колодец закрытый от внешних излучений из космоса. В таких зданиях чаще увидишь бодрых старичков на лавочках сохранивших здоровье в преклонные годы.
Крайности, крайности, крайности.
Золотая середина и разум залог долгой жизни.
Талая вода самая целебная.
Чукчи тогда тоже должны очень долго жить, у них там явно холодно.
У чукчей зима короче и температуры выше из-за влияния океанов, а к тому же народ большей частью к сожалению спившийся...
Без свежих овощей и фруктов никакой воздух не поможет)
Солнце, воздух и вода - вот советская еда (с) 🤣
Вперед тогда в Египет, будете так же "долго" жить как египтяне в своем солнечном курортном мире.
Уважаемый автор, что скажете о бане? Сильный прогрев тела положителный эффект оказывает на многих. Это не протест изложению, интересно ваше мнение.
Периодическое расширение кровеносных сосудов с моей точки зрения полезно, но не постоянное. И самое главное в случае бани - это контраст, если периодически обтираться снегом или вообще окунаться в прорубь прямо выбежав из бани.
@@channelartefact про контраст тоже очень интересно, сам банщик тот еще).. конечно гуглить можно, но от Вас информация лучше.. Спасибо Вам вообще за все видео и ваши каналы. Только что подписался на Здрава)
Контраст темпеератур тренирует мышцы стенок наших сосудов, здесь немного об этом: ua-cam.com/video/hPxnr8pxHvI/v-deo.html
Многие кто заработал северную пенсию почему то умирают раньше своих ровестников!!!! Переезжая в старости в южные регионы!!!
Наверное, не стоит резко менять условия проживания и к тому же на севере довольно-таки скудное питание и очень сильно развит социально-адаптированный алкоголизм...
Образ жизни и питания тоже имеют значение. В России к сожалению официальная медицина приучила людей плотно обедать в середине рабочего дня, после такого обеда надо отдыхать и все силы организма бросить на пищеварительный процесс, а не продолжать работу иначе организм работает на износ. Для здоровья полезнеен небольшой перекус в середине рабочего дня. Так принято в США и Европе. Да и у горских долгожителей не принято в обед набивать брюхо первым и вторым блюдом.
Я живу в Сибири. Автор, не гони пургу! Зимой постоянно задыхаюсь при выходе на морозный воздух! Два раза чуть вообще не померла! Вдохнуть могу , а выдохнуть не могу! Это были предсмертные муки! С тех двух раз стараюсь ходить на морозе очень тихо, не делать лишних движений, не наклоняться!
А летом я живу!
Так что, причина долгожительства в другом, но никак ни в том, чтобы дышать морозным воздухом! И, кстати, у нас, почти у всех, поголовный бронхит. Так что, не надо вводить людей в заблуждение! Сам езжай жить в Арктику.
Ну так "проблема" с дыханием была именно из-за расширения холодного воздуха в лёгких. Если сердечно-сосудистая система слабая, то могут возникнуть временные проблемы.
Надо чем то закрывать нос типа лыжной маски или балаклавы чтоб воздух частично согревался и увлажнялся при вдохе. На морозном воздухе даже автомобили бегут более резво из за повышенной уонцентрации кислорода. Когда долго гуляю при температурых 0...-5 градусов у меня на щеках румянец от кислорода, а летом в жару такого румянца никогда не бывает.
Дякую за відео. Продовжу спати з відкритим вікном. Проте рідну любу Україну не покину навіть задля довголіття. Бо нащо мені таке довголіття без рідної землі?
Можно подумать,что где нибудь ждут,нужны вы кому.
..
В баню люблю ходить, попариться. Ох хорошо-то как! Но париться долго не могу, ибо мне в парилке не хватает воздуха. Другим мужикам нормально, а я как рыба его ртом хватаю а потом выскакиваю на улицу подышать. Потом снова в парилку и так по кругу. Сначала думал сердце барахлит - вроде нет, лёгкие вроде тоже норм, а вот... Оказывается, просто во влажном горячем воздухе почти нет воздуха! 😮
Вентиляции не хватает. Попробуйте сауну вместо бани, с вентиляцией по шведскому (не финскому) типу.
@@Harry_177 спасибо! В жарких странах мне тоже бывает тяжело дышать, так что дело скорее всего не в вентиляции а в устройстве жабер 😉
Чем больше кислорода тем быстрее реакция окисления горения. А в горах чистая мягкая вода без солей кальция вот и больше долгожителей.
С давлением понято. С горами тоже, там повышена заряженность частиц + холодный воздух + чистая вода + хорошие питание+ терапия дыхания всё понятно ну и что из этого, легче то не станет никто туда не поедет, с барокамерой в подмышку .И спать при температуре + 10 тоже облом и эффект не такой как при минус 40. Короче не подходит, думайте ещё лучше 😂 . Ждём с нетерпением новых ваших умозаключений. и в дополнение -холод по отношению с теплом в теле повышает электрический заряд тела, это физика простая.
