Velmi pekne ďakujem za zrozumitelne vysvětlení diabetu 2. Teraz som to malá diagnostikované a kedze stále som nevěděla ako na to, vaše video mi velmi pomohlo sa v tom zorientovat. Este raz ďakujem
💦🌿💗🌿💦 Super video a tak názorně vysvětlené.. Mnohokrát děkuji,tak mladá a tak empatická to mi moc potěšilo a musím říct,že za několik desetiletí mi to nikdy žádný diabetolog takto nevysvětlil.Škoda,že takové letáky a rady nenacházíme u nás v dia-poradnách.Velkédíky této mladé a příjemné slečně . 💦🌿💗🌿💦
Stručně jasně, super! :-) já osobně bych ale trochu více uvítala to samé video o DM I.typu.. inzulinové jednotky vs výměnné jednotky, sacharidy vs. sport, hypo a hyperglykémie, komplikace ad. Ale to je jen návrh :-)
Pěkné a četl jsem poslední dobou že diabetici mají málo draslíku a nebo i chromu. Kupované slazené nekupuju, snažím se pít vodu, ale nedělá mě to dobře.
Výborně podané informace. Měli bychom si toto video pouštět nejméně 1x za dva měsíce ( my co zapomínáme rychle tak 1x za měsíc) - člověk rychle zapomíná a je také lenoch i přes všechny své předsevzetí a hrozby co ho ohrožují. Pohyb se u staršího zhoršuje, až by nejraději jenom seděl u PC. Klouby , páteř bolí, svaly také. Každý musí bojovat sám, nikdo mu v tom nepomůže snad jenom opakovaným posloucháním této přednášky u které zároveň si v duchu opakujeme co bychom měli zlepšit a co jsme již po několikáté zapomněli to Vám mozek připomene. Dokud žijeme, nemělo by být pozdě znovu a znovu začínat změnu, znovu a znovu.
Všimla jsem si, jak se vyhýbáš tematu low carb high fat, což jsem čekala, ze v souvislosti s diabetem a "novým" pohledem na jeho léčbu zmíníš, nechceš o tom neco natočit?
Všimla sis, jak se vyhýbám...? Já si při natáčení tohohle videa na nějaké low carb ani nevzpomněla, abych se tomu mohla vyhýbat :D A mě vždycky fascinuje, jak se propagátoři téhle diety ohání tou a tamtou studií, ať už na krysách nebo na lidech, ale to se nikdo z nich nezamyslí nad tím, jak asi vypadá takový běžný člověk s čerstvě diagnostikovaným diabetem. Strejda od rodiny, co má rád chleba se škvarkovou pomazánkou, klobásy, k pití colu a večer u televize spořádá pytlík brambůrek. Třeba. A kdyby nebyl nemocný, tak mu to vyhovuje. Jak proboha takovému člověku nastolíš nějaké low carb tak, aby ho držel do konce života? Ještě ke všemu, když jim ty studie vychází při opravdovém low carb, naopak při postupném snižování se to akorát zhorší? Nehledě na to, že se vždycky zkoumá jen určitá hodnota, ale komplexně se to už se všemi důsledky neřeší. Jako ok, low carb může v určitých případech zlepšit inzulinorezistenci. Ale pokud to jde přirozenější, postupnější a míň drastickou cestou, proč tomu člověku hned překopat odshora dolů styl života? Jako pokud budeš mít namotivovaného člověka, který bude následovat každou radu a běžná diabetická dieta mu prostě nezabere, tak to je asi vhodný adept na nějaké low carb. Ale upřímně, takového člověka bych chtěla vidět. A video o tom asi točit neplánuju... V.
Poprosil bych o odpověď: Říkáte, že sladké nápoje NE. Počítá se i mezi sladké nápoje proteinový drink, zkrátka protein po tréninku v posilovně? Samozřejmě sladký je, ale obsahuje aminokyseliny. Tož by mě to zajimalo. Ten samý dotaz na aminokyseliny (sladký nápoj), jsem z toho nějaký špatný. Děkuji za odpověď.
