(Eng) WIll your life really change if you keep a diary? 🤔I answered! (who has written for 15 years)
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- Опубліковано 19 вер 2024
- In this video, I talked frankly about the importance and meaning of 'diary'.
Especially in order to promote the joy of records, we are working on various projects! No one can stop my drive....🏃♀️🏃♀️
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![Writing a diary every day… This is really good [Mid-year summary✰]](http://i.ytimg.com/vi/u317Xj8K9Ek/mqdefault.jpg)
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![[#알쓸인잡] 매년 다이어리 사고 안 쓰는 사람들 주목👀 나에 대한 기록은 곧 나에 대한 애정과 의지를 드러내는 것!? | #샾잉](http://i.ytimg.com/vi/d_mYC1u21co/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 박보영에게 무슨 일이 생겨도 1순위로 챙겨야 하는 것 : 일기📜 누가보면 큰일이라 금고에 보관까지! 우리 뽀블리가 일기에 대체 무슨 내용을 담길래😮 | #샾잉](/img/n.gif)
저도 일기를 꽤 써온 사람으로서 느낀 점을 말씀드리면 '과거의 나는 지금의 나와 전혀 다른 타인'이라는 점입니다. 모든 건 변하는 데 기억이 연속된다고 10년 전의 제가 지금의 저와 같은 주체가 될 수는 없더군요...
5년만 지나도 가치관이 달라지니..
@@user-xi6tb5wd6w 이젠 1년단위로도 바뀌더라구요.. 삶이 바뀌면 생각도바뀌는..
일기 쓰기 시작했습니다
저도ᆢ16년째 일기쓰는 사람인데요
백퍼 공감입니다
나의 살아온역사이자 보물1호는 내일기 박스입니다
1년전오늘ㆍ5년전오늘 무엇을했을까ㅋㅋ
읽는자체만으로도 스스로 힐링이됩니다
일기를 쓰며 얻은 것들 정말 공감이요... 저도 감정 해소가 첫번째인 것 같아요. 감정을 막 휘몰아치듯 다 써버리거든요. 쓰면서 다시 이성적으로 생각해보게 되기도 하고, 쓰면서 해결책을 찾기도 하고, 생각을 정리할 수 있다는 자체가 그냥 좋은 것 같아요. 그리고 저는 예전 일기를 다시 보면서, 작년의 나는 이맘 때 쯤 어땠는지 알 수 있는 점도 좋더라고요.
저도 혜린님이 해주신 말씀에 모두 공감해요!! 감정 해소에도 좋고, 나를 발견할수 있다는 점에서 정말 좋은것 같아요.
일기를 쓸 초기에는 까먹기도 하고 귀찮기도 했는데 하루하루 매일은 아니더라도 쓰고보니 내 감정이 오롯이 녹아있는 내가 힘들 때 다 받아적혀진 일기장이 너무나도 소중하더라구요ㅜㅜ
너무 공감.. 🙃
몇십년이 지나도 과거의 내가 했던 경험, 생각, 나를 구성했던 감정들을 꺼내볼 수 있다는게 너무나 큰 안심이돼요. !
맞아요 '나'라는 사람의 존재를 다시금 확인하는 느낌이예요 !
요즘 일기쓰기에 관심이 있어서 유튜브에 검색했더니 이렇게 좋은 영상을 찾았네요.
주변에 인생을 알차게 열심히 사는 친구들은 대부분이 일기를 쓰는 습관을 가지고 있더라구요. 저는 그동안은 일기 쓰는 게 귀찮다고만 생각했는데 얼마 전에 힘든 일이 있을 때 제 모든 감정을 적어보면서 감정을 털어내보니까 속이 시원해짐을 느꼈어요.
저도 원더님처럼 무작정 감정에 끌려가지 않고 남의 말에 잘 흔들리지 않는 사람이 되고 싶어요. 좋은 영상 감사합니다.
🙏 이곳에 멋진 소감과 다짐 남겨주셔서 제가 더 감사합니다! 앞으로의 기록도 응원할게요!
