КАК ТОРМОЗИТЬ НА ЛЫЖАХ? КАК ПОВОРАЧИВАТЬ НА ГОРНЫХ ЛЫЖАХ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 136

  • @metil5214
    @metil5214 2 роки тому +113

    Мне 72 года ,впервые сын меня везет на горнолыжный курорт в Андорру ! Страшно, смогу ли осилить все премудрости , но огромное желание - встать на лыжи и вспомнить молодость! СПАСИБО ЗА ПЕРВЫЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ УРОК !

    • @ski_instructor
      @ski_instructor  2 роки тому +11

      Выбирайте трассы с зелёной маркировкой 😉

    • @metil5214
      @metil5214 2 роки тому +3

      @@ski_instructor Спасибо !

    • @МаринаКастырина
      @МаринаКастырина 2 роки тому +3

      Отлично, все у вас получится!!!

    • @DIP_turizm
      @DIP_turizm 2 роки тому

      Ну что, съездили покататься?

    • @christianguitarcovers6021
      @christianguitarcovers6021 Рік тому +2

      Ну как вам понравилось?))) Есть желание ещё съездить?))) Недавно жена тоже вытащила на горнолыжку, все никак не хотел, а потом так понравилось!!!😀😀😀

  • @Milena-ky5mr
    @Milena-ky5mr Рік тому +13

    Я бы пошла к такому инструктору, все доходчиво объясняете! 👍☺

  • @bekbergenova
    @bekbergenova 2 роки тому +8

    Спасибо за видео! Очень спокойно и доходчиво! Снимайте ещё! Одно удовольствие смотреть и слушать!

  • @Евгений-ж6д4я
    @Евгений-ж6д4я 2 роки тому +6

    Отличное видео для начинающих. С самых самых базовых вещей! Спасибо 👍

  • @fidychiamvs3164
    @fidychiamvs3164 Рік тому +1

    Просто невероятно приятный и отличный ролик, я редко пишу комментарии и даже умея кататься было приятно посмотреть и освжеить память, спасибо!

  • @ИринаХаюнжи
    @ИринаХаюнжи 2 роки тому +6

    Отличная работа и отличный комментарий ,ничего лишнего в демонстрации.
    Очень жаль что нет продолжения занятий.

  • @Натуральныйволосыдлянаращивани

    Супер видео !!! Еще и с юмором !!! Это просто супер пупер! Спасибо большое))

  • @РустамКарпов-б2ю
    @РустамКарпов-б2ю 2 роки тому +5

    Это так классно и доступно! Спасибо огромное за ваш труд! Жду новые уроки!

  • @belka_2972._.
    @belka_2972._. 3 роки тому +3

    Спасибо! Очень всё понятно, мне никто так подробно не объяснял первые азы! 👍🏻😘

  • @malganova
    @malganova Рік тому

    лучшее по теме, что я находила на ютуб! спасибо вам)

  • @marinainfinland
    @marinainfinland 3 роки тому +21

    Очень хорошо рассказываете, приятно вас слушать! Было бы очень интересно услышать подсказки на тему "как избавиться от дурных привычек":
    - катание в присяде вместо правильной позиции;
    - боязнь высоты на начальном участке трассы (что характерно, после набора скорости этот страх пропадает. Видимо, включается режим "гуляй, рванина!" :D);
    - ну и самое классное - как забыть плуг и начать уже нормальное параллельное катание даже на низких скоростях.
    Если что, у меня привычка к плугу и присяду из-за того, что в детстве каталась на беговых лыжах, и именно так меня учили подходить спуски, на которых нет лыжни и есть поворот :)

    • @ski_instructor
      @ski_instructor  2 роки тому +3

      В третьем видео решение этой проблемы 😉

    • @АнатолийМыльников-л3ц
      @АнатолийМыльников-л3ц Рік тому +1

      Плуг в деревне уважаем, он нас кормит урожам. А на горке сраный плуг кормит лишь богатых круг.

    • @chopwood29
      @chopwood29 11 місяців тому

      ну тут все просто, это как у парней страх отказа девушки... Когда то в юношестве кому-то отказали и он боится, не хочет и так далее. Ну значит никого и не подцепит и будет один, делов то...Привыкли блин говорить "научите кататься", "помогите убрать плуг". То есть вы хотите без усилий и работы над собой, чтобы вас кто-то научил красиво кататься. Это ли не инфантилизм и детская позиция? Берите, катайте, рискуйте падениями, боритесь со страхом, другого пути нет, ну либо платите дорогим инструкторам, они обычно берут больше обычных, которые закатывают плуг. Все просто.

