ЛИТИЙ: Как Стабилизировать Психику
Вставка
- Опубліковано 29 тра 2024
- Литий известен в медицине давно и основная область применения - лечение депрессий и маний, биполярки, говоря простым языком. Тут мы разберем, поможет ли литий для стабилизации психики у здоровых людей.
Добавка для повышения мотивации и настроения от CleverMind
clevermind.ru/shop/
ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ (Текстовая статья)
clevermind.ru/mikrodozing-lit...
ПОДПИСКА на канал
/ @clevermindru
ТЕЛЕГРАММ
t.me/CleverMindRu_Official
ВК
clevermindru
Где что:
0:00 - Литий при биполярке
0:47 - Литий, суицидальное поведение и преступность
2:21 - Как работает литий
3:13 - Литий в воде
3:47 - Литий в медицине
4:31 - Польза микродозинга
5:39 - Микродозинг Карбонатом лития
7:14 - Итог
Треки:
(FREE) MACAN x Xcho x Jakone Type Beat - "arrakis" (prod. kava)
(FREE) MACAN x Xcho x Kambulat Type Beat - "voyager" (prod. kava)
#Литий #Депрессия #Серотонин
Следующий выпуск про Кордицепс!
Ждём-с)
Спасибо за выпуск! А как на счет формы литий оротат, который доступен на айхерб, дозировка будет такой-же?
@@Serjant250 Возможно будут отличия по усвоению, но при дозировке 1000 мкг это уже не сильно принципиально. Если учесть, что изначально ты получаешь 15-75 мкг с высокой вероятностью.
@@CleverMindRu благодарю 🙏
А где ты его купил, если на рынке 99% подделок!! или будет про наш Кордицепс военный?
Микродозинг таблицы Менделеева не за горами, товарищи 😎
Микродозинг урана топ, всем советую 😅
Микродозинг чугуния и проще и дешевле..
В полнолуние в ведро ухи пару шляпок пантэрного мухомора, ежовик гребенчатый по вкусу. Напильником натереть чугуния с пудовой гантели. Дать настояться процедить через марлю. Вуаля элексир стабильности и личностного роста готов 👌👌👌.
Помогает при панических атаках, биполярке. Так же если жена абьюзер лучшее средство
В бесконечность и далее😂
В бесконечность и далее😂
Забыл про каплю ртути которую нужно подержать в грибном настое до первого луча солнца
И хранить элексир только в серебряной посуде
Да ты уху ел.
😂😂😂😂😂
Нормисы впервые услышали о том, что литий используется в медицине и начали упиваться шутками про батарейки, аккумуляторы и прочее....
Ты тоже нормис, только из другой палаты
@@Zano71 ущемился с моего комментария что ли?
@@SoreLoser1629 я просто ответил, причем здесь ущемление? 😭🙏
Микродозинг радия
Шаришь ☝️
Хабирова?
урана
это к обогащению)
на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем
не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений
послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Бога
Я беру литий с батареек, перемалываю и пью!
А я растапливаю и добавляю в кофе по утрам
Стабилизировался?)
@@CleverMindRuуравновешиваю😊
Бери лучше старые аккумуляторы, дешевле выходит
@@user-hq1it1lc6q от ЛЭПов
Благодарю за выпуск 🎉
Большое спасибо за интересный выпуск
Слишком мало комментариев про аккумуляторы. Пишите ещё, это очень оригинально.
Спасибо тебе за работу, биг бро!
ответ : понять в детстве как эмоции влияют на то, как тебя понимают, разочароваться, начать подавлять, что бы их понять лучше
Отключить эмоции очень просто без вспомогательных веществ - сознательно уйти в дисассоциациативное восприятие. Если вы сейчас, читая комент, живёте в своём теле и чувствуете, реагируете на полную, то нужно сделать так, словно вы смотрите фильм. Уровень вовлечённости уменьшается, снижается эмоциональный фон, концентрация растёт. Подойдёт крайне малому количеству людей.
