[RESOLVIDO] NERVOSO PARA COMPETIÇÃO - COMO RESOLVER ANSIEDADE NA HORA DE COMPETIR
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- Опубліковано 25 сер 2024
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Aprenda como melhorar seu rendimento durante uma competição controlando sua cabeça!
00:00 - Início da live
- início (cabeça de campeão)
- nervosismo na semana da prova
- nervosismo pré prova
- controlar a cabeça durante a prova
Bora nadar mais rápido!
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#nadar #natacao #natação #crawl #treinodenatacao
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Conrado, a live caiu, ainda vai ter mais?
Muito obrigada Conrado!!
Assisti esse video um dia antes da competição, consegui perder o medo e ganhei em 1 lugar 😊
Muito bacana assistir esse ambiente de competição
Já deixei de competir por conta da ansiedade. Treinei bem, sentia que o corpo estava preparado, senti que estava bem treinado, Viajei, mas quando cheguei não consegui dormir nas noites anteriores (não dormi nada, nem 1 minuto em duas noites), nariz sangrou, batimentos super acelerados, angustia. Não tive coragem de cair na água. Prova era dura, 10km, muita corrente contra, mas eu acho que não foi isso. Sentimento de que iria decepcionar a mim e as outras pessoas. Enfim, preciso melhorar muito meu lado emocional
Cabeça de campeão!!
Muito bom, vou fazer minha primeira prova aos 45 anos em agosto e com certeza esse vídeo ajudou!
Você tem vídeo ensinando como fazer a prova dos 400 m?
Mil likes, tu és 10, parabéns. Seu cabeça de campeão
Não é cabresto e sim VISEIRA😂😂😂
Brigado pela informação, não sabia! E fico feliz que tenha gostado do vídeo!
Valeu Conrado. Excelente dicas.
Brigado pelo comentário Germano! Me ajuda demais! Bora nadar mais rápido!
Boa sorte meu amigo
Brigado pelo comentário Carlos! Me ajuda demais! E só quem chegou no final sabe desse comentário! Bora nadar mais rápido!
Cabeça de campeão 👏👏👏
Brigado pelo comentário Mônica! Me ajuda demais! Bora continuar melhorando e evoluindo!!!
Cabeça de campeão!
eu fui nesta competição em piraçicaba e te vi dando entrevista mas nao te conhecia ainda vc esta piscina de soltura
Cabeca de campeao !!!!
Cabeça de campeão. Dia 30/09 vou participar da minha segunda competicao. Vou nadar 50m crawl e 50m peito em um torneio interclubes aqui na minha cidade. Vou por em pratica tuas dicas.
Brigado pelo comentário Babi! E coloque sim! Depois me conta como foi!
Cabeça de campeão ❤🎉
Brigado pelo comentário Noeli! Ajuda demais no Canal!
Conrado, qual a prova que considera mais difícil? Qual foi seu melhor tempo nos 400 medley? Na longa e na curta? Pode fazer um vídeo sobre estes temas... seria bem legal e não se acha conteúdo sobre isso no youtube. Abraço!
Cara... vou pensar em um vídeo contando sobre as provas! Na minha visão as provas de Medley são as mais difíceis... Mas cada um puxa a sardinha pro seu lado sempre!
Essas técnicas q vc falou serve para qualquer esporte ou somente para natação?
Como ficar tranquilo no dia do TAF?
Cabeça de campeão.
Cabeça de campeão
Brigado pelo comentário Fernando! Me ajuda demais! Bora nadar mais rápido!
Perdão por gritar 🥹
Fica tranquila! Vocês não tinham como saber! kkkkkkkk
Conrado a live caiu, vc ainda vai responder as perguntas, pq eu tenho uma.
Já me falaram q camisa de sol é boa pra nadar, é vdd?Caso n seja oq uso no lugar dela?
Depende... qual objetivo de usar ela? Se for o sol, na minha visão ela atrapalha. Vale a pena passar protetor solar.
Se for outro motivo, como o frio, pode até pensar em usar. Mas de verdade não sou muito à favor de camiseta de sol
@@falanadador Entendi, mas oq devo usar no lugar?
@@paulomachadopereira pra sol, protetor solar
@@falanadador S, mas n uso nd certo?So ficar sem camisa né?
Conrado tem motor de popa nas.pernas😅
kkkkkkkkkkkkkk.... nadador é feito na base da pernada!
Tem msm rsrsrs
É vdd kkkkkkk
Cabeça de campeão amanhã tenho competição
Cabeça de campeão
Brigado pelo comentário Anderson! Me ajuda demais! E só quem chegou no final sabe desse comentário! Bora nadar mais rápido!
Cabeça de campeão
Brigado pelo comentário Gui! Me ajuda demais! Bora continuar melhorando e evoluindo!!!
Cabeça de campeão