Díky za video. Já se také přikláním k životnímu stylu Low carb/high fat, má to svůj smysl. Omezit přísun cukru (SIMPLE/complex carbs) a trochu másla a sádla k tomu. A to z toho důvodu, aby člověk nedostal hned hlad a měl i energii k práci, když se omezuje na příjmu cukru, nestačí to ovšem k tomu, aby dělal světové rekordy. Dříve lidé pracovali celé dny na poli nebo makali od nevidím do nevidím v továrnách, nabrat takovou energii pro takové výkony bylo konzumování brambor nebo rýže v Indočíně ideální. V současné době konzumace brambor nebo rýže spíše škodí, když se nevydává energie. K tomu si připočtěte další lákadla v hypermarketech. Obezita a diabetes je epidemií, zejména v Asii. Při normálním stylu low carbs/hifh fat člověk alespoň netloustne nebo dokonce přirozeně hubne. Úplně mě odrovnaly obrázky s nápoji Light atd a (umělá) sladidla ke kávě ....
Dobry den, chci se zeptat na vaš nazor.. Před rokem jsem se rozhodla zhubnout par kilo, jednalo se jen o 6 kilo, nic rapidniho..Muj problem se tyka toho, když jsem zmenila stravu, začala jist v každem jidle podil bilkovin, sacharidu a tuku..Ovesna kaše s ovocem, nakym tukem, ořišky, a a bilkovinou...Denne voda s citronem.Muzu vam rict že se mi ulevilo co se tyče tezkosti a nadmuti bricha, ale začala me palit hrozne štava, stavy se mi vraceli do krku coz bylo dost nepřijemny. Citron jsem vysadila, ale paleni žahy trvalo skoro cely rok..Ted uz me to moc netrapi, je to lepši..Takže kombinace živin mi nadelalo paseku v tele, překyseleni..Nikdy pred tim jsem nato etrpela krome zacpy. K tomu se pridala bolest hlavy již brzy po jidle k tomu knedlik v krku..Mam pocit že mi to vyvolava lepek..Ted uz tyden velke bolesti břicha, kolika...Nevim co teda zmenit jak prijit zda vadi lepek či mlečne vyrobky...To překyseleni je nasledek kombinace zivin ktere by se nemeli kombinovat najednou jak tady všude velkym trendem ruzne kaše s ovocem a bilkovinou...Prosim poradte...
Ahoj. Jsem v stupni 2. Hlavně kvůli váze a dědičnosti. Držím dietu a hlavně nesmím cukr. Jim i léky aby jse upravil cukr a nebyl cholesterol, myslím ten špatný. Co říkáš na kureci šunku,? Může být plátek 2krat denně?
Ráda bych věděla, jak velké riziko rozvinutí diabetu II. typu mi hrozí, pokud trpím pořádnou závislostí na sladkém (běžně třeba 100 g mléčné čokolády, 2 tyčinky, sladká snídaně - na den!), jinak se stravuji celkem dobře (žádné uzeniny, alkohol, ne moc tučné věci, masa minimum - a jen kuřecí a ryby). BMI 20,2, věk 18, sportovní aktivity nic moc (nepravidelně, málo často, ale každodenní venčení psa :-)). V rodině žádný diabetik. Dokážete mi prosím říct, jak velké riziko mi hrozí? Nejsem si jistá, za jak dlouho dovedu se svoji závislostí něco udělat a celkem se bojím, protože s tím sladkým je to opravdu extrém, pravidelně mi z toho bývá zle.
a tak jako jíst tabulku čokolády a 2 tyčinky denně neni oukej ve více ohledech :D a pokud s tím nic nemůžeš dělat, je ti z toho špatně a omezuje tě to, tak by bylo fajn to nějak řešit, že :) No a pokud z toho nepřibíráš, je možné, že tu energii prostě potřebuješ a jíš málo ostatních věcí. V.
Je mi záhadou, že na této "dietě" nenabírám, ale naopak jsem poslední dobou zhubla. Řekla bych, že ostatních věcí jím normální množství. Jinak se to nějak snažím řešit, ale jde to vážně těžko. Sladkosti jsou mor. Tak držte palce :).
