পুরুষের টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির সহজ উপায় | Boost Testosterone Naturally | AhaNS
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2021
- এই ভিডিওতে টেস্টোস্টেরন কি, কেন প্রয়োজন, কমে গেলে কি ক্ষতি হয় এবং খাবার, ব্যায়াম ও আমাদের অভ্যাসের মাধ্যমে সহজে কীভাবে টেস্টোস্টেরন বাড়ানো/ বৃদ্ধি করা যায় সে সম্পর্কে বলা হয়েছে ।
In This Video, I Talk about what is Testosterone, why it is important, harmful effect because of it's lower quantity and how to increase/boost Testosterone Naturally by our diet, exercise and habits
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
#AhaNS
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Connection between sunlight and testosterone : www.hindustantimes.com/india/...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅Follow me on:
►Facebook Page: / ahansofficial
►Instagram: / nazmussakibinsta
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
💡 Hi, This Is Nazmus Sakib And This Channel Is All About Bangladeshi Men's Fashion, Style, Grooming, Health and Fitness. You Can't Change Yourself But You Can Develop Yourself. I Will Try My Best To Help You For Achieving Your Outlook and Personal Development.
So stay tuned with us and if you like this video hit the Subscribe button. Thanks❤❤
'Explore yourself and Express yourself'.
[ AhaNS ]
Music Credits : UA-cam Audio Library - Навчання та стиль
ভাইজানেরা, দেখতে দেখতে ১লাখের পরিবার হয়ে গেছি আমরা 🙏🏼🙏🏼
আরও অনেক পথ যেতে হবে, যেভাবে এতদিন সাথে ছিলেন এভাবেই সামনের দিনগুলোতেও সাথে থাকবেন।
ভালোবাসা অবিরাম ❤❤
valobasa obiram sakib vai
ইনশাআল্লাহ ভাই
💖💖
আপনার প্রতি শ্রদ্ধআ ও ভালোবাসা
ইনশাআল্লাহ ভাই
আপনি অনেক বুদ্ধিমান।এত কিছুর মাঝেও নামাজের দাওয়াত দিয়ে দিলেন।
ইনশাআল্লাহ,, আপনার উপদেশ গুলো মেনে চলার চেষ্টা করবো।
স্কুল,কলেজে বা যেকোনো ফর্মাল জায়গায় যাতে ভালো দেখায় তেমন একটা হেয়ার কাট বা হেয়ার স্টাইল নিয়ে ভিডিও করুন।
স্টাইলিশ ও fashion করতে গেলে অবশ্যই musterbation ছাড়তে হবে , তাই এই সম্পর্কে একটা ভিডিও বানালে ভালো হয় ।
Yes
Thik
yes. Musterbation off korar tips dela onek ar e valo hobe.
Ata nia acta video banano ochit
Ai kotha ta ki sotto
ভাই চাপ দাড়ি এবং গোসলের পর মুখে কি ব্যাবহার করবো, প্লিজ প্লিজ ভাই ভিডিও দেন
Dile balo hobe
Hum..vdeo chay
hmm vai 💕💕
dari rakha niye 1 ta video ďen
সামনে এই টপিক নিয়ে অবশ্যই ভিডিও দেওয়ার চেষ্টা করবো
a hardworking man you deserve more and more
সাকিব ভাই,মাস্টারভেশন থেকে কিভাবে নিজেকে মুক্ত করা যায় তা নিয়ে একটা ভিডিও চাই,,,
হুম এ ব্যাপারে একটা ভিডিও দরকার।।
Yes bro
Healthy lifestyle by raj search korin
খুব ধন্যবাদ সাকিব ভাই এই বিষয় নিয়ে কথা বলার জন্য 😍 sorry for late 🙂
AhaNS is the best channel for students
অভিনন্দন সাকিব,, শুভ কামনা রইলো ❤️❤️❤️
Congratulations for 100k vai 🎉.
