41. Beğeniyi yaptım 41 kere Maşallah Sizin gibi bir ruhun ülkemizde doğması ne büyük şans Her çalışmanız ayrı değerli hocam Sayenizde hayata bakışım değişti Varlığınıza şükran 🙏🏼💞
Ne kadar farklı ve değerli şeylerle karşılaşıyoruz öğretmenim kanalınızda! Her yeni seriye denk geldiğimde, içeriğini dinlediğimde diyorum ki ne kadar cömertçe bir paylaşım, iyi ki varsınız 🧡 Daha neler var acaba, sonraki serilerde neler öğreneceğim diye meraklanarak açıyorum her yeni videoyu. Yolunuz aydınlık olsun, iyi ki varsınız 🧡🙏🏽
Öğretmenim, bir kez daha çok teşekkür ederim SABAH ve AKŞAM rutinleri için... bana nasıl iyi geldiğini anlatamam. Yeni doğmuş bir bebek gibi hissettim geçtiğimiz ay boyunca, dinç, enerjik, neşeli, heyecanlı, kaygısız... Mucize gibi. Ömrüm boyunca devam etmek istiyorum onlara ve sizden yeni gelen her şeyi bir an önce pratik etmek istiyorum. Hemen şimdi başlıyorum.
Okadar çok sevdimki bir yarım saat daha bakışlar burnumun ucunda durabilirdim. Ve başlangıç pratiğini Çetin öğretmenimin bu vidyosuyla daha uzun yapmış olmama rağmen bebek gibi uyudum ve sanki yıllar sonra ilk defa bu kadar uykumu almış hissediyorum. Şimdiden bu mudradan beklentimi yükselttim elimde olmadan. Taşı sıksam suyunu çıkarıcakmışım gibi hissettiren bir sabah yaşadım. Tekrardan Namaste 🧡🙏🏻🧡.
Çetin Hocam belki soyleyecegim sey cok sacma fakat ben ajna chakta calismalarindan neden bilmiyorum korkuyorum, sanki bisi olacak 3. Gozum acilacak ve korkacakmisim Gibi hissediyorum. Sebebi ne olabilir
Kıymetli Çetin hocam, çok teşekkürler paylaşımınız için, yeni yılda, yeni hafta başında sizi görmek ne büyük mutluluk. Şükürler olsun varlığıniza, yoga pratiklerine, enerji çalışmalarına bizi bize biraz daha yaklaştırdığı için, ben yeni yılin büyüğünden küçüğüne tüm insanlık ve haycanlar için güven dolu, adalet içinde bir yıl olmasını diliyorum, çünkü o zaman mutluluk, başarı ve hatta sağlık da cepte oluyor... Çetin hocam sizin, sevdikleriniz, aileniz ve Fibonacci (başka varsa diğer haycanlariniz) için musmutlu bir yıl olsun, yeni, güzel başlangıçlar olsun, sonsuz sevgiler💖🌷🌻🌼🌸🌹🌿.
Canim hocam oncelikle cok tesekkur ederim nasil daha iyisini yapabilirimgozlerim kapaliyken aklim bir noktada kalamiyor acikken daha zor nasil sikiyorsam kendimi her defasinda boynumdan tik diye ses geliyor😍💙
Merhaba Çetin öğretmenim. Daha önce bu mudrayı sadece bir kaçkere uyguladım ve bıraktım. Buna rağmen bu vidyodan tekrardan başlasam olurmu? Pratik için teşekkürler. Namaste 🙏🏻🧡🙏🏻
Elleri bu pozisyonda tutmanın vayu/air elementini artıracağını ve bu nedenle vata sı yüksek olan kişilere nu Dhyaan mudra pozisyonuna uymayacağı söyleniliyor. Siz ne düşünüyorsunuz?
Çok sinirliydim,odaklanamadım meditasyona. 9 dakika 90 saat gibi geldi . Kalkmamak icin kendimi zor tuttum. Parasempatik sinirlerimde bir sıkınti var ,sabredemiyorum da anda kalamiyorum da . Nasil.duzelecek bilmiyorum
Vertigo atağı yaşanan dönemlerde bu mudranın uygulanmasını öneriyor musunuz hocam? Normalde rutinimde var fakat vertigo atağı yaşadığım dönemde uyguladığımda atak daha çok tetiklendi ve baş dönmem arttı gibi hissettim. Ama yine de bilemedim. İyi mi gelir yoksa uygulanmaması daha mı iyidir o dönemlerde?