Tady se přesně poznávám - taky denně tabulka čokolády,slazené pití,taky úbytek váhy,jenže potom DM II.typu a hodnoty glykémie 21.21(dlouhý cukr 130-to než se na to přišlo rozborem krve).Jak rád jsem ze dne na den změnil totálně jídelníček. A dnes po cca.6 měsících sice s inzulínem,ale ne víc než 8 mmol/l.Prosím tě - neblázni!(pokud už tedy není pozdě)
Pěkné video, ale schází tam pro někoho velmi důležitý MOTIV aby se do toho pustil. A na to se mně velmi osvědčil glukometr. Po konzumaci bílého pečiva jsem naměřil 15-20 mmol/L glukózy a při pohledu na displej glukometru jsem dostal POZITIVNÍ psychický šok, který mně OKAMŽITĚ úplně zablokoval podněty z mozku které vyvolávají chuť na bílé pečivo, tedy na sacharidy obecně. Lékaři se pokoušejí přesvědčit pacienty aby změnili stravu, ale to se jim moc nevede. Diabetes jsem měl 10 let, snědl jsem kila prášků a běhal po vyšetřeních. Psychickým šokem jsem se zbavil diabetu velice rychle. Prášky nejím a na vyšetření nechodím a současně ztrácím kilogramy špeku. Je po diabetu. U někoho se MOTIV tímto způsobem nemusí objevit. Jeho chyba, zemře možná na následky diabetu. Lékaři dělají chybu že glukometr nepředepisují pacientovi s predikcí diabetu. Kdybych z počátku glukometr měl ušetřil bych si 10 let strávených s cukrovkou a našemu zdravotnictví hodně peněz na mé naprosto zbytečné "léčení". Můj komentář berte jako orientační, ale principiálně funkční. Při pohledu na buchty, pečivo atp. se vůbec nemusím přemáhat, nemusím používat silnou vůli atd. Tyto potraviny jsou mně naprosto lhostejné.
![Radovan Vávra - ZBAVIL JSEM SE CUKROVKY A LÉKŮ. JAK NA TO? [Shrnutí BROCAST #103]](http://i.ytimg.com/vi/LccJENQu9_c/mqdefault.jpg)
Velmi pekne ďakujem za zrozumitelne vysvětlení diabetu 2. Teraz som to malá diagnostikované a kedze stále som nevěděla ako na to, vaše video mi velmi pomohlo sa v tom zorientovat. Este raz ďakujem
Ucelený a hlavně jasný výklad. Musím také dodat, že moderátorka je velice půvabná žena!!
💦🌿💗🌿💦
Super video a tak názorně vysvětlené.. Mnohokrát děkuji,tak mladá a tak empatická to mi moc potěšilo a musím říct,že za několik desetiletí mi to nikdy žádný diabetolog takto nevysvětlil.Škoda,že takové letáky a rady nenacházíme u nás v dia-poradnách.Velkédíky této mladé a příjemné slečně .
💦🌿💗🌿💦
Úžasné video. Skvelo vysvetlené, ďakujem ! Nech sa Vám darí 😊
Jediné video ne yt, kde je vysvětleno všechno najednou a je to pochopitelné pro lajky❤️Dekuju
Pomohlo by, pokud by ty obrázky byly umístěny tady v příloze -
♥ super video, moc děkuji takhle by to měl vysvětlit každý lékař ♥
❤ děkuji. Velmi dobře , srozumitelně a odborně podané.
Moc děkuji za toto video, konečně to někdo srozumitelně shrnul. Děkuji!!!
Veľmi ďakujem za toto video.🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Nádherně zpracované video vše vysvětlující... :)
Přehledne,krásně řečeno,děkuji moc za vysvětlení .
Minerálka bez cukru a sladidel je dnes Mattoni Esence. Je skvělá.
Děkuji za perfektní vysvětlení.
Vynikajici informace diabetu 2. Díky Olda
Srozumitelné, jednoduché a výstižné.
Jasne, srozumitelne. Moc dekuji za toto video! Mejte se krasne!!!
Stručně jasně, super! :-) já osobně bych ale trochu více uvítala to samé video o DM I.typu.. inzulinové jednotky vs výměnné jednotky, sacharidy vs. sport, hypo a hyperglykémie, komplikace ad. Ale to je jen návrh :-)
Moc hezky jste mi to vysvětlila
Výborné video. Děkuji za něj.
Výborně vysvětlený ;-)
Velmi přehledné,děkuji🌹
super video,dobře vysvětlen diabetes...moc dík.🙂
Šikula. Hezká, chytrá a věcná. Skvělé.
