Le Show du Pro-Les pro n'en font pas trop
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Le Show du Pro-Les pro n'en font pas trop
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![[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger](/img/n.gif)
Bonne vidéo.
Effectivement, les pros d'aujourd'hui tout comme beaucoup de personnes dans les gym de nos jours, sont bien loin de ceux des années 70, 80, 90 qui respiraient la passion et la Détermination (Arnold, Zane, ferrigno... Dorian, Kevin Levrone... même Big Ron et Jay).
Vous avez cité Jay en parlant de petites pompes etc Mais quand il préparait Olympia c'était Jusqu'à 2 séances de muscu par jour idem cardio. Et certes pas à l'échec et pas "lourd" mais il bouffait du gros volume et des recup très courtes. Lui il suait!!!
Après, ce qui est admis, c'est que les pros d'aujourd'hui ne bouffent pas de la fonte pour ne pas se blesser.
Chargés comme des chevaux de courses, les muscles grossissent et se renforcent vite. Mais les tendons, non. Donc en s'entraînant fort, le risque de déchirure niveau tendineux ou jonction myotendineuse serait trop important (cf multiples déchirures de Dorian: pec, biceps, triceps)
Je serais moi aussi pour 1 retour à la Passion, à l'Amour du training, à la recherche de training adapté pour soi; et arrêter de baser les physiques sur la sauce (uniquement)...
💪🙏💪
Toujours un plaisir de suivre tes vidéos même après 4 ans! Tous tes conseils et informations ont contribués à mon évolution. A toute l'équipe, continuez ce que vous faites. J'espère un jour pouvoir venir m'entraîner chez vous et te rencontrer. With passion from Nantes! Let's f*ck shit up!
C'est toujours un plaisir de t'écouter Marc-Antoine.
Merci 👍🏾
Je suis fan du show du pro !! merci belier !
Bonjour coach, super capsule comme d’habitude, pleine de vérités auxquelles on ne peut qu’agréer. Déjà hâte de voir la prochaine capsule💪🏻💪🏻
J'attend toujours ta capsule avec impatience! Tu fais une super job
les frissons quand il parle de muscu le meilleure coach Grondin !
Très bonne vidéo , vivement les autres 💯👍💪
Merci pour ces vérités
très bonne vidéo explicative, bonne continuation
Enfin quel qu'un qui dit la vérité 💪👊
Merci pour tes vidéos !
t’est toujours au top
Super vidéo lâche pas
Bonjour, pourriez vous faire une vidéo comment s'expatrier au québec ? si cela vous interesse bien sûr
Merci beaucoup pour toute vos vidéos de qualité
Le shooooow du prooooo 💪🏼
15:40 --> 16:25 Quels mouvements magnifiques derrière toi ahhahah
Bonjour,
Alors au final les pros sont énormes et sec, avec des trainings minables, mais pourquoi???
48:25 --> regan grimes
44:25 LOL
C'est totalement le point de vue que j'ai eu en regardant Kai green sue sa dernière vidéo d'entraînement... C'était ridicule..