गुरुजी मैं इस वशिष्ठ प्राणायाम को शाम को खाना खाने से आधा घंटे पहले 20 से 25 मिनट तक करता हूं इससे मुझे पेट संबंधित समस्याओं से बहुत आराम मिला है मन में चंचलता दूर हुई है बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी को सादर प्रणाम
Pranam guru ji , apka bout abhari hun jo aap itna time dete ho samjhane ke liye .ap ka logic ke sath btana apki bout badi quality hai , Koti koti dhanayawad 🙏🏻
Very effective. Thank you so much Guru Dheeraj ji. Apka abhari rahuga. This is life changing method . I am really impressed n got a big change in my life by following your channel. May lord Krishna bless u🙏🙏
Aap sach me mahan yog guru ho..aapne bahot sari galat fahemi ki vajah se galat yog kar rahe the a...aapki vajah se ab hum sahi yog n pranayam kar rahe he ...iss se bahot fayda he guruji..🙏🙏🙏
Guruji thank you very much for Vashishta Prayanam. Heard about this from you. Will start doing this from today. Hope it helps me sleep better. Having sleeping problem since my stroke two and half years back. Thank you very much.
Q Mai nehi janta k aap jab kohi v aasan pranayan sikhate hai toh lagta hai ahi sahi tarikha hai.. Abasya Thora sabut v hamko mil Gaya..nidra k liya apka updesh 💯 percent kaam aagaya..itna accha lag raha hai Kya bolu..Chandranari pe aapka pakshpat hai...pehle hamko samaj ehi aata tha ..ab guruji 🙏 🙏 maan Gaye... 🙏
प्रणाम प्रभु, जिस तरह से आप समझते है विज्ञान के साथ, यही कला आपको सबसे अलग करती है। और ज्यादा हड़बड़ी में नही करते, पूरा समय ले के बताते है। ईश्वर आपको स्वस्थ रखे और शांति प्रदान करे। हर हर महादेव
Guruji naman Vasishtha prayanam adbhut hei.ise 1.sanse lambi hone lagti hei. 2. Ise pet se natural bridhing hone lagti hei. 3. Ise moh Kum hota hei 4. Ise ekagrta bhadhti hei. He sabhi anubhav nene 10 deys ki prectice me kiya hei 👏👏👏👏👏
I am suffering a rare disease MND . My both hands working 10% trouble in walking also. By seeing your UA-cam I practiced pranayama and doing 3 times I feeling better now. I realized that it's an medicine for me. Because MND is no cure and it is progressive disease. Please research and give me suggestions to cure my MND by dheeraj pranayama. Thank you for giving detailed information about all pranayama.
योगगुरू धीरजजी आज हमे ऐसे लगा की प्रत्यक्ष आदरणीय वसिष्ठ मुनी हमे प्राणायाम सिखा रह हो। बहुत अच्छी जानकारी। आज 1 जुलै है। आजसे मैं इसका आरंभ करूंगा और एक बरस के बार आपको मिलूँगा।
हे योग गुरु धीरज जी मै एक विपत्ति का मारा एक ऐसा साधक हू जो पिछले 7 साल से गलत योग करने की वजह से परेशान हू मेरा लीवर ओर आते बहुत कमजोर है बिल्कुल भूख खत्म हो गई है लेकिन वशिष्ठ पृणायाम करने से एक उम्मीद की किरण जगी है ओर हल्की हल्की भूख महसूस होने लगी है है गुरूवर कहते है दूध का जला छाछ को फूक फूक कर पीता है है गुरुदेव क्या वशिष्ठ पृणायाम आधा घंटा से एक घंटे तक सकता हू मेरा मार्गदर्शन करे गुरूदेव आपकी कोटि कोटि कृपा होगी
हां दुख की बात है गलत तरीके से कई लोगों के जीवन से खिलवाड़ हुआ है........ हां सावधान होकर सजग होकर ही प्रवेश करें साधना में ....... वशिष्ठ प्राणायाम बिल्कुल ज्यादा देर तक किया जा सकता है जैसा बताया गया है........ ख्याल रहें कि सुबह व शाम सबसे बेहतरीन समय है और भोजन के बाद कम से कम 1-2 घंटे बाद ही ये प्राणायाम करें या 4 घंटे के बाद सबसे उत्तम रहेगा ऊँ
धन्यवाद गुरुजी एक वो है जो लोगों को भ्रमित कर रहा है जोर से सांस लेने को कहता है और थका कर बैठा देता है। सब बंटाधार कर दिया उसने लेकिन आप ने लोगों को सही दिशा में ले जाकर उत्कर्ष कार्य किया है।
hariom ji mai bhi ek yoga therpiest hu mujhe ye abhyas mere guruji NE bataya tha vahut pehle. Mene is pranayam ko lagatar 3 month kiya hai , or abhi bhi krta hu or iske krne SE sabse jyda effect kis part PR pdta hai ye bhi Jana hai . vahut acha abhyas hai ye. u tube PR Mene kafi vedio dekhi hai PR log Galt video dalte hai sahi knowledge vahut kam hoti hai , PR apki video ek dam sahi hai scientific hai kyuki aapne yog ko bastav mai jiya hai . thanks to correct knowledge.