বাজেটের মধ্যে স্কিনকেয়ার আর healthy life এর জন্য রুটিন নিয়ে একটা ভিডিও বানান। 💕
Yes
Ha ei video chai Sakib bhai
ভিডিও সামনে আসবে ইনশাল্লাহ ভাইয়া
অপেক্ষায় ছিলাম
তাই মাস্টারবেশন থেকে বেরিয়ে আসা বা দূরে থাকার একটা ভিডিও চাই 😔😔😔
অনেক সুন্দর পরামর্শ।
Great Vai 😊. Congratulation for 100 k 😊
ধন্যবাদ ভাই,
নামাজের কথা শুনে ভালো লাগলো
you deserve it and we all love your every video
ধন্যবাদ ভাইয়া। আমাদের এই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিওটি দেবার জন্য। 🥰🥰🥰
ধন্যবাদ ভাই।এর আগের ভিডিওতে টেস্টোস্টেরন হরমোন বিষয়ে ভিডিও দেওয়ার জন্য অনুরোধ করে কমেন্ট করেছিলাম।অনুরোধ রাখার জন্য ধন্যবাদ😍
ভাই বলেছিলাম, তোমার ১ লাখ সাবস্ক্রাইবারস হতে ১ মাসও লাগবেনা।
Congratulations for crossing 100k Subs 🥳
আপনার কথা খেঁটে গেলো ভাই 😁 ধন্যবাদ ❤
@@AhaNS রেগুলার কন্টেন্ট না পাইলে, তোমার খবর আছে। Keep It Up AhaNS ❤️!
Ma sha Allah.. 🥰🥰..Khob Sondor Akta Videu Dilen..😘😘
Thanks for Ur Valuable information 🍀
❤❤
1st Love you bro ❤️❤️
Onk upokari video thanks ❤️
ধন্যবাদ ভাই, অনেক কিছু জানতে পারলাম ❣️
এই আলোচনাটা করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
❤❤
Tumar video gula kub upokari tnx
Inshallah one million hobai . Most wait for your video
ভাই আপনার ভিডিও আসলেই অনেক ভালো লাগে❤️তো ভাই আপনি ভিডিও তাড়াতাড়ি দেওয়ার চেষ্টা করেন,আপনার ভিডিও অনেক উপকারী আমাদের জন্য।আমি বারবার আপনার চ্যানেলে গিয়ে দেখি যে ভিডিও আসছে কিনা আবার এটাও ভাবি যে হয়তো নোটিফিকেশনের প্রব্লেম হয়েছে কিনা!প্লিয ভাই❤️❤️❤️
priyo vai is back 😘😘😘
👉 Ek video tei sob somadan
Thanks Vaia 🙋
Congratulations bro for 100k
Congratulation, bhaiya apner one-lake subscribers purno hoyece.
agiye jan boro bhai❤❤❤
Congratulations for 100k
ভাই উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য কী করতে পারি একটা ভিডিও আনেন🙏
Apnar height koto
Opekkhai chilam etar jonno
Thank you Very much vai❤️
egiye jau vai doa and valobasha roilo
চমৎকার একটা ভিডিও ,,,,,,, খুব ভালো লাগলো,,,,,,,, শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ,,,,,,,,,।।।।।।।।। 😊😊
I like your videos.
love from Sylhet
❤❤
Dhonnobad bhaijan 🥰
আপনার সবগুলো ভিডিওই ইনফরমেটিভ।
আশা করছি "মাস্টারবেশন" নিয়ে যথোপযুক্ত ভিডিও তৈরি করবেন।
বিস্তারিত বলার জন্য ভিডিওটা একটু লং করলে ভাল হয়🙂
Thanks viyya.....
Thansks for the video
Very Imformative video🥰
700 subscriber theke dekhtaci tumar
Video 🖤🖤 best of luck bro
সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ ভাই ❤
Appreciated 👍👍👌👌👌
Vaiya tmr video gulo khub sundor hoi❤️❤️❤️
Thank you so much❤️
Take love vai amio sakib and congratulations
First comment to your fan Sumon.
