22 gute Gewohnheiten für ein leichteres Leben | Minimalismus | Lilies Diary
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- Опубліковано 9 лип 2024
- #minimalismus und #gewohnheiten So gestalten wir unser Leben! 💕
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1. Bis 09:00 kein Handy
2. Nachdem aufstehen frische Luft schnappen
3. Eat the frog first
4. 1x die Woche ein Tag ohne Termine
5. Sich mit seinen Werten beschäftigen
6. Alles was in 3 Minuten erledigt werden kann, wird direkt erledigt
7. Zitronenscheiben und Rosmarin ins Wasser geben
8. Entschuldigung sagen
9. Morgens das Bett machen
10. Roller fahren
11. Sich Zeit nehmen um mit Freunden zu telefonieren
Viele gute Tipps, bis auf das Bett machen. Nachts schwitzen wir immer etwas. Damit das Bettzeug austrocknen kann, sollte es möglichst bei geöffnetem Fenster einige Stunden ausgebreitet liegen. Ansonsten ist das feucht-warme Klima ein Paradies für Hausstaubmilben und Bakterien.
Viele Dinge sind so einfach, gehen aber im Alltagsstress total unter! Ich hoffe, ich schaffe es auch bald, endlich den für mich richtigen Weg weiter zu gehen! Vielen Dank für dein tolles Video, werde versuchen ein paar Punkte in mein Leben einzubauen!
Dankeschön! Sehr gerne!
Tolles Video tolle Tipps Danke 🤍
Vielen lieben Dank ❤
Tolles Video, viele Dank, liebe Christine. ❤ Ich habe momentan auch wieder total das Gefühl wiederentdeckt, mich von Unnötigem befreien zu wollen, um mich besser auf das Wesentliche konzentrieren zu können. 😬😏
Danke für dein Feedback!!!!
Heute wurde dein Buch beliefert. Bin schon ganz gespannt... ☺
Einfach Danke ❤
Doppeltes Danke zurück ;)
Toll! Danke 🌞
Sehr gerne!!!
1. Ganz ohne Handy funktioniert hier nicht ganz bis 9 Uhr, weil ich es als Wecker und Uhr benötige. Aber ich lasse für gewöhnlich das Internet bis nach der Kita aus.
2. An die frische Luft gehen wir dank Kita eh jeden Morgen 🥰🙏🏼
7. Zitronenwasser trink ich schon viel, ich werde demnächst mal Rosmarin versuchen.
9. Ich MUSS jeden Morgen mein Bett machen bzw. wegräumen. Ich habe die Räume in meiner Wohnung minimalisiert und schlafe im Wohnzimmer auf einem Tagesbett, welches tagsüber unsere Couch ist.
12. Ich mache Budgeting. Ich habe mein monatliches Budget mega gut im Blick & Sparen fällt mir so auch um einiges leichter.
16. Ohje, daran muss ich echt noch arbeiten. 🙈 Gerade Instagram triggert da ganz schön.
18. Fällt mir auch noch schwer 🫠 ich habe Abends meist einfach kaum noch Energie.
21. Nein sagen gelingt mir im letzten halben Jahr viel besser.
Vielen Dank für die Tipps. Da sind tatsächlich noch einige dabei, die gut für mich wären (zum Beispiel die fest eingeplante Me-Time oder feste Tage festlegen für‘s Aussortieren [momentan sortiere ich jeden Tag einen anderen Bereich aus & raube mir damit selbst die Me-Time]). ❤
Vielen lieben Dank für deinen Einblick. Super interessant, wie die einzelnen Punkte bei den anderen zu funktionieren oder wo noch bedarf ist.
❤❤❤
❤
Der Punkt Nein sagen ist vermutlich der wichtigste und meist unterschätzte - das könnte man noch ausführlicher beleuchten, denn man kann sich bei allem was man macht und einem nicht nur Spaß macht (putzen, arbeiten, aufräumen,...) fragen, wie man das Reduzieren kann. Denn es gibt ganz wenig was man wirklich machen muss. Ich glaube wenn man auf die Weg ist, findet man eine gute Balance für sich.... und Nein sagen und viele Sachen gehen lassen ist das wichtigste :)
Schönes Video 😊
Ich mache jeden Morgen Yoga um positiv in den Tag zu starten. 🧘🏻♀️✨ Ansonsten lese ich viel oder schaue mir Abends auch mal einen schönen Film an, trinke nebenbei Tee oder mach mir was gutes zu essen. 🥰
Schön.
♡
Ich lebe seit dem 4 4.23 die Wolfgang-Diät mit Erfolg.
Was ist das?
@@ellapropella3606 in der ersten Woche geht die Diät von Dienstag bis Samstag einschließlich, in der zweiten von Dienstag bis Donnerstag.
Trinken: überwiegend kranwasser, Mineralwasser; essen: Nüsse Kerne, Haferflocken pur oder gemischt mit Obst, Obst, Gemüse, Pilze, Kartoffeln, trocken Brot, Nudeln, Eier - und es gibt Ausnahmen.
Da der Essverzehr aufgeschrieben wird, sind Änderungen immer möglich.
Die Diät ist lebenslänglich und geht zu einer mehrtägigen Kranwasserkur.
Die Diät trägt meinen, deinen, deinen Namen, da sie meins deins ist.
Sie ist nicht diskutier-, nur erklärbar.
Ich habe über 6 Kkilos abgenommen und Ausgaben gespart.
Alles Gute.
😍
💚💙💜
Tu fales português?
Rollerfahren mit einem kleinen Kind noch dazu ist Fahren ohne Knautschzone