Aap ke liye sirf ashirwad hi nikalta hai.aapne jo yog vidya se jankalyan ka beeda uthaya hai wo safal ho aapka prayas sabke jeevanko swasth sunder aur shanti pradan kare yahi prarthna hai
तडागासन में दीर्घ श्वसन याने चार अंकोमे सांस लेना आठ अंकोमे छोडना यह मैन योगगुरू विश्वास मंडलीक से सीखा था ।वशिष्ठ प्रणायाम का यह व्हिडिओ देखा तो कलियारिटी बढ़ गयी।धन्यवाद धीरजजी ।
Dhanyawad guru ji ye paranayam mai kerti ho pehle se prr apne eska naam jo bataya muje bohot accha laga aur es paranayam se bohot relaxation milta hai breathing pattern thik hota hai dhanyawad ji
I have started doing 5 pranayam told by you in the morning. It's been just 4 days I have been doing but I am feeling so relieved. I suffered Anxiety for couple of years . Was under medication as well . Once I stopped taking medicine I have been through hell. I used to do lot of exercise in the gym and injured myself badly twice. After seeing your videos now i know what i need to do . I am really happy and grateful to YOU . THANK YOU ONCE AGAIN
I am happy that it working well for you. Keep connected with self through yoga and you will be blessed, because our own self is the source of ultimate Joy. Namaste. OM
आदरणीय गुरु जी आप आपको सादर प्रणाम वशिष्ठ प्राणायाम को आपने बहुत अच्छा प्राणायाम बताया रात को भी यह प्राणायाम कर सकते हैं ऐसा आपने इस वीडियो में बताया खाना खाने के कितनी देर बाद यह प्राणायाम करना चाहिए कृपया स्पष्ट करें गुरुजी आप की समझाइश ब बहुअपने को त ही प्रेरणा स्रोत है किसी की नींद आ बहुत ही सराहनीय अपने को महान नहीं बनना है आपका काम तो बहुत ही अच्छा है निस्वार्थ भाव से आप करने कर रहे हैं आपको कोई प्रोडक्ट बेचने नहीं है इसलिए जनता का झुकाव आपकी तरफ दिनोंदिन बढ़ रहा है प्रभु आपको बहुत सफलता प्रदान करें आप आप दीर्घायु स्वस्थ बने रहे यही प्रभु से हमारे परिवार की ओर से कामना है जय हिंद वंदे मातरम भारत माता की जय गजेंद्र सिंह जैसलमेर
नमस्कार गुरु जी सर आपने जो प्राणायाम बताया है वो बहुत असरदार है मुझे 22 सालों से सांस की ही प्रोब्लम है और आपके इस वीडियो को देखने के बाद मैने योगासन के बाद ये प्राणायाम किया मुझे कंटिन्यू 45 दिनों से सांस की तकलीफ हो रही थी फेफड़ों में जकड़न और दर्द भर गया था सर मुझे 3 दिन में आराम मिलना शुरू हो गया फिर एक हफ्ते में अच्छा लगने लगा मैं रोज yogaa और प्राणायाम करती हु मै होम्योपैथिक में अपना ट्रीटमेंट ले रही थी पर मुझे कुछ आराम नहीं मिल रहा था अब मैंने वो दवाइयां भी छोड़ दी आपका बहुत बहुत धन्यवाद सर
ओम शांती गुरुजी।आपको कोटी कोटी प्रणाम ।जबसे आपके बताये हुवे आशण ओर यौगिक क्रियाको करराहहू ।मुझहे बहोत फायदा होराहा हें।अभि मुझहे शांती ओर शरीरमे उर्जाका भंडार हो राहा हें।
प्रणाम गरू जी हमने आज ही आपका ये प्रोग्राम देखा है सही ढंग से कितनी सरलता से बताया है आपने अद्भुत है- गुरूजी हमारी एक समस्या है हम जब भी आलोम विलोम प्राणायाम करते हैं हमारे गैस बनने लगती है और मुँह से बार बार निकलने लगती है ऐसी अवस्था में हम क्या करें, कृपया सही मार्गदर्शन करें, अति शीघ्र से शीघ्र, धन्यवाद-
संस्कृत जानकर लोग पंडित बन सकते हैं योगगुरु नहीं........ संस्कृत जानना एक वेल्यू एड करने जैसा हो सकता है ,लेकिन अनिवार्यता नहीं। बाकी दुनिया भर में आज योग अंग्रेजी भाषा से फैली है
@@toptenindia5311 उस वक्त संस्कृत भाषा बोली जाती थी, बुद्ध ने संस्कृत में नहीं बल्कि पालि या पाकृत में यूपी बिहार इलाके में उस वक्त ज्ञान दिया. अभी संस्कृत में योग बताऊँ तो कितने लोग सुनेंगे और समझेंगे ............. गुरुजी को योग समझाना है या अपनी विद्वता दिखानी है ? योग करें उससे ही लाभ होगा, बाकी बौद्धिक विलासता है बस ऊँ
@@toptenindia5311 शंकराचार्य की एक प्रिय उक्ति है ...... एक उम्रदराज व्यक्ति संस्कृत व्याकरण को जानने की कोशिश में लगा था, आदिगुरु शंकराचार्य ने उन्हें देखा और कहा कि व्याकरण आ भी गई तो क्या इससे तुम्हारे जीवन में रुपांतरण होगा, क्या इससे उस तत्व को प्राप्त कर पाओगे जिसको पाकर कुछ पाने की तमन्ना नहीं रह जाते ...... फिर उन्होंने कहा - भज गोविदं मूढ मते - यानी हे मूर्ख मन, तुम गोविंद की साधना करो, बाकी निरर्थक है। आप भी भजो उन्हें.