Super vysvětlení a hlavně názorně ukázáno děkuji
Tak to je uzasne vysvetlene. Dekuju
Pěkné a četl jsem poslední dobou že diabetici mají málo draslíku a nebo i chromu. Kupované slazené nekupuju, snažím se pít vodu, ale nedělá mě to dobře.
1:45 super vysvětleno
jasné , srozumitelné , vynikající
Perfektní a moc děkuji za námahu pomáhat :-)
krásné vysvětlení děkuji diabetoložka místo vysvětlení mě odkazuje na brožuru nebo internet tohle vysvětlení mi scházelo
U nás taky 5 brožur merak cukru a čau přijďte za měsíc
Tak ty vlasy jsou skvělý, strašně ti to sekne! 😊 a video taky super, líbí se mi, jak jsi to vysvětlila 😊
Děkuju :)
si super zena krasne vysvetlene radost sa na teba pozerat .
Dekuji,krásnė a srozumitelne...
waw super vysvetleny a moc dekujem za rady
Dakujem za tieto informacie🙏
Hezké video :) Ty letáčky jsou super :)
Skvělé!DĚKUJI 😊JIŘINA
Super INFO !!! Jseš doktorka !!!
Perfektní - děkuji.
Dakujem ste super❤
Super video děkuju 👏
Moc a moc děkuji. ❤
Jste skvělá, díky! :-)
Super vysvětlení
super sestřih! 😊
Děkuju :)
Veľmi pekne vysvetlené super
Hezky podáno.👍
Ďakujem ❤
Výborně podané informace. Měli bychom si toto video pouštět nejméně 1x za dva měsíce ( my co zapomínáme rychle tak 1x za měsíc) - člověk rychle zapomíná a je také lenoch i přes všechny své předsevzetí a hrozby co ho ohrožují. Pohyb se u staršího zhoršuje, až by nejraději jenom seděl u PC. Klouby , páteř bolí, svaly také. Každý musí bojovat sám, nikdo mu v tom nepomůže snad jenom opakovaným posloucháním této přednášky u které zároveň si v duchu opakujeme co bychom měli zlepšit a co jsme již po několikáté zapomněli to Vám mozek připomene. Dokud žijeme, nemělo by být pozdě znovu a znovu začínat změnu, znovu a znovu.
Ďakujem veľmi pekne
Super video! ❤
Tu minerálku jenom s aromatem dělala kdysi dávno Toma, jen nevím, jestli je na trhu pořád :)
Mohu se zeptat kde bych našla ty tabulky co jsou ve videu?
Ukazuji tam víc materiálů, které myslíte? Jedno z toho je Gesunder Teller dostupný pouze v němčině, ale dá se vygooglit :) V.
@@nehladu654 jste super
Všimla jsem si, jak se vyhýbáš tematu low carb high fat, což jsem čekala, ze v souvislosti s diabetem a "novým" pohledem na jeho léčbu zmíníš, nechceš o tom neco natočit?
Všimla sis, jak se vyhýbám...?
Já si při natáčení tohohle videa na nějaké low carb ani nevzpomněla, abych se tomu mohla vyhýbat :D
A mě vždycky fascinuje, jak se propagátoři téhle diety ohání tou a tamtou studií, ať už na krysách nebo na lidech, ale to se nikdo z nich nezamyslí nad tím, jak asi vypadá takový běžný člověk s čerstvě diagnostikovaným diabetem. Strejda od rodiny, co má rád chleba se škvarkovou pomazánkou, klobásy, k pití colu a večer u televize spořádá pytlík brambůrek. Třeba. A kdyby nebyl nemocný, tak mu to vyhovuje. Jak proboha takovému člověku nastolíš nějaké low carb tak, aby ho držel do konce života? Ještě ke všemu, když jim ty studie vychází při opravdovém low carb, naopak při postupném snižování se to akorát zhorší? Nehledě na to, že se vždycky zkoumá jen určitá hodnota, ale komplexně se to už se všemi důsledky neřeší. Jako ok, low carb může v určitých případech zlepšit inzulinorezistenci. Ale pokud to jde přirozenější, postupnější a míň drastickou cestou, proč tomu člověku hned překopat odshora dolů styl života? Jako pokud budeš mít namotivovaného člověka, který bude následovat každou radu a běžná diabetická dieta mu prostě nezabere, tak to je asi vhodný adept na nějaké low carb. Ale upřímně, takového člověka bych chtěla vidět.
