ഈ വില്ലനെ തിരിച്ചറിയാതെ പോയാൽ ,കൊളസ്ട്രോൾ cholesterol reducing foods malayalam Dr shimji
Вставка
- Опубліковано 23 сер 2024
- ഈ വില്ലനെ തിരിച്ചറിയാതെ പോയാൽ ,കൊളസ്ട്രോൾ സത്യവും മിഥ്യയും /Prof (Dr) Shimji
1. Cholesterol Malayalam information
2. HDL cholesterol Malayalam diet
3. LDL cholesterol Malayalam management
4. Triglycerides Malayalam control
5. Cholesterol Malayalam health risks
6. HDL cholesterol Malayalam benefits
7. LDL cholesterol Malayalam diet plan
8. Triglycerides Malayalam food list
9. Cholesterol Malayalam complications
10. HDL cholesterol Malayalam tips
11. LDL cholesterol Malayalam causes
12. Triglycerides Malayalam effects
13. Cholesterol Malayalam treatment
14. HDL cholesterol Malayalam sources
15. LDL cholesterol Malayalam prevention
16. Triglycerides Malayalam recipes
17. Cholesterol Malayalam and heart disease
18. HDL cholesterol Malayalam improvement
19. LDL cholesterol Malayalam health tips
20. Triglycerides Malayalam dietary advice
21. Cholesterol Malayalam health guidelines
22. HDL cholesterol Malayalam foods to eat
23. LDL cholesterol Malayalam management tips
24. Triglycerides Malayalam lifestyle changes
25. Cholesterol Malayalam nutrition facts
26. HDL cholesterol Malayalam and exercise
27. LDL cholesterol Malayalam control methods
28. Triglycerides Malayalam health management
29. Cholesterol Malayalam and diabetes
30. HDL cholesterol Malayalam impact
31. LDL cholesterol Malayalam and aging
32. Triglycerides Malayalam and weight loss
33. Cholesterol Malayalam dietary recommendations
34. HDL cholesterol Malayalam natural ways
35. LDL cholesterol Malayalam health risks
36. Triglycerides Malayalam and cardiovascular health
37. Cholesterol Malayalam prevention tips
38. HDL cholesterol Malayalam health issues
39. LDL cholesterol Malayalam effects on body
40. Triglycerides Malayalam health benefits
41. Cholesterol Malayalam and wellness
42. HDL cholesterol Malayalam tips for heart
43. LDL cholesterol Malayalam food choices
44. Triglycerides Malayalam and diet plan
45. Cholesterol Malayalam dietary changes
46. HDL cholesterol Malayalam health strategies
47. LDL cholesterol Malayalam dietary adjustments
48. Triglycerides Malayalam control foods
49. Cholesterol Malayalam and mental health
50. HDL cholesterol Malayalam effects
51. LDL cholesterol Malayalam natural remedies
52. Triglycerides Malayalam health risks
53. Cholesterol Malayalam symptoms
54. HDL cholesterol Malayalam foods to avoid
55. LDL cholesterol Malayalam wellness
56. Triglycerides Malayalam and heart disease
57. Cholesterol Malayalam health care
58. HDL cholesterol Malayalam diet tips
59. LDL cholesterol Malayalam management foods
60. Triglycerides Malayalam and health tips
61. Cholesterol Malayalam and inflammation
62. HDL cholesterol Malayalam health benefits
63. LDL cholesterol Malayalam prevention foods
64. Triglycerides Malayalam and fitness
65. Cholesterol Malayalam health tips
66. HDL cholesterol Malayalam diet plan
67. LDL cholesterol Malayalam and exercise
68. Triglycerides Malayalam dietary plan
69. Cholesterol Malayalam and dietary habits
70. HDL cholesterol Malayalam and wellness
71. LDL cholesterol Malayalam tips for health
72. Triglycerides Malayalam control tips
73. Cholesterol Malayalam and lifestyle changes