@@toptenindia5311 आम के मुताबिक योग का मायने सिर्फ शरीर का मूवमेंट है तो आप नहीं समझ सकते कि बुद्ध क्या सीखाते और जीते थे...... जो भी प्रणाली आपको खुद से जोड़े वो योग है .... साधन अलग अलग हो सकता है....... समझें और जियें , बाकी सिर्फ बहस मकसद है तो हम दोनों को कुछ हासिल ना होगा , क्योंकि चर्चा तो जानकारी बढ़ाती है , लेकिन धारणाओं के साथ बहस को आएंगे तो बस चूक जाएंगे.......... मैं बहस में वक्त देना नहीं चाहता नमस्ते ऊँ
Super... Gajab ki saras bat ki. Me bina jane hi roj yh krti thi. Actualy me Bhstrika k bad aur Anulomvilom k pehle hmesa svasan keti hu. Us time sote sote hi.. Yh hota tha. Man lo ki sote sote Bhstrika. 😊😊🙏
This is really super effective..itna accha breathing exercise maine pehali nahi dekha...this is really very good...pehali din se mujhe bahut phaida mil raha hai...if possible please give us this kind of super effective breathing exercise...bahut dhanyabad Guruji.
Guru krpalu dindukiyari aye sab ke leye 🙏🙏🔥🌹🌹 Dara per soumayjanak tejomayi yougik sanatan samrajya prasatapanahetu ,Swagtam Guruji sharnagtam gurugi 🎉🎉🎉🔥🙏
Guruji ekdin karnesehi mujhe etni achhi lag ragi hay ki kya balu.Mujhe panic attack hua 2021 .Goli khate khate colostrarol or Tyroid bhi ho geyi.Ujjayi or surja namasker korti hu.Ab sab normal hai.Lakin chest pain geya nehi.Apka e pranayam mijhe ekdin bahut achha lagi.chest pain nehi hua. Or swaskast bhi nehi hua.Ap to mai ye jarur karungi.
हेलो सर मै मैंने आप का वीडियो देखना आपका वीडियो मुझे बहुत अच्छा लगा और पिछले कुछ समय से मैं आपको फॉलो कर रहा हूं सर मैं कद वृद्धि के लिए अर्थात शरीर की लंबाई बढ़ाने के लिए असरदार योगाभ्यास और सही तरीका जानना चाहता हूं क्या आप मुझे बताएंगे कद वृद्धि के लिए बढ़िया योगाभ्यास
For ramdev and others baba I couldn't cure my asthma and brocities in 3 yrs but I take inhaler. Guru ji u r my last hope.I am following u and practicing vasist pranayam,nadisoudhan,vastrika, vamri,omkar and asanas showed by u. Please let me know am I doing right
Apka bhot dhanyawad gurudev. Isse mujhe aaram mil raha h mere pet ke problems mein.
वाह, जारी रखें, ऊँ
@@YogGuruDheerajye pranayam pregnency me kar chakta hai
@@YogGuruDheeraj anulom vilom Mai lungs Mai Hawa bharni hai ki pet mai
गुरु जी मुझसे बस एक बार बात कर ले
कुछ समस्यया है आपसे पूछना चाहता हु
कृपया करके सिर्फ एक बार
9628401902
प्लीज़ गुरु जी प्लीज़
@@ramroy7158 iss no pe sampark karo 6354325086
🙏🙏गुरुजी आपने सिखाये हुए सभी आसनो को मे पीचले छह महिने से कर रहा हुं। बता नही सकता की इतना सारा बदलाव मुजमे आया है।
आपका बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏🙏
number one yog guru of india. i suppose others will agree too.
swatantra koli cute and
@@AtulKumar-xx5lq kaun hai
जी बिलकुल सही
गुरुजी मैं इस वशिष्ठ प्राणायाम को शाम को खाना खाने से आधा घंटे पहले 20 से 25 मिनट तक करता हूं इससे मुझे पेट संबंधित समस्याओं से बहुत आराम मिला है मन में चंचलता दूर हुई है बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी को सादर प्रणाम
Aap pehle pet me hawa bharte hai ya chati me...