ভালোবাসা নিবেন ভাই ❤
Fast vew ❤️❤️❤️
😍
100k congrats
Congratulations for 100k. Now we are a big family 🥳🥳
আমাদের ফ্যামিলি এর সদস্য হওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ রাফিদ ভাইয়া
Yes✌️
ধন্যবাদ সাকিব ভাই
ভালোবাসা নিবেন ভাই ❤
Your content is awesome
সাকিব ভাই গোলাপ জল নিয়ে একটা ভিডিও বানান 😊
আপনার কথা গুলো খুব ভালো লাগে।
হস্তমৈথুন থেকে বাচার উপায় টা নিয়ে একটা ভিডিও প্লিজ ভাইয়া
congrats for 100k
ধন্যবাদ ভাই ❤❤
মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ ভালো
Thank you so much bhaiya🥰
Sakib bro, Amar mone hoi je ai niye part 2 Howa uchit
ধন্যবাদ আপনাকে
r apni jevabe bujhiyecen osadharon
Opekkhai chilam part 2 chai
Thanks Bro...
videoti onek beshi helpful
❤❤
thanks vai for this video 🔥
❤❤
Priyo vai video onek din pore pelam
ধন্যবাদ ভাইজান🥰😍
ভালোবাসা নিবেন ভাই ❤
thanks bro
next video
ji vaiya alada video dorkar
Thanks a lot vai
Hello vaia
Aami onek din dhore uponar vedio deki
❤❤❤
সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ ভাইয়া ❤
অসাধারণ হয়েছে ভাইয়া
অসাধারণ ভাইয়া।
Congratulations for 100k 😊.
Assa dari na uthle tar solution ase .Kintu amar ektu agei onk dari hoise.Amar 1-2 bosor boro vaiyer jekhane dari hoy nai..Etar solution ki?
Vai skin kibabe smooth rakhbo plz vedio chai😪😪
সামনে এই টপিক নিয়ে অবশ্যই ভিডিও দেওয়ার চেষ্টা করবো
🎊 ---------{♥}--------- 🎊
Congratulations For 100K
ভাইয়া আপনার ভিডিও গুলো তো দেখি এখন কথা হল সাকিব ভাই আপনার বাড়ি কোথায় আর জেলা কোথায় আসা করি প্রশ্নের উত্তর দিবে ❤❤😍
উত্তরঃ খুলনা 😀
@@AhaNS ভাই আমন্তণ জানালাম বান্দরবন রুমা ঘুরে যাওয়ার জন্য
first vew
Valobasar boro bhai
Thanks 😇❣️
Thanks u so much brooo
Keep it up ❤️ brother
Thank you sakib vai
Valolagar priyo bhai
Also editing and presentation
কথা গুলো অনেক ভালো
Jaihok ekhon valolagche apnar video dekhe and congratulations
ভাইয়া আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
সাকিব ভাই প্লিজ🙏(16-20) বয়সীদের মুখে দাড়ি না উঠলে কি করনীয় 1ta vdeo chay💘🙏🙏
jaihok apnar prottekti videor opkkhai thaki ami
ভাই কিভাবে Patchy Beard কে ঠিক/স্টাইল করা যায় তা নিয়ে একটা ভিডিও দরকার।
Doctor Saheb asche
always support thakbe bro
Make a video on Musterbasion 🥰
love from India
❤❤
Assalamu Alaikum vaiyaa...❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Vaiyaa ami apnar sob video ekdom first thekei dekhi,i mean apnar Channel start howar por thekei......
100k subscriber hote apnar kisudin time lagse..er majhe apnar video dekhe nijekeo poriborton koresi,apnar lifestyle,video quality din din aro valo hosse.....
Vaiyaa, seleder jnno apnar ei channel ta khub e important.Seleder lifestyle change korar jnno apnar theke aro video chai.....
Valobasha niben vaiyaaaa...
ওয়ালাইকুম আসসালাম ভাইয়া। এতো সুন্দর একটি কমেন্ট করার জন্য ধন্যবাদ। ভালোবাসা অবিরাম ভাইয়া ❤
love from rajshahi