شام سریع و فوری و سلامت با کدو: ساده ترین روش کتلت گیاهی با کدو سبز،دستور پختی که همه عاشقش میشن
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- کتلت گیاهی با کدو سبز :تجربه ای شگفت انگیز از طعم های طبیعی و سلامتی در هر لقمه از این غذای گیاهی خوشمزه همراه با کدو سبز تازه و سبزیجات معطر و ادویه های خوشمزهنه تنها برای گیاه خواران بلکه برای تمام افرادی که به دنبال غذای رژیمی سالم و مقوی هستند.گزینه ای بی نظیر محسوب میشود .
کتلت گیاهی با کدو سبز بافتی نرم و لطیف دارد و به راحتی میتواند جایگزین غذاهای چرب در رژیم روزانه شما شود .برای تجربه ای از طعمی بی نظیر و سالم ،حتما این دستور پخت ویژه را امتحان کنید.
مواد لازم برای سه نفر :
کدو سبز 3 عدد متوسط
سیب زمینی 2 عدد متوسط
پیاز 1 عدد بزرگ
هویج 4 عدد کوچک یا 2 عدد متوسط
تخم مرغ 2 عدد
ارد سفید یا ارد سوخاری 2 ق غ
نمک 1 ق چ
زردچوبه 1 ق چ
پودر سیر 1 ق چ
پودر زنجبیل 1 ق چ
فلفل سیاه 1/2 ق چ
#غذای_خوشمزه
#آشپزی
#غذای_سالم
#غذای_گیاهی
#دستورالعمل
ممنون از شما که با لایکها ،کامنت ها، و سابسکرایب های خودتون من و همراهی میکنید خوشحال میشم که لینک سابسکرایب مارو با دوستان خودتون به اشتراک بزارید
من پرویز هستم اشپز و مدرس اشپزی با 15 سال تجربه تدریس اشپزی و اموزش اشپزی غذاهای ایرانی و ملل که اینجا بهتون یاد میدم چجوری با مواد ساده و دم دستی غذاهای خوشمزه برای خو تون و خانواده عزیزتون درست کنید پس با سابسکرایب کردن این کانال جدیدترین و به روز ترین کانال آشپزی رو دنبال میکنید آموزش هر غذای رو خواستین کافیه کامنت بزارید
• مرغ
• کباب
• آشپزی گیاهی
دوستان در هفته 2 ویدئوی آموزش آشپزی ایرانی و ملل رو بطور کامل و با تمام ریزه کاریها براتون میزارم پس لطفا حتما سابسکرایب کنید و زنگوله رو هم روشن کنید که آموزش‌ها سریع بدستتون برسه ، هر سوالی درباره آشپزی داشتین برام کامنت کنید. ممنون میشم منو به دوستاتون معر فی کنید .
آشپزی ایرانی
آموزش آشپزی
آشپزی آسان
آشپزی در طبیعت
آموزش اشپزی ساده
آموزش اشپزی حرفه ای
آشپزی آسان و خوشمزه
کانال آشپزی ایرانی
آشپزی ساده
آشپزی ایرانی جدید
من هم همینطوری درست می کنم اما اب کدو و سیب زمینی و هویج و می گیرم و پیاز نمی ریزم بد ارد ذرت و ی تخم مرغ می ریزم ضمنا شوید خشک هم میزنم سپس از لطفتون غذاهاتون بینظیره استاد ❤❤❤
خیلی ممنونم از شما که تجربه خودتون رو با من و دوستان به اشتراک گداشتید❤️❤️❤️🌹🌹🌹
خیلی خوب بود ممنون
ارادتمندم❤️🌹
عالی بود رفتم که امتحانش کنم
@@Ghazaghaza854 نوش جونتون ❤️❤️🌹🌹
عالی.❤
ممنونم🌹❤️
سلام استاد میشه بجای ارد ارد ذرت زد سپاس 🙏
سلام و درود بله که میشه ، از آرد بخاطر رطوبت گیری استفاده میکنیم . ارد ذرت درصد کمتری رطوبت رو میگیره ، ولی میشه استفاده کرد
واقعا فوق العاده عالی درست کردی
@@Noorichainel لطف داری ممنونم🙏🌹🙏🌹
فوق‌العاده خوشمزه شده ❤❤❤
ممنونم🌹💐🍇
بسیار عالی شد نوش جان استاد 🌹
ارادتمندم❤️❤️❤️
بسیار عالی مثل همیشه نوش جونتون غذای گیاهی حرف نداره برای کسانی که رژیم دارن عالیه ❤❤❤❤
سلام و ارادت ، ممنونم از محبتت🌹🌹❤️❤️🙏💐🍇
بسیار عالی❤️❤️
خیلی ممنون🌹🌹🙏🙏
Very nice video nice recipe ❤
Thanks ❤️❤️❤️
👌👌👌👌🌼🌼
@@نیلوفرآبی-ش5ت ❤️❤️❤️❤️❤️ممنون بانو
❤❤
@@NaserGhaffari-lk3rk 🌹🌹❤️❤️
👍👍👏👏
🌹❤️💐