Kya problem thi aapko
मैं योग वाशिष्ठ महारामायण का अनन्य भक्त हूँ । अब वशिष्ठ प्राणायाम अवश्य करूँगा ।
प्रणाम 🙏🙏🙏
बहुत खूबसूरत गुरू जी !!!!!
योग के विज्ञान को शुध्दतम रूप में बताने के लिए हम अनुग्रहित हैं !!!!
सत सत नमन !!!!
Thanks for pranayam for health
आप ईतना अंतर मनसे बोलते है,ईसलीए आपको लाख लाख धन्यवाद 🙏🙏
Pranam guru ji , apka bout abhari hun jo aap itna time dete ho samjhane ke liye .ap ka logic ke sath btana apki bout badi quality hai ,
Koti koti dhanayawad 🙏🏻
बहुत आभार
Very effective. Thank you so much Guru Dheeraj ji. Apka abhari rahuga. This is life changing method . I am really impressed n got a big change in my life by following your channel. May lord Krishna bless u🙏🙏
Thanks and welcome
Aap sach me mahan yog guru ho..aapne bahot sari galat fahemi ki vajah se galat yog kar rahe the a...aapki vajah se ab hum sahi yog n pranayam kar rahe he ...iss se bahot fayda he guruji..🙏🙏🙏
Guruji thank you very much for Vashishta Prayanam. Heard about this from you. Will start doing this from today. Hope it helps me sleep better. Having sleeping problem since my stroke two and half years back. Thank you very much.
आभार... जरुर करें , नींद के लिए ये भी ध्यान रखें - ua-cam.com/video/DtzqRd7_blI/v-deo.html
Q Mai nehi janta k aap jab kohi v aasan pranayan sikhate hai toh lagta hai ahi sahi tarikha hai..
Abasya Thora sabut v hamko mil Gaya..nidra k liya apka updesh 💯 percent kaam aagaya..itna accha lag raha hai Kya bolu..Chandranari pe aapka pakshpat hai...pehle hamko samaj ehi aata tha ..ab guruji 🙏 🙏 maan Gaye... 🙏
प्रणाम प्रभु,
जिस तरह से आप समझते है विज्ञान के साथ, यही कला आपको सबसे अलग करती है।
और ज्यादा हड़बड़ी में नही करते, पूरा समय ले के बताते है।
ईश्वर आपको स्वस्थ रखे और शांति प्रदान करे।
हर हर महादेव
Ramdev se best hai guri ji
Guruji naman Vasishtha prayanam adbhut hei.ise 1.sanse lambi hone lagti hei. 2. Ise pet se natural bridhing hone lagti hei. 3. Ise moh Kum hota hei 4. Ise ekagrta bhadhti hei. He sabhi anubhav nene 10 deys ki prectice me kiya hei 👏👏👏👏👏
I am suffering a rare disease MND . My both hands working 10% trouble in walking also. By seeing your UA-cam I practiced pranayama and doing 3 times I feeling better now. I realized that it's an medicine for me. Because MND is no cure and it is progressive disease. Please research and give me suggestions to cure my MND by dheeraj pranayama. Thank you for giving detailed information about all pranayama.
योगगुरू धीरजजी आज हमे ऐसे लगा की प्रत्यक्ष आदरणीय वसिष्ठ मुनी हमे प्राणायाम सिखा रह हो। बहुत अच्छी जानकारी। आज 1 जुलै है। आजसे मैं इसका आरंभ करूंगा और एक बरस के बार आपको मिलूँगा।
वाह...... जारी रहे फिर............. गुरु वशिष्ठ कल्याण करें ऊँ
No one has ever explained YOGA like you . Great effort
आभार , कोशिश है योग प्राचीन स्वरुप में फिर से जन-जन पहुंचें. नमस्ते ऊँ
Apka bahut bahut dhanayawad guruji, isko karne se mujhe bahut phayda hua hai apke charno me koti koti pranam
हे योग गुरु धीरज जी मै एक विपत्ति का मारा एक ऐसा साधक हू जो पिछले 7 साल से गलत योग करने की वजह से परेशान हू मेरा लीवर ओर आते बहुत कमजोर है बिल्कुल भूख खत्म हो गई है लेकिन वशिष्ठ पृणायाम करने से एक उम्मीद की किरण जगी है ओर हल्की हल्की भूख महसूस होने लगी है है गुरूवर कहते है दूध का जला छाछ को फूक फूक कर पीता है है गुरुदेव क्या वशिष्ठ पृणायाम आधा घंटा से एक घंटे तक सकता हू मेरा मार्गदर्शन करे गुरूदेव आपकी कोटि कोटि कृपा होगी
हां दुख की बात है गलत तरीके से कई लोगों के जीवन से खिलवाड़ हुआ है........ हां सावधान होकर सजग होकर ही प्रवेश करें साधना में ....... वशिष्ठ प्राणायाम बिल्कुल ज्यादा देर तक किया जा सकता है जैसा बताया गया है........ ख्याल रहें कि सुबह व शाम सबसे बेहतरीन समय है और भोजन के बाद कम से कम 1-2 घंटे बाद ही ये प्राणायाम करें या 4 घंटे के बाद सबसे उत्तम रहेगा ऊँ
Same problem
Jyda karne se nuksan bhi hota hai
Guru ji ki jai ho aapne Mera bahut bada kaam kar diya prabhu aapko sukhi rakhen
Aap ke jaisa koi nahi Guruji kuch log to yog ke aad ma business kar rage ha 💐💐💐 bhagwan ko bahot bahot shukriya Jo aap hame milay 🙏🙏🙏
Bless you Deeraj guru Jee. At such a young age , you explain so well
नमस्कार. अत्यंत लाभकारी ज्ञान है| आपको अंत:करणसे धन्यवाद!
