COMO EMAGRECI DRASTICAMENTE EM POUCO TEMPO? -8KG!!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 358

  • @VictorHan
    @VictorHan  5 років тому +407

    Oi gente, só 2 observações!
    1 - Sei que não estava "gordo" mas era um complexo que tinha com minhas bochechas.
    2 - E sim, hoje me sinto mais saudável. Apenas por ter aderido um estilo de vida mais saudável em geral.
    Abraços! ^^

    • @d4ysuked4rk54
      @d4ysuked4rk54 5 років тому +4

      Parabéns Jovem Han pelo seu esforço

    • @d4ysuked4rk54
      @d4ysuked4rk54 5 років тому +2

      @Fofis_ Do Kpøp Concordo ^^

    • @sthe3535
      @sthe3535 5 років тому +1

      Você tá lindo han 💞 continue cuidando da sua saúde, principalmente mental. Seja feliz ✊💗💞

    • @emiliano6570
      @emiliano6570 5 років тому +2

      JOVEM PAM

    • @mayawweraw2958
      @mayawweraw2958 5 років тому +1

      Jovem Han cara não estou com pena do seu vídeo mais vc e mo lindão♡

  • @gustamark7696
    @gustamark7696 5 років тому +278

    Vc já era bonito... Mas devo confessar que você tá MT lindo

    • @Alecogss
      @Alecogss 5 років тому +2

      Só escutei vdd ksks💜😀

    • @alerr4ndro472
      @alerr4ndro472 5 років тому +1

      @@Alecogss leu*

  • @risewon
    @risewon 5 років тому +131

    O importante é que você tá bem,continua uma ótima pessoa^^

  • @rosanavale9929
    @rosanavale9929 5 років тому +187

    1:45 Nesse vídeo eu descobri que o Joven Han se chama Vitor ;-;

  • @lovelybts3651
    @lovelybts3651 5 років тому +58

    Você é lindo Han! Por fora e por dentro! Te admiro muito, exemplo de ser humano😍

  • @gabispretty
    @gabispretty 5 років тому +50

    Cuidado more,o importante é você estar feliz, não fique fazendo igual esses idols que correm grandes riscos de doenças,por beleza,se alimente bem hanzinho

    • @luiza.9259
      @luiza.9259 5 років тому

      Os K-Idols são Obrigados a Emagrecer como a Momo de TWICE antes de ela entrar a Própria JPY falou q ela tinha Q perder 7 kg ...

    • @miya_S2_
      @miya_S2_ 5 років тому

      Vc tem a minha mesma foto

  • @lileite4805
    @lileite4805 5 років тому +60

    "É legal ter uma bunda da hora" KKKK adorei e concordo.
    Sobre o assunto do video, se você estiver feliz consigo próprio é o que importa, e você sempre foi lindo, está ainda mais

  • @alyssonnathan8940
    @alyssonnathan8940 5 років тому +25

    Reizinho que sempre é honesto com a gente, amo ver o Han evoluindo, procurando se amar mais, se desconstruindo. Amo demais esse homem 💟

  • @SraKimSn
    @SraKimSn 5 років тому +97

    Han:" O se não vou te dar um soco , com amor !!"
    .
    .
    Eu brigando com a pessoa q eu gosto !!!💗😂

  • @Aaron-wm4fy
    @Aaron-wm4fy 5 років тому +26

    Te amamos han.Perfeio de qualquer jeitoo

  • @angeltrevoso1687
    @angeltrevoso1687 5 років тому +35

    "É legal ter um rabão dahora" 😂😂😂😂 melhor UA-camr serio

  • @jessikaleonita299
    @jessikaleonita299 5 років тому +1

    Sou muito criticada por estar sempre de dieta ou falando do meu peso, admito que não é normal (saudável) no meu ponto de vista, porém não me sentia bem com meu peso anterior, e me sinto melhor agora mesmo querendo emagrecer mais. Anyway só queria te dizer que te entendo Victor, e é bom se sentir bem consigo mesmo ❤

  • @EllenVidal
    @EllenVidal 5 років тому

    Ahh que querido! Muito legal da sua parte ser honesto com as suas neuras . Quem não tem né?! Rsrs já era lindo, mas agora, que está mais feliz, está mais lindo ainda!!!

