영미님 댓글 남겨주셔서 감사해요 ❤️❤️❤️❤️❤️ 홈트 시작하셨군요~!!!! 너무 너~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~무 잘 하셨어요~ 운동하면 활력이 도실거에요!! 그 맛을 알면~ 끊을수가 없더라고요~ 그리고~ 살빼려고 운동한다 생각하면 스트레스 받으니까~ 건강해지기 위해 운동한다~ 나를 돌보기 위해 운동한다 생각하시면~ 좀 나으실거에요~ 👍🏼 화이팅!!! 종종 운동 진행 상황 알려주세용 💛💛💛💛💛 제가 응원~ 격려 팍팍팍팍~!!! 해드릴께욧~!! 🥰😊
박엄마님~^^ 안녕하세요 홈트하고 분주하게 집안살림하고 그리고나서 마시는 시원한 커피 한모금 얼마나 달달할까요~ ㅋ 요번에 영상보니 복근이 더 단단해지신듯~ ㅎ 손톱끝에 아직 남아있는 봉숭아물이 눈에 들어오면서 박엄마님의 소녀 감성이 아직 살아있음이 느껴지네요~ ㅎ 오늘도 박엄마님의 편안한 일상을 담은 영상 편안히 보고갑니다~^^ 글구 배경음악 넘~ 좋아요❤❤❤
바쁜 살림 중간의 커피 한잔은 정말 힐링 그 자체인거 같아요 ❤️ 복근이 더 단단해진거 같나요? ㅋㅋ 이번주에 올릴 영상은 인바디 3차 관련 영상인데 ㅋ 인바디3차 후 더 열심히 운동이랑 식단하고 있어요 왜 더 열심히 할까용?? ㅋㅋ 궁금하시죠?? ㅋㅋㅋㅋ 자세한 내용 보여드리려~ 열심히 편집중이니 기다려주세용~ 오늘은 비가 추적추적 내리네요 🌧️ 우산 잘 챙기시고요 😊 배경 음악 알아봐주셔서 감사해요 ❤️❤️❤️❤️❤️
에어컨을 안 튼거에 비해 전기세가 많이 나오는거 같네요. 기본적으로.. 저희도 이번에 사상 최고로 나왔어요 😅 저희는 남편이 재택근무해서 에어컨 하루 18시간 정도씩 틀었거든요. 컴퓨터도 모니터도 자는 시간 외에에 풀로 쓰고.. 냉동고도 샀더니. 기타 가전제품도 많은 집이기도 하고요. 9만원대 나왔는데... 그냥 맛있는 식사 했다 생각하려고요 ㅜㅜ작년까지만해도 여름에도 4만원대였는데..정말 안오른게 없어요..
라일락님 안녕하세요? 😊 저 160 이에요~ 헤헷~ 그리고 제가 예전 영상에 저의 몸 만들기 틀로 잡은 영상 소개해드린적 있는데요 혹시 보시면 도움이 되실지도 몰라서~ 공유해요 ua-cam.com/video/gll4N0thgdM/v-deo.htmlsi=yGthFBm9zQoCLvSE 전 영상에서 3번 케이스로 진행중이에용~ 물론 식단도 운동도 쉽진 않지만~ 이 영상 마지막에 힙으뜸님이 언급한대로~ 존버하면서 하다보면~ 변한다니까~ 계속 시도 중이에요~ 아자아자~!!
반복되는 일상에서 느끼는 소소한 행복~ 이말이 참 와닿아요~^^ 아, 저도 커피를 정말 사랑해요 몇일전 여수 여행중에 마셨던 서리태라떼에 홀딱 반해가지고..... 만들어보려고 재료 다 샀지요 ㅎㅎ 박언니두 라떼 좋아하시니 서리태라떼 꼭 한번 만들어 드셔보세요 첫 맛에 눈이 띠용합니당 ㅎㅎ
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멸치가루까지 갈아서 요리하시다닛
진정한 고수 냄새 폴폴 ❤
오늘도 잘 봤습니당 😊
그런가요?