धन्यवाद गुरुजी
एक वो है जो लोगों को भ्रमित कर रहा है जोर से सांस लेने को कहता है और थका कर बैठा देता है।
सब बंटाधार कर दिया उसने लेकिन आप ने लोगों को सही दिशा में ले जाकर उत्कर्ष कार्य किया है।
बस प्राचीन जागरण को लाना है, आप हमसब को मिलकर आभार ऊँ
Guru ji humko pet ki samasya,ulcerative colitis,gastritis,IBS ki problems se 30 saals se joojh raha hu.kya kare
Uski
Supreme court ne sahi se laga di hai👍
hariom ji
mai bhi ek yoga therpiest hu mujhe ye abhyas mere guruji NE bataya tha vahut pehle. Mene is pranayam ko lagatar 3 month kiya hai , or abhi bhi krta hu or iske krne SE sabse jyda effect kis part PR pdta hai ye bhi Jana hai . vahut acha abhyas hai ye. u tube PR Mene kafi vedio dekhi hai PR log Galt video dalte hai sahi knowledge vahut kam hoti hai , PR apki video ek dam sahi hai scientific hai kyuki aapne yog ko bastav mai jiya hai .
thanks to correct knowledge.
आभार, लोगों को सही नॉलेज शेयर करें
Thanks for proper technique nd benefits shared by Guruji
आभार
Sadar pranam guru ji vasith pranaam jab se kiya hai wo bhi shi vidhi jo aapne batayi bhut hi accha hai........bhut labh hua hai thanks guru ji
आभार. आनंद में रहें
Very energetic pranayam. I have felt it.very good.
One of the most genuine yoga educator on the planet
God bless you beta for guidance right posture n minutely knowledge
धन्यवाद...... ऊं
Aapki aawaj Atal Bihari Vajpayee jaisi hai..... Wo Great Leader thai aur Aap ke Perfect YogaGuru.... Jay Ho....
अटल जी कई खूबियों को एक साथ समेटे हुए थे 😍
नमस्ते गुरुजी
आप बहुत अछा समजाते है
आपकी आवाज अटल बिहारी वाजपेयी जी जैसी है
😊😍 वो प्रखर वक्ता हुएं । आभार आपका 😍
योग का सबसे सही एवं सरल व्याख्यान देते है गुरुजी
आभार
मे नेपालसे हुँ । मे अाफके कहने पर मे बशिस्ठ प्राणायाम कररहाहुँ । धन्यवाद ।
Aap ke liye sirf ashirwad hi nikalta hai.aapne jo yog vidya se jankalyan ka beeda uthaya hai wo safal ho aapka prayas sabke jeevanko swasth sunder aur shanti pradan kare yahi prarthna hai
आभार........ आप सबका साथ इसी तरह मिलता रहे......... ऊं
U r a very true person I have come across in my life so far . God bless you 🌹🌹
आपका प्रेम है ये ऊँ आभार नमस्ते
By
Pranaam guru ji apka bhut bhut dhanyabaad apka yoga karne ke liye vidhi samjhana bahut labhkari h
❤️🥰
तडागासन में दीर्घ श्वसन याने चार अंकोमे सांस लेना आठ अंकोमे छोडना यह मैन योगगुरू विश्वास मंडलीक से सीखा था ।वशिष्ठ प्रणायाम का यह व्हिडिओ देखा तो कलियारिटी बढ़ गयी।धन्यवाद धीरजजी ।
लगातार अभ्यास जारी रखें
गुरु जी ,आपके संकल्प और लक्ष्य के लिए हार्दिक धन्यवाद ।
आभार नमस्ते ऊँ
Dhanyawad guru ji ye paranayam mai kerti ho pehle se prr apne eska naam jo bataya muje bohot accha laga aur es paranayam se bohot relaxation milta hai breathing pattern thik hota hai dhanyawad ji
आभार .... ऊँ नमस्ते जारी रहे
मुझे आजकाल योगा पसंत आया. मै शुरू करूगी आपको रिपोर्ट मी करेगी
धन्यवाद
Wow😍
I have started doing 5 pranayam told by you in the morning. It's been just 4 days I have been doing but I am feeling so relieved. I suffered Anxiety for couple of years . Was under medication as well . Once I stopped taking medicine I have been through hell. I used to do lot of exercise in the gym and injured myself badly twice.