  • @sokolov9992
    @sokolov9992 3 роки тому +11

    Давай видео о поворотах на паралельных лыжах

  • @kinvladislav7588
    @kinvladislav7588 2 роки тому +1

    Привет из Баварии!Спасибо за дельные советы

  • @СветланаФёдорова-ж4ъ4у

    Спасибо, очень понятное и чёткое обьяснение!

  • @mark-id2xp7ju4p
    @mark-id2xp7ju4p 2 роки тому +4

    Привет. Да действительно все рассказано доходчиво, но нужно наверное было остановиться на одной из главных тем -стойка на лыжах и это нужно повторять начинающим каждый раз. Спасибо.

  • @АнастасияУзлова-ч3э

    Большое спасибо за видео и понятное, подробное объяснение!

  • @ДенисДенис-ц9в
    @ДенисДенис-ц9в 3 роки тому +64

    Плохо, очень плохо!!!
    Я бы даже сказал УЖАСНО, что вы перестали снимать видео дальше.
    2 видео от такого супер мастера - это очень мало.
    Пожалуйста, продолжайте снимать, у вас всё очень круто получается объяснять.
    Удачи вам ;)

    • @ski_instructor
      @ski_instructor  3 роки тому +10

      Спасибо :) на новогодних праздниках сниму продолжение

  • @Ромка-с3е
    @Ромка-с3е Місяць тому

    спасибо большое теперь буду знать

  • @РайымбекТолеугазиев
    @РайымбекТолеугазиев 11 місяців тому +1

    Отличное видео

  • @MEMEME367
    @MEMEME367 11 місяців тому +1

    Спасибо большое

  • @ЭрикВасильев-о3л
    @ЭрикВасильев-о3л 2 роки тому +2

    Так значит, иду на днях на глк впервые в жизни. Буду учиться на Ваших видео!

  • @tukasm
    @tukasm 10 місяців тому

    Ссссупер.
    Очень детально.
    Уважение 😊😊😊

  • @РТІУкраїна
    @РТІУкраїна 11 місяців тому

    Спасибо 🙏
    Сам и так хорошо катаюсь
    А вот сына хотел научить
    Спасибо

  • @rozhok308
    @rozhok308 Рік тому

    Спасибо огромное,все ясно и понятно объяснили!👍

  • @efimmoizik7998
    @efimmoizik7998 2 роки тому

    Хороший,добросовестный ролик.
    Слова о контроле над скоростью-основа,база.
    Сколько идиотов носятся по склонам и при малейшей помехе сбивают людей,не умея маневрировать,контролировать пространство вокруг себя.

  • @AA-po4xg
    @AA-po4xg Рік тому

    Спасибо за интересный контент

  • @somebodyyyyy806
    @somebodyyyyy806 3 роки тому +1

    Хорошее введение, спасибо!

  • @MACTEPHOUSE
    @MACTEPHOUSE 2 роки тому

    Мы поняли, продолжайте 👏

  • @TesmonM
    @TesmonM 11 місяців тому

    Спасибо за урок.

  • @АлексейПроворов-ы2ю

    Отличное видео. Недавно первый раз показался на горных лыжах. Инструктору заплатил ,3 т.р. за час. А он говорил о же самое.

  • @1075932
    @1075932 3 роки тому +4

    Видео хорошее. Язык объяснения понятен. НО! Нет ни слова про стойку. А это тоже очень важная часть обучения

    • @ski_instructor
      @ski_instructor  3 роки тому +2

      Спасибо за ваш комментарий. Обязательно расскажу об этом в следующих видео 😉

  • @СергейБродский-й8м
    @СергейБродский-й8м 3 роки тому +1

    Спасибо 👍🏻👍🏻👍🏻все очень просто и понятно🤘🏻🤘🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @TheArhiArhus
    @TheArhiArhus 3 роки тому +5

    Все по полочкам👍🏻, жаль что я гоняю на борде😁.

  • @dmitriyyankovskiy8196
    @dmitriyyankovskiy8196 3 роки тому

    Четкое объяснение!

  • @настя-ч4щ5э
    @настя-ч4щ5э Рік тому

    Отлично!!! Спасибо!!!

  • @gusyatka
    @gusyatka 2 роки тому +1

    Знакомое место, Олха))

  • @MysticalZombie-z7x
    @MysticalZombie-z7x 2 роки тому

    Спасибо за ваше видео. Мне все было понятно, очень круто, снимайте еще💥💥💥

  • @Oksana_Do
    @Oksana_Do 2 роки тому

    Очень понятные и красивые видео!

