Como Aumentar Sua Serotonina, o Neurotransmissor da Felicidade | Palavra de Médico
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- Опубліковано 6 сер 2024
- Nesse video eu explico como você pode fazer para aumentar sua Serotonina sem medicamentos, e ser uma pessoa mais feliz no dia a dia!
A Palavra de Médico Hoje é: Serotonina!
Estudo 1
www.eurekalert.org/news-relea...
Estudo 2 (banho de floresta)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Estudo 3
www.scielo.br/j/rbr/a/bSgHBWd...
Estudo 4 triptofano na afetividade
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25858...
Dr. José Rodrigues Corrêa CRM 15577-MG
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Aveia, Banana madura, Brocolis, Chicória, Chocolate amargo, Couve, Espinafre, Feijão, Grão de bico, (Laticinios) Kefir, Mel, Peixes.
Meu filho faz uso de quase tudo isso. E não melhora da depressão 😢
@@janeoliveira2168 como está a B 12, vitamina d e o ferro? Tem que ver isso.
@@marievanascimento7349 só a vitamina d está baixa.
Querida, existe depressão física e depressão espiritual, se for espiritual procure a Igreja universal na sexta feira, procure ajuda para ele contato com a natureza também. Aqui mãe d Davi. SETE LAGOAS MG. @@janeoliveira2168
Quanta bondade por parte desse ser humano, gosto da simplicidade dele. Humildade é tudo....
DOSE:
Dopamina
Ocitocina
Serotonina
Endorfina.
Muito bem, Dedielza, você aprendeu a lição!
Obrigado.
Abs
@
Dose.
Dopamina.
Ocitocina.
Serotonina
Endorfina...
*Os Alimentos que Contem TRIPTOFANO*.
GRÃO DE BICO.
ESPINAFRE
BANANA
OMEGA TRÊS DE BOA QUALIDADE.
Brócolis
Chocolate Amargo com teor 70%
Feijão com boas Qualidade de Ferro.
Os Probiotico.
O Mel
Aveia
Peixes.
Ele não passa dosagem
Gratidão
Tenho anciedade é sou depreciva luto a 16 anos ñ é fácil mais graças a Deus estou mim cuidando é esse seu vidio vai mim ajudar ainda mais.
Sou grata ao Deus por ter criado um ser humano tão abençoado como o senhor,obrigado por nós ensinar e motivar a ter uma vida melhor e saudável
Em um momento de dificuldade na saúde, encontrei esse canal que foi simplesmente maravilhoso. Explicação clara e inteligente. Amei ja me escrevi e vou indicar. Obrigada Dr. 👏👏👏👏
Muito obrigada doutor.Adorei saber disto tudo.
encontrei hoje
o maul de vocês e fa
Didática excelente. Simples e objetiva.
Amo todas suas aulas grata .
Dr sou muuuuuto grata por tudo que o Sr ensina pra gente em cada vídeo! É sensacional, incrível! Muito obrigada. Que o senhor Jesus lhe proteja sempre!🌟🙏👏👏👏👏
Uso medicamentos receitados por um profissional de saúde há 21 anos meu organismo não produz serotonina é preciso tomar remédios, alimentos, exercícios físicos meu caso é genético herdei da família de meu pai. Estou bem não sinto dores de cabeça e muitas outras dores tenho 76 anos com MT lucidez ainda dirijo meu carro e cuido de mim, meu marido 84 anos, meu irmão 83anos, cozinho, lavo, resolvo problemas faço compras ,durmo bem estou MT bem graças a Deus . # GRATIDÃO!
Q Deu á ajude prá continuar assim muuito bem é o melhor da vida 👏❤️
Estou apaixonada por esse Dr. ,que eficiência para explicar...da vontade de ouvir o dia todo...
Que vídeo maravilhoso dr
Parabéns para sua competência e ensinamentos Dr José
É doutô, seu lindo
Faço tratamento para depressão,essa informação é maravilhosa, muito grato doutor.
nem isso Dr,ou cuidamos de nossa saúde,ou cuidaremos de nossa doença!
parabéns por tanta informação 🐟💪 🥬🥦🍈🍌
Muito obrigada Dr. Por esse vídeo estou numa fase de climatério e não preciso concluir como nos mulheres sofremos com as mudanças, tem dia que choro uma tristeza no outro dia estou bem, o cortisol lá em cima é tanta coisa, mas esse vídeo me ajudou muito, obrigada.
Saudações daqui da Baixada Santista, Litoral de São Paulo 🚩 🇧🇷 🚩
Realmente quando eu acabo de fazer os meus exercícios físicos ou até mesmo durante, eu sinto muita alegria e parece que o coração vai pular de tanta adrenalina de felicidade, é muito bom se sentir bem 🤗🙏
Eu tambem! ! Qto mais parado mais pensamentos negativos .🙌🙏🙏🏃🏃
Eu quem agradeço Doutor pelo seu carinho e cuidado, para com nosco Seres humanos. DEUS lhe abençoe com muita Sabedoria no nome de JESUS.🙏🙏🙏
Conheci hoje esse canal mas já transmiti pra várias pessoas. Portanto AMEI.