Я живу в таком состоянии почти всю сознательную жизнь. Теперь бы узнать как от такого состояния избавиться
Есть ещё навык мета-мышления, одновременного проживания мыслей и ощущений с их записыванием. Вкачивается через дневник. Сначала это позволяет уходить на уровень выше, в символьное поле только в домашнем уюте в рамках джорналинга, а потом навык переносится и в остальную жизнь. Нельзя одновременно объективно что-то описывать и при этом быть полностью вовлечённым в эмоции. Описание всегда предполагает как бы нахождение вне, анализ со стороны.
а потом лечиться от синдрома дереализации-деперсонализации при помощи психотропов. Диссоциатив - патологическое состояние
@@user-pr5wm2uj7n Да, а потом у тебя типо "провалы" в памяти и ты ничего не помнишь, в итоге что жил, что не жил.
Угарнул со всех комментариев)) Будто прожил все стадии до и после
До мурашок😌
Просто браво❤
Пью литий оротат 5 мг капсула в день ,стал похуистом ,убирает панические атаки ,когда хорошее настроение не пью ,а то овощем становлюсь ,смотрю водну точку ,но для мидитации самое то ничего не отвлекает😊
Пью мухомор давно, вообще все норм.
пью около недели, такую же дозу, пока никакого эффекта не чувствую, подскажите - у вас насколько быстро действие проявилось?
@@user-ju6jf9iz4v сразу проявился, попробуй дозировку увеличить , на всех по разному действует .
Есть видео "Черниговская - о депрессии", там она про депрессию говорила и важность этого элемента
Факт, и ещё на SciOne выпуск есть про литий
Я тоже в детстве зубами батарейки сжимал, чтобы немного продолжить их действия, иногда прокусывал, вкус был интересный.
Спасибо за вставку из топ гира)
Чувак, спасибо тебе большое за советы! Ты прямо меня спас! Добавка с литием очень помогла. Благодарю тебя от всей души!
@CleverMindRu , скажи пж. А аксорбат лития работает?
Дай пожалуйста комментарий по нормотиму и аскорбату лития в нем. Сколько природного лития в 6,36 мг аскорбата лития?
Здравствуйте, Не могли бы сказать? воздействие на организм таких препаратов, как Сальбутамол, Беродуал, Пульмикорт
Благодарю за видео,как всегда интересный материал. Народ,где сейчас закупить витаминками мижно? В частности интересует ашваганда , смотрю на самые хайповые( now, LE, himalaya) но смущает разброс по ценам даже внутри бренда, отсюда возникает вопрос про подделки
Жду выпуск про цианистый калий от депрессии
Ну сними ты или протестируй, а после нам отпишись
Лучший канал по биохакингу!
У тебя крутые анализы!! Хорошие показатели по ртути, мышьяку и свинцу. Подскажи, используешь какие то препараты с ними?)
Если тут где-то сарказм, то не понял)) С ними препараты не использую) Витамины принимаю, фильтр для воды, спорт, без чего-то необычного. Обычно ртуть, мышьяк, свинец растут на вредном производстве (или если ты из Челябинска))), если куришь или постоянно в загазованном месте. Была какая-то инфа еще по рыбе, что она собирает много микропластика и металлов, но рыбы ем больше, чем мяса, поэтому тут не знаю.
@@CleverMindRu Рыбы воду "фильтруют" и аккумулируют в себе эти вещества (гугл: биоаккумуляция). Особенно они так аккумулируют метилртуть которая токсичнее ртути (хотя не знаю, не проверял информацию).
Если питаться одной речной рыбой выловленной из "чистейшей" Камы и упаси Господи из московских рек - почки спасибо не скажут..
А так, как по мне - бояться не стоит
скажите пожалуйста что за музыка на фоне играет в начале?
Пил я норматим с магнием курс 1.5 месяца, вот только закончил... Действие наступает через 2 недели приема и медленно усиливается. Через 1.5 месяца перестал так как понял что очень сложно бороться с овощным состоянием...