After seeing your videos now i know what i need to do .
I am really happy and grateful to YOU .
THANK YOU ONCE AGAIN
I am happy that it working well for you. Keep connected with self through yoga and you will be blessed, because our own self is the source of ultimate Joy. Namaste. OM
Sir.. Khane ke kitne baad yeh pranayam kar sakte hain??
Khane ke turant bad bhi krr sakte h,
Minimum 2 hours preferable
No
Good morning guru ji muhje is yoga se aarm mil rha hai🙏🙏🙏🙏
जारी रखें
Must Watch. .
Best Ancient Exercise Explanation In Mother Tongue ( Hindi )..
Great Job..👍
आभार ऊँ नमस्ते
Jai ho bashistha pranayam .
Koti koti Pranam apke nirmal Seva bhav or Prayas ko Guruji 👏👏👏
आभार
Shambavi mudra pe vedio banayein Guruji🙏🙏🙏
Kyareplyhai
आदरणीय गुरु जी आप आपको सादर प्रणाम वशिष्ठ प्राणायाम को आपने बहुत अच्छा प्राणायाम बताया रात को भी यह प्राणायाम कर सकते हैं ऐसा आपने इस वीडियो में बताया खाना खाने के कितनी देर बाद यह प्राणायाम करना चाहिए कृपया स्पष्ट करें गुरुजी आप की समझाइश ब बहुअपने को त ही प्रेरणा स्रोत है किसी की नींद आ बहुत ही सराहनीय अपने को महान नहीं बनना है आपका काम तो बहुत ही अच्छा है निस्वार्थ भाव से आप करने कर रहे हैं आपको कोई प्रोडक्ट बेचने नहीं है इसलिए जनता का झुकाव आपकी तरफ दिनोंदिन बढ़ रहा है प्रभु आपको बहुत सफलता प्रदान करें आप आप दीर्घायु स्वस्थ बने रहे यही प्रभु से हमारे परिवार की ओर से कामना है जय हिंद वंदे मातरम भारत माता की जय गजेंद्र सिंह जैसलमेर
आपका प्रेम ही मेरा प्रोडक्ट है........... लोकहित में योग को जन जन तक सही तरीके से पहुंचाऊँ ऐसी प्रार्थना करते रहें ऊँ नमस्ते
Pure guidance, my best regards 🙏
आभार
नमस्कार गुरु जी सर आपने जो प्राणायाम बताया है वो बहुत असरदार है मुझे 22 सालों से सांस की ही प्रोब्लम है और आपके इस वीडियो को देखने के बाद मैने योगासन के बाद ये प्राणायाम किया मुझे कंटिन्यू 45 दिनों से सांस की तकलीफ हो रही थी फेफड़ों में जकड़न और दर्द भर गया था सर मुझे 3 दिन में आराम मिलना शुरू हो गया फिर एक हफ्ते में अच्छा लगने लगा मैं रोज yogaa और प्राणायाम करती हु मै होम्योपैथिक में अपना ट्रीटमेंट ले रही थी पर मुझे कुछ आराम नहीं मिल रहा था अब मैंने वो दवाइयां भी छोड़ दी आपका बहुत बहुत धन्यवाद सर
प्रणाम ।
Love
Thanks
Divine
नमस्ते प्यार प्रकाश आपके लिए भी ऊँ
ओम शांती गुरुजी।आपको कोटी कोटी प्रणाम ।जबसे आपके बताये हुवे आशण ओर यौगिक क्रियाको करराहहू ।मुझहे बहोत फायदा होराहा हें।अभि मुझहे शांती ओर शरीरमे उर्जाका भंडार हो राहा हें।
बहुत खुशी हुई जानकर ...... आपका ये भंडारहर दिन बढें नमस्ते
गुरू जी प्रणाम....
इस प्राणायाम का कितने मिनट अभ्यास करना उचित रहेगा ?
