원펀맨 운동법 29일차 / One Punch Man Workout Day29

Tabata Style
100 Squats(12/13/12/13/12/13/12/13)
1 Min Rest
100 Push-ups(12/13/12/13/12/13/12/13)
1 Min Rest
100 Crunchs(12/13/12/13/12/13/12/13)

[@백호야-m8c]

오늘은 템포맞춰서 턱걸이 딥스 사레레 했네요 ㅎㅎ 봄여름까지 쭉 가보자구요!!

[@admin_VVIIXXII]

응원 감사합니다! 같이 가시죠 💪

[@백호야-m8c]

@@admin_VVIIXXII 네 ㅎㅎ 저는 목표가 77키로에 체지방 16% 인데 갈 길이 까마득하네요
영상 잘 보고 있습니다
화이팅 !!!^^