Hocam on calismada burnunuzun ucuna bakin diyiyorsunuz, burada iki kasininiz arasina. Iki kasimin arasina odaklanmakta zorluk cekiyorum, bakislarim burnumun ucuna kayiyor. Bu konuda netlestirebilirseniz cok sevinirim. Tesekkurler
Hocam merhabalar, ben shambavi maha mudrayı bir kaç defa uyguladıktan sonra alnımda 2 kaşımdan burnuma ve genzime yayılan bir basınç oluştu ayrıca bu basınç başımı da etkiliyor. Ne yapmam gerekiyor, tıbbi olarak bütün tetkikleri yaptırdım ancak her şey temiz, lütfen yol gösterir misiniz? Çok teşekkürler 🙏
41. Beğeniyi yaptım
41 kere Maşallah
Sizin gibi bir ruhun ülkemizde doğması ne büyük şans
Her çalışmanız ayrı değerli hocam
Sayenizde hayata bakışım değişti
Varlığınıza şükran 🙏🏼💞
Kendimizi görmemiz için elinden geleni yapan canım Öğretmenim teşekkürler ve musmutlu seneler 🙏🧡🤗
Namaste 3:47
02.01.23 Teşekkürler Çetin hocam
Ne kadar farklı ve değerli şeylerle karşılaşıyoruz öğretmenim kanalınızda! Her yeni seriye denk geldiğimde, içeriğini dinlediğimde diyorum ki ne kadar cömertçe bir paylaşım, iyi ki varsınız 🧡 Daha neler var acaba, sonraki serilerde neler öğreneceğim diye meraklanarak açıyorum her yeni videoyu. Yolunuz aydınlık olsun, iyi ki varsınız 🧡🙏🏽
Öğretmenim, bir kez daha çok teşekkür ederim SABAH ve AKŞAM rutinleri için... bana nasıl iyi geldiğini anlatamam. Yeni doğmuş bir bebek gibi hissettim geçtiğimiz ay boyunca, dinç, enerjik, neşeli, heyecanlı, kaygısız... Mucize gibi. Ömrüm boyunca devam etmek istiyorum onlara ve sizden yeni gelen her şeyi bir an önce pratik etmek istiyorum. Hemen şimdi başlıyorum.
Nedir o rutinler.. hangilerini yapıyorsunuz 👌🌟
@@bhr400 Dinlen ve demlen serisi. Bu seride iki video var, biri 'sabah rutini', diğeri 'akşam rutini'.
Yeni yılın enerjisiyle , yeni haftaya muhteşem başlangıç 😊 çok teşekkürler , mutlu yıllar Çetin hocam 🧡🧡🧡 NAMASTE
Teşekkürler ,sevgili Çetin,Namaste 🙏🙏🍀🍀🫧🫧
Namaste 🧡♾
Kanalınızdan bilgi ve huzur fışkırıyor, çok kısa zamanda çok hızlı ilerliyorum , başlangıç seviyesi yoga dersleri için özellikle teşekkür ederim ❤
Esnemekten gözlerimden yaş geldi canım öğretmenim çok teşekkürlerrr harikaydı her zaman ki gibi 😘🧡🧡🙏🏻🙏🏻
Çok teşekkürler🤍🙏, 9 dakika sanki 10 saniye sürdü.. bittiğine inanamadım✨
Cok etkileyici,kisa olmasina ragmen🧿🙏
Meditasyon, .muhteşem!... Bütüne katkın muhteşem!... teşekkür ederiz. ❤
Çok çok iyi geld...Harika bir çalışma....Her şey için teşekkürler canım öğretmenim🙏🎉✨🌼🌻🙏
Okadar çok sevdimki bir yarım saat daha bakışlar burnumun ucunda durabilirdim. Ve başlangıç pratiğini Çetin öğretmenimin bu vidyosuyla daha uzun yapmış olmama rağmen bebek gibi uyudum ve sanki yıllar sonra ilk defa bu kadar uykumu almış hissediyorum. Şimdiden bu mudradan beklentimi yükselttim elimde olmadan. Taşı sıksam suyunu çıkarıcakmışım gibi hissettiren bir sabah yaşadım. Tekrardan Namaste 🧡🙏🏻🧡.
