HÁBITOS por la noche (antes de dormir). MINIMALISMO + vivir despacio.
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Minimalismo, organización, vida saludable y algunas pláticas.
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Song: Ikson - Christmas (Vlog No Copyright Music)
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Song: Atch - Journey
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¡Hola! Te escribo desde Sevilla. Yo por las noches me doy una ducha. Ahora me encanta el gel de vainilla. He retomado el hábito de la lectura y estoy encantada. Me encanta leer mientras mi marido y mi hijo ven fútbol. Como uso audífonos porque tengo una pérdida de audición, me los quito y estoy en la gloria con ellos y leyendo o viendo algún vídeo interesante. Te mando un abrazo desde España. Me gusta mucho tu canal y me ayuda mucho. He hecho una primera depuración y por fin las perchas (ganchos para vosotros) de mi armario se pueden mover. Por ahora me conformo con eso. Por ahora... 😅
Jejeje yo también a veces me pongo a leer y mi esposo viendo el fut 😂😅 y perfecto con la depuración jeje 💪😉🤗🤗
Gracias Bren por abrirnos las puertas de su casa y mostrarnos parte de su vida 💛
Hola Brend !!! Con mucho cariño te recomiendo dedicar cinco minutos a la meditación antes de dormir y el agradecimiento de corazón por al menos un par de cosas que te sucedan durante el día y de Bono: una oración pequeñita a tu ángel de la guarda. Yo la cerveza me la tomo bien fría justo cuando llego a casa después del trabajo en merecimiento a todo mi esfuerzo. Un abrazotote
Te recomiendo comprar la toallita magica desmaquillante reutilizable.
Se supone que con pura agua tibia te desmaquillas, pero yo la uso con mi jabon, aceite o agua miscelar.
Asi no gastas ni papel, solo la lavas y la dejas secar para el dia siguiente.
Es de una tela como de peluchito
Yo la tengo y en efecto ni aceite uso, aplico directo el jabón en toda mi carita, enjuago y luego me paso la toalla de micro fibra. De verdad una maravilla.
Donde la compraste????
@@capriangelramirez3868 En un bazar de cosas ecológicas pero la encuentras en las tiendas de mercado cero, let it green o cualquier tienda ecológica. Las manchas salen fácil así que ntps por el color (:
Me encanta el vídeo.❤ Mis hábitos por la noche varían un poco por mi horario de trabajo. Pero dependiendo de eso cocino yo o mi marido y si que en cuanto llego suelo darme una duchita rápida. Cenamos, nos contamos cosillas del día , vemos alguna serie o peli...recogemos la mesa..y dependiendo si he llegado un poco tarde o si es más temprano la rutina varía. Lo de leer juntos me parece muy chulo, un momento de calma. Muchos hábitos de agradecer los tengo de una forma automática por la mañana. Tenía el hábito también de algún té pero me hace levantar mucho por la noche😬😬😬así que no lo hago muy seguido....Luego lo último es el lavabo, cremas etc y a dormir directamente, normalmente los dos juntos. Sobre todo hacer cosas tranquilas y que nos gusten...🫶🫶🧘♀️🧘♀️🫂🫂😊😊
Lo de la infusión de manzanilla funciona, relaja mucho y los fines de semana un vinito en pareja y peli ☺️
Me encanta el café ☕🇨🇴 pero siento que me quita el sueño 🥺 entonces prefiero una infusión. Disfruto bastante el cuidado de mi piel y leer antes de dormir 😋
Una mezcla de manzanilla . cedron . pasionaria .menta y un pedazo de alguna fruta es espectacular
Brend, yo después de dejar mi casa totalmente alzada, cosina, etc, oro, tengo un tiempo con Dios y por último, me encanta dormir viendo tus videos, tips, eres una inspiración!! Un fuerte abrazo!
Hola tocaya, en dónde vivo hace mucho calor así que para mí si es indispensable tomar un baño aunque evito mojarme el cabello en la noche ya que uso aire acondicionado, en cuanto a las cremas que uso en la noche, uso un tónico y mis 2 cremas para la noche o uso una de ácido hialurónico de loreal de noche, y en cuanto a mascarilla tengo una de noche que te la aplicas y te puedes dormir con ella es de aguacate pero es transparente así que no mancha las almohadas y es súper práctica para esos días en los que estoy muy cansada para usar otro tipo de máscarillas, la mía la compré en las tiendas de miniso te las recomiendo mucho, duran bastante, me encantan los té y el café solo lo tomo por la mañanas, saludos
Muy relajantes tus hábitos, yo soy un remolino con mis tres hijos😃 pero si trato de consentirme un poquito
Que romantico con tu esposo ♥️
Jejeje 🥰🥰🥰
Su perro se asustó al verla con la mascarilla, que gracioso 😂😍
Jajajajaja sii
Jajajajjaa sí, por un momento el perro la vió todo dudoso 🤣🤣🤣
El te de manzanilla con limon y jengibre es lo más para la noche!!