  • @АлександрНазаров-г1г

    Очень доходчиво спасибо

  • @xxKvazarxx
    @xxKvazarxx 3 роки тому

    Весьма доходчиво.

  • @denant3882
    @denant3882 Рік тому +1

    Видео как раз для новичков! Но вот мне, например, положение плуг совсем не понравилось. Мне проще параллелить лыжи и ехать, а тормозить боковым соскальзывание на кантах. Но это, наверное, только мое индивидуальное ощущение. Очень не терпится скорее освоить горные лыжи и начать мало-мальски кататься, а дальше уже буду развивать навыки. 😊

  • @jaegervs
    @jaegervs 3 роки тому

    Всё отлично, продолжай 💪👍

  • @Дед-у1к
    @Дед-у1к 2 роки тому

    Обязательно снимите ролик как правильно падать на склоне

  • @НаташаРзничук
    @НаташаРзничук 2 роки тому

    Спасибо очень доходчиво

  • @grindskiller151
    @grindskiller151 Рік тому

    Для меня было полезно 👍

  • @dimass2328
    @dimass2328 15 днів тому

    Годно 👍

  • @translationsam4482
    @translationsam4482 2 роки тому

    Նորություններ կային, շնորհակալություն

  • @MrHeimen
    @MrHeimen 3 роки тому

    Хороший урок!

  • @илонабойко-э1ф
    @илонабойко-э1ф 2 роки тому

    Очень толково

  • @MrSgushenka
    @MrSgushenka 2 роки тому

    Спасибо!

  • @АлексейИльченко-д8н

    Спасибо

  • @HelenF77
    @HelenF77 2 роки тому

    Супер!!!!!

  • @vsebudethorosho8610
    @vsebudethorosho8610 3 роки тому +3

    Всё понятно!А когда будет видео «как притормаживать на узких местах»?

    • @ski_instructor
      @ski_instructor  3 роки тому +1

      Обязательно расскажу о поворотах малого радиуса и боковом соскальзывании, но позже. В этом сезоне карвинг.

  • @alexbambinos
    @alexbambinos 3 роки тому

    Спасибо! А то я купил лыжи и без учебы на горку))) даже тормозить не умею)

  • @Ярослав-ц4э3у
    @Ярослав-ц4э3у 3 роки тому

    Я получается теперь научился кататься на горных лыжах?₽)) а если правда, то круто объясняешь!

  • @linx_qq
    @linx_qq Рік тому

    Я прямо сейчас стою на большом холме на местной горнолыжке. Вчера был полный провал, так как страх высоты все же одолел. Сегодня пытаюсь исправится. Но так и по наитию не поняла как тормозить лыжами. А в целом в торможении я уже спец получается

    • @АнатолийТренерпогорнымлыжам
      @АнатолийТренерпогорнымлыжам Рік тому +1

      Всё это не то и не так как предлагают вам горе учителя. На самом деле на наклонной скользской поверхности лыжи у новичков будут всегда выскальзывать, создавая дикий неуправляемый страх. Хоть одна тёмная инструкторская головушка сообразила что причиной "болезни" является скрюченная малоподвижная стойка. Но стоит лыжника выпрямить до нормального человеческого вида, взять за руку, и вместе выполнять обучение в косых спусках в стойке конькового шага. Именно в этой стойте ваш ученик сообразит что лыжи начинают выполнять медленные управляемые повороты и безопасные остановки. Всегда сравнивайте катание и обучение с обычной ежедневной ходьбой. таким способом обучил сотни лыжников, где многие говорили, а где вы раньше то были. Ведь нам всегда говорили какую то околонаучную чушь с иностранными словами. Решайте сами кто здесь прав. Анатолий Мыльников г. Трёхгорный.

  • @vusalibrahimov3750
    @vusalibrahimov3750 2 роки тому

    Сегодня я впервые катался на лыжах, сначала более менее на ровной поверхности. Потом поднялся на зеленую зону, но склон был довольно крутым для меня, сильно упал, цел и здоров ) Но увидев как я упал работники горнолыжного курорта взяли меня не снегоход и спустили вниз 😁 Тормозить не особо получается, завтра попробую этот метод, но думаю если спуск крутой то так тормозить не получится

  • @ИльнурСалимов-м5о
    @ИльнурСалимов-м5о 2 роки тому

    Я вчера первый раз стал на лыжи скатился кувырком с самый большой и крутой трассы на банном и сегодня решил посмотреть видео как тормозить))

  • @ИмяФамилия-ФамилияИмя
    @ИмяФамилия-ФамилияИмя 11 місяців тому +1

    Что такое плюсна?)