Heyecan verici 🎉 Çok teşekkürler 🙏
İyi ki varsın canım öğretmenim 🧡🙏💛
Şükürler olsun size, açılan pencereme....🥰🙏🏼💜
Çetin Hocam belki soyleyecegim sey cok sacma fakat ben ajna chakta calismalarindan neden bilmiyorum korkuyorum, sanki bisi olacak 3. Gozum acilacak ve korkacakmisim
Gibi hissediyorum. Sebebi ne olabilir
Bildirim gelir gelmez pratigi yaptm çok iyiydi 🤗🎉 teşekkür ederiz 🤗
Gunaydin Ogretmenim,mattayim🤭🙏💝🧿
Mutlu yıllar Yeni yıl hediyesi gibi geldi sen çok değerlisin tam bi çıkmaza girdiğimde sanki duyuyorsun yetisiyorsun çok sevgiler ❤️🌺💕💖🤗💖💖🧘♂️
Kıymetli Çetin hocam, çok teşekkürler paylaşımınız için, yeni yılda, yeni hafta başında sizi görmek ne büyük mutluluk. Şükürler olsun varlığıniza, yoga pratiklerine, enerji çalışmalarına bizi bize biraz daha yaklaştırdığı için, ben yeni yılin büyüğünden küçüğüne tüm insanlık ve haycanlar için güven dolu, adalet içinde bir yıl olmasını diliyorum, çünkü o zaman mutluluk, başarı ve hatta sağlık da cepte oluyor... Çetin hocam sizin, sevdikleriniz, aileniz ve Fibonacci (başka varsa diğer haycanlariniz) için musmutlu bir yıl olsun, yeni, güzel başlangıçlar olsun, sonsuz sevgiler💖🌷🌻🌼🌸🌹🌿.
ilk başlarken no problem ama sona doğru resmen kum saati ⌛şeklini aldı kahkaha ile bitirdimm namaste
Canim öğretmenim 💫 Çok teşekkür ederim 🙏🏼🤍
Bugun harika duygular 😊 boyle bitti🙏🧿
02.09.2024 Teşekkürler Çetin hocam 🙏🙏
CANIM HOCAM YENİ VİDEO YÜKLEMİİİİŞ🧡🧡🧡🧡🧡
Varlığınıza şükran ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hocam iyi ki varsınız 💙🙏
Bitanecik hocam 🧡🧡🧡
Ön çalışmayı bulamadım oynatma listesinde, teşekkürler 🙏🏻
Çetin Çetintaş’ın “Şambavi mudra başlangıç pratiği” isimli videoya bakabilirsiniz. 🌻
@@ursulabuffay5744 teşekkürler 🙏🏻
Hand stand için verdiğim çaba size teşekkür ederim
Iyiki varsin hocam!!Mutlu seneler!!Mutlu yillar!!Sizi cok seviyorum!!
Hocam başlangıç pratiğinde bakışlar burun ucunda demiştiniz bu videoda bakışlar kaşlarımızın ortasına dediniz arada bir fark varmı?
7 kasım gibi başladım buna. Hadi bakalım haftada 4 gün uzun süre uygulayacağım.
Inanilmazzz simdi bitirdim o kadar hafif hissettim ki bi anda bosluktaymis gibiydim
Canim hocam oncelikle cok tesekkur ederim nasil daha iyisini yapabilirimgozlerim kapaliyken aklim bir noktada kalamiyor acikken daha zor nasil sikiyorsam kendimi her defasinda boynumdan tik diye ses geliyor😍💙
🙏Namaste💝🧿
Emekleriniz için sonsuz teşekkürler❤ ilk defa denedim bu pratiği yaparken çok esnedim. Gözlerimden yaşlar geldi. Neden olabilir? Sevgilerimle...🌿🙏
Bir gün içerisinde 1den fazla kez ya da 9 dakikadan uzun yapmamız herhangi bir problem doğurur mu hocam
teşekkürederim 🙏
Başım döndü devam edemedim. Neden olabilir?
Başlangıcı 3:38 namaste 🙏
3 göz meditasyon Tavsiyeleriniz video lütfen
Merhaba Çetin öğretmenim. Daha önce bu mudrayı sadece bir kaçkere uyguladım ve bıraktım. Buna rağmen bu vidyodan tekrardan başlasam olurmu? Pratik için teşekkürler. Namaste 🙏🏻🧡🙏🏻
Hocam ben bir öğrenciyim ve sık sık derslerime iyi çalışamam hangi yoqa dersini uygulamanı onersiniz?
