¿Cómo afecta el ruido mental en la salud? Explicación y meditación | Mario Alonso Puig
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- Опубліковано 16 вер 2023
- Vamos a descubrir cómo los pensamientos perturbadores que mantenemos constantemente rumiando en nuestra mente pueden afectar a la salud. Y para entenderlo de manera práctica, nos sumergiremos en una meditación guiada.
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Los seres humanos sufrimos más por lo que pensamos que por lo que vivimos
Así es
@@joserodriguezdelrio8232 los seres humanos sufrimos mas por lo que vivimos que por lo que pensamos porque lo que pensamos se hace realidad en forma de enfermedad y lo vivimos por no decir lo que hemos creado a costa de los gobernantes y encima nos hechan la culpa de todo sobre todo ahora pero les esta bien empleado ya que los dementes estos han perdido el sentido comun y nos querian discriminar y hechar la culpa de todo por no vacunarnos y todo ha sido un karma instantaneo y ahora contra menos dementes mejor porque la sociedad que pierde el sentido comun llega a la demencia asi casi sufrimos mas por lo que vivimos que lo que pensamos pero todo es un conjunto no se puede separar mente y creacion
deberias ir mas directo y resumir porque es dificil de entender a donde quieres llegar
"Pienso, luego existo".
Si verdad 😢
Buenas tardes. Cierto Dr, muy cierto al afirmar: "La serenidad no es que no tengas tormentas en tu vida, es que tengas muy claro cuál es tu prioridad". En no pocas ocasiones no nos damos cuenta de ello. Y nos ahogamos en nuestros pensamientos. Debemos ganar claridad en ello y con sabiduría y pasión, vencer obstáculos y llegar a nuestro objetivo. GRACIAS por sus análisis.
Las batallas se libran fuera, pero las guerras se libran dentro, gracias Doc❤
Namaste
Le escucho todos los días, es como una ayuda. Pero no se pq desde la perdida de mi Hermano, mi mente está negativa, estoy siempre enfadada y mal cada dia. No tengo alicientes. Ahora me dedico a cuidar a mi hermana q está pasándolo mal por su enfermedad. Me siento estancada pero GRACIAS a USTED mi Mente me hace olvidar.❤
Podés hacer constelaciones familiares, biodecodificacion eso ayuda mucho. Je yo aún no lo hice pero ví q a muchas personas como tú caso les hace bien y cambiaron besitos
☹️☹️ Hola, siento mucho tu situación, estarás muy cansada físicamente y mentalmente también. Seguramente eso es lo que te hace sentir enojo y tristeza.
Es una carga muy pesada, lo lamento de verdad.
Ojalá que ya estés mejor o que ya tengas más ayuda porque es muy difícil ser cuidador cuando uno mismo no tiene tiempo para cuidarse.
Te deseo lo mejor.
hola lo peor que puedes hacer es olvidar porque el problema estara alli mejor perdona todo lo que te sucedio todos los sucesos de tu vida es la unica manera de curar cualquier enfermedad y entiende que nada aqui es real todo es para que vivas y aprendas y contra menos perdones mas se te repetira el mismo problema hasta que perdones y entiende que estamos en una escuela holografica y que hay cola por encarnar en gaia aqui y desparasitarse si no sabes preguntalo es facil
Demasiado enamorada de este contenido, le felicito Dr. Un verdadero orador para la superación personal.
Gracias Doctor por explicar tan claro. Usted cambió la mente de muchos y me incluyo. 🙌💜
Un placer escuchar al Dr Mario, q bien hace sus charlas gracias gracias gracias
Dr Mario Puig, es un bálsamo escucharlo!! Creo en la ilusión y cuando nos acostamos cada noche con la tranquilidad de nuestra conciencia tranquila...esa ilusión se potencia. Sus aportes son valiosísimos ❤
🎤Eres un gran ser humano mario .tus aportaciones son sumamente valiosas,eso necesitamos en este mundo .🌎 😃👍
Pienso igual,está sembrado,que bien escucharlo 💯👌👍
Las batallas se libran fuera ,pero las guerras se ganan dentro,…que sabiduría por Dios…y qué voz tan magnifica en esa meditación 🧘♀️…su voz lo transporta a las ondas theta de una👏🙏🙏🙏😇
💪🥷🇨🇮🇿🇦🇵🇸
La única observación que puedo hacer a estas conferencias, es que hace falta más gente joven asistiendo a ellas, lo que este hombre habla es maravilloso y ayuda en muchos niveles a la superación personal, mí hermano me lo recomendó y ha sido lo mejor empezar el día viendo algo de él
El ruido mental desde mi perspectiva es lo más destructivo que una persona puede hacer con si misma. El ruido mental o pensar constantemente lo mismo de forma negativa es lo más desgastante energéticamente, la persona se va consumiendo poco a poco. Hay que saber las causas que generan el ruido mental, por que se piensa lo mismo una y otra vez y muchas veces de forma destructiva, cual es la causa que generó el pensamiento destructivo, cuales fueron los factores externos que generaron el pensamiento destructivo.