A video o tom asi točit neplánuju...
V.
@@nehladu654 kecy a lži. Tak že strejdovi by se nechtělo. Jasný a výstižný. Tohle stačí k zamyšlení.
Proč neřekne nízkosacharidová strava,když jinak píšete česky?
Poprosil bych o odpověď:
Říkáte, že sladké nápoje NE.
Počítá se i mezi sladké nápoje proteinový drink, zkrátka protein po tréninku v posilovně? Samozřejmě sladký je, ale obsahuje aminokyseliny. Tož by mě to zajimalo.
Ten samý dotaz na aminokyseliny (sladký nápoj), jsem z toho nějaký špatný.
Děkuji za odpověď.
Proteinové nápoje bývají slazené sladidly, takže to by vadit nemělo. V.
Oo, moc děkuju za rychlou odpověď :)
Díky za video. Já se také přikláním k životnímu stylu Low carb/high fat, má to svůj smysl. Omezit přísun cukru (SIMPLE/complex carbs) a trochu másla a sádla k tomu. A to z toho důvodu, aby člověk nedostal hned hlad a měl i energii k práci, když se omezuje na příjmu cukru, nestačí to ovšem k tomu, aby dělal světové rekordy. Dříve lidé pracovali celé dny na poli nebo makali od nevidím do nevidím v továrnách, nabrat takovou energii pro takové výkony bylo konzumování brambor nebo rýže v Indočíně ideální. V současné době konzumace brambor nebo rýže spíše škodí, když se nevydává energie. K tomu si připočtěte další lákadla v hypermarketech. Obezita a diabetes je epidemií, zejména v Asii. Při normálním stylu low carbs/hifh fat člověk alespoň netloustne nebo dokonce přirozeně hubne. Úplně mě odrovnaly obrázky s nápoji Light atd a (umělá) sladidla ke kávě ....
platí to takhle i pro těhotenskou cukrovku?
víceméně ano :) V.
A čo alkoholické nápoje?
Dobry den, chci se zeptat na vaš nazor.. Před rokem jsem se rozhodla zhubnout par kilo, jednalo se jen o 6 kilo, nic rapidniho..Muj problem se tyka toho, když jsem zmenila stravu, začala jist v každem jidle podil bilkovin, sacharidu a tuku..Ovesna kaše s ovocem, nakym tukem, ořišky, a a bilkovinou...Denne voda s citronem.Muzu vam rict že se mi ulevilo co se tyče tezkosti a nadmuti bricha, ale začala me palit hrozne štava, stavy se mi vraceli do krku coz bylo dost nepřijemny. Citron jsem vysadila, ale paleni žahy trvalo skoro cely rok..Ted uz me to moc netrapi, je to lepši..Takže kombinace živin mi nadelalo paseku v tele, překyseleni..Nikdy pred tim jsem nato etrpela krome zacpy. K tomu se pridala bolest hlavy již brzy po jidle k tomu knedlik v krku..Mam pocit že mi to vyvolava lepek..Ted uz tyden velke bolesti břicha, kolika...Nevim co teda zmenit jak prijit zda vadi lepek či mlečne vyrobky...To překyseleni je nasledek kombinace zivin ktere by se nemeli kombinovat najednou jak tady všude velkym trendem ruzne kaše s ovocem a bilkovinou...Prosim poradte...
a co alkohol?
Mne diabetolog vysvetlil, ze umele sladidla su horsie ako cukor. Pomalsie sa rozkladaju. Ked uz sladke, taj radsej nieco s cukrom.
u nás je bez cukru minerálka poděbradka prolinie ;)
Minerálek se sladidlem je spoustu, já mluvila o minerálce čistě jen s aromatem, bez cukru a bez sladidla :) V.
Ahoj. Jsem v stupni 2. Hlavně kvůli váze a dědičnosti. Držím dietu a hlavně nesmím cukr. Jim i léky aby jse upravil cukr a nebyl cholesterol, myslím ten špatný. Co říkáš na kureci šunku,? Může být plátek 2krat denně?
