Xin cảm ơn em rất nhiều tôi 70 tuổi hay bị bệnh này ,hôm nay vô tình thấy bài tập này,sẻ cố gắng tập để bệnh cải thiện mà không phải dùng thuốc nữa, thanks
Cảm ơn cô . Cô tập theo Thúy chậm chậm , lúc đầu không cần tập hết bài nếu thấy khó . Dần dần tập hết bài và duy trì tập mỗi ngày . Chúc cô luôn vui khoẻ an lạc . .
Mình bị viêm bàng quang mãn tính , tiểu rát buồn tiểu, đau trằn phía dưới có tập bài này được ko có giáo, cảm ơn cô giáo thật nhiều Mong cô xem được bình luận và trả lời giúp cảm ơn cô rất nhiều
Bài này cải thiện viêm tiết niệu bảnh quang nhưng mình cần kết hớp với chế độ ăn mát , nhiều rau xanh , dưa chuột , bí xanh .. uống đủ nước ( 1/5 mỗi ngày ) thì bệnh mới nhanh cải thiện
Mình mới tập bị đau hai chân và đau bộ phận sinh dục vậy có sao không, mong cô trả lời giúp, lúc chưa tập cũng bị đau trằn phần dưới rồi, vậy có tập được không cô? Cảm ơn cô rất nhiều và mong cô trả lời giúp
Tốt và cải thiện nhiều bệnh ở các nhóm cơ vùng chậu , và cơ hậu môn nên sẽ cải thiện bệnh trĩ . Mình nên kết hợp với chế độ ăn nhiều chất sơ và uống đủ nước
Tập bài này cải thiện bện tiểu mất kiểm soát , phòng tránh nhiều bệnh cho phái nữa . Cải thiện sinh lý nữ … nếu mình hay bị tiểu rắt mình nên ăn thêm dưa leo ,rau củ có tính mát thêm
Giống như mình nín tiểu khi đang đi tiểu vậy đó bạn . Nhíp cơ hậu môn và cơ kegel . Cơ kegel nằm ở giữa hậu môn và bộ phận sinh dục . Bạn tập chậm cảm nhận . Có thể xem video Thúy gửi thêm này . phần cuối bài có tập cơ kegel
Chị ơi, em tập được cũng 1 tháng r ạ. Em tập dần quen, do siết cơ dưới để giữ nước tiểu nên em bị đau đường đi tiểu ( đi tiểu k đau rát nhưng bth sẽ đau ) á chị. Em có nên tiếp tục tập không ạ !!!
Dạ được ạh , vì các tư thế trong bài này tác động đến cơ trong . Không ảnh hưởng đến lưng . Và mình nên tập song song với bài thoát vị đĩa đệm luôn ạh .
không sao đâu bạn ạh , tập theo thể trang cơ thể của bạn , không quá cố sức , chỉ cần duy trì tập đều dần dần các nhóm cơ khoẻ và tự động ép vào àh . bạn yên tâm , chỉ cần tập thoải mái là ok
Cảm ơn cô giáo rất nhiều ❤
Ướt đẫm hết san nhà
Cảm ơn cô giáo đã chia sẻ bài tập rất hữu ích ạ!❤
Tôi biết ơn bạn đã chia sẻ bài tập rất hữu ích . Xin cảm ơn , xin cảm ơn...
Nay tập buổi đầu. Bài này tốt cả gan, ruột, trĩ cô nhỉ
Dạ , các tư thế trong bài này tác động đến các nhóm cơ vùng chậu nhưng cũng rất tốt cho cơ quan nội tạng .
Hơn cả liều thuốc giảm đau.mình tập xong bài đã cảm thấy đỡ đau rồi.cảm ơn cô giáo dễ thương.
Xin cảm ơn em rất nhiều tôi 70 tuổi hay bị bệnh này ,hôm nay vô tình thấy bài tập này,sẻ cố gắng tập để bệnh cải thiện mà không phải dùng thuốc nữa, thanks
Cảm ơn cô . Cô tập theo Thúy chậm chậm , lúc đầu không cần tập hết bài nếu thấy khó . Dần dần tập hết bài và duy trì tập mỗi ngày . Chúc cô luôn vui khoẻ an lạc . .