  • @KP0P3R
    @KP0P3R 5 років тому +9

    Fico bem aliviada em saber que você emagreceu por escolha, estava com medo de você ter adoecido ou coisa do tipo.
    É incrível a diferença que uma alimentação adequada e exercícios físicos fazem, eu já cheguei a perder 3kg em uma semana.
    Pode ser realmente difícil no começo, mas realmente vale muito a pena, nada melhor do que se sentir bem consigo mesmo.

  • @hae6228
    @hae6228 5 років тому

    Você estando bem consigo mesmo é o que importa 😍🥰 anjinho

  • @angelalohan6193
    @angelalohan6193 5 років тому

    Caralho han te conheci quando tu tinha menos de 1000 inscritos!
    E tu fazia lives no UA-cam! Lembra de mim Angela paes ?!
    Te disse que tu iria fazer sucesso!!! Torço muito pra você #rumoa1milhao

  • @najlavitoria2843
    @najlavitoria2843 5 років тому

    Faz suco verde todos o dias de manhã, além de emagrecer é super nutritivo para o nosso corpo.
    Receita:
    - 2 folhas de couve
    - suco de duas tangirinas
    - suco de um limão
    Bata tudo no liquidificador e beba na hora.
    Obs 1: sempre use limão.
    Obs 2: pode usar qualquer fruta.
    Isso me ajudou muito no meu emagrecimento, lógico além de muito exercicío fisíco. Eu perdi no total 9kg.

  • @ruisukun-v8j
    @ruisukun-v8j 5 років тому

    Confesso que eu já passei por uma dieta drástica e quase morri, sério, eu quase perdi minha vida fazendo uma dieta suicida para manter a forma. Eu comia vendo, bebia muita água, corria, fazia maratonas todo santo dia pelas manhãs, pela tarde eu ia na academia correr mais. Comida assim saudável eu comia, mas era bem pouco. Ficava fissurado demais pra manter o meu corpo esbelto, mas infelizmente, devido ao meu exagero excessivo demais, acabei ficando desnutrido e inconsciente. Fui parar no hospital uma vez devido a isso, me recomendaram até um nutricionista especializado nesse ramo e eu agradeço a Deus por ter me salvado de uma experiência quase morte dessa minha dieta suicida. Me arrependi do que eu tinha feito, mas tudo para me impressionar e ser um grande centro das atenções com meu belo corpo.

  • @Lucas67941
    @Lucas67941 2 роки тому

    parabéns Han! sempre fofo eu amo a maneira de como você fala

  • @otristefinn
    @otristefinn 5 років тому +9

    Ele é tão fofo que mesmo falando "é legal ter um rabão da hora", continua fofo falando isso.
    Seu rostinho de lua é bonito também, fazia parte do pack de fofura que compõe você. O que mais encanta em você é sua fofura.

  • @vitoriaingrid5563
    @vitoriaingrid5563 5 років тому

    você é um anjo na Terra, Vi ❤❤

  • @analauradossantos5311
    @analauradossantos5311 5 років тому

    Então Han, eu acho que você fez nada de errado, se sentir bem consigo mesmo é a melhor coisa que pode acontecer com alguém. Todos cometem erros e eu acho que faz parte da vida, algumas coisas só sabemos que nos faz mal, quando nós usamos.

  • @asaachi9144
    @asaachi9144 5 років тому

    Muito obrigado Han pela suas dicas e eu as seguirei um grande abraço

  • @arashiikishu
    @arashiikishu 5 років тому

    Como tu falou no começo, vc tem que estar bem consigo mesmo, se vc n estava e foi atrás de mudança foi uma escolha sua. Se ame vc é lindo !

