Dross explica cómo ha perdido 30kg de peso y cómo se ha puesto bien sabrosón | Dieta, ejercicio...
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- Опубліковано 23 чер 2022
- - Clip extraído de The Wild Project #149 ft Dross: • The Wild Project #149 ...
Dross y Jordi Wild, viejos amigos y ya leyendas de UA-cam, charlan sobre la vida, la sociedad actual y lo viejos y sabrosos que son.
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Buena frase:
"El hambre te hace descubrir, que no hay comida que no te guste"
El hambre, el mejor condimento!!!
Es verdad bro, hoy no tenia que comer solo habia banana y huevo en mi heladera, y aca no es comun cocinar la fruta, le di una oportunidad con un poco de aceite y sal y me encantooo
@@dadinho8413 hay una variedad de banano pensada especialmente para eso. Búscalo, es uno que casi se tiene que pelar con cuchillo.
Cambiaria la palabra hambre por apetito, ninguno de nosotros sabe lo que es tener hambre, los que si saben son los que internet obvia de su existencia
@@oskarpfh8483 jajajjjajaj amigo, podes tener internet y haber estado un dia sin comer porque no se pudo, hay muchas vidas diferentes fuera y dentro de las redes
3 meses denle a Dross con Ibai y tenemos al Schwarzenegger español
No creo que ibai se quiera hacer lipo
@@muert0742 xd
@@muert0742xd
@@VilaKast05mnl la
@@muert0742 nose si ibai flaco sea lo mismo
Me encanta el *bien sabrosón* del título JAJAJA
69 likes😆Que curioso☝️
v:
Que grandes Dross y Jordi, dos grandes leyendas de UA-cam
las leyendas están muertas se podría decir dos Titanes de UA-cam
Que te kche pe
Pues dross grande si estaba 😂😂😂😂
Pero ya no gracias al cardio😂❤❤❤❤
Que crack Dross, gente como dice el no lo hagan por las demás personas háganlo por ustedes, por su salud, por verse al espejo y decir que mamado estoy pero ya xD nunca se comparen con los demás!!
Cuanta verdad
Tru
Bro cuál es el ejercicio para el abdomen que Dross menciona?
@@Tony-sx3nf Solo pon abdomen en barra en google o youtube, porque existen hartas variables y unas son mas dificiles que otras, pero todas empiezan por una base concreta.
@@tpvirs gracias
Me encanta la química que tienen estos dos, es imposible aburrirse con sus pláticas
Dross respira.
Jordi Wild: Poético.
Yo perdí 8 kilos solo cambiando la alimentación porque ejercicio no hice nada jajaja ahora tengo que perder otros 8 y como no hagas ejercicio a muerte no pierdes nada!! El principio es muy fácil, luego es darlo todo.
Yo tambien busco perder de peso para poder definir mi abdomen, tú que clase de dieta haces ?
¿En cuanto tiempo perdiste 8 kilos? Y por cierto, no desinformes. La alimentación es muy importante, al igual que la actividad física. No es necesario que hagas ejercicio a muerte, con saltar la cuerda y otros ejercicios basicos ayudas en varios aspectos a tu cuerpo. Cardiovasvular, metabolismo, articulaciones, movilidad, etc. No todo es perder peso
En su dia baje como 30 kilos y no hice casi ejercicio. Lo que hay que hacer es consumir menos calorias de las que gastas, claro si uno hace ejercicio mejor ya que se queman mas calorias. Ocupe la ECUACIÓN DE MIFFLIN - SANT JOER : 5 + 10 (peso kg) + 6,25 (Altura cms) - 5 (edad) (todo eso x 1,2 que es cuando uno no hace nada de ejercicio, luego si uno hace algo esta 1,375, 1.55 para moderada ) y con eso me hice una dieta equiilibrada para consumir 1200-700 calorias menos diarias de lo que necesitaba.... aproximadamente 7mil calorias equivable a un kilo menos. Ademas de suplementar con multivitaminicos.
Así es,y espero q puedas darlo todo! Suerte!
@@ticogotenks2324 En un día? Vaya maquina 👍
Dross tiene razón, las barras paralelas son lo mejor que existe, debes ser capaz de levantar tu propio peso, sobrepasas ese límite y te sientes imparable
Y tiene más mérito aún hacerlo siendo gordo
Yo también perdí mucho peso de finales de 2020 al día de hoy. Mido 1.67, pesaba tal vez más de 80 kilos, ahora peso menos de 65. Y me gusta que los demás lo noten. No es tan difícil solo requiere constancia. Me gustaría ser tan famosa como Dross y que todo mundo me reconociera mi logro a mi también, para seguir conservando el peso saludable.