Muchas veces las personas no saben cómo silenciar el ruido mental y desde mi experiencia, cuando la mente esta cansada de muchos pensamientos y palabras, hay que saber escuchar el silencio. La música ayuda muchísimo a calmar y encontrar el silencio y calma que necesitamos. Si estamos cansado de palabras y pensamientos, música clásica e instrumental ayuda muchísimo. Cambiar el ambiente, para que se genere un cambio el la forma de pensar y tener mayor tranquilidad y claridad de las situaciones.
La prueba más difícil que se tiene que aprender es soltar y dejar ir. Hay que aprender a vivir en el presente y soltar y dejar para que no se genere una autodestrucción, sufrimiento etc y se puede llegar a un balance.
Comprendo perfectamente lo que dices porque me pasa eso se que es así sólo que no he logrado dejar pasar las cosas le doy mucha vuelta a las cosas y eso ha hecho que mi salud física se vaya deteriorando porque no siento paz conmigo. Mucho tiene que ver con traiciones de gente cercana que no esperaba pero ya eso pasó no las tengo cerca pero cómo me crearon una condición que no tenía antes siento mucho dolor y resentimiento porque me hirieron mucho además contribuir a enfermarme más de lo que ya estaba
@@sirenagarrido3836 perdone, no porque las personas que le hicieron daño lo merezcan. Sino porque su alma, su corazón, su interior necesita paz, su salud es su prioridad y no le de gusto a nadie de apagarle su luz con sentimientos de resentimiento. Tómese el tiempo para digerir y sanar su dolor. Transforme el dolor y el resentimiento, en sentimientos positivos: motivadores para no dejarse caer, a seguir avanzando y busque sentimientos, compañías, situaciones contrarias a los sentimientos de dolor y resentimiento: personas alegres que hagan reír, personas amorosas, y hábitos pequeños y diarios que la saquen del sentimiento de dolor y resentimiento.
hola Dr.MARIO excelente conferencia me sentí muy bien en la meditación muchas gracias un abrazo desde montevideo
Gracias por entregarnos tanta sabiduria, mis respetos y admiracion por tan loable labor, agradezco al Universo haberle encontrado . Un gran abrazo y todas las bendiciones del Dios del Cielo . Cariños desde Chile.
Es verdad… la mente muchas veces nos juega en contra… por eso hay situaciones que no vale la pena traer a tu mente nuevamente, hay que pensar solo en el presente 👌🏻
El día que la charla sea del menú y el ruido mental ya abremos avanzado algo. Es cierto que el ruido mental puede ser agotador y hacer necesario el silencio. Pero suelen sobrevalorarlo quienes no son conscientes del valor de la armonía.
Eres un genio Mario... cuando te encuentro en UA-cam, te tengo que ver.
Tanta sabiduría compartida con tanto buen humor.
Confiar... es lo que nos falta.
Amor por nosotros mismos y por la humanidad.
Entender que somos uno.. sólo funcionamos como humanidad.
Somos parte del universo, todo está interrelacionado.
Tanta relajación, era de esperarse con el Dr. Mario,tremendo Psicólogo, Dios lo bendiga siempre ❤😊.. 🙏
Que excelente metáfora Dr Mario. Que bien me vino para este momento. Gracias gracias gracias
Dr. Mario Alfonso…
Gracias por compartir su sabiduría, aún sin conocerle, siento y reconozco el valor del encuentro y del crecer él compañía de otros seres humanos, usted tiene un gran valor en mi historia de vida.
Gracias infinitas ❤
Bendiciones abundantes para usted y su familia
❤ solo puedo decir que es una persona admirable, gracias
Excelente el vídeo sus comentarios expositivo sobre la meditación nos conduce a vivir consigo mismo profundizando en nuestra propia alma y espíritu de una paz y tranquilidad inmensurable y nos enseña a dejar las maletas desde la infancia y el pasado perturbando nuestra condición para el futuro porque éstas dos maletas son un gran tormento que nos impide avanzar porque el futuro es incierto lo más importante dentro del desarrollo de la vida es vivir el presente aprovechando las oportunidades que tenemos en éste tiempo finito al maximo... Gracias Dr Mario por tanta enseñanza y pedagogía. Atte: Profesor Rafael Ramos desde Turen -Venezuela.
Una persona de luz Doctor Mario Puig gracias por sus enseñanzas por su guía por su paciencia , inspirador en todo sentido.
Que Gran explicación 👏 👍 👌 🙌 😉 eres Grande Mario
Gracias, Dr. Por sus excelentes ponencias y ayudarme a encontrar la esencia de mi ser. Bendiciones.