  • @ca0slva
    @ca0slva 5 років тому

    olha, você tá lindo e sempre foi ok. não deixe de se cuidar tá? se alimenta direitinho e dorme direitinho. amamos muito você bolinho de arroz 💜

  • @maurocunha
    @maurocunha 5 років тому

    Olha, primeira vez que vejo seu canal, então, posso te dizer só algumas coisinhas: você é lindo com +8kg ou com -8kg... seu rosto é lindo, tem um corpo lindo e o melhor de tudo; apresenta ser lindão por dentro. Relaxa, você não tem nada pra mudar. Parabéns pelo vídeo, seu lindo! 😘

  • @igorfray
    @igorfray 5 років тому

    Água é umas das melhores coisas para a aparência, é saudável, melhora a pele, limpa o organismo e os músculos são 70% de água. Lógico que sempre é bom acompanhar de atividades físicas e um hábito alimentar saudável. Não sou nenhum especialista, mas há seis meses decidi mudar de vida também! Acompanho há tempos tu, abraços, tu é bonito de qualquer jeito Han, mas se sentindo bem consigo tá melhor ainda!☺️😂

  • @rosindaqueiroz4635
    @rosindaqueiroz4635 5 років тому

    Nossa faz tempo que eu não assisto um vídeo seu,acabei deixando de assistir porque eu parei um pouco de entrar no UA-cam,mais assim que cliquei no vídeo eu percebi que vc tá bem mais solto nos vídeos está bem mais natural,sempre adorei seu canal.

  • @brunakauanecastroguirao4401
    @brunakauanecastroguirao4401 5 років тому

    Han postou um vídeo falando sobre isso bem na hora que eu tava me sentindo insegura por causa do meu corpo,parece que leu minha mente

  • @gabs8983
    @gabs8983 5 років тому

    Han, você ficou muito bonito com o rosto mais compridinho!! Tipo, tem pessoas que combinam mais magrinhas, outras mais gordinhas, mas você fica lindo de qualquer forma ❤

  • @koreadosulesterveloso6708
    @koreadosulesterveloso6708 5 років тому

    o bom e que vc estar bem e continua sendo uma pessoa maravilhosa boa otima amo esse canal maravilhoso e tem um talento ecelente

  • @drewvlogs3794
    @drewvlogs3794 5 років тому

    Han a gente nunca tá satisfeito, sempre tem algo que a gente quer mudar, mas o importante e se amar e fazer tudo com sabedoria.Sou de gêmeos te entendo bem!

  • @umaarmynaoimportante1220
    @umaarmynaoimportante1220 5 років тому

    Tô feliz que você tá bem e saudável, e não fez nenhuma daquelas dietas malucas pra emagrecer e tals...

  • @villaresvitor
    @villaresvitor 5 років тому

    Você era lindo e magro continua gato! Seja feliz :)

  • @KP0P3R
    @KP0P3R 5 років тому +3

    Exercício físico além de emagrecer é excelente para controlar ansiedade, depressão e stress.
    E nem é necessário fazer toda uma rotina de exercícios, fazer o básico como alongamentos e uma boa caminhada já ajuda bastante, e sempre bebendo muita água claro.
    O corpo passa a funcionar melhor por ter uma rotina mais saudável e automaticamente a pessoa se sente melhor.

  • @carlosalbuquerque2820
    @carlosalbuquerque2820 5 років тому

    Você ficou perfeito.
    Parabéns.

  • @lumaji8461
    @lumaji8461 5 років тому

    Bem que percebi ... ficou ótimo. Parabéns

  • @taelarih4ever
    @taelarih4ever 5 років тому +8

    Han: A
    Eu: Lindo, maravilhoso, Deus grego, arrasou ;333

  • @claudianasoares2579
    @claudianasoares2579 5 років тому

    O melhor é você sentir-se bem consigo mesmo 😊

  • @CeloHyuga
    @CeloHyuga 5 років тому

    Continua fofissimo!