Но зато никаких проблем со сном, уснуть под литием+магний легко
Достаточно одного Магний Водород Н2 Премиум
Хах, точно также пил, именно Норматим и Магний с Б6 + мельдоний, состояние бомба просто. Энергии через край, но в то же время дикое спокойствие, работоспособность, спишь идеально, восстановление, как в 18 лет, высыпаешься за 6 часов максимум и что больше всего удивило, что просыпаешься уже сразу с энергией, до этого пока кофе не выпью - проснутся не могу. Скоро опять курс повторю.
@@whitebear3111сколько курсил/перерыв был? Какие дозировки?
Принимал литий в январе, месяц. Покупал на озоне, литий хелат 1000 млг. Там из коментов вычитал что лучше принимать по 2 таблетки в день, хотя в инструкции сказано 1 таблетка в день. Был очень удивлён действием, было очень хорошо. Музыку постоянно включал, был всегда в очень хорошем настроении. Казалось жизнь наладилась, и теперь так будет всегда. До этого года три минимум музыку не слушал, не хотелось. Вкл. на пару мин. и выкл. А тут такой эффект, БОМБА )). Зато когда прекратил курс приёма, была жесть. Был очень раздражительный, нервный, плохо спал и тд. и пр. Сейчас около месяца пью магний хелат, строго по инструкции !!! Только недавно, недели две назад, в себя приходить начал. Сон стал хороший, сам стал спокойнее. В общем это был мне хороший урок, не слушать всяких умников в коментах. По щитовидке видимо дала такая убойная доза лития.
Нужно быть совсем отчаянным что бы глотать таблетки с Озона! Это же маркетплейс N1 по торговле всевозможными подделками
1-2 мг это всё ещё микродоз. Биполярники принимат 200-300 мг.
Я пробовал принимать 5, 10, Макс 20-25.
Эффект был антидепрессантный, но он закончился через недели 3. Но и синдрома отмены не было.
Сейчас принимаю по 5 мг , но не каждый день. Особого эффекта не замечаю 😅
@@ministry__of__truth Лет 5 покупаю на озоне, таблетки, бады, витамины, травки и тд. на подделки не нарывался. Были бы эти таблетки подделки, не было бы такого эффекта. Литий, оказался не подделкой, магний тоже, почувствовал эффект примерно через неделю после начала приёма. Так что всё норм. Да и отзывы читаю перед покупкой. Выбираю те, где рейтинг получше. Некоторые люди анализы сдают, до и после приёма и судя по анализам всё хорошо, не подделка. Плюс по самочувствию понимаешь есть эффект или нет. . Успокоительные покупал неоднократно, тоже всё норм. В аптеках не меньше шанса нарваться на подделку.
@@adamandsteve13 Мне сказали что это была убойная доза 2000млг в день. Что на щитовидку это плохо повлияло. Поэтому такое психическое состояние было плохое.
@@ministry__of__truth Лет 5 покупаю на Озоне таблетки, бады, витамины, травки. Ни разу на подделку не нарвался. Выбираю те, где отзывов побольше и рейтинг лучший.
В магазине были только капсулы по 5мг, пью половинку раз в 2-3 дня и в целом психика становится ровнее, никаких побочек не заметил, свой эффект действительно дает, но не более того
Оротат лития лучше по эффектам, мне кажется он лучше через ГЭБ проникает, к тому же сам по себе оротат/оротовая кислота влияет положительно на ЦНС.
Как назвать такое состояние когда, ты понимаешь что все радости к заполучению той или иной вещи просто навязанные обществом. То что ты понимаешь что такие вещи как ламборгини, особняк, айфон финансовая независимость это просто хлам. И то что понимаешь что всё и так хорошо, есть место где жить, здоров. Но просто уже не интересно что-либо делать. Понимаешь что скоро снова эта чёрная полоса, потом и чёрная закончиться. И уже как-то всё это надоело.