Ramdev baba ne pure bharat me yoga ki jagruti ki hai ...apko bhi danyavad🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
उससे विरोध कहां है......... हां सही योग पहुंचें उसकी कोशिश है हमारी
@@YogGuruDheeraj aap jaise guruo ka ashirvad se bharat ka naam roshan hoga...danyawad
@@abhayrunwal5542 आभार बंधु ऊँ नमस्ते
Sir kya hume har time belly breathing krni chahiye
करें तो बेस्ट
प्रणाम गरू जी हमने आज ही आपका ये प्रोग्राम देखा है सही ढंग से कितनी सरलता से बताया है आपने अद्भुत है- गुरूजी हमारी एक समस्या है हम जब भी आलोम विलोम प्राणायाम करते हैं हमारे गैस बनने लगती है और मुँह से बार बार निकलने लगती है ऐसी अवस्था में हम क्या करें, कृपया सही मार्गदर्शन करें, अति शीघ्र से शीघ्र, धन्यवाद-
Nice information Thanku🙏
Guruji , sabhi sangathan ko vashist yog ki jankari nahi hai, aapko bahot bahot dhanyabad
Literally I am feeling peace
Thanku
ऐसा होना स्वाभाविक है , करते रहें आभार
वशिष्ठ प्राणायाम अब तक सीखे प्राणायामों में सर्वश्रेष्ठ प्रतीत होता है। विशेष विवरण अभ्यास से लाभ होने पर करूँगा। जय गुरु वशिष्ठ!
आभार आपके अनुभव के लिए श्रीमान्। जरुर करें साझा, प्रतिक्षा रहेगी ......... धन्यवाद
Great Knowledge Guruji .Keep Going
V good explanation!!! Guru jee🙏
Thanks guru ji very effective pranayam isko kitni der to kr sakte h n saans kitni der tk rokni chahiye
10 मुख्य प्राणायाम : goo.gl/LQE88w
Aashiqui songs
संस्कृत जानकर लोग पंडित बन सकते हैं योगगुरु नहीं........ संस्कृत जानना एक वेल्यू एड करने जैसा हो सकता है ,लेकिन अनिवार्यता नहीं। बाकी दुनिया भर में आज योग अंग्रेजी भाषा से फैली है
@@toptenindia5311 उस वक्त संस्कृत भाषा बोली जाती थी, बुद्ध ने संस्कृत में नहीं बल्कि पालि या पाकृत में यूपी बिहार इलाके में उस वक्त ज्ञान दिया. अभी संस्कृत में योग बताऊँ तो कितने लोग सुनेंगे और समझेंगे ............. गुरुजी को योग समझाना है या अपनी विद्वता दिखानी है ? योग करें उससे ही लाभ होगा, बाकी बौद्धिक विलासता है बस ऊँ
@@toptenindia5311 शंकराचार्य की एक प्रिय उक्ति है ...... एक उम्रदराज व्यक्ति संस्कृत व्याकरण को जानने की कोशिश में लगा था, आदिगुरु शंकराचार्य ने उन्हें देखा और कहा कि व्याकरण आ भी गई तो क्या इससे तुम्हारे जीवन में रुपांतरण होगा, क्या इससे उस तत्व को प्राप्त कर पाओगे जिसको पाकर कुछ पाने की तमन्ना नहीं रह जाते ...... फिर उन्होंने कहा - भज गोविदं मूढ मते - यानी हे मूर्ख मन, तुम गोविंद की साधना करो, बाकी निरर्थक है। आप भी भजो उन्हें.
@@toptenindia5311 आम के मुताबिक योग का मायने सिर्फ शरीर का मूवमेंट है तो आप नहीं समझ सकते कि बुद्ध क्या सीखाते और जीते थे...... जो भी प्रणाली आपको खुद से जोड़े वो योग है .... साधन अलग अलग हो सकता है....... समझें और जियें , बाकी सिर्फ बहस मकसद है तो हम दोनों को कुछ हासिल ना होगा , क्योंकि चर्चा तो जानकारी बढ़ाती है , लेकिन धारणाओं के साथ बहस को आएंगे तो बस चूक जाएंगे.......... मैं बहस में वक्त देना नहीं चाहता नमस्ते ऊँ
Super...
Gajab ki saras bat ki.
Me bina jane hi roj yh krti thi.
Actualy me Bhstrika k bad aur Anulomvilom k pehle hmesa svasan keti hu.
Us time sote sote hi.. Yh hota tha. Man lo ki sote sote Bhstrika. 😊😊🙏
સરસ છૈ , ચાલૂ રખો
Once I want to come to your destination can you tell me the route.
Contact : 6354 32 5086
🙏🙏🙏Aaap ka bahut dhanyavad. Yeh Vasishta pranayam se main bahut relax feel karta hoon. Is se apne aap ka parichay hone lagta hai.
आभार अभ्यास करते रहे
Isme to apke bataye gye se bhi jyada fayda h.
Isme jane par chetna jagriti mahsus ho raha h.