  • @pedrocacio671
    @pedrocacio671 5 років тому +9

    Han... sua alma é linda... você é lindo... desejo toda felicidade do universo a ti... obrigado por tudo que me inspirou... te amo!😍

  • @Rafaela_1410
    @Rafaela_1410 5 років тому +1

    Han , você é demais! Achei mega importante vc citar que acima de tudo precisamos estar felizes, e pra nós vc estar bem e feliz eh o que realmente importa. Vc eh lindo de todas as formas 💜💜💜 beijos 😘

  • @ana2720
    @ana2720 5 років тому +11

    Te amoooo,e nos te amamos do jeitinho q vc é ❣️

  • @sabrinab4193
    @sabrinab4193 5 років тому +1

    Han ta com um lado mais forte q outro

  • @luawei672
    @luawei672 5 років тому

    forças han ♥️

  • @edicordeiro2044
    @edicordeiro2044 5 років тому

    Vc é muito divo 😍 E se vc sentiu necessidade de perder peso, vai com tudo 😘

  • @stefanyalves9819
    @stefanyalves9819 5 років тому

    Gente o han é muito gato, deus abençoe bb .. Te adoro

  • @italomartins1935
    @italomartins1935 5 років тому +1

    Viu por favor nao fica doente se cuida precisamos de você. Fica vivo um abraço pra você .Que Deus cuide da sua mente alma e coraçõe .Gosto de você e dos seus videos.#Sou mais 1 fan entre milhares.

  • @brunofernandes5750
    @brunofernandes5750 5 років тому

    Bacana as dicas Han, mais o tempo da mudança levou muito tempo?

  • @user-cy5xq5hv9k
    @user-cy5xq5hv9k 5 років тому

    Tbm aderi a um estilo de vida mais saudável. Adotei o Low Carb desde março e ja perdi 9 kg. Nao passei fome, foi mais uma reeducação alimentar. Tava com 61 em fevereiro e agora, agosto, estou com 52.

  • @gabrieljesusoficial3945
    @gabrieljesusoficial3945 5 років тому +1

    Vc mexe com o meu psicológico , usa mas o face por favor

  • @alexandredoliveira1677
    @alexandredoliveira1677 5 років тому

    to nesse goal agora, video top Han

  • @sahtzine
    @sahtzine 5 років тому

    Acho que deve ser gratificante para você poder ver o resultado do seu esforço mas toma cuidado, você pode ficar doente e acho que nenhum de nós queremos isso❤️

  • @k-popbtseblackpink3433
    @k-popbtseblackpink3433 5 років тому

    oii han amo seu canal bjs

  • @user-jl3vx5zc1r
    @user-jl3vx5zc1r 5 років тому

    Bom , a única coisa que importa é que vc está bem

  • @DORA-ln3ts
    @DORA-ln3ts 5 років тому

    Genteee eu amo esse caraaaa ele é top ahhh ❤

  • @KilkGirl
    @KilkGirl 5 років тому

    Vc é lindo de qualquer jeito 💙

  • @carinepereira756
    @carinepereira756 5 років тому

    Você é uma graça! 😍

  • @cryarmyblinkonceforever5534
    @cryarmyblinkonceforever5534 5 років тому +1

    O importante é você estar se sentindo bem 💕💕

  • @othsouza_
    @othsouza_ 5 років тому

    Man foca msm, se tem um shape maneiro tlgd vai ficar bom man, só focar man malha msm kkkk vlw man....

  • @dannynanny3199
    @dannynanny3199 5 років тому

    Cada vez mais bonito 😍

  • @juhmonteiromds
    @juhmonteiromds 5 років тому

    Conhecendo agora o canal ☺️🌷

  • @iagomagalhaes2909
    @iagomagalhaes2909 5 років тому

    Eu não consigo assistir os vídeos do han por muito tempo por que fico com medo de me apaixonar pra sempre.