Muchas felicitaciones querida, a seguir adelante
Bueno el mismo dross dice que hay que hacerlo por uno mismo independientemente de los demás, así que felicitaciones por conseguirlo pero la meta de mantenerte en forma o cualquier cosa intenta que lo máximo posible provenga de ti!!
Vamos animo, Increible logro, sigue asi y todos te lo reconoceran !!!
Eso es todo, lo difícil no es comenzar sino mantenerse haciendo ejercicio, animo ya no hay que parar.
Felicitaciones por ese gran logro en tu vida! pero no necesitas la aprobación de los demás para ser feliz y sentirte bien :=) sigue así abrazos
Dross es el único que se autodoxxea y puede seguir hablando con tanta naturalidad XD grande Dross
Tomando lo que dijo dross saltar la cuerda es espectacular para quemar calorías , ademas de que logras una conexión mente cuerpo , requiere practica pero no es difícil y es super divertido de hacer , yo me puse rayado solo saltando cuerda y logre marcar abdomen gracias a ello
Dross no me para de impresionar
Consejos para bajar de peso en un mes.
- Reduce las porciones de comida desde un 20% a 30%.
- No beber gaseosas, jugos o zumos embotellados. Si eres demasiado adicto bebe solo una a la semana. Sustituyelo por agua.
- Si consumias varias botanas o frituras a la semana, solamente come una a la semana.
- No comer alimentos hechos con harina.
*Mira Jordi este es un top de las 7 cosas para perder peso y ser mejor en la vida*
*TIN*
El *TIN* es clave
@@carlossalazar4168 literalmente el tin es parte del ser de dross
XD
AAAHHHHGFG COÑOO!! **se caga en las patas**
Es cierto lo de la alimentación, yo por ejemplo en este momento no estoy haciendo ejercicio, pero el comer normal y sin excesos hace que no engorde y me mantenga bien
ya con el hecho de tomar mucha agua al dia ayuda muchísimo a mantenerse
Es que en la actualidad hay una pandemia de gula. La gente come demasiado.
@@92mjoubm sii por ejemplo mi mamá come demasiado, yo trato de hacerla comer menos cosas tan caloricas por otras mas saludables pero no le gustan. es de las personas que tienen muchos antojos a cada momento
Creo que estos dos tipos son de los pocos con una comunidad no tóxica y muy coherentes... Sacando los trolls de turnos que son muy notables
Es cierto lo de saltar la cuerda,yo tenia un amigo que era boxeador y un día me dice "he comido mucho, subí dos kilos pero me puse con la cuerda en la noche y ya los baje" y yo me quedé con la boca abierta literalmente bajo lo de dos días en dos horas con la cuerda, si quieres bajar de peso este ejercicio es muy recomendado.
Es imposible bajar 2kg de masa en una sola noche, por leyes de termodinámica es completamente imposible. Más probable que haya perdido demasiada agua, pero masa JAMÁS. Aunque sí es cierto que la cuerda es muy buen ejercicio...
no es sano bajar tan rapido de peso, lo ideal seria bajar maximo 2 o 3 kilos al mes, igual depende de tu estado físico pero ese sería el rango sano y también evita el efecto rebote
@@jorgebryanramirezmerodio2287 termodinamica xd
@@jorgebryanramirezmerodio2287Yo sí los he bajado, y sin ejercicio, es cosa de ir al baño. 😂
Leí una vez en la revista Men´s Health que 10 minutos saltando la cuerda equivale a 30 minutos trotando. Allí está el secreto. Saludos a ambos desde Venezuela y gracias por existir...!!!
Eso es verdad 👍
Depende como saltas la cuerda y como trotes... Si esos 30 min de trote son tipo Hit podes quemar igual o mas que saltando.
Además, no es recomendable para una persona con sobre peso saltar la cuerda. Imaginate ese impacto de caer, sumado con sobre peso, puede ser lesivo para las rodillas o tobillos.
@@pablootinano2376 a mi me duele el corazón de tanto saltar
De hecho es lo que iba a comentar! jajajajaja yo trato de mezclarlos bien en la semana para que no me de un puto paro jajajajaja, obvio salto menos de lo que troto y termino igual de madreado
Os aconsejo caminar todos los días 30 minutos ó una hora. No sufre el corazón ni las rodillas.....
Me gusto el cambio de Dross!!, y me gusto lo feliz que se ve a Jordi cuando Dross le cuenta todo el proceso, se le nota felicidad genuina por su amigo!
Jajaja el humor que se manejan los dos es para no parar de reir que buen contenido q hacen los dos de verdad!!
