Magnezyumun Kanıta Dayalı 11 Sağlık Faydası
Вставка
- Опубліковано 18 вер 2023
- Eczacı Farkıyla vitamin ve mineraller, ilaçlar, besin destekleri, kozmetik ürünlerle ilgili tüm bilgiler; ve topluma koruyucu halk sağlığı için bilgilendirme ve destek amacıyla sizlerleyiz...
Bu videomda; magnezyumun 11 sağlık faydası, hangi magnezyum hangi hastalığa iyi gelir, önerilen günlük magnezyum takviyesi miktarı gibi konulardan bahsediyorum
-----------
Yeni videolarımızı kaçırmamak için abone olmayı unutmayın !
-----------
Eczacı : E. Talip Önal
Prodüksiyon : Lumos Ajans
-----------
#eczacifarkiyla #sağlık #magnezyum s
Sayın Talip Önal ."Siz güzel Türkiye'min değerli bir insanısınız " ki ,bize aktardığınız bilgiler de işte o kadar ve o nedenle kıymetli. 🌟
Kendini sürekli güncelleyen, artıdeğer oluşturan, ARGE çalışmaları içinde taçlanan bir eczacının açıklamalarından yararlanmak bir şans. Teşekkürler ve saygılar🌟☀️
Feride hanım ne kadar teşekkür etsem az olur sözleriniz beni motive ediyor çok sağolun🙏🙏
Bu qeder savadli bir insan .bu qeder aciq sekilde melumat vermesi ....cox sag olun .
Hocam ne çok bilgi veriyorsunuz,ilminizin zekatı bu hazırladığınız videolar,Allah korusun sizi.
Çok mutlu oldum 🙏👍
HOCAM LÜTFEN GASTİRİTLE ALAKALI AYRINTILI BİR VİDEO ÇEKİN SİZİ YENİ KEŞFETTİM ALLAH İLMİNİZİ ARTIRSIN İNŞALLAH
Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkürler
Teşekkürler
Teşekkürler hocam ❤
Gelişmelerden bizleri haberdar ettiğiniz için teşekkürler emeğinize sağlık
🙏👍
Sağ olun var olun ağzınıza sağlık.
👍🙏
Emeğinize sağlık. Çok teşekkürler.
👍🙏
Teşekkurler❤
🙏👍
Teşekkür ederim değerli bilgiler için😊
🙏👍
Emeğinize ve nefesinize sağlık Sayın Önal, faydalı bilgileri uzmanından dinlemenin ayrıcalığını yaşatıyorsunuz, teşekkürler 🙏 ❤
Çok teşekkür ederim 🙏👍
Ağzınıza dilinize sağlık.
👍🙏
Kıymetli hocam Çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız.👍
🙏👍
Çok teşekkür ediyorum saygılar sunarım
🙏👍
Can hocam ne guzel bilgiler ALLAH Razi olsun cocuklarda nasil kullanilir var olun
14_15 yaşlarında yarım doz kullanılır
Emeğinize sağlık teşekkürler
👍🙏
@hocam sevgiler beyaz sacla ilgili video yapar misiniz ? vitamin eksikligine bagli vitamin eksikligi duzelince rengi geri donen ?
💐
Sayin hocam degerli bilgileriniz ici cok tesekkur ederim ben yuksek tansiyon hastasiyim ilac kullaniyorum ilave olarak magnezyum kullanmak istiyorum hangisini kullanmaliyim bana bilgi verirmisiniz hipertansiyonum var yardimci olursaniz cok memnun olurum tesekkur ederim
Hocam her zaman rica ettim diyabetle ilgili video gelsin diye
Çekimi yapıldı yayın sırasını bekliyor
Magnezyum karın ağrısı ve ishal yapıyor. Kabızlık için kullanıyorum. Toz olan sitrat olanı kullanıyorum.