Gratidão Dr. não sabia do Triptofano ser essencial para a produção da Serotonina no intestino! Deus continue lhe fazendo ser luz na nossa vida! Parabéns pelo canal!💜🙏🏼
De. Portugal 🇵🇹. Muitíssimo obrigado. Ser. Doutor. Pelos Seus. Ensinamentos.❤💐👏🌹🌻❤️🐑🙏. Hoje. Domingo 12/06/2022. Bem. Aja. Deus. o. Abençoe. E. A. Toda. Sua. Família. Muito obrigado 👏
Quê máximo!!!!👏👏👏👏👏
Muito bom 👏👏👏👏
Estou em mudanças Na minha vida graças depois de me dedicar a pessoas agora cuidar de mim pq só sobrou eu mesma ❤😊
Tô no mesmo barco😊
Amooooooo ! Que fofa os seu vídeos doutor!parabéns
Muito bom. Obrigada Dr.
Que simpatia!!!
Me inscrevi.
Amei ouvi ló, muito conhecimento, muita graça, somou muito pra o conhecimento sobre neurotransmissores que eu buscava. Parabéns
Excelente vídeo nota 10!
Adorei o Sr Dr é maravilhoso 💋❤
gostei desse Canal, o palestrante fala bem, o áudio é ótimo. parabéns, Gratidão.
Que vídeo incrível!!! ❤
Simplesmente amei😍👏👏👏👏
Adorei 👍🏻.
Gratidão querido doutor!
Amei dr, muito bom!!!
Amei o vídeo preciso e objetivo
Ameiiíi muito obrigada Dr.
Gostei muito parabéns 👏👏👏
Valeu doutor, gostei muito dessas dicas. Gratidão!
Amei sua dicas Dr obrigada.
PERFEITOOO..QUERIDO DR.!GRATA
Muito obrigada é muito importante saber!
Amei !!
Ótimo vídeo muito esclarecedor
Excelente!!!
Parabéns por sua competência e ensinamentos, dr. José Rodrigues! E seu modo simples e didático de explicar. Adoro ouvir suas lives. Deus o abençoe.
Amei! Explicação simples e sincera.
Muito obrigada 🙏🙏👏🙌🙋♀️🤝👍
Sei lá o que ele vai falar...já chego dando like pq este é um dos meus canais favoritos
EXCELENTE.
o Sr é uma benção 🙏🙏🙏
Ótimas informações
Vídeo nota 10 DR.!
Excelente aula.
Muito bom. Gratidão 🙏🏽
Amei e me inscrevi no seu canal Deus te abençoe sempre
Maravilhoso obrigada Luiza 😌
Gratidão!
Conheci, gostei, me inscrevi! Obrigada dr!
Um dos canais que sinto mais confiança nas informações, que vejo que realmente existe com a intenção de ajudar. Que Deus te abençoe e multiplique todo este bem em teu favor
Adoreiiiiiiii!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
OBRIGADO DR ÓTIMA EXPLICAÇÃO!
Vídeo com conteúdo valiosíssimo!
Excelente explicação 👏🏽👏🏽👏🏽
Gostei, rapidez e clareza.
Que homem sábio! Muito obrigada!
Adorei o dr. Direto e com muita informação .excelente, inscrita!!!
GRATIDÃO MESMO 🙏🙏🙏🙌
O senhor é um anjo 🙏🏻
Boa tarde, conheci o canal hj, e estou amando.
Amei o canal. Parabéns Doutor! Vou ficar fã.
DR.MUINTO OBRIGADO POUR AS SUAS INFORMACAO.
Dicas maravilhosas Dr.estou amando
Gratidão 🙏
Like sempre, sem duvida!!!! Nao tem como nao gostar. Tudo muito claro!
Muito bom
Que coisa boa ouvir esse profissional 🥰
Gostei muito desse vídeo PARABÉNS doutor
Gratidão por tanto esclarecimento.
Muito, Muito Bom !!!
Amei👏👏👏 excelente vc é muito esclarecedor 👍
Excelente Dr.
DEUS O ABENÇOE...O SR E MARAVILHOSO!
Gratidão anjo amigo abraços
Mto bom Dr, amei, gosto de quase tudo na lista!
Só hoje descobri este canal.
Tem muita coisa no you tube, mas encontrar uma pessoa qualificada e com uma linguagem simples e bastante informativa não é fácil.
Fiquei fã 👍
O senhor é fantástico, obrigado pela aula!
Muito obrigada doutor!
Bom relembrar os bons hábitos alimentares e colocar qualidade na nossa alimentação diária, se assim fizéssemos, viveríamos melhor. Muito obrigada!
Gostei muitíssimo
Gosto da maneira q o sr transmite o seu conhecimento!
Gostei muito amei
Gostei muito!
Deus o abencoi sempre 😘👍
Dr muito obrigada. 👏👏❤👏👏
Parabéns. Prático, rápido, eficiente.
Muito obrigada gratidão Dr Deus abençoe proteja e guie sempre
Dr Deus te dê muita saúde e muitos anos de vida.
👏👏👏show! Obrigado 👍
Explicou tudo , muito bem
Providencial! Parabéns!!!!!
Obrigada! 👏
Esse doutor é d +++ adoroooo