Pues la mía al contrario: ahora mismo estoy escuchando el vídeo, leyendo tu comentario y escribiendo la respuesta simultáneamente, mientras en el background pienso en la rutina de fitness que voy a hacer. 😁
@Winston Goldstein Bueno, es lo normal, no es que seamos poco pacientes, es que ahora se aplica la psicología a la economía capitalista para usarla en tu contra y que quieras "prestarles atención". Así que la cosa es que no nos dejan concentrarnos xD
Yo antes me relajaba, me concentraba mucho más al oir un disco de música, o al leer. Ahora he perdido esa capacidad de abstracción, no del todo, pero si en cuerta medida. Y, por otro lado, me da rabia y me agobia la velocidad con la que se “queman” los eventos. Quiero decir, un gran estreno de cine apenas tiene eco en el tiempo, o un disco muy esperado... todo va demasiado deprisa.
Ayer me di de baja en Netflix y Amazon Prime. Mi mente no puede captar lo que ve. Estoy sobre saturado. Veo y Leo ensayo y opinión. Muy bueno su programa
Felix Jose Garzaniti Klinger seee! Me parece buena decisión, yo también hace un par de meses ya me di de baja de Netflix y de otras redes, uno se siente menos saturado y se empieza a enfocar mas en lo importante del día a día, en mi caso el estudio.
Es interesante darme cuenta que antes el teléfono estaba amarrado a la pared y ahora nosotros estamos amarrados al teléfono celular. Lo mejor es APAGAR EL TELÉFONO CELULAR UN RATO por lo menos 1 hora o 2 horas y dedicar ese tiempo a disfrutar de caminar mientras se observa la naturaleza, dormir una o dos horas en la mañana o en la tarde o aunque sea un rato también limpia la mente claro está además de las 8 horas al dia.
A quien no le ha pasado que ha abierto una plataforma de películas y había tantas que ha empezado varias y al final no ha visto ninguna? a mí me pasa muchísimas veces. Con spotify igual,al final siempre escucho lo mismo que no deja de ser una playlist de lo más escuchado por mi. Sinceramente,extraño los tiempos en los que era niño,vienen airazos de nostalgia en un mundo en el que no hay tiempo para pensar,al menos si quieres vivir al día. Yo valoro el tiempo más que todo por eso solo tengo trabajos con buen horario aunque renuncie a dinero y tenga que esforzarme más. Estamos en una época de locura,cuando llevaba la mitad de este vídeo ya estaba escribiendo el comentario y pensando en ver otro distinto.
Totalmente de acuerdo con usted !!! Estamos en la época de la inmediatez y por eso no le damos en justo valor a cada cosa incluso en las relaciones humanas. Saludos desde México 🙏
ultimamente me he dado cuenta que teniendo netflix prefiero esperar a las 22h del fin de semana y sentarme tranquilamente a ver la película que pongan en tv. Y es que nunca consigo decidir lo que quiero ver en la plataforma, y si lo hago parece que no lo veo igual de agusto que si es una pelicula que no he elegido yo y me tengo que conformar.
Cuando era chico me pasaba con la cancion de Bon Jovi, it my life, jodi hasta que la pude grabar y los de la radio le pusieron marca a media cancion que decía: RADIO PoWER FM 102.5 y me acostumbre a que decia eso y cuando escucho esa cancion por casualidad me falta esa marca, jajajaj
Es cierto que nos ha quitado bastante concentración, me fijo en mí por el tema de los estudios, hace años no había Internet y tenías que buscar información en libros, enciclopedias y bibliotecas, pero con esto de Internet tienes la información en la mano y muchas veces todo lo que se encuentra en internet no es auténtica investigación e información, teniendo que buscar y rebuscar para hacer criba... Con las noticias pasa lo mismo, unos diarios dan una noticia desde un enfoque y otros desde otro, la información ya no es lo que era antes, que sí, que ahora la tienes en la palma de la mano, que es más rápido y tal y cual, pero antes, buscabas información y no estaba tan adulterada, mal redactada, sin tanto enfoque y con mala redacción en algún caso.
Lo que me ha servido a mi mucho para evitar distracciones es ir "entrenando" a mi IA, es decir, hacer que el algoritmo me vaya recomendando contenido de acuerdo a mis necesidades, motivo por el cual tengo 3 cuentas de UA-cam, aunque suene exagerado, pero es que es desesperante que te empiecen a mezclar tanto contenido variado que al final no sabes ni qué ver. Esta cuenta la uso exclusivamente para videos de divulgación científica, filosófica, cultural, etc, mi cuenta personal para contenido variado, gustos personales, tecnología, entretenimiento básico y mi tercera cuenta únicamente para contenido musical o relacionado con la producción ya que soy productor musical (como hobby). En Spotify lo que hago es crear Playlist's específicas (Ej. Para fiesta, estudiar, mis canciones favoritas, etc) agregando exclusivamente canciones que sé que voy a escuchar y haciendo una purga frecuentemente para ir agregando nuevas canciones y que así haya variedad.
