発達障害の方が楽に生きる方法

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 47

  • @はしどいむらさき
    @はしどいむらさき Рік тому +39

    健常者と働くことを考えただけで気が滅入ります。
    「発達障碍って本当?だれだって辛いのに自分だけ楽をしたくて発達障碍って言ってるんじゃないの?」系の
    説教をされる方が多いというので。健常者ってなんでいくら説明してもそろいもそろって同じような事を
    言ってくるんでしょうか。「発達障碍を認めないためのセリフ集」とかどっかで配ってるんでしょうか。

  • @七海羊
    @七海羊 Рік тому +8

    今の日本の社会構造的に理解してくれて、安心して働ける環境ってほとんど無い…
    健常者も余裕のない人ばかりで皆疲弊している。

  • @yamakawa-ryota
    @yamakawa-ryota Рік тому +64

    楽に生きたいが、社会がそれを許してくれない。

    • @しゃべらない人
      @しゃべらない人 Рік тому +3

      頑張ってください。

    • @yamakawa-ryota
      @yamakawa-ryota Рік тому +10

      @@しゃべらない人 許してくれないモノに対してどう頑張れば良いんですか?

    • @tekutekukarmin5240
      @tekutekukarmin5240 Рік тому +9

      ごもっともです。動画で、発達障害にも良いところがある。て言ってたけど、障害の有無に関わらず誰だって良い所はあるし、自己肯定感を上げるのに自分を褒める様な事をするのは自分の間違った所や自分の否を認めないのと同じで自分を褒めた所で傍から見て反省してないと捉えられてしまい逆効果です。
      それよりも1日毎にソーシャワーカー、サポーター等に振り返りをして貰えるのがベストですが、居なければ家族や友人でも良いので、出来るだけ客観的に自分を評価して貰い、自分の考えや対策等を照らし合わせ正しく自己理解した上で正しく目標に向かって反省、精進する方が大事になります。私も就労移行から就職したけど、障害があってもメモ取り、報連相は必要ですし、1日の振り返りでメモから失敗、教訓、学ぶ事も大切です。試用期間中に最低限の仕事を覚えないと、障害の有無に関係なく怒られますし、私も障がいを盾に甘えや正当化をして会社からなぜ失敗したのかを厳しく問われると、私は発達障害だからと逃げていましたし発達障害を理由に出来ないとか言うと余計に人間関係は悪くなるばかりで現実的に社会は厳しいです。

    • @春風-r1p
      @春風-r1p Рік тому +4

      自分のあっていない環境に身をおいていると思われるので、自分にあう環境を探すことが先決です。
      回りに理解をしてもらえない、のは、自分がいるメリットデメリットを回りに伝わっていないからです。
      そのために、自分のことを客観的に理解し合う環境を探す。これが回りにとっても自分にとっても幸せになる唯一の方法です。

    • @yamakawa-ryota
      @yamakawa-ryota Рік тому +9

      @@春風-r1p 今まで障害者雇用で2社勤務しましたが、発達障害への理解が殆ど無く、結局体調不良を引き起こし退職せざるを得ませんでした。
      発達障害自体の社会認識がここ10年程しか無く、企業側としてもどう扱って良いのか判らない状態なのではと思います。

  • @ゆずかぼす
    @ゆずかぼす Рік тому +8

    現在61歳の年配者です。
    子供の頃から全く落ち着きがなく、極端に不器用で算数も分数から解らなくなり
    (親の都合で3回転校)ました。学校に行っても運動も勉強も図画工作も全く出来ず苦痛でしかなかったです。社会に出てからは結婚してなんとか、販売の仕事を続けることができましたが親の介護のため3年前に辞めました。今後親が施設に入れば私が働かないと費用が賄えないかもと思っています。
    こんな年配者でも診断や相談は受けた方が良いでしか?