Hola Bren, sugiero que sólo uses jabón especial para la cara, cuando te termines el que te dió tu mamá compra otro del mismo tipo, también una loción o agua micelar, las mascarillas peel-off son recomendadas cada dos semanas, es demasiado abrasivo para hacerlo todos los días. A mí me gustan casi todos los tés o infusiones, muy comercial en Sam's siempre hay cajas de muchos sabores 😉
Te felicito ,eres muy organizada.un saludo desde Colombia 👍👏
Hola Bren. Me gustan mucho tus hábito, especialmente el de dedicar un rato intencionado a la pareja.
Yo ya no compro mascarillas para la cara, mi preferida es:1/2 aguacate, medio yogur y 2 cucharillas limón, todo batido. Es mejor utilizarla fría y se puede para el pelo también. Una vez que me he acostumbrado a las caseras las compradas no me gustan pero para gusto colores😁.
Un saludo y gracias!
👋 BREN
Otro Video que me gustó mucho. El solo verlo y escucharte me relajó 😁. Muy bueno verlo antes de dormir 😴.
Todo lo que haces antes de ir a dormir, está para imitar.
Lo de beber una pequeña infusión, recomendable. Lo practico a veces. Digo pequeña, para despertar lo menos posible a la noche 🌃 😁. Mientras más grande, más floja la vejiga.
Te recomiendo té de Melisa que también le llaman Toronjil. Es rico 😋 y relajante.
Abrazo 🤗.
Bren, te vi tomando el té y fui corriendo a preparar el mío.
Veo a los matrimonios recién casados y añoro esos momentos de paz en pareja, donde nada nos perturba, ahora yendo dos niñas y la vida es un poco más ajetreada, sin momentos de paz realmente jajajaj
HOLA Bren !! A mi me gusta también hacer todo por la mañana , hago almuerzo y cena , por la tarde hago deporte y salgo con mi perrita y ducharme y veo UA-cam..me gusta mucho tus vídeos..no suelo utilizar ninguna crema para la cara ..pero lo mejor qué he descubierto y para mi es lo mejor para la piel y el cabello es el aceite de coco ..lo recomiendo 💯x💯
Me encantó lo de las 3 cervezas
Yo también uso la mascarilla de carbón activado y me encanta, pero tengo de aguacate muy buena también. Soy fan de los té son sabrosos y muy saludables en la noche tomo el de manzanilla pero le añado aveces, jengibre, canela o anís estrella y limón....muy rico 🥰...ya en el fin de semana un rico 🍷🍷 😂 ....cuidate mucho 😘
Maria Colón, disculpa, qué marca la mascarilla, estoy por comprar una, pero no sé cuál... Gracias por compartir
Nunca me hago mascarillas, igual una al año 😂 y no me pongo rimel me da mucha pereza, tenía uno pero se terminó secando y no volví a comprar 🤷♀️😅
Hola Bren, excelentes hábitos, también comparto contigo el cuidado de la piel, le invierto bastante pues como no me gusta maquillarme pues trato de tener mi piel sana, yo uso un sistema de microexfoliación de la marca Mary Kay, es excelente. Saludos Bren y gracias por compartir.
Hola Bren, te sigo desde los EE.UU. para practicar mi espanol. Antes de dormir, yo siempre lavo los platos, quiero tener la cocina limpia a la manana siguiente. Tambien hago ejercicio relajante de estiramiento para aliviar la tension en la espalda y el cuello para prevenir el dolor de cabeza al dia siguiente. Y la ultima cosa que hago es escuchar un audiolibro o un podcast por mi celular con mis audifonos: esto me relaja y me da mucho sueno.
Mi te manzanilla me gusta me da sueño y descanso bien....es relajante....baño antes de ir a la cama...me gusta mi alcoba bien fria...vida tranquila es un difrute ..calor del hogar es rico ...
La cara de Kroos al verte con la mascarilla, hasta de reojo te ve... jajaja... me encanta tu perro Bren 🐕 😍
Yo también soy nueva en eso de tomar té,por lo regular es café lo que más me gusta pero si es bonito “ la hora del té “y muy relajante ☺️ te recomiendo los te dejo hierbas hay una marca que se llama teavana no se si haya en Mexico; es muy sabroso !! Feliz fin de semana 😁
Hola Brend me encanta ver tu canal me inspira mucho.. yo últimamente acostumbro a tomar un té con de manzanilla o lavanda con leche de almendras o de coco y son azúcar, solo que lo tame en la mañana le pongo un poco de miel 🍯 te lo recomiendo esta delicioso y es muy relajante.😉😘
Viendo otra vez. Mí hábito es hacer ejercicios todos los días. ☆☆☆☆☆
Por cierto Bren, se q te gusta la moda sustentable y aqui en Puebla habra un: ", Encuentro comercial sustentable Tameme", lo encuentras en mercado Tameme facebook, ojala te guste, sera los dias martes 9, jueves 11 y sabado 13 de marzo, saluditos chica guapa 😁
2:59 Vacuna Kroos🐕♥️♥️♥️
Mi infusión favorita para antes de dormir es de tila y manzanilla, un sobrecito de cada una, sin azucar. Lo hago en mi tazon de 400 ml y me bebo la mitad o así, y el resto lo dejo en la mesita de noche, lo bebo si me despierto por la noche con sed, y por la mañana al despertar me termino lo que queda. Me encanta tu sencillez, un abrazo.