Gracias por el video. He notado todo lo que dices y es verdad, es agobiante la cantidad de estimulos que tenemos empezando desde el movil celular. Hay que aprender a desconectarnos unos momentos todos los días y enseñeñarselo a nuestros hijos e hijas.
Hay un libro muy interesante que analiza cómo las aceleraciones de la tecnología, globalización y cambio climático están transformando al mundo y plantea buenas pregustas sobre cómo podemos hacer para adaptarnos: Gracias por llegar tarde (Thanks you for being late) de Thomas Friedman. Una lectura recomendada para estos tiempos de aceleración. De paso leer nos abstrae un poco de tanta gratificación inmediata. Saludos!
Me partió el corazón cuando cerró la tienda de discos de mi ciudad, pero es comprensible ya que todos está al alcance se 1 click. Era genial ir y perderte en escoger álbumes para comprar
Excelente video, va muy de la mano con lo que explica MIGALA en su vídeo de "Como nos manipulan las redes sociales". Debo reconocer que había cerrado mi Facebook un mes y la verdad es que empecé a aprovechar mi tiempo de mejor manera, únicamente había dejado Twitter e Instagram que son redes sociales que reviso a lo mucho 2 veces por día, de manera breve y sé que no me quitan tiempo como Facebook lo hacía. Además no tengo Netflix ni Amazon Prime porque mi capacidad de concentración en una película o serie es prácticamente nula, no puedo ver una película sin aburrirme. Las únicas aplicaciones a las que de verdad les doy utilidad son WhatsApp, Spotify, y uso Twitter e Instagram como redes que puedo usar de manera casual, pero no constante y obsesiva
Me encanta el canal! Felicitaciones! Otra razón de la reducción de la longitud de las canciones es que las plataformas de streaming pagan por número de reproducciones y no por tiempo de escucha.
No sé si compartirás, pero en los 80 y ya en menor medida en los 90, uno escuchaba un nuevo tema musical en la radio o veía un buen programa en TV, y se sentía parte de algo. Porque sabía que la mitad del barrio y del país también lo estaba haciendo. Hoy eso se ha perdido. La tecnología y el marketing han avanzado tanto, hay tanta oferta, que la demanda se ha fragmentado y dispersado por el mundo a niveles impensados; por eso hoy uno termina comentando películas o música enlatada con un bot conversacional ruso vía translator a través de una app hecha por chinos en alta mar. Una magia maravillosa... pufffff
Toda esa inmediatez hace que la gente ya no esté interesada en la literatura...Le preguntas a un adolescente si le gusta leer y te dicen que sí, pero que libros no, prefieren leer blogs de influencer. Y ya a veces ni eso, ahora los blogs se han convertido en "vlogs" de UA-cam. Como madre de una niña de 2 años siento que estoy ante un desafío inmenso, no quiero que mi hija viva con tantos estímulos que en la adolescencia pueden llevarla a mucha confusión. El silencio es muy necesario para aprender a conocerse y aceptarse a uno mismo, y eso cada vez es más difícil de lograr con tanto ruido.
Claro. Porque los adolescentes en los 90 eran Todos literatos ¿no? Siempre ha sido lo mismo, pero yo diría que ahora los jóvenes leen más que todas las anteriores generaciones
Muy buena reflexión. Donde yo veo el problema es en esa generación de jóvenes que no han vivido esa época de antaño, que no han visto una cinta en su vida. Ellos estarán acostumbrados a la gratificación instantánea por naturaleza, y no sé si eso les va a jugar en contra o a favor. Ah, y te olvidas de mencionar UA-cam, que en esta misma plataforma ocurre exactamente lo mismo (con el tema de atención).
Viendo el principio de este video me he acordado del fenómeno de la aculturación. ¿Podrías hablar de ella en algún vídeo próximo? Pienso que tiene mucha influencia desde en estados depresivos a hasta ideologías políticas conservadoras (que no las critico).
A alguien más le pasa que le da miedo la tecnología y el futuro? Es que yo veo a todos muy cómodos con las aplicaciones, pero yo por ejemplo solo veo UA-cam, no uso ninguna red social porque no me gusta lo que está sucediendo en el presente. Lo que tengo es una sensación muy extraña, siento que vivo en otro mundo y me espanta ver a todos comportarse como lo hacen. Yo no uso el internet en la calle, ni Uber, ni Uber eats. Me da una sensación muy extraña ver cómo la gente ya está empezando a ni querer salir a comprar su comida. Yo me quedé como hace 10 años, y así quiero seguir. Hay alguien más como yo?