По любому спать при +10 на уровне головы полезнее чем при + 25. Можно постелить на полу и открыть форточку. На уровне 2 метра могут быть все + 25, а на уровне пола + 18.
Наполнять организм кислородом можно и задерживая дыхание как подводники можно там иузнать
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - активный вдох и пассивный выдох позволяющий "нагнетать" давление в лёгких, но у Бутейко другой подход - поверхностное дыхание не вымывающее углекислый газ, без которого кислород не усваивается, по его мнению раньше углекислого газа было больше.
Бред какой. Как раз при активном вдохе и медленном выдохе давление в легких и дыхательных путях понижается. Что само по себе как раз полезно, так как усиливает приток крови к ним.
А вот углекислый газ наоборот препятствует поглощению кислорода. Поэтому в душном помещении, где много углекислоты дышится плохо.
Получается курцы должны легко бегать марафоны
Если бы не гарь в лёгких и проблемные сосуды у курильщиков, часть из которых часто имеет гангрены ступней и ладоней вплоть до ампутации.
@@azlktune Не "медленный", а пассивный, вы видимо не в теме - почитайте про эффект Вериго - Бора и метод Бутейко.
@@ВячеславКнязев-ы8у Пассивный - т.е. без принудительного выталкивания легкими, соответственно с малым избыточным давлением и воздух выходит медленно.
Эффект Вериго-Бора довольно тривиальный, но всякие мракобесы типа Бутейко не способны и его понять и приходят к неправильным выводам, что СО2 полезен для организма.
На самом деле эритроциты - это просто накопители-переносчики, связывающие либо кислород либо СО2 в зависимости от их концентраций. Грубо говоря берут того, кого вокруг больше, а отдают того, кого в крови больше. В клетках потребляющих кислород, его мало и эритроциты его отдают, а СО2 много и эритроциты его забирают. В легких все наоборот. И вот если вы повысите содержание СО2 в легких, путем каких-то специальных дыхательных практик, или просто удушением, эритроциты не смогут отдать СО2 и взять кислород, соответственно не смогут перенести его к клеткам и они умрут. Все просто и очевидно. Возможны разве что косвенные эффекты, при легком избытке СО2, не связанные напрямую с переносом кислорода, но с детекцией организмом избытка СО2 (удушья). Соответственно может вбрасываться адреналин и прочие активации организма происходить, нацеленные на то, чтобы убежать или еще как-то спастись от удушения. Возможно в каких-то случаях такие шоки могут приносить организму пользу. Типа как обливание ледяной водой.
Я думал Вы про воду голубую, насыщенную кислородом, будете речь толкать
Её можно рассматривать, как дополнительный благоприятный фактор, но фильм был на другом канале, а там про воду долго надо было бы объяснять.
Весьма оригинальная версия. По библии в прошлом Ной и прочие жили 900лет , давление кислород или ещё какие причины были?
Давления вполне хватит с моей точки зрения...
Из за пониженного давления люди да и все теплокровные организмы вынуждены употреблять соль, соль позволяет удерживать внутриклеточное давление на уровне 7 атмосфер. Если бы атмосферное давление было 7-8 атмосфер людям уже бы не было необходимости употреблять соль в повышенных дозах, что бы снизило нагрузку на внутренние органы.
топ
В тропиках и на экваторе никогда не будет долгожителей потому что там более высокий уровень солнечной и космической радиации. Постоянный источник гамма излучений находится в созвездии Стрельца, там находится центр нашей Галактики и наиболее высокая концентрация звезд. В северных широтах созвездие Стрельца низко над горазонтом а в горных районах его и вовсе могут заслонять горные вершины. В горах от значительной доли космической и солнечной радиации защищают горы. В Оймяконе на полюсе холода тоже своего рода рельефная котловина. Ну и само собой соглашусь, для долголетия важна концентрация кислорода. Чем холоднее воздух тем больше он сжимается и в помещение попадает больше атомов Кислорода. После 37 лет пришлось переосмыслить образ жизни, выкинуть диван и спать на полу, как заведено в традициях японских долгожителей. Потому что холодный насыщенный кислородом воздух из форточки сперва опускается на уровень пола. А на уровне метра от пола он уже прогретый. Отдельную роль имеют защитные функции арматуры железобетонных зданий в подавлении электромагнитного фона от электрических сетей. Если в вашем здании арматуры мало или она наполовину сгнила, не будет лишним применить металлические листы или полосы для нейтрализации вредного эл.магн. фона.
Космичекской радиациибольше вблизи полюсов и по этой причине там полярные сияния...