Dạy rất kỹ, Thanks
Thúy cảm ơn
C tập bài này gần 2 năm, thấy rất hiệu quà. Bệnh đã khỏi từ lâu rồi. Cảm ơn e rất nhiều nhé
Cảm ơn chị , duy trì tập mỗi ngày cùng em với các bài tập khác cũng rất tuyệt vời dành cho chị em mình .
C ơi, e bị viêm bàng quang cũng tập bài này hả c.
@buithao7302 tập được , tập nhẹ nhàng và hít thở đều
Em cám ơn cô
Cảm ơn Cô nhiều 💐
Cảm ơn nhiều
Không có gì đâu ạh , cùng nhau tập luyện và sống khoẻ hơn mỗi ngày ạh
Cám ơn Thúy xinh đẹp dễ tbương nhiề nhiều❤❤❤
Cảm ơn ♥️
Mình bị viêm bàng quang mãn tính , tiểu rát buồn tiểu, đau trằn phía dưới có tập bài này được ko có giáo, cảm ơn cô giáo thật nhiều
Mong cô xem được bình luận và trả lời giúp cảm ơn cô rất nhiều
Bài này cải thiện viêm tiết niệu bảnh quang nhưng mình cần kết hớp với chế độ ăn mát , nhiều rau xanh , dưa chuột , bí xanh .. uống đủ nước ( 1/5 mỗi ngày ) thì bệnh mới nhanh cải thiện
Cảm ơn cô rất nhiều, chúc cô nhiều sức khỏe
Mình mới tập bị đau hai chân và đau bộ phận sinh dục vậy có sao không, mong cô trả lời giúp, lúc chưa tập cũng bị đau trằn phần dưới rồi, vậy có tập được không cô? Cảm ơn cô rất nhiều và mong cô trả lời giúp
Có ai tập bài này mà khỏi được viêm tiết niệu chưa ạ
Cảm ơn bạn nhiều nhé. Xin hỏi bạn người đang bị viêm có tập được không?
Được bạn nha , tập khoẻ các nhóm cơ cải thiện bệnh . Hãy tập theo chậm chậm vừa sức kg cố gắng quá sức là được .
Cảm ơn bạn thật nhiều nhé ❤️
Bài này có cải thiện được bệnh trĩ nữa không chị
Tốt và cải thiện nhiều bệnh ở các nhóm cơ vùng chậu , và cơ hậu môn nên sẽ cải thiện bệnh trĩ . Mình nên kết hợp với chế độ ăn nhiều chất sơ và uống đủ nước
Rối loạn bàn quan có tập bài này được ko cô giáo xinh đẹp
Dạ dc ạh , vì cơ tiết niệu , bàn quan là nhóm cơ liên quan , tập và cảm nhận
❤❤ cảm ơn cô giáo chúc cô vui khỏe.
Tập cái này hết bị tiểu rắt luôn hay sao ạ. Hay chỉ hết đau vùng bụng dưới vậy chị
Tập bài này cải thiện bện tiểu mất kiểm soát , phòng tránh nhiều bệnh cho phái nữa . Cải thiện sinh lý nữ … nếu mình hay bị tiểu rắt mình nên ăn thêm dưa leo ,rau củ có tính mát thêm
Thank!
1 ngay tap bài nay và các bai tap ve gan thận khác nua dc ko ạh 3 4 bai co dc ko ạh
Mình tập mỗi ngày 1 bài là tốt nhất ạh , nếu muốn tập nhiều bài thì mình xen nhau , mỗi ngày một bài thể loại khác nhau
Siết cơ hậu môn, bộ phân sinh dục là làm như thế nào ạ, chị có thể làm clip hướng dẫn cụ thể không ạ !!!!