    • @ski_instructor
      @ski_instructor  11 місяців тому +2

      Передняя часть стопы 🦶

    • @linkinparkstile
      @linkinparkstile 10 місяців тому +1

      Тоже было интересно, хотел уже писать комментарий с вопросом) спасибо.

  • @dsd7255
    @dsd7255 Рік тому

    как стоять на склоне ?, как встать при падении ? как одеть лыжи на уклоне ?

  • @dama867
    @dama867 9 місяців тому

    На большом склоне торможение плугом не поможет! Нужно осваивать параллельное катание и торможение

  • @ГалинаДавыдова-щ7э

    Вот бы это видео в начале катания ))) скольких ошибок можно было бы избежать 🤣

  • @mersindvstries7094
    @mersindvstries7094 2 роки тому +1

    А что за очки крутые

    • @ski_instructor
      @ski_instructor  2 роки тому +1

      oakley

    • @mersindvstries7094
      @mersindvstries7094 2 роки тому

      @@ski_instructor спс но никак не могу найти именно эту форму маски

  • @ВикторТарасов-р6м
    @ВикторТарасов-р6м 3 роки тому

    🔥🔥🔥

  • @ARTmassageMD777
    @ARTmassageMD777 2 роки тому

    👍👍👍👍

  • @chopwood29
    @chopwood29 11 місяців тому

    Кто-нибудь может объяснить, почему лыжи вы таскаете носками вперед? какое в этом преимущество?

    • @ski_instructor
      @ski_instructor  11 місяців тому +1

      Крепления сдвинуты ближе к пятке обычно, поэтому если нести пяткам вперед получается маленький рычаг - придется прикладывать больше усилий.

    • @chopwood29
      @chopwood29 11 місяців тому

      @@ski_instructor блин думаю че за тема, у меня твины и всегда удивлялся, че так делать советуют...

  • @ДмитрийСуровяткин
    @ДмитрийСуровяткин 11 місяців тому

    👍

  • @ЕгорБельков-л9ч
    @ЕгорБельков-л9ч 11 місяців тому

    Это Олха?

  • @YashaAnimator
    @YashaAnimator 2 роки тому

    а где Вы катаетесь?

  • @ИльяПетрик-ц2ь
    @ИльяПетрик-ц2ь 2 роки тому

    Знакомое место, это Олха?

  • @alena13342
    @alena13342 3 роки тому +2

    Почему я не могу часто остановиться даже в плуге? Такое чувство,что лыжи едут независимо от меня

    • @Alex-my8ow
      @Alex-my8ow 3 роки тому

      Это слишком жизненно…(

    • @ski_instructor
      @ski_instructor  2 роки тому

      Ответ в третьем видео 😉

    • @Наталиякучеренко-ь5о
      @Наталиякучеренко-ь5о Рік тому

      Нужен менее крутой склон и тренировки от меньшего - к большему.

    • @АнатолийТренерпогорнымлыжам
      @АнатолийТренерпогорнымлыжам Рік тому

      Если вам предложат плуг- вдруг, пожелают вам больших благ, отвернитесь от него вдруг, перед вами лишь стоит враг!

  • @СергейДорохов-й6р
    @СергейДорохов-й6р 2 роки тому +1

    Мне кажется, что начинать объяснять новичкам, что плугом можно затормозить - это вред.

    • @ski_instructor
      @ski_instructor  2 роки тому

      Не могу с вами согласиться.
      Эффективное обучение опирается на педагогические принципы, один из которых звучит как «от простого к сложному» - научить разводить ноги значительно проще, чем освоить хоккейную остановку.
      Утверждение, что из плуга трудно перейти на параллельные лыжи ошибочно - приплуживание является индикатором страха скорости или недостаточным переносом веса.
      Плуг - это простой технический приём и не более, я не призываю годами кататься в нем, в процессе обучения необходимость делать плуг исчезнет сама собой.

    • @АлександрФедюнин-г3д
      @АлександрФедюнин-г3д 2 роки тому

      Плугом тормозить не очень эффективно в плавании эффективно ( тапориком) тормозить

    • @АнатолийТренерпогорнымлыжам
      @АнатолийТренерпогорнымлыжам Рік тому

      Плуг хорош для огорода, а на горе нужна работа, кто так сильно хвалит плуг, тот на головку очень туг.

  • @vladimirbazhenov434
    @vladimirbazhenov434 3 роки тому

    ,,методичку" читаешь или наизусть рассказываешь?