Simplemente extraordinario😉👍
Gracias 🥰🥰🥰
Te lo mereces 😉
Gracias por el video❤
Tomo te de 12 flores, muy útil como relajante
Que linda pareja! 🥰
Yo debo preparar la cena y ya me lleva demasiado tiempo como para hacer otras cosas. Sacar la basura dejar la cocina en orden pijama lavarme los dientes leer algo y a dormir. Después de las 19 solo quiero descansar.
8:28 ♡ Dios los bendiga 💕.
Hola bren . Me gustó que muestres a tu marido en tus rutinas. Bueno algo de tu marido 🤗 lo poco que se ve el jajajaja 🤣 saludos 🤗😉
El perro esta espantado!!!! Jijij
Que bonito perrito
A mi me gusta meditar antes de dormir
Pobre Kross Brend ellos en su gran amor por nosotros creen que nos duele ,bueno es mi humilde opinión ,
Lo digo porque mi mascota se vee preocupada cuando me ve con algo diferente 😂😂😂
Luego Kross ya se acostumbrará
Un gran abrazo ❤
Hola Bren. Yo las cervezas silo los viernes y las mascarilla no me gustan aunque si las necesito. Silo me lavo cara y uso una crema blanqueafora de manchas. Saludos
5:24 🐕♥️🐕♥️🐕♥️🐕♥️🐕♥️
Saludos ⭐
Gracias Brend, yo veo tele con mi esposo, tomamos cerveza con fanta y comemos alguna botana, pero se nos hace muy tarde y yo necesito dormir 8 horas
hermosa pareja, felicidades
Yo lo primero que hago al llegar de la calle es darme un baño y después lo demás, d por si me duermo temprano como dicen en mi país me duermo y me levanto como las gallinas.
Mi matrimonio se está acabando y esa imagen de verlos juntos me hizo llorar 😭 pero espero tu matrimonio dure mucho te quiero mucho un habrazo a distancia
Te deseo lo mejor. Piensa en que todo pasa por algo y TODO lo cura el tiempo.
No limpio... Pero si necesito acomodar las cosas que se en la mañana me van a entorpecer mi movimiento para prepararme para el trabajo.... Guardar zapatos... ropa... cosas que no están en su lugar.
La reacción de cross con la mascarilla 😂😂😂.. ternurita ❤
Ya había comentado eso pero cada vez que vuelvo a ver el video me da risa 😁
🤣🤣
Hello Bren! No he comentado mucho últimamente pero aquí ando eh! Viendo los videos. Ibas a leer Ana Karenina no? Te está gustando? Esta súper largo, yo lo leí el año pasado y me gusto mucho. Te mando un abrazo!
Kroos se asustó un poco cuando te vio con la mascarilla, no estaba seguro de que eras tú.
Buen video :-)
Jajjajja igual yo si no es te' una cervecita 😁
Mascarilla de sábila, solo la cortas por la mitad y te unas lA pulpa después de 15 minutitos enjuagas es muy fresca y saludable
Woww, que buen tip. La sábila es buenísima para todo jeje, lo intentaré un día de estos. 🤗😉
@@practicamente también puedes extraer la pulpa de sábila y congelarla en los recipientes para hielo así solo sacas un cubito y lo unas en el rostro así también es muy práctico
😁 jajaja como se asustó Cros al verte con tu mascarillas
jajajaja, yo también lo note :D
Minuto 5:13 cross se asusta cuando te ve
Holaa 👋
Y que estudiarías Bren?
Cristo les ama y les quiere salvar
😂yo prefiero una cerveza bien fría me relaja😂
Yo bañandome antes de salir, bañandome al llegar y si es fresco al menos me aseo, 🙈 el auto cuidado requiere tiempo. 😬
Para mí cerveza, definitivamente
Jajajaja
Tengo mucha corisidada en que trabaja
Brenda es doctora, odontóloga,😊
Manzanilla con anís es muy digestivo
Yo no limpio en la noche, dejo los platos para el día siguiente... Jajaja y no quiero cambiarlo.
¿Por qué me sentí identificada? Yo tampoco lo hago, pero quiero cambiar ese mal hábito. 😂
Para mí es indispensable una ducha y más que tengo esposo y una nunca sabe jjjj.
La mascarilla tienes que aplicarla antes de la crema
No te bañas antes de acostarte 😱lo siento no es crítica pero el dormir sin bañar es de valientes
Ay por favaaar!
Hay mucha gente que se baña por las mañanas.