Lo importante es saber que estamos vivos, que tenemos más que un porvenir la gracia de una familia y un legado, que aunque minúsculas sean sus enseñanzas en algo contribuirá la escucha que alguien econifique para bien de los demás. Mil gracias maestro.
Gracias Dr mario pase x adversidades y escucharlo me ayudo a saber que a lo largo del tune veremos la luz
Dr Mario DIOS les Bendiga en Unión Familiar por Toda Tu SABIDURÍA y El Inmenso Aprendizaje que me Transmites.
GRACIAS Mil gracias
Mil gracias Dr. , como siempre, genial...❤❤❤.Saludos desde Sevilla
Cada vez me impresiono, me sorprendo, extremadamente, que gozo escucharte Dr. Mario Alonso Puig.
Mil gracias le sean dadas maestro y comunidad que lo escucha.
Gracias, gracias, gracias excelente explicación muchas bendiciones doctor Mario Puig
👏👏👏🎼 Gracias por compartir apreciado Dr. Mario A. P.😍es usted un grande y de hermoso❤️ gracias. Gracias. Gracias por tanto 😍soy su fans num. 1.. Cuando viene a Lima Perú ⭐
El mejor doctor que existe.
👏👍
Gracias por compartir con todos lo impresionante de su sabiduría ❤
Antes de entrar a mi trabajo ( llegue temprano ) escuchar la lluvia y el viento y ese ejercicio fue fabuloso .. estirarse mas.. gracias dr Mario puig … Espero k Venga por estos rumbos NA.. gracias
Eres muy bueno en lo que trasmites... me has ayudado mucho. gracias gracias gracias. En tu personalidad se ve reflegada la veracidad de tus palabras
K trankilidad y serenidad para transmitir cada uno de nosotros y k llega a lo mas profundo de nuestro ser muchas bendiciones para usted doctor👋👋
Buenos días Doctor Mario muchas gracias por compartirnos importante enseñanza con un bello ejemplo dentro de nuestra mente revuelta y la alimentamos sólo de lo que no nos da tranquilidad es verdad con sus sabias enseñanzas aprendemos mucho encontrar un mejor propósito por medio de las circunstancias que pasamos siempre
Dr Mario un privilegio escucharlo y cuánta razón tiene .esta mente mía ruidosa . Y me pasa con muchas cosas raras dr . . . Gracias 🫂 doctor Mario 😊😊😊
Gracias gracias gracias por enseñar tu sabiduría
Muy buena y profunda meditación de Mario Alonso, y gran conferencia.
Mario gracias un saludo desde Bogota Colombia, gracias por inspirarme a despertaar la Luz que hay en mi. Gracias por sus enseñanzas. Lo bendigo, gracias... Es saber cual es mi prioridad. *mi calma m i paz intrior mi silencio*
El Doctor Mario es lo máximo. Me hubiera gustado conocerlo en mi adolescencia. Pero bueno acá y ahora en el presente lo estoy aplicando.
Dr Mario, es usted una eminencia,gracias!!
Me encanta este doctor, es un angel en la tierra
Dr. Mario. Gracias por compartir tanto conocimiento y mantener la ayuda permanente para los demás. Me encanta escucharlo siempre. Bendiciones infinitas 🙏🙏🙏
Excelente me ha encantado, mil gracias 🫂😊
Las batallas, se libran fuera ,pero las guerras, se ganan dentro . Gracias Dr Puig , inmensamente agradecida . ❤
¡Gracias por ayudarnos a entrar en el silencio y paz interior!
FELICIDADES DR MARIO ALONSO PUIG!!! SUS CONOCIMIENTOS NOS AYUDA A MUCHO HUMANOS A DIRECCIONAR NUESTRA SALUD MENTAL FÍSICA Y ESPIRITUAL, LE CONFIESO QUÉME CUESTRMA MUCHO TRABAJO AND ENTENDER Y APLICAR PERO INSISTIRÉ CON EMPEÑO PARA SER FELIZ MUCHAS GRACIAS!!!
Genio!!! Me ha llevado al limite de mi mundo, me ha dejado sin palabras de alabanza a su exposicion!! Gracias Dr. M. A. Puig.
Buenos dias Maestro, yo quiero contarle que tengo el mismo problema de muchos de sus suscriptores, que en mi centro de labor me desempeño como autoridad y el personal me maltrata de muchas formas, yo no puedo ser cruel y actuar de la misma forma pero siento que esta frustracion se acumula en mi y me hace daño, no se que puedo hacer
Excelente! Me encanta escuchar sus conferencias, son totalmente aleccionadoras. Gracias y que Dios le bendiga y acompañe siempre.❤
Gracias Mario Alonso, me encanta tu manera de explicar las emociones y gracias a tí he conseguido relajarme sin sentirme mal 💜🩷
Divino .es realmente un bálsamo para mis oídos .gracias gracias
Muchas gracias, mucho me ayuda a mi mente sus enseñanzas.