한동안 쓰다가 다시 밀려있었는데 일기 쓰던 때에 훨신 생산적인 생각을 하고 하루하루 그냥 흘러지나가게 살지 않았던 것 같아요! 너무너무 공감합니다♥
그럼 오늘은 일기 쓰실거죠? 🤗찌롱님의 기록생활과 삶을 늘 응원합니다~!!
저도 고등학교때부터 일기를 쓰기 시작해서 15년이 다 되어가는 기록러입니다. 원더님의 말씀에 많은 공감이 갑니다👍🏻 이전엔 일기장엔 단순히 있었던 일만 간단히 기록하거나 위시리스트만 채우기 바빴는데, 몇년전부터는 제 생각을 하나하나 일기장에 써보기 시작했어요. 스케줄러랑 일기의 구분없이 무작정 기록을 합니다. 최근 1년간은 심한 번아웃이 오고 우울감에 빠질때가 있었는데, 이럴때일수록 기록이 큰 힘이 되어주더라구요. 기록은 감정을 배출해주고 목표를 가시화 하기도 하고 영감까지 주는 행위라고 생각해요.🥰🥰 저에겐 기록물이 지극히 사적인것이라 공개하긴 부끄럽지만 조만간 저도 레코드오브라이프에 제 기록물을 공유해보고 싶어요. 어쩌다보니 장문의 편지가 되어버린 기분이네요 ㅎㅎㅎ 원더님과 다다님의 활동을 늘 응원하겠습니당 💕
'기록은 감정을 배출해주고 목표를 가시화 하기도 하고 영감까지 주는 행위' 라는 말 너무 멋져요! 제 일기장에 적고 싶은 말이네요. 편지 잘 읽어보았습니다 💌기록 기다릴게요 💛
맞아요 , 일기는 누군가에게 보여주는게 아니라 내가 나에게 쓰는 거라 생각해요. 마구 아무렇게나 써도 되요 가끔은 저도...오늘은 그냥 그렇네 이렇게 짧게 쓰기도 하고, 어떤때는 장문으로 ㅋㅋㅋ
중간중간 안쓸때도 있지만 그래도 일기를 6년 정도 썼고 지금도 쓰고 있는 사람인데요. 제가 느끼는 장점은 일기를 쓰다보면 글쓰는 실력이 늘어나서 사람들과 말을 할때 자신의 생각을 전하는 능력이 느는 거 같아요.
저도 공감! 👍👍👍
원더님의 기록하는 행위에 자극을 받아 저도 최근부터 일기를 쓰기 시작했어요. 이전에는 귀찮고 힘든 일이라고 생각했는데 말씀하신 것처럼 장점도 많고, 무엇보다 완벽함을 버리니 즐겁더라구요! '일기를 통해 삶의 방향을 조금 더 건강하게 더 좋은 쪽으로 이끌어갈 수 있다'는 원더님의 철학이 좋고 공감도 가요. 기록은 참 건전한 취미생활인 것 같습니다. 앞으로도 열심히 기록해보려구요. 좋은 영상 감사합니다.
완벽함 버리는거 너무 중요하죠.. 그래야 시작이라는걸 할 수 있더라고요! (일기 뿐만 아니라 무엇을 하던) 앞으로도 기록 이야기 많이 할테니 자주 보러오세요! 🤓
첫장면 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
전 금연일기로 시작햇는데
재미도 늘고 쓸 얘기가 너무 많아서ㅡ
인생일기로 전환햇습니다...ㅎ
인스타로 향해 봅니다 🏃🏻♀️
으아 기록 중독자로서 너무 반가운 영상이에요! 기록 짱 일기 짱!
✋기록짱 일기짱!!
생각이 정리가 안됐었는데..
그냥하루하루 아무생각없이 지나가는데로만
지냈더니 골에 아무것도없는 백치같았어요..
글읏쓰고보니 안정되는듯하고 생각도 하고 결론도
대충내게되고요..