А всё началось с 3го февраля прошлого года, когда я бросил бухать. Я просто с прошлого года хочу на"уяриться и понимаю что от этого сделаю только хуже. Это как тюрьма какая-то.
В поход одиночный дня на 3 уйди в горы без гаджетов, тел.
Просвет увидишь.
Депресняк при отказе от "быстрых радостей", таких как алкоголь и наркотики. Иди к врачу, он тебе колёса пропишет, за 2 месяца нормализуешься.
Это называется старость)
А если серьёзно то поздравляю с тем что ты начинаешь понимать происходящее и своё место в нём. Живи и смотри дальше. Читай книги. Общайся с разными людьми в разных местах.
Ну а не проще в кофемолке с сахаром перемолоть таблетку и мерять ложками или граммами и будет счастье не нужно четвертинку на 12 кусков пилить
Википедия (Основными источниками лития для человека являются питьевая вода и определённые растения (свёкла, морковь, репа, лепестки роз)
GPT
1. **Питьевая вода**: Концентрация лития в питьевой воде может варьироваться в зависимости от местоположения. В некоторых регионах, где вода богата минералами, содержание лития может быть выше.
2. **Зерновые и зернобобовые**: Такие как фасоль, чечевица, горох, овес и другие зерновые, которые поглощают литий из почвы.
3. **Овощи**: Особенно те, которые растут в земле и имеют длительный период созревания, например, картофель, помидоры, капуста, корнеплоды.
4. **Орехи и семена**: Особенно тыквенные семечки, семена подсолнечника и миндаль.
5. **Фрукты**: В зависимости от почвы, на которой они выращиваются, фрукты также могут быть источником лития.
)
а если почти на постоялку пофиг, на все и вся. это депрессия или норма? и что есть норма?
моему другу помогло в борьбе с зависимостью от Марьи Ивановны
Помимо того, что он успокаивает и стабилизирует настроение, он его может и поднять, и депрессию убрать. Проверено на практике 👌
Только карбонат очень лютая форма, можно хелат или аскорбат для людей не болеющих биполяркой.
Хах, мне нравится выбор фильма, кадры из которого были на фоне
Литий также снижает норадреналин, что снижает тревожность и состояние мании. Про дозировку 1мг интересно, когда в бадах при этом продают по 5мг.
Ещё из интересного то, что литий выводится из организма за пару дней
Подскажите, что за мультик на 0:50?
А что с аскорбатом лития? Недавно попробовал нормотим, по началу очень зашло, но потом допивал чисто для галочки, эффекты быстро закончились. Но когда начинал прям перепады ушли и подумал что крутейшая пилюля
Еще есть оротат лития.
А какие дозировки принимали и сдавали ли кровь на Литий?
Эмоции стоит выключать в крайнем случае, и то не надолго. Если надолго то чревато для здоровья, в том числе и психического.
😂Как заяц Duracell🐰
То что меня от 800мг пирацетама как будто вшытрило в интелектуальном плане, это нормально или я себе это придумал и это никак не связано?
Хз, сложно поверить, что микрограммы будут как-то работать.
У меня бар и я сейчас пью от 1.2 до полутора грамм лития в день.
И там есть строгое терапевтическое окно по анализам, 0.7-0.9, вне его литий практически не будет работать(в плане психиатрических показаний.
Пью литий. В виде препарата седалит». Рецептурный. Доказано что замедляет старение.
1 мг Лития Карбоната или 1 мг Лития Оротата являеться еталоном?
Жду про микродозинг альфа-частицами, заодно можно снять сталк по Припяти и Чернобыльской зоне отчуждения. При таком микродозинге есть небольшой шанс получить полезную мутацию.
По одной таблетке cr2032 утром натощак, запив большим количеством воды🙂
а как включить эмоции?
подскажите пожалуйста, что из препаратов лития можно приобрести без рецепта?
Батарейку
Лития Оротат на айхерб или на яндекс. Маркете.