나름 여기저기 보며 배우면서 하고 있어요 😊
한국은 오늘 비가 추적추적 내리네요~
건강 조심하시고요 😁
맞아요 행복은 어떤 목표가 이루어져야 오는게 아니고 일상에서 느껴야하는거라 생각해요~
앞으로도 행복한 모습 계속 보여주세요^^
맞아요~ 맞아~
근데 알면서도 항상 어려운 거 같아요~😊
삶이 바쁘고 뻑뻑 할 수록 더 그런거 같아요
그럼에도~ 지금에 감사하고 행복하자라는 마인드를 가지고 싶네요~
그래서 매일 수양 모드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
요리도 뚝딱이시고 긍정적인 마인드로 행복한 일상 보내시는 박엄마님❤ 늘 영상 기다리고 감사해요🎉
북극성님!!
항상 다녀간 흔적 남겨주시며 응원해주셔서 감사해용 ❤️❤️❤️❤️❤️
처음으로 댓글남겨요^^
영상보고 많이배웁니다~
저도 운동,홈트 시작했어요
며칠밖에안됐는데 벌써 몸이 가볍고 활기차졌어요
동기부여~고마워요^^
행복한 저녁시간되세요😊
영미님 댓글 남겨주셔서 감사해요 ❤️❤️❤️❤️❤️
홈트 시작하셨군요~!!!!
너무 너~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~무
잘 하셨어요~
운동하면 활력이 도실거에요!!
그 맛을 알면~ 끊을수가 없더라고요~
그리고~ 살빼려고 운동한다 생각하면 스트레스 받으니까~
건강해지기 위해 운동한다~
나를 돌보기 위해 운동한다 생각하시면~
좀 나으실거에요~ 👍🏼
화이팅!!!
종종 운동 진행 상황 알려주세용 💛💛💛💛💛
제가 응원~ 격려 팍팍팍팍~!!! 해드릴께욧~!! 🥰😊
매주 금요일 선물 같은 영상이네요^^가족들과의 소소한 일상 잘 봤구요~~
늘 응원합니다~❤
이번주도 건강하시고, 좋은일 가득하시길😊
선물같은 영상이라고 해주시니 감사 또 감사합니다 😭😭😭😭😭
요즘 날이 선선해서 너무 좋은데~
가을 많이 많이 만끽하세요 ❤️💛🌈
요리 알려주시는것도 좋네요 자막도 넣어주시고
점점 발전하시네요 떡상할듯해요
유투브
그런가요? 😊
요리 정보도 공유하도록 노력 해볼께용 🥰
떡상이라~ ㅋㅋ
상상만해도 콩닥거리네요 💛
좋게 봐주셔서 감사해요~
오늘 날씨가 너~무 선선할거 같네요~ 어제도 그랬는데~
완죤 가을~ 가을 하니까~ 가을을 만끽하시길 바래요 🥰
진짜진짜 기다렸어요~~~😊잘 볼게용~
으아~~~~~~ 😭😭😭😭😭
기다려 주셔서 감사해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
감동 감동 ㅠㅠㅠ
영상 기다렸습니다~❤
전기세 폭탄은 그래도 방어 했다고 생각하는데~
난방비가 저도... 걱정이네요...
성큼 겨울이 다가올텐데~ 긴장해야겠어요 🎈
영상 감사합니다 ❤❤❤
어머나~ 자두님 감사해요 😭😭😭😭😭
(감동 쓰나미입니다 ㅠㅠ)
박엄마님~^^
안녕하세요
홈트하고 분주하게 집안살림하고
그리고나서 마시는
시원한 커피 한모금
얼마나 달달할까요~ ㅋ
요번에 영상보니
복근이 더 단단해지신듯~ ㅎ
손톱끝에 아직 남아있는
봉숭아물이 눈에
들어오면서
박엄마님의 소녀 감성이 아직 살아있음이
느껴지네요~ ㅎ
오늘도 박엄마님의
편안한 일상을 담은 영상
편안히 보고갑니다~^^
글구
배경음악 넘~ 좋아요❤❤❤
바쁜 살림 중간의 커피 한잔은 정말 힐링 그 자체인거 같아요 ❤️
복근이 더 단단해진거 같나요? ㅋㅋ
이번주에 올릴 영상은 인바디 3차 관련 영상인데 ㅋ
인바디3차 후 더 열심히 운동이랑 식단하고 있어요
왜 더 열심히 할까용?? ㅋㅋ
궁금하시죠?? ㅋㅋㅋㅋ
자세한 내용 보여드리려~
열심히 편집중이니 기다려주세용~
오늘은 비가 추적추적 내리네요 🌧️
우산 잘 챙기시고요 😊
배경 음악 알아봐주셔서 감사해요 ❤️❤️❤️❤️❤️
이야😊❤재밌게잘보겠습니닷!!!