ua-cam.com/video/iQS2y2i86IQ/v-deo.html
Giống như mình nín tiểu khi đang đi tiểu vậy đó bạn . Nhíp cơ hậu môn và cơ kegel . Cơ kegel nằm ở giữa hậu môn và bộ phận sinh dục . Bạn tập chậm cảm nhận . Có thể xem video Thúy gửi thêm này . phần cuối bài có tập cơ kegel
Tập cái này tới tháng tập được không ạ
Mình nên ngưng tập trong thời gian này ạh , nên tập các bài thể loại thư giãn trong những ngày này Nếu muốn
Co bài tập về u xơ tử cung không em ơi
Dạ chưa có , nhưng mình vẫn có thể tập theo các bài thể loại như vầy rất tốt ạh
Mỗi ngày tập 2 lần được không Cô giáo, cảm ơn Cô rất nhiều
Dạ đc ạh , tập 2 lần mỗi ngày sẽ tốt hơn, nhưng nếu mình 2 lần trong ngày thì kg cần tập hết bài . Mà hãy tập những tư thế nào cảm thấy thoải mái .
@@yogaThuy Dạ cảm ơn Cô Giáo nhiều ạ❤️
Bị sỏi thận đâu hai bên vùng thắt lưng, viêm đường tiết niệu, tập được ko chị
Dạ được ạh , mình tập chậm và duy trì tập mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống , uống nhiều nước
@@yogaThuy e cảm ơn chị
Chị ơi, em tập được cũng 1 tháng r ạ. Em tập dần quen, do siết cơ dưới để giữ nước tiểu nên em bị đau đường đi tiểu ( đi tiểu k đau rát nhưng bth sẽ đau ) á chị. Em có nên tiếp tục tập không ạ !!!
Bạn ơi , ngưng tập vài ngày , sau đó tập lại cách ngày . Khi tập thở sâu , cơ bụng mềm thoải mái . Chúc bạn luôn vui khoẻ hạnh phúc
Chào cô Thúy, tôi có bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, tôi có tập bài yoga này để trị bệnh tiết niệu được ko ?! Cám ơn cô nhiều!
Dạ được ạh , vì các tư thế trong bài này tác động đến cơ trong . Không ảnh hưởng đến lưng . Và mình nên tập song song với bài thoát vị đĩa đệm luôn ạh .
Viêm niệu đạo nam có trị được không ạ
Bài tập Cho cả nam và nữ luôn bạn nhé . Duy trì tập mỗi ngày
Mỗi ngày lm bn lần v ak
Mỗi ngày tập 1 lần duy trì tập cũng khoản thời gian ạh
Tập bao nhiêu tháng thì hết vậy chi,e bị viêm bàng quang ke tap co hết không vậy chi
Tuỳ vào thể trạng mọi người bạn nhé , duy trì tập mỗi ngày trong 3 đến 9 tuần đã thấy cải thiện nhiều rồi ạh .
Bạn nói nhiều quá nghe đau hết cả đầu
Cảm ơn bạn đã xem video ! Chúc bạn cùng gia đình luôn an lạc bình an hạnh phúc .
Dạ c ơi e ms tập k ấn sát bụg xuống chân đc k ạ tại e k cúi nổi luôn ạ
không sao đâu bạn ạh , tập theo thể trang cơ thể của bạn , không quá cố sức , chỉ cần duy trì tập đều dần dần các nhóm cơ khoẻ và tự động ép vào àh . bạn yên tâm , chỉ cần tập thoải mái là ok
Tập vào 5r sáng đc k ạ
tập giờ nào cũng đc ạh , chỉ cần duy trì tập vào khoản giờ đó mỗi ngày
Hướng dẫn chị tiết, công Đức vô lượng, giúp mọi người có sức khỏe và đẹp...Chúc Thủy nhiều sức khỏe và may mắn, thành công
Bữa giờ tìm động tác yoga viêm đường tiết niệu giờ mới thấy mừng quá,mình sẽ tập hàng ngày cám ơn cô giáo thúy nhiều lắm😍
Trong đây có ai tập có hiệu quả ko ak
Có ạ
Có ạ, hiệu quả ngay 15 phút tập, cám ơn chị nhiều
Cám ơn cô giáo , cả đêm hôm mình bị hành k ngũ được 😀.
Lúc nào bị hành không ngủ được ngồi dậy tập 1 vày tư thế yoga làm nóng người , sau đó ngồi thiền 10 phút 👌❤️
Camon cô giáo
Cảm ơn bạn
Semangat terus yoganya semoga sehat selalu
❤❤❤❤