बिल्कुल ऐसा ही है ... हम तो बीज देंगें . अच्छा साधक उसे किसान कीतरह बो देगा बस फसल लहलहा जाएंगें
Khana khane ke baad kya kr sakte hein
Sir ap great ho ap ki vaja se meri pet k problem solve ho rahi thankyou so much ji
आभार अभ्यास जारी रखें बची समस्या भी ठीक हो जाएगी
Aa
Guruji itane achhe se samjhane ke liye bahut bahut dhanywaad.
आभार बंधु
A little less lecture and only to the point statements will make your video even better
सलाह पे ध्यान रहेगा
I always follow u and practice. yoga with u sir. Thanks
O k
Apka bhaut bhaut dhanyavad ,bhagvaan aapko lambi aur swasth aayu dy
Yogi ji aap bahut hi samadan ke sath pura samjhate hue yog karate hai do thankful to you 🙏 aapke yaha se courses hote hai kya plz bataye 🙏
guruji. asli gyaan itna saral hota hai. aapne bata diya hai. bahut 2 dhanyawad
koti 2 pranaam.
आभार संजय जी ...... नमस्ते
Pranam guruji.. maine yeh pranayam kiya.. fayda hua
Best Yoga guru in India..... Yoga with detailed explanation. Dhanyavad Guru ji 🙏🙏
This is really super effective..itna accha breathing exercise maine pehali nahi dekha...this is really very good...pehali din se mujhe bahut phaida mil raha hai...if possible please give us this kind of super effective breathing exercise...bahut dhanyabad Guruji.
आभार और शुभकामनाएं लगातार अभ्यास जारी रखें
Best yog guru of India ❤❤❤❤
Apka teaching bahut accha hai .Mai practice karti hu aur Jane mane yogi galat Sikha rahe , mai naam nahi loongi ap samaj gaye honge.
शुक्रिया............. बस सही योग को जनहित में आगे बढ़ाना है
You are great guruji,aapne mera life change kar diya
कमाल का प्राणायाम.....गुरुजी प्रणाम...🙏🙏🙏
आभार मंगलम्
Guru krpalu dindukiyari aye sab ke leye 🙏🙏🔥🌹🌹 Dara per soumayjanak tejomayi yougik sanatan samrajya prasatapanahetu ,Swagtam Guruji sharnagtam gurugi 🎉🎉🎉🔥🙏
I have tried Vasistha Pranayama as explained in by you in the video. It is really good. Thank you my dear sincere in young man. God bless you.
Dhanyawad gurudev🙏❤... Gurudev iss pranayam ko kya main subah surya namaskar karne ke baad kar sakta hu?
Gurudev! Aapne bahut achchi jankari di aapka dhanyavad.
आभार
बहुत बहुत बहुत बहुत आभार बहुत बहुत बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी 🙏🙏🙇♀️🙇♀️🙏🙏🙏
Sabse badhiya yogasan ewam pranayam ke visesag aap hai gurudev ,sadar pranam gurudev
गुरुजी आपके द्वारा बताये गए प्राणायाम से बहुत राहत मिलती है
खुशी है .... जारी रहे
Guruji ekdin karnesehi mujhe etni achhi lag ragi hay ki kya balu.Mujhe panic attack hua 2021 .Goli khate khate colostrarol or Tyroid bhi ho geyi.Ujjayi or surja namasker korti hu.Ab sab normal hai.Lakin chest pain geya nehi.Apka e pranayam mijhe ekdin bahut achha lagi.chest pain nehi hua. Or swaskast bhi nehi hua.Ap to mai ye jarur karungi.
Aapke liye bahut bahut dhanyvad sar vastu pranayam ko batane ke liye
आभार नमस्ते
हेलो सर मै मैंने आप का वीडियो देखना आपका वीडियो मुझे बहुत अच्छा लगा और पिछले कुछ समय से मैं आपको फॉलो कर रहा हूं सर मैं कद वृद्धि के लिए अर्थात शरीर की लंबाई बढ़ाने के लिए असरदार योगाभ्यास और सही तरीका जानना चाहता हूं क्या आप मुझे बताएंगे कद वृद्धि के लिए बढ़िया योगाभ्यास
Super jankari ke liya thanks
Very effective for Apan vayu.
ASHOK NIRMAL.
मंगलम नमस्ते 😍
Bahut achcha hai guru ji jay Shri Krishna fayda ho raha hai
Pranam Guruji apka bahut bahut dhanyawaad. Jai Guru Vashishth.
For ramdev and others baba I couldn't cure my asthma and brocities in 3 yrs but I take inhaler. Guru ji u r my last hope.I am following u and practicing vasist pranayam,nadisoudhan,vastrika, vamri,omkar and asanas showed by u. Please let me know am I doing right
Sir my ne aap ka Surya namshkar dekha. bhot he acha fel huva muje thank you sir
आभार 😍
Yoga k saath uske vigyaan ki details ko samjhana ....yahi hai sahi or asli siksha..Dandawat pranaam h aise saare yogiyon ko.
😍😍