  • @AA-po4xg
    @AA-po4xg Рік тому

    Эх, если бы я начал катание с этого, а не с синей трассы, я бы освоился не интуитивно, а по "науке" 😬

  • @ugolek4
    @ugolek4 11 місяців тому

    Олха)

  • @user-hg4yd2qg5e
    @user-hg4yd2qg5e 2 роки тому

    Если ты тормоз, то какая разница на чем тормозить?

  • @ВладимирМакаренко-к8ь

    А дальше?😶

  • @ilya5344
    @ilya5344 2 роки тому

    Сноубордист лучше лыжника!)))

    • @АнатолийТренерпогорнымлыжам
      @АнатолийТренерпогорнымлыжам Рік тому

      И вообще на сноуборде лучше, но больнее падать! При падении слова как из помойного ведра, без запинок и картинок на всю гору речь пошла!

  • @АлександрНикитин-ь4у

    Куто... 😂

  • @ГалинаИванова-с6й9ю

    О стойке горнолыжника ни слова не сказано...

    • @ski_instructor
      @ski_instructor  2 роки тому +3

      Добрый день, Галина. Вы очень внимательны, я действительно не говорю о стойке на первом занятии ни в ролике, ни в жизни. Почему? Это неэффективное использование времени на объяснение движений, которые в дальнейшем вступят в противоречие с необходимыми мне действиями: в описании стойки ноги согнуты, мы надавливаем на языки ботинок, а мне важно научить человека вставать в широкий плуг, чтобы он мог остановиться в любой момент - здесь мне не нужно давление в языки, оно будет мешать широко развести ноги.
      Излишне согнутая спина в начале обучения провоцирует заднюю стойку, создаёт дискомфорт, мешает наслаждаться скольжением.
      Смотреть вперёд не получится, потому что нужно визуально контролировать носки лыж, чтобы не наезжали друг на друга и не разъезжались.
      Таким образом я не вижу смысла давать описание стойки на первом занятии.
      Стойка - это баланс на лыжах и о нем я сказал в видео «стойте на всей стопе». Нельзя быть в задней стойке и стоять на всей стопе - ты будешь на пятках, тоже самое, если валиться вперёд. Этого достаточно.
      Надеюсь мой ответит удовлетворит ваше возражение.

    • @АнатолийТренерпогорнымлыжам
      @АнатолийТренерпогорнымлыжам Рік тому

      Я из плуга гну дугу, как клрова на лугу, всё болит от этой стойки , а инструктор ни гугу!

  • @marik9185
    @marik9185 Рік тому

    Олха?)

  • @Всёочасах-ш4б
    @Всёочасах-ш4б 2 роки тому

    В плуге все движения противоестественны. Выскальзывающие из под вас лыжи создают страх, и весь процесс обучения равен нулю. Представьте себе, что балерина выходит на сцену в стойке плуга. Кроме смеха и свиста - короче это цирк да и только.

    • @АнатолийМыльников-л3ц
      @АнатолийМыльников-л3ц 2 роки тому

      Страх вас не обманывает. Аттолитовый аппарат вам подсказывает что худое дело Вы задумали. Но стоит лыжнику принять шаговую стойку " разножку" , как занятие пойдёт на пользу!!! Всё удивляюсь, как инструкторы не сообразят о естественной биомеханике движений человека. Для примера посмотрите много раз как останавливаются хорошие лыжники. Точнее какое положение принимают лыжи в момент полной остановки. Вроде что тут такого, это стойка " конькового шага". Именно этот элемент поможет вам управлять лыжами, а не наоборот. Только опытный тренер может увидеть это движение у всех мастеров в трассе. Даже при обычной ходьбе мы применяем оптимально правильную постановку ног. ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО !!!!!

    • @shonenblade5877
      @shonenblade5877 Рік тому

      @@АнатолийМыльников-л3цне очень понятно, как сделать «разножку»??

    • @АнатолийМыльников-л3ц
      @АнатолийМыльников-л3ц Рік тому

      @@shonenblade5877 Покатайтесь на коньках и у вас всё получится само собой!

    • @АнатолийМыльников-л3ц
      @АнатолийМыльников-л3ц Рік тому

      @@shonenblade5877 "Разножка" это самые обычные попеременные шаги которые мы выполняем каждый день. Любые подвижные игры, танцы, катания в которых мы интуитивно находим удобную площадь опоры. На лыжах такая стойка придаёт лыжнику красивое естественное движение. Даже лыжи не могут выскользнуть из под человека . А это самое главное для ученика и хорошая возможность к самосовершенствованию.

  • @KirNest
    @KirNest 2 роки тому

    Первое правило на лыжах - это не тормозить

  • @alexanders8752
    @alexanders8752 11 місяців тому

    Спасибо