Es cierto, el costo de oportunidad hacia las cosas más bellas. Apreciábamos mejor su coste. Hoy el multitasking no solo nos genera estrés, sino que hace más ignorantes.
Me gustó mucho este video. Doctor, tiene algunas recomendaciones para mejorar la concentración? Desde hace mucho tiempo tengo dificultades para concentrarme, se me van varios detalles de cosas cotidianas muy simples y eso me causa problemas. Me gustaría un video sobre eso, porfavor :`0
Prueba con mindfulness. También hay ejercicios para trabajar la atención para gente que sufre trastornos disociativos. Con un psicólogo lo puedes trabajar.
Creo que la forma de convivir con tanto estímulo es tener claro qué es lo que quieres en la vida. Una vez que tienes claros tus intereses el resto de estímulos ni los ves.
Quizá la pregunta más importante es: A qué costo? Y es que, para comenzar, los cerebros, al menos los humanos, nos son multi-tareas, lo cual significa que no podemos pensar en dos cosas a la vez. Y es que para poder mantener nuestra atención en varias cosas “concurrentemente”, tenemos que pasar de una a otra rápidamente y luego volver a la que dejamos atrás. Es decir que esa aparente simultaniedad se logra intercambiado la atención varías veces por segundo, lo cual no hace entrar en modo de estrés. En otras palabras el costo de esta sobre estimulación es fundamentalmente el incremento de nuestros niveles de estrés, lo cual tiene un impacto negativo en nuestro sistema inmunológico, lo que acarrea un importante deterioro del sistema inmunológico, con la consecuente aparición de enfermedades ligadas al debilitamiento del sistema inmunológico, las cuales van desde la gripe hasta el cáncer, pasando por toda la gama de enfermedades infecciosas. Así que más allá del deterioro en la capacidad para concentrarnos, está en juego nuestra salud física. No se trata de dejar de lado las oportunidades que nos brinda la tecnología, sino de no terminar esclavo de ella.
Su charla hace reflexionar, pero está incompleta. Hay que cuidar los ratos de silencio y de oración para evitar estar fragmentados. Esto lo explica bien Pablo d'Ors. Buscar en UA-cam si acaso les interesa. Gracias
LoliWanKenobi eso es imposible, manejan los hilos la industria. Y el dinero es el dinero. Como mucho podrás contribuir a tu contexto más inmediato. Lo ideal sería una cambio de paradigma en educación pero, como siempre, vuelve a mandar el dinero.
a lo que pasa que si no les el móvil no lee las noticias no estás al día entonces te quedas atrás así que había que hacer un borrón y vivir como antigüedad aislado un solo pulso en un botón es más información que
YAYO Mi abuelo YA decía exactamente lo mismo y YO no le entendía. 👴 Ahora YO digo exactamente lo mismo que mi abuelo y las nuevas generaciones YA no me entienden. 👦 ¡YA! ¡YA! ¿Pero es que no ves que ahora se vive mejor que antes? 👵 Y siempre, siempre la misma canción 🎶 Vivamos pues la vida con ilusión 🌠
Esto quizá es para los padres de Alberto : IR A BUSCAR LAS FOTOS QUE SACAMOS EN LAS VACACIONES ESA EMOCIÓN IRREPETIBLE . Por supuesto que me hubiera gustado tener las horas de filmación de mis hijos que tengo de mis nietos , pero el 90/100 no las volveré a ver a menos que un día haga una selección, pero ya tendré otras tan importantes esperando por ver , el 1 er día de clase o lo que sea . Ese cajón de fotos , viejas todavía tiene su encanto ,anterior a los álbumes de fotos , la prehistoria
pero lo importante es.... que canción era la de aquel verano de principios de los 90? XD Es cierto que estamos sobre estimulados, yo he aprovechado que se ha roto la tele para poner un acuario... Ya veremos cuanto duramos sin tele ^^. Un saludo.
Angel Cayuela verás como sí. Mis cuatro hijas ya muestran afición por la lectura, la más pequeña de 18 meses me pide cada noche entre quejas su libro señalando a la estantería...lo que nos vemos hacer es lo que copian
Ha! Yo no puedo concentrar mi atención en algo que requiere un análisis como un documental o en un vídeo por ejemplo este que contiene un contenido educativo . Mi familia es muy escandalosa y quieren que les preste atención todo el tiempo .
xD yo nací en los 90 .... y en serio habría dado lo que fuera por nacer en los 2000... está época es maravillosa... deben de valorarla más...dejen de ser viejitos nostálgicos... todo se puede hacer con práctica
Solo hay una cosa que no estoy de acuerdo y es en eso de consumir las canciones que se ponen de moda, yo no. Sigo escuchando albums, sobretodo de grupos de años atrás como rock de los 80 y otros géneros... Vamos, que yo paso del reggeton. Los que consumen solo música de moda son borregos sin criterio propio y sin oído musical. En otras cosas me cuesta prestar atención, pero la música es la única cosa que puedo escuchar canciones incluso de 8 minutos (como por ejemplo algunas de Iron Maiden) y no me cansan.