  • @NEKOTAROU-xj8jw
    @NEKOTAROU-xj8jw Рік тому +8

    自分を褒める事、日記を書く事は
    肯定感を高めるうえで大事だと思います。私は自分との約束事をノートに書いて出来るだけ守る様にしています!すると肯定感もUPし自信も持てる様になります。👍

  • @saorikudo7317
    @saorikudo7317 Рік тому +7

    頑張った自分を褒めることを意識して
    実践しています。発達障がいで良かった
    こと(特定の物事にすごく集中できる点、
    記憶力が良い点など。)に注目すると
    前向きになれて少し楽になれました。
    白黒思考は辛くなるのでやめました。

  • @heroasmr8472
    @heroasmr8472 Рік тому +7

    僕だけその仕事をしないみたいなことは難しいと思うんですよ
    クローズ就労していると特にね
    発達障害持ってると、仕事続かなくてコロコロ転職するけど、どんどん就職しにくくなる。
    するとクローズ就労でしか働けなくなる。となるともう
    発達障害に関して理解してもらって働くことなんて殆ど不可能なのよ

  • @yochabou478
    @yochabou478 Рік тому +5

    自閉症スペクトラムのグレーゾーンです。日記を付けるのとてもよいですよ!私は2017年から付けてます。自己理解にもつながるのでおすすめです。

  • @tekutekukarmin5240
    @tekutekukarmin5240 Рік тому +3

    土野さんの日記を書くのは賛成です。
    日記をつける事により自身の振り返りが出来ます。
    特に仕事では、その日にどんな事をして、自分は上司や同僚、先輩に何を聞いたのか。
    そこから何かアドバイス等はあったのか。
    また1日の振返りで反省や気付いた点、対策、目標は自分自身どの様に取組んでるのかを日記に付ける様にして、家族や、時間があれば会社の上司にも見て貰ってフィードバックを受けています。1日毎に自分自身と振り返り、会社が求める要求と自分自身が正しく自己分析、自己理解して正しい目標、課題に取り組む事が大事です。

  • @ななみ高山
    @ななみ高山 Рік тому +7

    いつもUA-cam見ています!!
    とても勉強になりますが、同僚(上司)のために、なんで私が時間と労力を使ってケアしないといけないんだと、ザワザワする毎日です😭

  • @りんちゃん-k2b
    @りんちゃん-k2b Рік тому +3

    当事者です。いつもわかりやすい動画ありがとうございます♪

  • @森羅-h1r
    @森羅-h1r Рік тому +4

    このチャンネルに反するけど社会的引きこもりが一番楽に生きられる方法という^^;

  • @metalder
    @metalder Рік тому

    怖い上司が意外にも話をちゃんと聞いてくれる事が有る。
    普通の生き方を諦める事は結構楽になる。

  • @しゃべらない人
    @しゃべらない人 Рік тому +4

    メーカーで総合職で働いていて、マルチタスクで辛いです。
    極端な考え方は自分を苦しめますよね。

  • @鮭よっしー
    @鮭よっしー Рік тому

    特別扱いをされ、他のひとより楽をしていると見られるのがしんどい 今まで応援してくれてた人も去ってしまう😂

  • @miffy.a
    @miffy.a Рік тому +3

    会社のタブレットを落として壊してしまいました。わざとではないですが、周りの人に迷惑かけてしまって立ち直れません…

  • @佐々木将隆-q3l
    @佐々木将隆-q3l Рік тому +6

    おくまみさんどうしたんですか?

  • @はんとう-g9e
    @はんとう-g9e Рік тому +2

    去年の動画から見て、最近の動画と比較しました。
    要点がまとめてあって、かなり見やすくなったなと感じました。
    でも、私の特性のせいかは分かりませんが、UA-cam機能の字幕をonにしないと言ってることが理解できません。
    字幕機能をつけていると、せっかく編集でつけているテロップが見えなくて残念な思いをしました。
    どういう画面配置・テロップ・効果をしていけば見やすくなるのか、私も模索中です。
    情報が欲しいのに、理解ができなくて悲しいんです。

  • @丸宮たろう
    @丸宮たろう Рік тому +4

    柔軟な思考難しいです。白黒思考でなく、まあいっか、と考えたいです

  • @りらっくま-m3r
    @りらっくま-m3r Рік тому +2

    発達障害で困り感が仕事分野ばかり
    お金さえあれば大抵のことはなんとかなると思っているのだろうか…

  • @arazaru
    @arazaru Рік тому

    楽にの意味 … とは?
    精神年齢?実年齢?
    どちらで考える?