진작에 쓸껄.. 열시미.. 일상생활에 도움이
되는것같음..
편집도 한눈에 들어오게끔 깔끔하고 내용도 유익하네요. 좋은 영상 감사합니다. 저도 일기 쓰기 조금씩 다시 시작해야겠어요!
감사합니다 😌😌
저도 요즘 일기를 쓰기시작했는데 마음이 안정이되고 그렇습니다.
내 인생을 고치고 하는것 보다는 그냥 지금 이순간을 잊지않고 내가 살아온 인생을 남기고 싶어서요. 개인적으로 저는 죽어서 미래에 잊혀지는게 무서워요. 저희같은 일반 시민은 역사에 안남으니까 일기로 내가 살았었다는걸 남기고 싶어요. 내 인생에 이런 아름다운 시절이 있었다는걸 기억할수도 있고
맞아요. 제가 죽게 되더라도 누군가가 이걸 발견하고 아 이런 사람도 존재했었구나라는 걸 잠시나마 기억해줬으면 좋겠어요ㅎㅎ
일기를 쓰고 싶은데 글씨체가 안 예뻐서 쓰는게 두려워요...
정말 제가 힘들었을 때 일기가 많이 도움됬어요,매일매일 제 감정을 알아가면서 제 문제상황을 잘 해결할 수 있었거든요 ㅎㅎ 요새 또 안썼는데 매일 다시 밤에 써야할거 같네요
대단하구 멋져요😃 하시는 프로젝트 다 잘 되고 건강하시길 바라요!!
감사합니다 ! 나영님도 건강하세요 ☺️
참 말씀 조리있게 잘 하신다..달변가들 보면 늘 부럽답니당 ^^
중학교에서 미술과 심리치유분야로 아이들에게 자유학기 강의를 하고 있습니다. 이번 주 아이들 수업으로 자아 탐구와 자기 기록에 대한 이야기를 주제로 삼았는데, 윈더의 취향님 동영상이 눈에 들어왔어요. 수업시간에 15년간 일기쓰시며 느끼신 요 동영상 공유할게요^^
와우 감사합니다! 제 영상이 아이들에게 좋은 영향이 되었으면 해요 🙏🙏
일기를 꾸준히 쓰는게 힘들어서 항상 몇번 쓰다 말고 안하다 다시 하고를 반복하지만 원더님 말씀에 힘업고 다시 도전하고 싶네요^^ 좋은 말씀 감사합니다
맞아요. 저도 일기를 쓴지 4년차가 되는데 인생의 변화를 가져오는 것 같습니다. 15년간이라니 정말 대단하세요. ^^
우연히 들어왔는데
일기쓰는게 중요하군용
저도 독서가 취미라서 좋은채널 발견해서 좋아요~^^
오프닝 인상깊네요. 제게 일기는 뭔가 강박인거같아요. ‘좋은습관’이라는 막연한 기대라고 해야되나. 암튼 최근의 저는 제가 가지고 있는 틀에 대한 탈피가 주된 목적이에요. 하지만 목적이 있으니…완전히 자유롭지는 않은 것 같아요. 언제쯤 저는 제가 좋아하는 이 모든 메모들로 부터 완벽히 자유로울 수 있을까요.
일기를쓰고싶다는생각은 자주하는데요 실천이 어렵네요 오늘 영상 많은 도움이 됐어요!!
다음번엔 일기를 '어떻게' 쓰면 좋을지에 대해 영상을 만들어보겠습니다 😎도움이 되시길!