@@channelartefact Центр нашей Галактики находится в созвездии Стрельца, оттуда прилетяют наиболее мощные гамма-всплески поскольку в этом направлении сосредоточено наибольшое количество нейтронных звезд типа "пульсар". Созвездие Стрельца в северных широтах находится низко над горизонтом и "светит" по касательной через плотную толщу атмосферы, но чем ближе к южному тропику тем продолжительнее экспозиция излучений из созвездия Стрельца на местности. На тему рекордно сильных гамма вспышек в Стрельце с длительным послесвечением есть статьи в сети.
Всё это хорошо, но не для людей с проблемами щитовидки
5-6 норма и натрий жрать не надо .
Дело не в холоде а в kiслороде он чiсtit кровь.
Ну так благодаря холоду количество вдыхаемого кислорода увеличивается же...
Ну, не знаю. Бутейко вообще говорит много дышать вредно. Чем больше кислорода мы вдыхаем, тем меньше кислорода получают органы, за счёт того что уменьшается углекислый газ в крови. А насчет африки вы не правы. Всё зависит от типа питания. Есть племена которые питаются сырым мясом и молоком, вот у них здоровье отменное, даже у стариков есть все 32 зуба. Ознакомтесь с экспериментом Поттенджера, у меня на канале есть.
Короче суть в том что термич обработка уничтожает полезные элементы пищи, по сути пища превращается в лёгкую отраву. Поэтому нужно есть только сырое мясо, в идеале даже не замороженное. Заморозка убивает полезные бактерии, которые должны помочь переварить пищу. Ознакомтесь с Primal diet и с диетой Aajonus Vonderplanitz .
У людей на сыром мясе даже вырастают зубы в 50 лет. А остановка кариеса вообще обычная история для этой диеты. Я сам питаюсь так уже 9-10 месяцев. Чувствую себя как подросток, а уже 37 лет
Я ожидал замечания касательно дыхания по Бутейко. Начнём с того, что сам Бутейко не прожил долго, но конечно же травма могла сыграть свою роль, но всё же... Касательно углекислого газа, то его будет больше в холодном воздухе так же, как и кислорода. П.С. Сырое само собой полезнее...
Бутейко... да очевидно же, что он ошибался.
А как вы сырое мясо едите, с солью, вылете, или сразу после забоя? Без сарказма, просто для понимания.
Вялете*? *
Мясо сырым не едят по очень простым причинам, можно легко заразиться, изначально так было. А так возможно сырое и полезнее.
Мы знаем -чукчи они долгожители -долго живут лет 40 там есть все и холод и голод короче очень долго живут
Я про якутов говорил, а не про чукчей. Проблема у чукчей повальный алкоголизм, а алкоголики долго не живу и сильных морозов на побережье Ледовитого океана нет в отличии от внутренних районов Якутии.
Значит ныряльщики должны жить вообще вечно))
Нет, так как при относительно резких и частых перепадах здоровье может только ухудшаться. Если бы они были постоянно под водой, тогда, да, они бы жили намного дольше обычного человека, а так, наверное, даже наоборот...
К сожалению, как раз у ныряльщиков проблемы с сосудами из-за частых колебаний давления, плюс кисонная болезнь, которую нет, да когда-либо подхватишь, или привет барокамера. А вообще, я общалась с 50+ дайверами, и из-за частых погружений они уже, мягко говоря, немного странные (не в обиду драйверам). Но явно сосуды головного мозга имеют отпечаток изношенности. Так что я бросила это дело, так как у меня в роду есть предки с инсультами, а погружения могут спровоцировать и тогда я стану «странной» раньше 50 😅
Только от большой любви к воде и изначально хорошего здоровья люди погружаются.
@@Murkachan Аквалангист Кусто прожил достачточно долгую жизнь несмотря на болезнь , и помер только после того как сломалось его исследовательское судно и он лишился возможности подводных исследований.
@@РобертХмуров Кусто вообще уникальный человек. Не считается))) он веган и положительно мыслил. И вообще, человек былой эпохи. Он тренировал свой ум логическими задачами. Не у всех такое здоровье и мышление как у этого человека. Может его там армия ангелов охраняла от внешних угроз 😅 шучу конечно, но я о том, что если изначально сосуды средней паршивости, то лучше не испытывать их на прочность.
@@Murkachan Насчет здоровья Кусто надеюсь вы не пошутили? Я читал что он пошел в аквалангисты по принине травмы позвоночника в 1936 году, после чего здоровье ему уже не позволяло сделать военную карьеру.
нуднооооо
Уровень интеллекта напрямую зависит от трёх состояний воды. Если она присутствует на определёной территории в твёрдом, жидком и газообразном состоянии то народ проживающий там будет неоспаримо умнее чем там где всегда только жара. Составляющие воды - тритий, протий и дейтерий. Без дейтерия не будет расти пшеница.
О дейтерии и пшенице не знал... интерсено...