Pływałem przez 12h na basenie 25metrowym - Otyliada (1244 nawroty)
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2024
- Start maratonie pływackim :-). Kto by pomyślał, że to może być fajne. Jak mam być szczery to myślałem sobie zaraz po starcie że nigdy więcej. Teraz uważam do do przemyślenia i myślę że fajnie byłoby jeszcze raz spróbować. Jaja ogólnie pływać 12h, ale ważne żeby zadbać o wiele aspektów startowych: odżywianie, grzanie ciała itd. Napiszę o tym jeszcze bloga na niebawem
Dzięki za obejrzenie filmu. Cieszę się, że ma to kto oglądać :-)
Staram się rozkminić jak to robić żeby nagrywać więcej. No ale będzie więcej ;-)
🐗 A jesteś w ogóle na naszej grupie? Dzika Armia Hunt Run 🐗
/ 32848. .
👉 subskrybuj kanał / asulowski
👊 Wpadnij na moje social media Strąkmana:
FACEBOOK: strakman.com/da...
INSTAGRAM- / strakman_ch. .
Wjedź jak rower w kury na mojego bloga
www.StrakMan.com
👊 Wpadnij na moje social media Hunt Run:
FACEBOOK: / huntrun
INSTAGRAM- / bieghuntrun
Wejdź jak Dzik
www.StrakMan.com
Poprzedni trip:
- www.youtube.co....
- www.youtube.co....
Film, relacja z UltraMana 2014: www.youtube.co....
Bezpłatne poradniki:
- Jak ukończyć ekstremalny bieg z przeszkodami?
www.huntrun.pl....
🔥Jak zmotywować dziecko do sportu:
www.huntrun.pl....
- Weekendowe Hacking - Najlepsze sposoby na wakacyjny weekend:
www.huntrun.pl....
Starty dla Kidsów:
www.huntrun.pl...
Pierwszy raz w naszym wydarzeniu?
www.huntrun.pl...
![Walizka rowerowa, wybieganie, quiz Nocny Kochanek, badanie krwi - [jak zostać Dzikiem? -odc.2]](http://i.ytimg.com/vi/3LCo7R2gkf4/mqdefault.jpg)
![Walizka rowerowa, wybieganie, quiz Nocny Kochanek, badanie krwi - [jak zostać Dzikiem? -odc.2]](/img/tr.png)
Brawo🎉 Fajny materiał. Mi się udało 32150. Powodzenia
Extra sprawa Adaś 👏💪
Banany i ryż muszą być 😁
Fajnie, że ogarniasz więcej cukeru na zawodach. Ja do swojego smoohie po 50km biegu przedwczoraj dosypałem 8łyżeczek cukru i się tego nie wstydzę! 😁
Problem mam z tym jedzeniem ziomuś. Moja największa bolączka na ten teraz :-/
Adam podziwiam Cię! W mojej głowie zrodził się pomysł startu w tym maratonie za rok. Ciekawa jestem jak sobie poradziłeś z wyziębieniem bo ja nawet po 1,5 godziny później czuję, że mi zimno. I proszę będziesz moja inspiracja przez najbliższy rok. Pozdrawiam i dużo sukcesów.
Hejos Agnieszka. Bardzo sie cieszę. ;-)
Wyziębienie jest najgorsze i mam z tym zawsze problem- przy większości triathlonowych startów. Trzeba herbę wziąć w termosie. Polecam żebyś sobie założyła np 5h pływania i dystans 7-10km. Bez spiny, ale jednak z celem. :-) Cel zawsze motywuje. Powodzenia już 3mam kciuki.
Cieszę się i sam sie zastanawiam nad ponownym startem w 2020 - hahaha
Gratulacje!
Szacunek
Podziwiam! Widzimy się kiedyś na torze :D narazie jestem zadowolony ze swoich 2000!
2000 elegancja. Spróbuj za rok wystartować na przełamanie i życiówkę i przepłyń 5000m. Nie śpiesz się i dobrze się baw. Nie trzeba pływać full 12h. Dawaj Maciek! ;-)
@@ASulowskiSwietny pomysl! 🔥🔥💧💧
🐗 Dzik :-)
hej zmotywowałeś mie i 2022 w marcu wystartowałem ale dostałem kątuzi i po 12 km. musiałem wyjść z wody dziękuję Ci bardzo za pomoc pozdrawiam
Aloha Dziku! Cieszę się że się zmotywowałeś. powzmacniaj słabości, trenuj i bij rekordy!. Pozdro!
jak powinien wyglądać trening do takiego maratonu? chodzi mi o ogólne wskazówki nie o konkretny plan. No i szacuneczek za taki wyczyn :)
Jesteś mocarz.
Nie no bez przesady. ;-) Ja lubię czasem dłuższy wysiłek ;-)
@@ASulowski i do tego skromny haha Dobry jestes. Ide zobaczyc czy jestes na stravie.