Gracias doctor!!!👏❤️
Ay mente mía!
Hace 6 años q enquistas un nervios a dormir,pones un pensamiento obsesivo de querer estar consciente y te pones hipervigilante , casi obsesiva. Tus espasmos me devuelven. No le dejas dormir y me desespera saber q no puedo dormir.
Ayudaaaa!!!
Por favor!!!🙏
Tienes que buscar ayuda médica y buscar a Dios sobre todo
Que grande no tengo palabras. Gracias por tanto!! 😊
Que bueno eres doctor Mario
Gracias 🙏🍀🍀
Maravillosa meditación el silencio es lo que nos comunica con nosotros mismos gracias a ti Dr Alonso Puig mil bendiciones ❤❤❤
Que Dios lo bendiga siempre, su contenido y aportación es maravillosa
" La Serenidad
No es no tener difficultades en tu vida,no que no haya tormentas en tu existencia es que siempre tengas muy claro,cual es tu prioridad".
😉💯🙏 ❤ La Biblia habla de esto en Mateo 6:26-30
Nunca pierdan la Fe y la Esperanza en medio de Las tribulaciones,hay que mantener la calma. Se dice facil,pero todo esta en como navegamos en medio de ella,con gracia , serenidad,claridad,meditacion ,oracion y enfoque.😉💯🫶❤🙌🙏 Saludos Dr.
Saludos querido Dr.Puig.
Gracias por conpartir sus talentos con todos vosotros. ❤🙏
Infinitas gracias Doctor ❤❤❤❤bendiciones 🙏🙏🙏🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Woow que claridad, gracias Dr Mario.
✨👏🏻👏🏻👏🏻 Que forma tan maravillosa de guiar la meditación y permitir experimentar los beneficios de forma tan breve. 🙂 Excelente conferencia. 👏🏻👏🏻👏🏻
Aprecio mucho su conocimiento y sabiduría!! Gracias!!! saludos desde Alemania.,🦋
Siempre maravillosamente increible
Maravilloso, como siempre...gracias
Extraordinario maestro, pese a las doctrinas domésticas en las que nos hemos formado, el llegar a la armonía a través del silencio contribuye al modelamiento de la amígdala y la entereza de la conciencia. Muchas gracias.
Maravilloso doctor gracias gracias gracias ❤
Me encantó!! la conferencia, el cuento y meditación ( no es casualidad lo haya escuchdo hoy)
tengo una nieta que me encanta es muy jovencita está iniciando éste camino seguramente aprenderá y le ayudará en su aprendizaje espiritual. Gracias
Que magnifico
Me encanta es un increíble comunicador
Qué maravilla tu labor, Mario. Gracias.
Gracias por ser luminoso y auxiliar las mentes
Muchas gracias por el mensaje paz a la Mente
Infinitas gracias!
Eres maravilloso!
Buenísimo.Muchisimas GRACIAS!!!
❤💛💜💙💛❤
Gracias es poco... y qué cumplasss muchos más sss...
💖 Muchas Grscias...
La mente es un reflejo de lo q sentimos, miedos, incertidumbre , pena, felicidad...cuando nuestra vida se trunca y no se ve claro el trabajo, un techo, Comida...lo indispensable del ser humano es muy difícil mantener la mente en calma y más cuando se encuentra sólo y sin apoyo
Precioso me hizo llorar no tengo palabras necesitaba escuchar algo así
Magnífico!! Gracias Dr Puig
Maravilloso doctor ❤
Gracias bella! Hermosura de corto. El miedo es humo y seguimos avanzando hacia el amor universo.
Lo que usted consigue gracias por tanto❤
Excelente Video , buena leccion y momento de meditacion
Maravilloso mensaje!!! Del cuadro.
Es la verdad
ES UN EXCELENTE FILOSO¡QUE
CLARO LO EXPLICA!!!
❤ Me encanta escucharle!!
Gracias. Es de suma importancia para mi su clase...
Me encanta Mario. Que bendición escucharlo 🤍
Díos lo bendiga siempre gracias x compartir una noche pensé en lo bueno y en lo malo y al otro día ya no puede dormir así estoy solo haciendo mis ejercicios buenas tardes
Me quedo con el final." Las batallas...", que tratare de hacerlo mio. Mil gracias, Dr.Alonso
Doctor Mario. El cuento es maravilloso ❤
Que bonita conferencia. Gracias Dr.
Bellísima disertación y ejercicio. Gs Doc. Gs
Es tal cual, excelente presentación
Gracias por compartir, entre otras cosas me gustó el cuento 🤗🕉️
Wowww difinitivamente necesitaba este espacio