С низкими дозировками препарат от Эвалар хелат лития с витаминами группы Б.. Мятные таблетки.. сублингвальные.. Или нормотим
Я бы не рекомендовал принимать литий с антидепрессантами которые действуют на серотонин потому, что может возникнуть серотониновый синдром поэтому запрещается принимать 5 htp с антидепрессантами
Все антидепрессанты действуют на серотонин. Литий нужно принимать под руководством врача, соблюдая в том числе и специфическую диету, с регулярным питьём воды..
А если ты пережил депрессию с двумя попытками самовыпила без таблеток и терапевтов, в качестве единственного способа выживания старательно обрывал любой внутренний монолог и эмоциональный порыва, а в итоге до подавлял негативные эмоции до такой степени, что теперь уже 4 года вообще ничего не хочешь, не в чём не видишь смысла и ничего не чувствуешь. Как эмоции наоборот обратно включить?
Советуют флуоксетин.. Он должен повышать настроение . может вызвать гипоманию или манию
Еще чет слышала про ламотриджин
Живу в таком состояний уже пол года... Без всякого употребления веществ. Просто Работа, учеба, домашние дела 24/7
94 или 84? Ролик супер! Я просто счастлив,что когда то наткнулся на твой канал!
Я если я принимаю медь , можно из сочетать вместе
А с фенибутом можно литий ?
Я пью ламотриджин, мне кажется, стало лучше. Но про литий слышала только то, что его шизофреникам дают и там много побочек.
Я принимаю L-Лизин + L-Теанин
Дак это же про меня😂
Нормотим - биодобавка с литием
Кстати, Лития Аскорбат имба прям. Брал на озоне американский, от Matwave.
Принимал вместе с магнием, глицином. И это пушка. Я был спокоен, как удав, даже в критических ситуациях был предельно собран
Сон тоже отличный стал, 7 часов и я полон бодрости)
В какое время суток пили ?
@@TheAppleJackchannel вечером, за пару часов до сна
Я 2 раза в год пью аскорбат лития, то есть нормотим. Нервы как канаты, никакой раздражительности и нервозности нет.
Почему так мало про механизм действия и историю применения (иногда пагубную), побочки все желательно КАПСОМ особенно про вымешение натрия
Желаю развития каналу, данный ролик меня расстроил тк как больше похож на вкладыш от лекарства где написанны побочки и дозировки. Хочется как в остальных работах данного автора узнавать более широкий спектр информации.
(и не сглаживать довольно опасную штучку приятной фоновой музыкой:)
Как включить есть видео?
И где его взять?
Про мухоморы было?
Шестой❤
Если будет возможность и желание записать видео о СДВГ с удовольствием бы посмотрел
А микродозинг мухомора будет ?
4:30 а откуда кадры? Что за фильм?
@@SereDjaShen спасибо!
аче уже микродозинг всего делают чтоль давайте тогда микродозинг золота там, гранита епта
И так делают
@@TheAppleJackchannel да извращениями уже какими то занимаются
Микродозинг гранита: гулять в ветренную погоду возле карьера.
@@vvetti.Согласен, меня уже это просто бесит
Литий бомбежная добавка, 300 мг карбоната в купе с 1,8 г глицина дает прям хороший буст к плавности мышления и отсутствием скачков настроения.
Это же временный эфект
@@mma1009 а что же принесет постоянный ?
@@gebit9822 хороший вопрос, я думаю по потребностям , если юзать литий как стимулятор , откат неизбежен. Могу предположить что искать что он стимулирует и развивать. Слабая префронталка? тренируй концентрацию и прочее
@@gebit9822 гроб
@@gebit9822 смерть - постоянное спокойствие и безмятежность, если бога нет. Фактически, частицы, из которых ты состоишь, не умрут и ты будешь продолжать жить, но в другой форме)
А как включить назад?
Поджскажи где видос про Цинк?