와,,, 원더님 진짜 대단해요 ㅠㅠ 전 슬프거나 우울할때만(?) 아이폰 메모장에 들어가서 쓰는데 ,, 일기를 매일 쓰는게 쉬운 일이 아닌데 정말 본 받고 싶네영....🤗🙏🏻
저도 슬프거나 우울할때 특히 글을 쓰고 싶어지는것 같아요 😂습관이 무서운(?)게, 매일 쓰다보니 매일 쓰는 사람이 되었답니다 🐵
일기를 쓰지는 않지만요 영상이나 댓글을보니 흥미가 느껴 저도 일기를 써보겠습니다. 감사합니다
저도 기록하는 것을 참 중요하게 생각해서 많이 공감하고 갑니다!!🐶
일기쓰기도 중요하지만, 방법을 긍정적인 방향으로 작동하는 것을 알아내고 활용하신 것 같아요😊 저도 일기는 끊기더라도 꾸준히 써오는데 일기가 저한테 갖는 의미랑 어떤 효과가 있었는지 되짚어봐야겠어요👍
맞아요 사실 매일 쓰지 않아도 괜찮고, 내가 그 일기를 어떻게 활용할지가 더 중요한것 같아요! 좋은 부분 잘 집어주셔서 감사합니다 🙆
감사합니다.
this really helped me a lot. ..... thank youuuu !
정말 공감이 많이 됩니다~^^
원더님 보고싶어요! ❤️
저 일기쓰는데 진짜 쓰기 싫으면 그냥 기분만쓰고 근데 나만 그런지 모르겠는데 일기를 쓰려고 어떤 일을 함
일기를 쓸때도 자신을 연기하는 건 사람의 특성이래요. 비판적으로 생각 안하셔도 될 것 같아요 ㅎㅎ 정상입니다!
도움 많이 되었어요
진짜 적어봐야 느낄 수 있는 건데
앗! 오프닝~~,,. ㅜㅠㅜㅠ 넘 주의집중해서 봤네요 헤헤
뭔가 내가 여자로 태어났으면 이런 분위기일것 같다.. 하는 분이네요ㅎㅎ
멋있어요
노트는 어떤 걸 고집하시나요
전 일기가 이새상애서 없어지면 좋갰어요 일기때문애 스트래스받아요
스트레스 받을땐 쓰지마세요! 언제나 자신의 건강이 먼저예요 😃
술마신날은 일기어케썼나요
답장 주셨으면 좋겠어요…
저는 최근에 일기 쓰기 시작한 중학생인데요 원래는 방을 혼자 썼는데 몇 달만 있으면 세 명이서 방을 같이 쓰게 되고 책상도 붙어있는 걸 쓰게 됩니다 제가 일기를 쓰고 있으면 옆에서 같이 공부하면서 힐끔힐끔 보거나, 뭐해?하고 제가 뭐 하는지 궁금해하면 어떡하죠 가족들이 제 일기를 볼까봐 걱정 돼요
가족들을 믿는다면 솔직하게 얘기해보는건 어떨까요? 일기를 쓰고 있는데, 내 생각과 느낌들을 적는거니 보지 않았으면 좋겠다고 미리 말해놓는거죠!
너무 불안하다면 일기장을 손으로 쓰지 말고 핸드폰 어플같은걸 활용해서 잠금 걸어놓는것도 좋은 방법일것 같아요! 아니면 인스타그램 비밀 계정이나 네이버 블로그에 비밀글을 올리는 방법도 추천해요 :)
@@wonderonwaves 아! 감사합니다
저는 일기를 쓰면서 오늘 한일과 내일 할일 그리고 계획했으나 못한일을 같이 적고있습니다~ 그런데 못한일에 적힌 일들이 없어지지않고 한번 안하니 계속 안하게 되더라구요ㅠ 의지가 부족해서 그런건지 해야하는 이유를 몰라서 그런건지.. 계획하는건 그걸 해야하니까 계획을 세워두는건데 똑같은 일을 계속 안하게 되니 일기를 쓰면서 발전이 없다는 생각이 드네요ㅠ 혹시 이런 부분에서 팁이라던가 조언을 조금 해주실수 있으실까요~?ㅠ
'못한일'을 더 구체적으로 쓰면 어떨까요? 예를들면... '책읽기' 라고 적었다면 더 구체적으로 자기전 30분 책읽기 (혹은 자기전 10페이지 읽기), 3일만 지켜보기! 이런식으로 내가 크게 힘들이지 않고 이룰수 있는 목표를 설정하는게 좋더라고요~ 지키기도 쉽고, 성취감도 들어서 더 잘 지키고 싶어지는것 같아요! 부디 제 얘기가 도움이 되셨기를!🙏
@@wonderonwaves 오 정말정말 감사해요ㅠㅠ 그렇게 자세히 쓸 생각은 못했네요ㅎㅎ 감사합니다♡
일기를 어플로 쓰는 게 좋을까요 아님 직접 공책에 쓰는 게 좋을까요 ㅠㅠ?