Dross tiene un muy buen metabolismo, mezclar ejercicio, buena alimentación, dormir bien y excelente hidratación, boom, espectacular, yo estoy en proceso de bajar de peso, y en un mes he bajado ya 8kg con ese lindo combo 🔥🔥🔥
Y mi inspo fue Dross
Felicidades yo también estoy perdiendo peso 😎
@@MRodriguez1 Grandeeeee, ya ha pasado un año de este comentario, y como resultado ya van casi 30kg bajo, vuelvo a tener mi línea y a sentirme saludable.
Tu puedes también, mucho ánimo.
Lo importante es hacer lo que te gusta cuando se trata de una actividad física y eso hace que simplemente quieres levantarte todos los días y encontrar un momento donde puedas hacer tu actividad física favorita por diversión y es igual con la comida
Dos de mis mejores youtubers juntos!!! 🔥🔥🎉
que bakan dross, hacer cardio ayuda mucho a bajar de peso, saltar la cuerda es super, pero las rodillas duelen, pero eres un ejemplo para todos, en eso estamos ahora.. gracias
Que gran motivador es Dross, ahora estoy más motivado para seguir cambiando mi cuerpo y ponerme bien sabroson.
Yo también salto la cuerda y lo hago muy bien, ahora como estoy en proceso de volumen tube que parar un poco y agarrar las pesas
MI LIBRO "Como perder 30 kilos" esta siendo un exito... BLABLABLA
mejor tarde que nunca, siempre hay que perseguir tus sueños...como adoro a estos cracks
2 leyendas de UA-cam me alegra que estén bien 👏
2:01 JAJQJAJQJ esa risa de la nada
Dos leyendas juntas! Epico total
dross se va poner más mamado que chris redfield en resident evil 5 😧
Dos potencias del fitness! crack!
Despues de haber visto muchos videos de personas fitness, ninguno me ha motivado tanto como este, retomare mis ejercicios en casa, porque el gym se me hace aburrido en realidad, mejor son las actividades al aire libre (correr, bicicleta, barras, saltar la cuerda) a mi mode ver.
Opino igual, además se puede estar mamado sin ir al gym.
Depende de los objetivos de cada uno y de los gustos claro
*Yo también me enteré de ese fabuloso ejercicio, lo sigo poniendo en práctica para conseguir mi éxito !*
Quisiera verlos darse la mano, son geniales los dos!!!
1:35 que grande,en lo personal me sucedió lo mismo,hay un momento en el que se dice basta y se comienza el cambio
El que quiere puede, Dross es un ejemplo claro.
Pero luego vez gordos que dicen "la culpa de que yo sea gordo es..."
En mi caso si tuve unos problemas en las rodillas de pequeño e hizo que empezara a engordar pero ya no lo tengo y si he podido adelgazar
En mi caso tengo hipotiroidismo y si me es difícil bajar de peso sino reguló la hormona de la tiroides como le dicen, pero eso si bajar de peso no es imposible pues tuve que dejar de comer muchas cosas que empeoraban mi condición y hacer ejercicio más seguido, bajo de peso lento pero al menos lo estoy haciendo :') lo que tienen lo mismo que yo no se rindan es difícil lose pero los resultados serán buenos 👍 y vayan al médico 👀 si tienen sospechas de sufrir de esto.
hay personas que tienen sobrepeso no porque quieren sino por algún problema de salud :pp
@@ofisap en efecto es la minoría, sin embargo la mayoría nunca dirán que el problema es de ellos sino que padecen de algo y escusas...
Ok virgensito jsjsj
“Todo sabe a gloria, con un toque sito de hambre “ -DROSS
Que maravilla de vidio gracias tanto a Dross por dar tan valiosos datos e información como a Jordi por traer a dross. Espectacular.
todos podemos hacerlo sin quitarle meritos al tio, una gran decisión y determinación, saludos a los dos 👍🏻👍🏻
yo haciendo cardio en la elíptica y en la bicicleta estática baje de 116 a 70, pero con la cuarentena volví a subir, también tengo cuerda y no la uso
un agrado escuchar a Dross. Gracias Jordi!!
mis dos GRANDES juntos. amo amo amo
Así es gente. Si ustedes empiezan cuidando su alimentación y detectado lo que les hace subir de peso y lo regulan hasta minimizarlo un poco ya tiene parte del trabajo, lo que le sigue es buscar algún ejercicio y poder darle seguimiento. Jsjs
Dross, una persona entrañable a la que se le quiere mucho
Mis dos mejores UA-camers, Español y Venezuelano.
Nice
Buen punto de vista
Y humor
Yo baje 25 kilos haciendo bicicleta estática o saliendo por ahí. Es ordenar la comida y entrenar algo de Cardio. Empecé con 30 minutos y ahora estoy en 1:10
¿En cuanto tiempo bajaste los 25 kilos,amigo. ?
que crack Dross, ojalá Ibai pensará lo mismo pero la gente le dice que está muy gordo y se saca la excusa moralista de "lo importante ser feliz con uno mismo" algunas veces hasta de me escucha un "que te importa tío tengo dinero y soy feliz" y no mi ciela, estar gordo no es sano
Que buen clip!