Merhaba hocam Meditasyon esnasinda iki kaşımın arasından şeffaf su geldiğini gördüm Neden böyle oldu ? Sonda da parlak sarı renkde çiçek açdı
Teşekkür ederim ❤
Helloo gene ben 🙏😍🧡
30 haftalık hamileyim artık 🐣🦋 hamilelerde yapabiliyor muuu 🦄
Evet😍 Hayırlı uğurlu olsun🥳🥳😍
Hocam harikasınız 🧡⚘️
ilk gün için baya zordu ama denemeye devam
Elleri bu pozisyonda tutmanın vayu/air elementini artıracağını ve bu nedenle vata sı yüksek olan kişilere nu Dhyaan mudra pozisyonuna uymayacağı söyleniliyor. Siz ne düşünüyorsunuz?
Çok sinirliydim,odaklanamadım meditasyona. 9 dakika 90 saat gibi geldi . Kalkmamak icin kendimi zor tuttum. Parasempatik sinirlerimde bir sıkınti var ,sabredemiyorum da anda kalamiyorum da . Nasil.duzelecek bilmiyorum
Merhaba 🤍
Sakin nefesi ciğere mi yoksa karna mı gönderiyoruz Çetin hocam 🌱
sürekli shambavi mudra yaparak miyop gibi problemleri iyileştirilebiliyor mu öğretmenim?
Sonunda şaşı kalmıyoruz dimi😅
Vertigo atağı yaşanan dönemlerde bu mudranın uygulanmasını öneriyor musunuz hocam? Normalde rutinimde var fakat vertigo atağı yaşadığım dönemde uyguladığımda atak daha çok tetiklendi ve baş dönmem arttı gibi hissettim. Ama yine de bilemedim. İyi mi gelir yoksa uygulanmaması daha mı iyidir o dönemlerde?
Hocam on calismada burnunuzun ucuna bakin diyiyorsunuz, burada iki kasininiz arasina. Iki kasimin arasina odaklanmakta zorluk cekiyorum, bakislarim burnumun ucuna kayiyor. Bu konuda netlestirebilirseniz cok sevinirim. Tesekkurler
Ön çalışmada burnuzun ucuna bakarak kendimizi hazırladık. Şimdi bakışları iki kaşın ortasına alacağız👌
@@cetintascetin ❤️
Hocam bu pratiği ne kadar tekrarladıktan sonra merak meditasyonuna geçelim? 🫶
1 hafta minimum
Cabuk uykum geliyor uzanarak yapiyom bu çalişmada kemdimden geçiyom doğru mu
🍀
Hocam merhabalar, ben shambavi maha mudrayı bir kaç defa uyguladıktan sonra alnımda 2 kaşımdan burnuma ve genzime yayılan bir basınç oluştu ayrıca bu basınç başımı da etkiliyor. Ne yapmam gerekiyor, tıbbi olarak bütün tetkikleri yaptırdım ancak her şey temiz, lütfen yol gösterir misiniz? Çok teşekkürler 🙏
Nasıl bir basınç, dört ay önce yazmışsınız geçti mi?
Hocam iyiki varsın mugom
💕💕💕
🧡🧡🙏
🙏🧡🧡🧡
🌞🧡🧡🌞
🙏🧘🏼♀️🧡
🙏🧿
❤️🙏
🧡🧡🧡
💚💚💚🙏☀️
Frekansi ve Enerjimizi yükseltmek için video lütfen Teşekür ederim
Bedenimin fonksiyonlarini anlamak nasil bir his olurdu
❣❣❣❣❣❣❣
Merhaba hocam, ön çalışma dediğiniz hangi çalışmalardı?
Yaklaşık iki ay önce falan eklemişti hocam Şambavi Mudra bailangıç pratiği diye, 3 dakikalık bi video
@@buketerdem1662 çok teşekkür ediyorum buldum 🙏🥰
@@aylincataltas9000 😊 sevindim, tahmin de ettim zaten de yine de yazayım dedim, rica ederim 🙏
@@buketerdem1662 Siz söyleyene kadar bulamamıştım tekrar teşekkür ederim iyi pratikler 😻
@@aylincataltas9000 😊🙏 rica ederim
müzikten ürktüm bi ya
😌 🤍 ✨️ 🌸🌸🌸
vay babo
Hocam oumm sesi varmı videoda ? Çünkü bunu dinlerken meditatif haldeydim sanki ooomm sesi geldi doğruldum Allah demeye başladım