74. HDL cholesterol Malayalam and health
75. LDL cholesterol Malayalam diet
76. Triglycerides Malayalam health solutions
77. Cholesterol Malayalam prevention strategies
78. HDL cholesterol Malayalam and heart wellness
79. LDL cholesterol Malayalam management guide
80. Triglycerides Malayalam and blood pressure
81. Cholesterol Malayalam and dietary needs
82. HDL cholesterol Malayalam and nutrition
83. LDL cholesterol Malayalam health guide
84. Triglycerides Malayalam diet advice
85. Cholesterol Malayalam wellness tips
86. HDL cholesterol Malayalam food recommendations
87. LDL cholesterol Malayalam health solutions
88. Triglycerides Malayalam lifestyle modifications
89. Cholesterol Malayalam and overall health
90. HDL cholesterol Malayalam dietary needs
91. LDL cholesterol Malayalam health advice
92. Triglycerides Malayalam and wellness plan
93. Cholesterol Malayalam diet solutions
94. HDL cholesterol Malayalam and heart health
95. LDL cholesterol Malayalam dietary guidelines
96. Triglycerides Malayalam and body health
97. Cholesterol Malayalam and diet tips
98. HDL cholesterol Malayalam health monitoring
99. LDL cholesterol Malayalam and lifestyle tips
100. Triglycerides Malayalam health improvement
ഡോക്ടർ ഷിംജിയുമായി എറണാകുളം ,കോഴിക്കോട് കാഞ്ഞങ്ങാട് എന്നിവിടങ്ങളിലുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ ക്ലിനിക്കിൽ നേരിട്ടുള്ള കൺസൾട്ടേഷൻ ലഭിക്കുന്നതിന് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കാവുന്നത് ആണ്
Phone ,9947637707
ഇത്രയും നല്ല ഒരു അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്ന ഡോക്ടർ ക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ
Thank you🙏, very useful, informative, excellent presentation
😊
Explaincookingmethods
വളരെ നല്ലക്ലാസ് ,പല ഡോക്ടർ മാരും പറയുന്നത് കേട്ടാൽ ഭൂമിയിൽ ഉള്ള ഒരു ഭക്ഷണവും കഴിക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്തയാണ് ഇനിയും പല രോഗങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ക്ലാസ്സുകളെ പറ്റി വീഡിയോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു നന്ദി
Your a/c no. XXXX08776 is debited for Rs.1500.00 on 05/09/22 01:48 PM and credited to a/c no. XXXX09035 (UPI Ref no 224864037949)-Kerala Gramin Bank 1
നല്ലൊരു അദ്ധ്യാപകൻ ആകാൻ യോഗ്യൻ ആയ ഡോക്ടർ.
Sl pe
🙏🙏🙏🙏🙏
Professor ആണല്ലോ
Real സംഗതി പ്രേക്ഷകരുടെ മുന്നിൽ തുറന്നു കാണിച്ച ഡോക്ടർ ന്ന് ബിഗ് സല്യൂട്ട്. കേരളത്തിലെ B.M.Hegde ആണ് നിങൾ. 👌👌👌
👍🏻
ഇതിൽ കൂടുതൽ എന്ത്‌ വേണം. ഇ ത്രയും വെക്തമായി കുറഞ്ഞ സമയകൊണ്ട് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കി തന്ന ഡോക്ടർക്കു നന്ദി നമസ്കാരം..
ഈ നൂറ്റാണ്ടിലെ ഏറ്റവും നല്ല ആരോഗ്യ കാര്യ വിശദീകരണം എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനപ്പെടട്ടെ .
വളരെ നല്ല അറിവാണ് പറഞ്ഞത്
ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് Dr.. 🙏🌷
ഏറ്റവും ലളിതമായി എല്ലാവർക്കും മനസിലാക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള അവതരണം വളരെ നന്ദി👌
കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറിച്ച് ഇത്ര വിശദമായ അറിവ് നൽകിയതിന് ഒരായിരം നന്ദി ഡോക്ടർ
ഓമെഗാ 3 മത്തിയിൽ ഉണ്ടെന്നു പറയുന്നു. ശരിയാണോ.
ആദ്യമായാണ് ഇത്ര വിവരം സത്യസന്ധമായി ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്നും കേൾക്കാൻ ഇടവന്നത്. ഡോക്ടർക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ. ഒരു ഡോക്ടറും ഇതേ പോലെ തുറന്നു സംസാരിക്കാറില്ല. ചെരുപ്പ് കുത്തി കാശു വാങ്ങിക്കുന്നത് പോലെ
Dr. നല്ലതുപോലെ explain ചെയ്തു..
എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാകുന്ന പോലെ നന്നായി വിവരിച്ചു..
Thank U Dr..
God bless You
.
ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടർ. അറിവില്ലാത്ത ഒരുപാട് അറിവ് നല്ല രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു 🙏
വളരെ നല്ല അവതരണം Dr. Thank you very much.
ഇത്രയും clear and perfect aayi.. ഞാൻ വേറെ ഒരു വീഡിയോ യും കണ്ടിട്ടില്ല..
ആവർത്തനം ഒരുപാട് സ്ഥലത്തു വരുന്നു നല്ല വിവരണം ആയിരുന്നു. കൊളസ്‌ട്രോൾനെ കുറിച്ച് നല്ല വിവരം കിട്ടി
വളരെ നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നു. cooking method വിവരിച്ചത് വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായി. Great🙏🌹❤️
Dr ഒരു ടീച്ചറായി മാറി. നന്നായി മനസിലായി. നല്ല അറിവു്. നന്ദി Dr.
സത്യസന്ധമായി പഠിച്ചു പറയുന്നു
Congrats 🌹
Excellent knowledge. ഇത്രയും കാലം കൊളെസ്ട്രോളിനെ കുറിച്ച് കേട്ടതിൽ വച്ചു ഏറ്റവും നല്ല അറിവ് തന്ന ഡോക്ടർക്കു നന്ദി. Omega 3 food sources കൂടി പറഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ വളരെ ഉപകാരമായിരിക്കും. Thank you.
Flax seed
ചാള (മത്തി ) അയല സൽ‍മോൻ ഫിഷ് ഇവയിൽ വളരെ റിച്ചായി ഓമേഘ ഫാറ്റി അസിഡ് ഉണ്ട്...
👍🙏
ചൂര നല്ലതാണ് കൂടുതൽ അയല, മത്തി
Thank you doctor for such an informative video on cholesterol. I have been watching your videos and you have deep knowledge about health. Please keep making more videos on different health issues .
ഡോക്ടർ, വളരെ നല്ല രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തന്നു. Thsnks ഡോക്ടർ...👌👌👌🙏🙏🙏
സാധാരണക്കാർക്കും മനസ്സിലാകും രീതിയിൽ നല്ല അവതരണം. അറിവുകൾ പകർന്നു തന്ന ഡോക്ടർക്ക് വളരെ നന്ദി 💖🙏🏼
വളരെ നല്ല അറിവ്. Deep content 👍nice presentation 💞
Thanks a lot sir ജനങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ ഇതുപോലുള്ള information നൽകുന്നതിന്
Really good information Thank U Dr.
അതി മനോഹരമായ വിവരണം. ആശംസകൾ ഡോക്ടർ.
ഇത്രയും നല്ല അറിവുകൾ ഇതിനു മുൻപ് കേട്ടിട്ടില്ല. താങ്ക് സ് ഡോക്ടർ
Thank you doctor. This information is highly beneficial to all. Till today no one has explained these points so well as you have done. Congratulations. May God bless you.
Thanks
@@jayajayan8389 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
വളരെ നന്ദി വിലമതിക്കാനാവത്ത അറിവ് പങ്കുവെച്ചതിന്
വളരെവിലപ്പെട്ടയറിവുകൾ അങ്ങേയ്ക്ക് നന്ദി
വളരെ നല്ല രീതിയിൽ വിസ്‌തരിച്ചു മനസിലാക്കിയത്തിൽ നന്ദി 🙏✅️👍
ഇത്രയും കാലം കാത്തിരുന്ന അറിവ്.......Congratulations Dr. thankyou.
വലിച്ചു needathe കാര്യങ്ങൾ പറയു, dr രാജേഷ് സൂപ്പർ
ആദൃമായി ഇത്തരത്തിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ കുറക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരണം തന്നതിന് വളരെ നന്ദി.
Thanks
@@yogawitheab9121 lp
ഇന്ന് നാം അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും, ഉള്ള ഇത്തരം ഈ വീഡിയോയിൽ ഉണ്ട്. സാർ കുറച്ചു നൽകുന്ന ഒമേഗ ത്രി കാപ്സ്യൂൾ ഏതാണ് ?