보리님! 어서오세요~ 오늘도 방문해주셔서 감사해용 ❤️💛
재밌게, 자극받으며 잘 보고 있습니다.
웬만해서는 구독 안누른데 다음편이 궁금해서 구독 눌렀어요ㅎ
늘 궁금했던게 있는데... 몇시에 주무시나요?
4시반은 제게 넘사벽이라~
다음 이야기도 기대할게요^^
어머나~ 감사합니다 ❤️🥰
저는 11시전엔 자요
오늘 정오쯤 새 영상 업로드 되는데요
오늘 영상도 재밌게 봐주시면 기쁠거 같아요~ 🥰
에어컨을 안 튼거에 비해 전기세가 많이 나오는거 같네요. 기본적으로.. 저희도 이번에 사상 최고로 나왔어요 😅 저희는 남편이 재택근무해서 에어컨 하루 18시간 정도씩 틀었거든요. 컴퓨터도 모니터도 자는 시간 외에에 풀로 쓰고.. 냉동고도 샀더니. 기타 가전제품도 많은 집이기도 하고요. 9만원대 나왔는데... 그냥 맛있는 식사 했다 생각하려고요 ㅜㅜ작년까지만해도 여름에도 4만원대였는데..정말 안오른게 없어요..
우아~ 에어컨 하루 18시간 트셨는데~ 9만원대 나오신거에요?
우아 대박~👍🏼
작년까지 어떻게 4만원대가 나오신거에요~!!? 진짜 최고네요!! 최고!!
저희는 에어컨이 방4개에 거실까지 있다보니.... 여름에 전기세가 더 나오는거 같기도 하고요
나름 노력했는데.... 결과는 뭐... 쩝... 헤헷 ㅋ
저희 24시간 26도 내내 틀어서
금액 비슷하게 나왔어요~ 냉방비 많이 안나오신듯해요!!!
그쵸?
그렇다고 해주셔서 감사해요 😭😭😭😭😭
나름 노력한거거든요~ 😭😭😭😭😭
혹시 키는 어찌되나요? 요즘 식단. 운동하는데 정체기라..~~ 힘들어요
라일락님 안녕하세요? 😊
저 160 이에요~ 헤헷~
그리고 제가 예전 영상에 저의 몸 만들기 틀로 잡은 영상 소개해드린적 있는데요
혹시 보시면 도움이 되실지도 몰라서~ 공유해요
ua-cam.com/video/gll4N0thgdM/v-deo.htmlsi=yGthFBm9zQoCLvSE
전 영상에서 3번 케이스로 진행중이에용~
물론 식단도 운동도 쉽진 않지만~
이 영상 마지막에 힙으뜸님이 언급한대로~
존버하면서 하다보면~ 변한다니까~ 계속 시도 중이에요~
아자아자~!!
반복되는 일상에서 느끼는 소소한 행복~ 이말이 참 와닿아요~^^
아, 저도 커피를 정말 사랑해요 몇일전 여수 여행중에 마셨던 서리태라떼에 홀딱 반해가지고.....
만들어보려고 재료 다 샀지요 ㅎㅎ
박언니두 라떼 좋아하시니
서리태라떼 꼭 한번 만들어 드셔보세요
첫 맛에 눈이 띠용합니당 ㅎㅎ
우와~ 여수 여행 다녀오셨어요??
진짜 좋아겠당~ ❤️
서리태라떼라뉘~!!!!!!!!!!!!
안그래도 요즘 서리태로 콩국물 만들어서 마시고 있는뒈!!!
집에 서리태 많이 있는데~ㅋㅋㅋ
검색해서 꼭!! 먹어볼께요~!!
엄청 고소하고 구수하고~ 캬~~ 상상만해도 맛날거 같아요~!!
저 라떼 좋아하는거 기억해주시고 알려주시다뉘!!!
감사해용~ 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛👍🏼
헤헤 여수는 또 가고싶어요.. 라떼 먹으러...😆😆 울산에는 파는곳이 없어서 직접 만들어 보려고요ㅎㅎ
박언니 영상 어딘가에 생크림으로 크림 만드시던데 거기에 서리태가루만 추가하심 될거같아용 ㅎㅎ 완벽쓰!
박언니는 이미 재료는 다 있으실테니 꼭 드셔보세용^^
@@dana02i 네 알겠어요~ 꼭 만들어서 먹어볼께용~ 정보 공유해주셔서 감사해요 ❤