Уважаемый Clevermind, огласите весь список пожалуйста, прям на целый день. ( как в волке с Уолл-стрит)
Я юзал, Мексидол, Фенотропил, Фенибут, хорошие препараты.
Пишу кое что, мозг занят короче, и плюс спорт.
Пирацетам вааще не зашёл, ( учился на барабанах- и ролик про пирацетам. Начал. Сел за установку, а мозг разные команды давал.)
Сейчас Мате, 🧉 мой стафф! Рекомендую.
Может обзор!
Respect for job 🙏
Да. Мате неплох. Но если переборщить то у меня кофеиновый тревожняк)
Планирую через 1 выпуск сделать о самом важном, что понял за 10 лет биохакинга) буду жив/здоров - выложу, статья уже есть)
Барабатор молодец👍
@@CleverMindRu а где статья? Дашь линк?
Так и думал, что картинку на превью заставят поменять)
Nirvana - Lithium
*I'm so happy cause today I met some friends...*
Шикс.
Не особо помог, как можно судить))
Evanescence - Lithium мне помогает, красота спасет мир
Трек с 2:19?
Подскажите, а когда про ХГЧ?
Мой батя после "дуплета" - микроинсульт-гипертонический криз - принимал фенибут с хелатом лития и за месяц пришёл в относительную норму. Но за руль больше не садится
I,m so happy
Йду шукати на АйГерб)
Привет бро, не хочешь сделаю тебе бесплатно превью для видео?
Литий действительно очень рабочий препарат, жаль что ты в видео не рассказал про формы аскорбата и оротата, это важно! От себя добавлю что лечение антидепрессантами оказалось крайне не эффективным занятием и только литий помог мне. Но из побочек - он вызывает запор и задержку жидкости. Попробую принимать по твоей схеме 800мкг на 58кг веса. Возможно удастся избежать побочек. В любом случае спасибо, про литий непростительно мало говорят.
А я думала, что хелатная, форма наиболее щадящая, для жкт.
У меня с рождения, проблемы с моторикой(инсульт был) и есть проблемы с почками из-за давнего диабета.
Собираюсь сдавать кровь на литий.. Уже заказала лития оротат в дозировке 5000 мкг.. Собираюсь разбить эту дозу на несколько капсул.
Страшно пить, но ощущаю потребность в ноотропах или чем-то антидепрессивном. С детства окр, склонность к тревожно-депрессивным расстройствам, рпп(из-за подавленного настроения снижается аппетит)..
6 лет назад пила антидпепрессанты, нейролептики и транки.. Выдержала по 1 месяцу трициклика(анафранил).. И по 1 месяцу сиозс(феварина).. Думала помру.
Сейчас по причине нарушения работы сердца нельзя ничего подобного.
Вылечилась от анемии капельницами железа, делаю уколы вит. Гр. Б, пропила курсами цинк и медь, а также йод.. Вит.Д на постоянной основе, кроворазжижающие..
Режим сна давно наладила, но эта цикличность задрала уже.. Когда 3 месяца ты не можешь себя заставить делать хоть что-то.. Затем один месяц все зашибись и ткак по кругу.
Не хочется себе навредить, но все остальные предпринятые меры так себе спасают.
Ага, только вот он отпускается по рецепту и где его взять?
I'm so happy 'cause today I found my friends
They're in my head
Nirvana - lithium
Наверное качественный Будет в здесь в магазине-действительно фейков много🧐😳
Почему тут все пишут о Ежовике, будто он лучше поможет в случае проблем с перепадами настроения. Как по мне, его лучше употреблять, когда все хорошо. В ином случае, легче подсаживаешься на нервное состояние, заворачиваешься в мыслительные процессы и острее реагируешь на события. Вполне возможно лучшая комба это мухи с ежовиком, но это не точно, надо проверять...
Я пью Лития Оротат и он хорошо действует !
А Вы сдавали кровь на литий до начала терапии и во время?
Я заказала лития оротат в дозе 5000 мкг..