Dross y Jordi los admiro muchísimo ❤
Compre una cuerda, en 20 min ya habia empezado a superar la descordinacion y a hacerlo bien y Dross tiene razon en 30 min terminas hecho una sopa.
Sin duda dos leyendas de you tube
Nunca estarán en declive cracks!
Me entró la curiosidad de cuanto medirá Ross porque considerar 60 y tantos kilos como correcto en un hombre tendría que ser para alguien de estatura baja.
Mide 1.74, pesa muy poco porque le falta musculo.
@@Nano01989 pues tampoco es muy sano pesar tan poco, por eso preguntaba, mas con la estatura que tiene
65 kilos para 1.74 esta en el límite no debería bajar más de ahí, pero igual esta bien
Si mide 1.74 y pesa 64 su IMC es normal.
El rango de peso normal para esa altura es de 56 kg a 76 kg.
No dejo de pensar que Dross es una figura tanto del ánimo personal, como youtuber y como persona que se supera en la vida siempre❤
DROSS MEJOR QUE VARIOS INFLUENCERS FITNESS xdd
Claro, corto y preciso pero sin bait
Un Capo GodDROSS
@@miguelestigarribia7166 JAJAJA
@@808_fuck así es bro
A veces los mejores consejos de este estilo te los puede ofrecer de una manera mucho mas tentativa un youtuber que sigas mucho y que no tenga nada que ver con el deporte que un influencer dedicado exclusivamente a ese ambito
Este Dross es todo un personaje gracias Jordi x entrevistarlo
Ese Dross quedo irreconocible 👌💯
Hola .me tendra que perdonar ,pero no conocía a este hombre ,y la verdad es un tipo super simpático y muy motivador por su forma de expresar .Por fin una persona con mucho humor y de muy buen consejos. Gracias Jordi por traer casi siempre gentes tan interesante.
Me encanta el choque de dos personalidades tan distintas
Amo a Dross desde 2009
Grandes 👍🏻
Uyyyy Dross!!
Mero papasito!!
Bien por ti!!
cuando vi en el titulo Dross viejo sabroson, decidi ver el video y no me decepciono
Me sorprendería si no hubiera visto el podcast entero
Esto no me puede hacer sentir mejor que putamente grandes sois
Y esta es la explicación de todo lo que no hay que hacer para bajar de peso
Qué motivación me han dado para ponerme a adelgazar
El final de este video es muy jordi wild jajaja
Olé que grande Dross
Leyendas y cracks
Dos potencias del FITNESS!!!!!!
Grande, Dross criko. Adelgazó foco a foquito.
Los amo a los dos!!!
Estaría bien ver al nutriólogo Aries Terrón platicando con Jordi.
Si el gran Dross pudo nosotros también
Woow lo mismo pense yo,me inspire en los boxeadores e intente y sirve de maravilla 10 minutos de saltos sin parar
Que viejo sabroso, hermoso cuerpo, pelo y estado fisico te amo Jordi!. Dross me cae bien
Dross es calisténico. Qué desubrimiento.
Dross en el mejor viaje de su vida...
Lo q dice es cierto tomar agua quitar gaseosas pizza pastas y sobre todo todo hervido y como dice el arroz blanco sin nada yo empeze asi y e bajado peso y lo más importante te mantienes no subes nada
Videazooooooo
Amo el humor de Dross 😍 Tan Venezolanesco ❤❤
Bueinisimo saltar la cuerda, yo un dia 3.000 saltos y al siguiente troto 8Km's en 45 minutos. Todo esto lo acompaño con calistenia y dominadas, 6 veces a la semana y listo
Las dos mayones leyendas del fitness se reunen , epico
2 cracks épico papus
Consejaso. Lo guardaré 😅
Queremos una tertulia Dross-Milei
Le doy las gracias a Dross, fue mi motivación para el cambio físico que tengo ahora. Es por él que comencé y no bajé los brazos
Lo de la comba se me ocurrio ya que es facil de quemar calorias y te lo pasad bien
Dross para la tercera velada
Extraño al Dross gordito y sé que en cualquier momento va a volver
Bellos ambosssssss
amigazo
Ya casi somos más suscriptores de este canal que uruguayos
Dross, el auténtico Soldier boy
Gracias al Tío Drossito
Yo también empecé a saltar a la cuerda por consejo de Dross y bajé mucho de peso, recomendado. Pero háganlo con precaución, informense ante de empezar.
Zapatos, calcetines y una alfombra, para reducir el impacto 🙏