둘다 좋아요! 공책에 쓰면 딱 일기에만 집중할수 있다는 장점이 있는데, 책상에 앉는게 귀찮을때가 있긴하죠! 어플로 쓰면 방해를 받을수 있다는 단점이 있는데요 (유튜브 알림오면 그냥 보러가버리게되는..) 어디서나 쓸수 있고 편하다는 장점이있구요. 둘 중에 자기가 좋은 방법으로 선택하면 될것 같아요!
좋은영상감사드립니다😊
궁금한점이있는데 일기를 노트에적는형식이어야하나요? 노트북이나 아이패드 같은데 일기를쓰면 안좋은가요?^^;
아뇨! 자기가 좋을대로, 편한대로 써주시면 됩니다 ~ 쓴다는게 중요하죠😃
저는 소심하고 잘참는 성격이라 감정표출을 못해 우울증까지왔는데 일기를 통해 감정표출을 하려고 요즘 쓰고 있습니다 근데 지난 1년간 쓴 일기에 전부 부정적인 감정 우울 고통 밖에 없는데 괜찮은건가요?
괜찮고, 괜찮지 않고는 제가 판단할수 없는 것 같아요! 각자 일기를 쓰는 방식이 다른거니까요~ 꾸울님이 괜찮다고 생각하면 괜찮은 거라고 생각합니다 :)
전 갠적으로 괜찮다고 봐요
왜냐하면 제가 학생시정때 정신적으로 안좋았던적이 있었는데 불안하고 고통스러운 감정을 표출하는 방법을 여러가지 찾다가 결국엔 일기를 선택했어요
노트에 작성하시든 아니면 노트북에다가 메모장을 켜서 직접 작성하든 상관없어요
그걸 다 적고 나서 나중에 내가 썻던 일기장을 갖고 "아, 내가 저번엔 이런 생각을 했구나. 그러면 나는 나 자신을 이제야 알 수 있겠네" 이 생각을 점점 깨달을 수록 자기객관화가 발달될 수 있고 오히려 생각이 많아질 수 있어요
저도 일기에 너무 감정의 오물만 있는것 같아서 남이 볼 까봐 숨기느라 너무 애를 썼는데.. 오늘 아침 일기장을 들여다보니 너무 짠하고 안쓰러운겁니다, 매번 흔들렸구나 고통의 이유가 매번 달랐구나 울고 누워있고 주저앉아있는 과거의 나를 보며 짠하고 또 간간이 있었던 좋은 일을 보며 '나 아무것도 안한것 같지만' 나름 열심히 치열하게 우울과 싸우며 살아냈구나 자랑스러워 졌어요..! 과거의 일기장을 다시보니 과거의 나를 꼭 안아주고 싶어졌고 내가 쓴 친구를 마구 욕하다가 한달 뒤 친구가 고맙다는 글을보며 나도 참 허허 하며 저를 이해 하게 됐어요 저는 현재의 나와 미래의 나를 위해서 솔직하게 일기를 쓰려구요 아 그리고 저는 일기를 쓸때 마지막에 날짜를 적는데 그래서 쓰고 싶을때 언제든 와서 마구 적어요
아주아주 바쁜날에도 꼭쓰시나요? 쓰시는데 얼마나 걸리나요?? 보통
아주 바쁜날엔 ! 못씁니다! 하지만 다음날에 한줄이라도 적으려고 '노력' 해요 ㅎㅎㅎ 쓰는데 15분-20분 정도 걸립니다 :)
노답
븅ㅋㅋ