@@polinabukanova Добрый день. Нет, я не сдавал так как когда Литий с оротатом т.е. с этой солью побочек совсем мало от слова совсем но все таки я советую купить 1000мкг и посмотреть как ваш организм реагирует. Хотя 5 000 мкг не такая больщая доза.
@@caliyev2007 я решила разделись содержимое капсулы на 5-10 пустышек, чтобы не рисковать. У меня низкая масса тела.
Про нормотимики вообще интересно, но литий - это жестковато))
Так у меня биполярка, а все говорят какой я продуктивный . Спасибо. Будем исправлять .
Какая биполярка? Днём активен, ночью спишь?😂
@@user-sf1zk6kr1pэто максимально крутая биполярка)
у тебя тикток, а не биполярка
А аскорбат лития подходит?
Лучше оротат
Сделай пожалуйста обзор на хлореллу.
Ого, получается, что я всю жизнь с биполяркой живу 😂😂😂
Как и очень многие. В лёгкой и средней форме без обследований её даже не замечают.
Нет. Биполярка - это серьезное псих. заболевание. Маниакально-депрессивное, когда на протяжении неск месяцев происходит постоянная суровейшая смена состояния на жестко неадекватное. Не нужно путать с "кухонными представления" об этом.
@@ppvvvvp Биполярка - это расстройство, в тяжелой форме приводящее к заболеванию. Вы описали именно тяжелую форму. Проявляется оно и в легких формах (Ой, она такая темпераментная и эмоциональная!) и часто считается чертой характера.
Что это такое, я знаю из первых рук. Вряд ли вы расскажете мне что-то новое.
Очень нужен выпуск про Иван чай
Теперь я понял трек нирвана Lithium
Еще есть трек про Литий у Evanescene..там еще куда более понятно все😅
Выпуск интересный, но для стабилизации психики и ЩЖ безопаснее микродозить мусцимол или габу употреблять.
СДЕЛАЙ РОЛИК ПРО ЭСТРОДИОЛ КАК ПОДНЯТЬ Когда все анализы в норме!
Если ты мужчина, то сильнее хгч не видел, чтобы что-то поднимало эстро. Если женщина, то отчасти могут помочь фитоэстрогены, витекс какой-нибудь, но это не точно)
а что пить что бы наоборот включить эмоции?
Для этого надо пить аминокислот L-Карнитин или кофе(ин)
Вещества влияющие на серотонин, тестостерон, дофамин, адреналин
по зову сердца. Кстати, почему именно карбонат лития, он ведь характеризуется высокой токсичностью и низкой биодоступностью? Есть же и другие формы. Например, аскорбат лития. Если верить википедии, он характеризуется крайне низкой острой и хронической токсичностью. При этом, обладая всеми перечисленными в видео положительными эффектами.)
Магний водород Н2 Премиум
Ну да.. Почему карбонат то? Он же кроме прочего ещё и рецептурный. Просто так не купишь. На айхербе торгуют Lithium Orotate и Lithium Aspartate в микродозах. Там, правда, 5 мг в капсулах в основном. Пью уже несколько лет на постоянной основе такой вариант. Давно ибо про микродозинг лития знаю. Как минимум, хуже не будет с такой дозировки, полагаю.
@@v_byakinскажите пожалуйста , а вы оротат литий который по 5 мг просто капсулой одной и пьете или делите ее на несколько ?
@@antontabaev5541 Пью одной. Вообще микродозой считается 5-20 мг на сегодня даже. Но на сегодня нет чёткого мнения о полной безопасности такой дозировки на регулярной основе.
Автор видео немного подстраховывается, говоря, лишь об 1мг , как безопасной дозировке однозначно. Я с ним согласен. Но всё же считаю и пять и даже 10 мг безопасными для меня. Лично я каких либо особых ощущений от 5 мг не испытываю. Начал пить и продолжаю пить лишь с целью профилактики от деменции и Альцгеймера. мне 50+ лет.