വളരെ നല്ല ക്ലാസ്സ് . Dr. കൊളസ്ട്രോൾ പ്രമേഹം BP ഈ മൂന്നും normal ആയി നിലനിർത്തുന്നതിൽ വ്യായാമത്തിന്റെ പങ്ക് വ്യായാമത്തിലൂടെ എങ്ങനെയാണ് പ്രാവർത്തികമാകുന്നത്. ഒന്നു വിവരിക്കുക.
പഴയകാലത്തെ cooking method നല്ലതായിരുന്നു.കറികള്‍ വെച്ചശേഷം മുകളില്‍ അല്പം വെളിച്ചെണ്ണ തളിക്കുകയൊ താളിച്ചിടുകയോ മാത്രം ചെയ്തിരുന്നരീതി. ഇപ്പോഴത്തെ കുക്കിങ് ആദ്യമെ പാത്രത്തിന്‍െറ അടിഭാഗം പരത്തി എണ്ണയൊഴിച്ചാണ് കുക്കിങ് ആരംഭിക്കുന്നത്.വല്ലപ്പോഴും വറുത്തതൊ പൊരിച്ചതൊ എന്നുള്ളത് മാറി ദിവസവും പററിയാല്‍ മൂന്നുനേരവും വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായി.അസുഖമാണെന്ന് പറഞ്ഞ് കരഞ്ഞിട്ടെന്തു കാര്യം.
l❤️
Very best video, no other doctors didn't elaborated this subject in this standard,
Thank you Dr for your most valuable information on cholesterol. You hv explained in detail so many unknown or misrepresented facts. Thanks again.
Npa
ഒരു പാട് ഉപകാരപ്പെട്ട class
Verry good doctor
Thank you very much for a clear presentation of vital information 👌👍🙏
വളരെ നന്നായി മനസിലാക്കി തന്നു thank you sir
👍
വളരെ നല്ല രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തന്നതിന് നന്ദി.
വിറ്റാമിനുള്ള നല്ലഭക്ഷണങ്ങൾ സമൂഹം കഴിച്ച്ശീലമാകുമോ എന്ന്മരുന്ന്ലോബിക്ക് ഉൽക്കണ്ഡയാണ്. ?
മനസ്സിലാകുന്ന രൂപത്തിൽ പറഞ്ഞു തന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട്👍👍👍💐💐💐💯🩺
Fruits orupaadu kazhichaal sugar problem undàkumo ennaanu angane palarum parayunund ath seriyaano? Sugarinte asukham ullavark fruits kazhikaamo? Mustard oil nallathaano Assamese sthiramaayi upayogikunathukond chodhichathaanu ? Kurach arivu ee vedioyiloode sambaadikaan pati athinu doctorinum channelinum thanks💝🙏🙏🙏
Super class,😘😘 sir kaaryangal valare simple aayi paranju. Thank you so much.
Thank you very much Dr. Your presentation of the subject matter is vivid and clear. Surely, it'd be beneficial for thousands of people suffering from bad cholesterol.Thank u once again.
Simple, beautiful narration.Much informative.Thank you so much.
Hi Doc. Superb Narration about Cholestrol in General. Very Very Imp. Tips for a Healthy Living, if Adopted as per Your Directions. God Bless You nd Your Family. Thank You.
വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായി അങ്ങേയ്ക്ക് നന്ദി
Dr Shimji Congratulation ഞാൻ മരിയ സിസ്റ്റർ ഓക്ക്ന്നുണ്ടോ എന്തുണ്ട് വിശ്രഷങ്ങൾ വീട്ടിൽ ആരൊക്കെയുണ്ട്. സുഖവാണോ . നല്ല talk
Hari om 🙏 Dr thanks ithreyum nalla arivukal thannathil
Thank you Dr. For your detail Ed cholesterol control method. 🙏
Very nice explanation .thanks. awaiting another valuable informations
Dr ഒലിവ് ഓയിൽ ചൂടാക്കി ഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്യാമോ?
അവതരിപ്പിച്ച വിഷയം വളരെ നല്ല സന്ദേശം നന്ദി.