  • @stantaylor7588
    @stantaylor7588 5 років тому +1

    Fala sobre lalary💜

  • @universek4627
    @universek4627 5 років тому +1

    Mas vc tá mto mais bonito assim

  • @amandayokoda9303
    @amandayokoda9303 5 років тому

    Man vc ja era bonito e ainda é bonito
    💕💕

  • @luiza.9259
    @luiza.9259 5 років тому +1

    Ksksks eu n preciso emagrecer pq sou Igual a Rosé de BLACKPINK e tipo minha vó quer q eu fique igual um botijão de gás '-'

  • @KP0P3R
    @KP0P3R 5 років тому +2

    Eu sou muito apaixonada pelos efeitos de The Legend Of Zelda que você coloca no vídeo, o gritinho da Navi kkk amo
    Deu até vontade de jogar Ocarina Of Time!

  • @deboraorlandi2341
    @deboraorlandi2341 5 років тому

    Vc era lindo! E ficou bem mais!!!❤❤❤😘

  • @VitoriaSilva-cp5mw
    @VitoriaSilva-cp5mw 5 років тому

    Moço, você é muito bonito aaaa❤

  • @parkyoonhyun6564
    @parkyoonhyun6564 5 років тому

    Han é um garoto muito lindo senhor quero ser friend dele aaah!!!!! Voce é tao bunitinho e seu rostinho é lindo aaah

  • @gabrieldeoliveira7399
    @gabrieldeoliveira7399 5 років тому

    ei Han, vc podia fazer umas lives interativas seria legal.

  • @koreadosulesterveloso6708
    @koreadosulesterveloso6708 5 років тому

    curto todos os seu videos e amo o seu

  • @sandraregina2206
    @sandraregina2206 5 років тому

    Continua fofo seu lindão amo vc 😍

  • @sahtzine
    @sahtzine 5 років тому +20

    Nenhuma visualização e 121 likes? Tá né...
    People minino queria ficar magrinha assim😅

  • @ederfabio4431
    @ederfabio4431 5 років тому +1

    Eai jovem Han

  • @melissab.9307
    @melissab.9307 5 років тому

    Han vc é lindooo demais, não liga para hate

  • @brunabarbosa5915
    @brunabarbosa5915 5 років тому +1

    É impressionante o quanto você é cuidadoso com as palavras nos vídeos, aprecio muito seu trabalho e sua personalidade, vc transmite uma energia mto boa. Muito legal o vídeo :)

  • @gabrielvecchiarelli9504
    @gabrielvecchiarelli9504 5 років тому

    Tô tentando emagrecer támbem, pq eu convivo muito com chineses dês de criança, aí acabo seguindo o padrão de beleza deles

  • @marryflavia4715
    @marryflavia4715 5 років тому +3

    Já tomei termogenico e minha ansiedade subiu muito, tem que ter um acompanhamento para tomar essas coisas.
    Han você é lindo de qualquer jeito viu ❤️❤️

  • @coagulatio.
    @coagulatio. 5 років тому

    seja grato ao seu corpo, exercício físico deve ser uma celebração do que o seu corpo pode fazer e não uma punição pela forma física dele

  • @sweet7031
    @sweet7031 5 років тому +1

    Era divo agora é divonicooo

  • @gessicadesouza3086
    @gessicadesouza3086 5 років тому

    Cada vez mas lindo♡😙❤

  • @joaok.ficklsherer848
    @joaok.ficklsherer848 5 років тому +1

    m(@@)m.....Opa....Tudo bom Jovem Han, Todos nós temos nossas inseguranças e assim acaba aumentando a ansiedade , é fato . Penso que todos nós procuramos ter uma imagem mais aceita na sociedade , isso é importante é....mas não é o essencial.....sabe cara, o que mais importa é a sua pessoa, seu caráter , se vc é feliz como é,,,,,é o que importante....Sabe Han, não o conheço pessoalmente, mas se um dia vc quiser me conhecer estou sempre na Academia Impulse. Abraços e para de ficar com coisas na cabeça, gostem de vc ou não , não importa cara, seja feliz como é e pronto...Te amo garotão ...(^0^)...