Merhaba magnezyum bisglisinat olanı kullanın lütfen sonra bana yazın
Allah razı olsun değerli hocam doktorlara taş çıkartıyorsunuz maşallah zaten ben ilaçlar ve bitkisel takviyeler konusunda doktorların çok fazla bilgisi olduğunu düşünmüyorum bu yüzden sizin videolarınızı daha fazla önemsiyorum teşekkür ediyorum değerli hocam magnezyum videonuz da gerçekten çok güzel olmuş ben kullanıyorum ancak size aort damar genişlemesinde lipozomal kuarsetin kullanabilir miyim veya bunun için neler önerirsiniz onu sormak istiyorum yanıt verirseniz de çok memnun olurum Allah razı olsun Aort anevrizmam 44 mm
Çok geçmiş olsun kronik ve anotomik rahatsızlık larla ilgili buradan değerlendirme yapmak doğru değildir.. Her hasta özeldir ve yakın takibini yapan uzman Dr değerlendirme yapmalıdır.. Benim anlattımlarım genel bilgilerdir🙏🙏
Çok teşekkürler hocam Sağolun varolun
Hocam dediğiniz o uzman doktor ve profesörler sadece kesme ve biçme işi yapıyorlar Maalesef bu damar neden bozulmuş damar yapısını güçlendirecek besin veya takviye kullanılmalı mı kimsenin umurumda değil ben sizin damar yapısını güçlendiren bitkisel ilaçlar videonuzu izledim bunları kullanmay çalışıyorum daha bir çok videonuzu izledim ve bunlardan faydalanıyorum Allah razı olsun Bu rahatsızlık tespit edildiğinde yani sizin deyiminizle bu anotomik rahatsızlık çok yerinde bir kavram benim aort çapım 48 mm idi ben hem siz ve sizin gibi değerli hocalarımın izlediğim videoları görüştüğüm uzman olmayan doktor arkadaşlarım eczacı arkadaşlarım ve hayatıma sporu da dahil ederek aort çapı mı Altı ay içinde 48 mm den 44 mm indirdim ben doktoruma diyorum ki yani uzman doktorum prof hocama omega üç balık yağı kullanabilir miyim faydası olmaz zararıda olmaz diyor bana bugün omega üç yağ asitlerinin insan vücuduna faydaları kanıtlanmış durumda ispatlanmış durumda bunu nasıl söyleyebiliyor anlamış değilim hayırlısı olsun inşallah hocam size çok teşekkür ediyorum öncelikle soruma yanıt verdiniz dua ediyorum Allah razı olsun o ben vücudumda etkisini hissettiğim gördüğüm takviye ve vitaminleri kullanmaya devam edeceğim çünkü sizin gibi değerli rehber hocalarımız var sadece ben şunu merak ediyorum kuarsetin damarları genişletir mi yani bu konuda bilgiye ulaşamadım çünkü alerjileri rinitim var kullanmak istiyorum faydasını da göreceğime inanıyorum
🎉
❤❤
👍🙏
🌻🌟
Varolun sn.doktor...
Ama ben eczacıyım
Hocam sadece gıdalardan magnezyum sevşyesi yükselebilir mi yoksa ilaç takviyesi mi almamız lazım
hocam hemoroid ile ilgili bir video yaparmısınız?
Doktora git
Merhaba hocam. Magnezyum sülfat peki?
Kıymetli hocam, günlük olarak magnezyum sitrat takviyesi kullanıyorum. Çinko pikolinat takviyeside kullanmaya yeni başladım ama bu iki takviyenin birbirleriyle etkileşimleri nasıldır? Aynı anda kullanılmaları biyo yararlanım açısından olumsuz bir sonuç doğururmu? Yada kaç saat arayla kullanmalıyım sizce?
Merhaba bir sorun yok kullanabilirsiniz
Malat ve sitrat formlarını ayrı ayrı kullanıyorum hocam . Malatı sabahları ( enerjimi yükseltmesi için ) , sitratı akşam uyku öncesi kaliteli uyku ve sakinleşmek için kullanıyorum . Sitrat kullanımım doğru mu onu sormak istemiştim . Teşekkürler 🙏
@@isilkaraca9499 uyku için akşam glisinat formu daha doğru
Çok teşekkür ederim hocam sevgiler 🍀
Değerli hocam kıymetli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için çok teşekkür ederim .
Hocam ben 20 yıldan fazladır ayak taraklarımda rl parmaklarımda kıramplar yaşıyorum .Bu durum bazen bacaklarımda da oluyor. Öyleki krampın etkisi ile nefes alamıyorum.Allahtan çok dık olmuyor. Bacak damarlarım incelendi kan tahlillerim herşey normal çokıyor .Doktorum bir sebep göremiyor .10 yıldan beri Venatura nın B Vitaminli Magnezyum sitrat'ını 200mg cap. sabahları 1 tane alıyorum.
Beyin sağlığım içinde akşamları 1 tane aynı firmanın Mg Bisglisinat cap alıyorum. Kramplarım geçmedi. Belki Mg Sitrat içmesem dahada kötü olucam onuda bilmiyorum. Ben EÜTF Hastanedinden emekli meslekdaşınızım .Sizin çok değerli videolarınızı takip ediyorum. Bana tabsiye edebileceğiniz başka şeylerde olabilirmi sevgili Hocam ?
Çok geçmiş olsun sayın meslektaşım
Aklıma gelenler acaba anatomik bir kusur mu adeleyi zorluyor...
İkincisi potasyum eksikliği de karmp yapabilir ancak bunu Dr takip etmeli.. Üçüncü olasılık su tüketimi nasıl..
Günlük hareket yoğunluğunuz...?
Son olarak mg dozlarını artırıp da denemek gerek belki doz az geliyor.. Günlük 400 mg ihtiyaç var önemli olan elementer Magnezyum ne kadar.. Sonra tekrar yazın önce mg doz artırımı yapalım iki üç gün sabah iki akşam iki alın bana yzaın lütfen
Kıymetli Hocam iliği iz için çok teşekkür ederim.Anotomik kusur olarak son 10 yılda kifoz ve hafif skolyoz gelişti. 2 yıldır tedavi ve fiziksel hareketlerle ağrılarım kesildi ve düzelme oldu . Hâlâ sporuma devam ediyorumpk hareketli ve tez canlıyım.