Na buduce ta prosim pis na vecjom pPieri a velkimi pismenamo lebo cokrivkari mame aj slapsi zrak
jan polyak ale nie všetci 🤗
A taky to má evidentně vliv na psaní. :D
Právě jsem se zamiloval. :D
Ráda bych věděla, jak velké riziko rozvinutí diabetu II. typu mi hrozí, pokud trpím pořádnou závislostí na sladkém (běžně třeba 100 g mléčné čokolády, 2 tyčinky, sladká snídaně - na den!), jinak se stravuji celkem dobře (žádné uzeniny, alkohol, ne moc tučné věci, masa minimum - a jen kuřecí a ryby). BMI 20,2, věk 18, sportovní aktivity nic moc (nepravidelně, málo často, ale každodenní venčení psa :-)). V rodině žádný diabetik.
Dokážete mi prosím říct, jak velké riziko mi hrozí? Nejsem si jistá, za jak dlouho dovedu se svoji závislostí něco udělat a celkem se bojím, protože s tím sladkým je to opravdu extrém, pravidelně mi z toho bývá zle.
Kdyby to bylo tak jednoduché, že se každému, navíc po internetu, dá stanovit riziko diabetu, tak tu přece žádný diabetes nebudeme mít :) V.
Fňuk, to mě nemůžete ani uklidnit, ani postrašit? :( :D
a tak jako jíst tabulku čokolády a 2 tyčinky denně neni oukej ve více ohledech :D a pokud s tím nic nemůžeš dělat, je ti z toho špatně a omezuje tě to, tak by bylo fajn to nějak řešit, že :) No a pokud z toho nepřibíráš, je možné, že tu energii prostě potřebuješ a jíš málo ostatních věcí.
V.
Je mi záhadou, že na této "dietě" nenabírám, ale naopak jsem poslední dobou zhubla. Řekla bych, že ostatních věcí jím normální množství.
Jinak se to nějak snažím řešit, ale jde to vážně těžko. Sladkosti jsou mor. Tak držte palce :).
Tady se přesně poznávám - taky denně tabulka čokolády,slazené pití,taky úbytek váhy,jenže potom DM II.typu a hodnoty glykémie 21.21(dlouhý cukr 130-to než se na to přišlo rozborem krve).Jak rád jsem ze dne na den změnil totálně jídelníček. A dnes po cca.6 měsících sice s inzulínem,ale ne víc než 8 mmol/l.Prosím tě - neblázni!(pokud už tedy není pozdě)
Ty jsi ostříhaná? :O
Pěkné video, ale schází tam pro někoho velmi důležitý MOTIV aby se do toho pustil.
A na to se mně velmi osvědčil glukometr. Po konzumaci bílého pečiva jsem naměřil 15-20 mmol/L glukózy a při pohledu na displej glukometru jsem dostal POZITIVNÍ psychický šok, který mně OKAMŽITĚ úplně zablokoval podněty z mozku které vyvolávají chuť na bílé pečivo, tedy na sacharidy obecně. Lékaři se pokoušejí přesvědčit pacienty aby změnili stravu, ale to se jim moc nevede. Diabetes jsem měl 10 let, snědl jsem kila prášků a běhal po vyšetřeních. Psychickým šokem jsem se zbavil diabetu velice rychle. Prášky nejím a na vyšetření nechodím a současně ztrácím kilogramy špeku. Je po diabetu. U někoho se MOTIV tímto způsobem nemusí objevit. Jeho chyba, zemře možná na následky diabetu. Lékaři dělají chybu že glukometr nepředepisují pacientovi s predikcí diabetu.
Kdybych z počátku glukometr měl ušetřil bych si 10 let strávených s cukrovkou a našemu zdravotnictví hodně peněz na mé naprosto zbytečné "léčení". Můj komentář berte jako orientační, ale principiálně funkční. Při pohledu na buchty, pečivo atp. se vůbec nemusím přemáhat, nemusím používat silnou vůli atd. Tyto potraviny jsou mně naprosto lhostejné.
takze muzu jist 1 denne,.....
Nesúhlasím so sladodlami
jediné sladidlo stevia, a jo opatrne !!!
Kukuřice je zelenina? To snad ne.
popravdě ti to nesluší, ale i před tim si nebyla žádná krasavice jinak video je super,ale moc dlouhý
Neboj, sluší!