കഴിയുന്നതും ഒലിവ് ഓയിൽ ചൂടാക്കാത്തതാണ് നല്ലത്
Very good information thank you Dr.
താങ്ക് യൂ ഡോക്ടർ വിശദമായി കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞു തന്നതിന്
Thanks for the valuable information 👌🏻വലിച്ചു നീട്ടാതെ വരെ കൃത്യമായി പറഞ്ഞു 😍
Thank You Doctor for your very valuable information given to us and to the world.I am Mohandas from USA .
Nigelk cholesterol undo
Undengil adine reduce cheyyan pattiya oru product und 100/natural annu 0said effect product annu details Aryan msg me
നല്ല അറിവ് 🙏
Sir,
Thanks
Well done sir,, വളരെ നല്ല ക്ലാസ്സ്
After sooo many days a good video with real information...TQ soo much sir
വളരെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കിത്തന്നതിന് ഒരു പാട് നന്ദി ഡോക്ടർ, വെരി ഗുഡ്
Explained very well, thanks doctor 🙏
Sir Thank you. Will be great to know about Rice Bran oil too .. Is it saturated? Can it be used for Indian cooking?
Thank u doctor for the valuable information
ആദ്യമായിട്ടാണ് ഇതുപോലൊരു തിരിഞ്ഞ്നോട്ടം കേൾക്കുന്നത് അസ്സലായിട്ടുണ്ട്., മൂന്ന് തരo coles നെ നല്ലപോലെ നിർദ്ധാരണം ചെയ്തു എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാകുന്ന തരത്തിൽ തന്നെ every bady like and Share, suscrabe-- ....... thankyou
Thanks doctor 🙏🏼🙏🏼
Thank You Doctor🙏
നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി
Statins കഴിക്കുന്നവർ omega 3 fatti acid അടങ്ങിയ fish ഓയിൽ tablets കഴിക്കാൻ സാധിക്കുമോ
Thanks a lot doctor. Very informative and helpful. God bless
Thank you very much Dr for your valuable information 🙏❤️
വളരെ നല്ല വിവരണം 🌹🌹 ട്രാൻസ്ഫടിനെ പറ്റി വിശദമാക്കാമായിരുന്നു 🌹
Avasaanam , oru nalla dr . -iney kitti ... namaskaram undu ... manassu niranju paranjathaanu🏜
Thank you ഡോക്ടർ Very good ഇന്‍ഫോര്‍മേഷന്‍ താങ്കള്‍ക്ക് ഒരായിരം നന്ദി 👍👍🌹🙏👍
Very useful video Tnk u doctor
കപ്പലണ്ടി oil (singtel) ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കാമോ
Such a crystal clear presentation😍
പശുവിന് പുല്ല് കുടാതെ, പിണ്ണാക്ക്, പരുത്തികുരു, തേങ്ങ, ഉഴുന്ന് , കലിതീറ്റ കൊടുക്കുന്നുണ്ട്
Thank you so much 🙏🙏❤️
Very important mesge, thanku dr.
Sir.Thank you for Explaining elaboratly A very important topic for Public.🙏🙏
Thank you sir for your valuable advice..
Tks very much indeed for the detailed col info 👍👍🙏🙏
Good information
Great presentation
Thank you Dr.
Very useful information for all. Thanks.
Good Information, thank you doctor.
Thank you sir 🙏 valare vilappetta arivukal 🙏
Thank you Doctor for the valuable information.
Thank you Doctor for your valuable information
So clear!
നല്ലത് പറഞ്ഞു 🙏😍👍
I loved your presentation,and admirer your deep scientific knowledge .you have really magic ingredients for incredible presentation Thank you soon much dear doctor
Very good. How doctors are going to react about your educational health information. Thank you. Long live. Expecting much more information about, so that we may able to adjust our cooking methods.
👌🙏
Great information to us thanks a lot doctor , we want to hear more information for constipation also , all are saying non veg foods are bad for health .
Very informative video and well narrated.Thank you doctor.
Thank you Dr for the most valuable information!!!
Halo dr inyum ithupolulla valuable information ayi varanam
വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏🙏🌹
Thank you sir for sharing these valuable information....
Thank u doctor. Explained it very clearly& so simply