  • @frostminty
    @frostminty 5 років тому

    Han, faz daily blog

  • @VictorHugo-tm2zp
    @VictorHugo-tm2zp 4 роки тому

    Não façam nenhum tipo de cirurgia no rosto. Façam mewing, que é natural.

  • @viniciusfelipe7181
    @viniciusfelipe7181 5 років тому +1

    Caraca rejovelheceu 10 anos, e o melhor está feliz consigo mesmo!

  • @cklaussouza2130
    @cklaussouza2130 5 років тому

    A lógica é : não emagreça por causa dos padrões impostos pela sociedade, mas eu vou usar todos os métodos para me parecer com os padrões da sociedade. What? Os padrões são um aperfeiçoamento para a beleza. Desculpe vc pode ou não ser bonito , em não atentando contra a saúde, buscar a beleza de forma moderada é válido.

  • @gabrieldeoliveira7399
    @gabrieldeoliveira7399 5 років тому

    mano, eu assisto os videos e da vontade de te abraçar kkkkkk, vc é um bolinho de arroz.

  • @alice-uk3qc
    @alice-uk3qc 5 років тому

    Han tu é lindo de qualquer jeito ok?
    eu me acho feia e bonita ao mesmo tempo, af muito insegura eu ficava, eu tinha 8 anos, hoje em dia eu tenho 13(ainda não TÁ), eu me amo de qualquer forma, te amo muito ok? Se cuida.

  • @leomurakami
    @leomurakami 5 років тому +1

    Mano eu acho o Han muito parecido com o Shownu do Monsta X

  • @saintsherlock4704
    @saintsherlock4704 5 років тому

    ainda prefiro o han bochechudo, mas não vou mentir que o Han sem bochechinha tá muito lindo sim

  • @TiagoSilva-ku3xn
    @TiagoSilva-ku3xn 5 років тому

    Eu amo o ''hit you with that ,Han ,Han ,Han''

  • @Raisinhaa
    @Raisinhaa 5 років тому

    Vc tá lindooooo muito lindoooo😍😍😍😍

  • @lucasximenes7925
    @lucasximenes7925 3 роки тому

    Caraca, como rejuvenesceu.

  • @johnatan1260
    @johnatan1260 5 років тому +2

    Te admiro por sua determinação e força de vontade.
    Queria muito ter essa determinação. Eu tbm tenho ansiedade, e estou sofrendo com isso, é uma coisa louca que nem eu mesmo sei explicar, só sei que me vingo comendo e isso está acabando comigo!!! 😢😢😢😢😢😢 “só escuto aí como vc tá gordo” tinha 78kg e em 1 mês 83kg. Autoestima 👎🏻 😢😭
    Se possível faz um vídeo mostrando sua dieta em detalhes??? Please Han?

  • @giovannavalenca2574
    @giovannavalenca2574 5 років тому

    Han você está ótimo,se está feliz do jeito que está perfeito! Continue sendo essa pessoa maravilhosa que todos amam assistir!! Beijuuuusssss 😘😘

  • @Kaylani__
    @Kaylani__ 5 років тому +3

    Han, eu me identifiquei muito com algumas coisas que vc disse, tbm sofro com ansiedade e des de Fevereiro comecei praticar exercícios físicos, me ajudaram muito e de quebra emagreci 17kg ksksk

  • @marii7887
    @marii7887 5 років тому

    Eu também tenho um problema em controlar minha alimentação, eu fico praticamente o dia inteiro. Eu tinha conseguido controlar isso e perdi 5 quilos, descontrolei de novo e ganhei mais 3 quilos :'(

  • @sra.minhoseok9530
    @sra.minhoseok9530 5 років тому

    Nossa, ficou até mais bonito