  • @剛士北山
    @剛士北山 Рік тому +2

    社会はもっと適当でいい。しっかりしなくてもちゃんとしなくてもいい。もっと緩くていい。仕事ばかりの人生。遊びが足りない。

  • @shocker3417
    @shocker3417 Рік тому +2

    難しい問題ですよね。
    私は成人してから発達障がいの診断を受けて、両親も今思うとそれっぽい部分もありますが、世代的に通ってないから障がいの事は分からないとか、うちは放任主義だからの一点張りでそんな親を見ていると最低な親だと恨んでしまう事も度々あります。
    でも恨んだからって障がいや生活の根本が改善する訳でない事も分かっているから、自分で自分を呪うしか無いのループ中です

  • @そばにいてほしい
    @そばにいてほしい Рік тому

    完全に考え方のクセついてます。
    もっと楽に考えたいけど、その程度も分からないし、失敗して周りから言われるのも嫌だ。

  • @torichan0704
    @torichan0704 Рік тому

    今高校生で進路の事色々考えてる所なので参考にします。
    人に話された時に相手が何を言ってるのか分からなくても「はい」と答えてしまいます。それで食い違いになったり「本当に分かってる?」と疑われる事がありますが、やっぱり社会に出る前に直していった方がいいですか?

    • @春風-r1p
      @春風-r1p Рік тому

      コミュニケーションを極力とらなくていい職種、例えば伝統工芸品の職人とか税理士とか、数えればきりがありませんが、直そうといしきしつつ、それをできるだけ使わなくてすむ仕事を目指される事をおすすめします。

  • @aba_nb8c_ct9a
    @aba_nb8c_ct9a Рік тому

    嫌になると運動苦手やそもそも寝れないわ❌

  • @YM-qf3gf
    @YM-qf3gf Рік тому +1

    精神科に通院してる息子
    先生は見放している
    はい!はい!
    そうですかあ
    ではまた来月・・
    みたいな診察、病院
    行く意味ある?

  • @usabichi0531
    @usabichi0531 Рік тому +5

    もう少しゆっくり話してもらえたら嬉しいです

  • @六角ボルトデグーの生活

    やっぱり死ぬしかないか😂

    • @yukurisiteittene
      @yukurisiteittene Рік тому

      障害年金があるで。諦めるのは早い。

  • @aba_nb8c_ct9a
    @aba_nb8c_ct9a Рік тому

    そりゃ白黒決め付けてます。

  • @岡田百合-v6t
    @岡田百合-v6t Рік тому +9

    楽に生きる道は1つやと思う。
    日本社会で労働しない事やと思うで。
    特に発達障害民の男か女かにも寄ると思うけど女なら理彼ピいるだけでもう勝ち組やし上級国民やで。
    態々労働する意味ってあるんかいな^^;
    発達女なら彼氏、夫に経済面は全部やって貰ったらえぇやんその空いた時間で好いた事出来るんやし。
    男でもニートでえぇんやないの知らんけど。

    • @KK-dz3ys
      @KK-dz3ys Рік тому +7

      家事とか育児を際限なく任されそう

    • @春風-r1p
      @春風-r1p Рік тому +1

      それは発達障がい以前に、共依存におちいり、長期的にみて人間関係がはたんします。捨てられます。
      まず、発達障がいを持っていることを自覚したなかで自立して、それから、パートナーを探すべきです。
      頼られたほうはたまったもんじゃないし、発達障がい本人も自己肯定感が低くなり、いざというときに、自立できず、二次障がい(パニックなど)になります。
      自分の人生が大事なら、そのような思考は禁物です。