Lan tahlillerimde Ca,Mg,K herşey normal sınırlar içinde. Kolesteroller biraz yüksek.
Günlük su tüketiminin yazın 2 lt üstünde kışın 1.5 lt.
Benden istediğiniz Mg dozumu 400mg A artıramadım .Yarın kontrol amaçlı çekilecek olan kolonoskopi ve endoskopi den sonra 400mg alıcam.
Sevgili Hocam bu kramplar Allah'tan çok sık olmuyor .Bazen 2-3 gün üst üste oluyor bazen ayda bir bazen 3 ayda biro ouyor
Elimdeki kramplar elimle uzun süren bir iş yaparken birden ağrıyla birlikte parmaklarım kasılıp kalıyor .Mesela budama makası ile dalları budarken, elimle bahçedeki otları yolarken. Yada örgü örerken.Genellikle işaret parmağım yada baş parmağıma kramp giriyor
Ayak kramplarımın sebebi yok.Yürürken, otururken, araba kullanırken, uyurken olabiliyor.
Sağlığım ile ilğili devamlı kullandığım ilaçlar:
Levotiron75, Ecopirin pro,Ginkgo Biloba cap.Levmont5/10mg,Ventolin inh,
Gıda takviyesi olarak kullandıkları
D3K2 damla,Mg Sitrat, MgBisglisinat, Biotin, CVit, Ca,Omega3, Astaxantin, CoenzimQ, Collagen typ 1&3, Carlic softgel.
Hocam Kan sulandırıcı olarak dönüşümlü Ecopirin pro ve Ginkgo Biloba aldığım için Omega3
hergün almaya korkuyorum.Omega3 de kanı sulandırdığı için 3 kan sulandırıcı fazla gelir düşüncesi ile haftada 1 alıyorum.Sizce 3 çü beraber fazla gelmezmi ?
Kullandığım bu gıda takviyelerinin bir kısmını 3 ay kullanıp arada 2 ay ara veriyorum .2 ay arada diğer kullanmadıklarımı kullanarak hepsinden yararlanmaya çalışıyorum.
Sevgili Hocam değerli vakitlerinizi kullandıgım için size karşı çok mahcubum..Yazdığım konularda onayladığınız veya onaylamadığınız varsa yada bana göstereceğiniz kıymetli tavsiyelerinizi bekliyorum. Çok çok teşekkür ederim Hakkınızı helâl edin🙏🙏🙏💜
Hocam birde Elementer Mg nedir anlamadım 😔
Glisinat ve sitrat formlarını ayrı olarak mi almak daha iyi olur yoksa ikisininde olduğu bir takviyeyi almak mi daha iyi olur (Sitratın gündüz içilmesinin daha uygun olduğunu duymuştum o yüzden soruyorum)
Ayrı almak daha iyi sitrat gündüz glisinat akşam
Hocam çok teşekkür ederim aile hekimi bana magnezyum oksit verdi onu saymadiniz galiba bilginize güvendiğim için nasıl olduğunu sormak istiyorum size yaş 53
Magnezyum oksit emilimi az onun için söylemedim maalesef ödeme kapsamında olanlar mg oksit magnezyum ihtiyacı için benim saydıklarımdan birini alabilirsiniz
@ çok teşekkür ederim cevabınız için
Merhaba magnezyul l treonat icince c vitamini de mi almis oluyoruz
Hayır farklı şeyler
Sayın Hocam, mg takviyesi aldığımda sivilce çıkıyor yüzümde, Magnesium Verla purKaps markası
Bu ürünün içindekiler I yazabilir misiniz
@ Magnesiumcitrat (88 %), Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (11 %), Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren.Magnesium Verla purKaps: rein pflanzliche Kapselhülle
Hocam DEHP dikkat eksikliği olan biri hangi takviyeleri kullanmalı bununla ilgili beni bilgilendirebilir misiniz. Fosfodilserin ve sitokolin bunun için faydalı mıdır yardim ederseniz çok sevinirim.
HOCAM KİTABINIZI BEKLİYORUZ.
👍🙏okunur mu.?!
@ Okunmaz mı hocam, siz yeter ki kitabı yazın. Bu bilgi birikiminizi kitaba dökmezseniz vebal altında kalırsınız. İnanın bana piyasadaki büyük bir boşluğu doldurmuş olursunuz. takviyeler üzerine sadece tek kitap var o da kısıtlı.
@@wiseman2066 tamam dikkate alacağım 🙏👍
Tip2 şeker hastalarına ne vermeli acaba
Magnezyum malat veya sitrat olur
Dönüş için teşekkür ederim.Ayrica bilgilendirmeleriniz çok kıymetli, emeğinize sağlık.
🙏🙏😊🍀🤍
Teşekkürler
🙏👍