@@user-xf5hh9jx5e хмм, вы до конца дослушали? Три пункта: узнавайте ваши травмы и негативные установки - идите к специалистам их исправлять. Займитесь своей нервной системой: медитация, дыхание, практики на блуждающий нерв. Третье - работайте на смену привычек в вопросе стресса на долгосрок. Судя по вашему ответу - у вас не депрессия, а нервное расстройство.
Всё верно говорите 🫂👏
@@Romashkata благодарю🙏
Как бороться с депрессией?!Мне Не нужен бред,где конкретика?Плевать мне на то,что в америке ,пишу с маленькой буквы .Такой ерунды еще не слушала.Адью!
@@user-xf5hh9jx5e хмм, вы до конца дослушали? Три пункта: узнавайте ваши травмы и негативные установки - идите к специалистам их исправлять. Займитесь своей нервной системой: медитация, дыхание, практики на блуждающий нерв. Третье - работайте на смену привычек в вопросе стресса на долгосрок. Судя по вашему ответу - у вас не депрессия, а нервное расстройство.
@@LEGENDARY-COACH-ACADEMY *психическое
@@lazun0253 ну да, может и такое