Lo de las faltas de ortografía es de ordago. Cuesta poco tiempo volver a repasar el artículo para evitar errores de gramática o de ortografía. Poco respeto tenemos a nuestra cultura.
Pildoras de psicologia TENGO INFORMACION IMPORTANTISIMA QUE VA A CAMBIAR PORL COMPLETO EL MUNDO DE LA PSICOLOGIA. Porfavor deja un email de contacto y te lo envio. Son 2 textos largos, una introducciin y el modelo final.
Pues hubiera estado bien que hubieras terminado recomendando un poco menos de consumismo. Especialmente de las empresas esas que has dicho. Porque sino, vaya resignación.
Pildoras de psicologia TENGO INFORMACION IMPORTANTISIMA QUE VA A CAMBIAR PORL COMPLETO EL MUNDO DE LA PSICOLOGIA. Porfavor deja un email de contacto y te lo envio. Son 2 textos largos, una introducciin y el modelo final.
Yo me atrevería a asegurar que mi capacidad de atención ha bajado, antes leía un montón y ahora no hay manera de mantener la atención
Pues la mía al contrario: ahora mismo estoy escuchando el vídeo, leyendo tu comentario y escribiendo la respuesta simultáneamente, mientras en el background pienso en la rutina de fitness que voy a hacer. 😁
me pasa igual
Me sucede lo mismo. Ahora me he desuscribido y eliminado mis redes para poder a recuperar mi atención
@Winston Goldstein Bueno, es lo normal, no es que seamos poco pacientes, es que ahora se aplica la psicología a la economía capitalista para usarla en tu contra y que quieras "prestarles atención".
Así que la cosa es que no nos dejan concentrarnos xD
Yo antes me relajaba, me concentraba mucho más al oir un disco de música, o al leer. Ahora he perdido esa capacidad de abstracción, no del todo, pero si en cuerta medida.
Y, por otro lado, me da rabia y me agobia la velocidad con la que se “queman” los eventos. Quiero decir, un gran estreno de cine apenas tiene eco en el tiempo, o un disco muy esperado... todo va demasiado deprisa.
Claro pero creo que un aliviador a eso es planificar
Totalmente.
No puedo soportar el ritmo al que vamos, si te paras o te intentas relajar mínimamente estás perdido ya '-'
Ayer me di de baja en Netflix y Amazon Prime. Mi mente no puede captar lo que ve. Estoy sobre saturado. Veo y Leo ensayo y opinión. Muy bueno su programa
Felix Jose Garzaniti Klinger seee! Me parece buena decisión, yo también hace un par de meses ya me di de baja de Netflix y de otras redes, uno se siente menos saturado y se empieza a enfocar mas en lo importante del día a día, en mi caso el estudio.
@@sabriani87 me alegra , yo como observador todo es importante pero lo natural entre comillas es mas importante
Yo ya cerré Facebook. Por poco y cerraría WhatsApp pero me resulta necesario a veces.
Es interesante darme cuenta que antes el teléfono estaba amarrado a la pared y ahora nosotros estamos amarrados al teléfono celular. Lo mejor es APAGAR EL TELÉFONO CELULAR UN RATO por lo menos 1 hora o 2 horas y dedicar ese tiempo a disfrutar de caminar mientras se observa la naturaleza, dormir una o dos horas en la mañana o en la tarde o aunque sea un rato también limpia la mente claro está además de las 8 horas al dia.
Y planificas
A quien no le ha pasado que ha abierto una plataforma de películas y había tantas que ha empezado varias y al final no ha visto ninguna? a mí me pasa muchísimas veces. Con spotify igual,al final siempre escucho lo mismo que no deja de ser una playlist de lo más escuchado por mi.
Sinceramente,extraño los tiempos en los que era niño,vienen airazos de nostalgia en un mundo en el que no hay tiempo para pensar,al menos si quieres vivir al día. Yo valoro el tiempo más que todo por eso solo tengo trabajos con buen horario aunque renuncie a dinero y tenga que esforzarme más.
Estamos en una época de locura,cuando llevaba la mitad de este vídeo ya estaba escribiendo el comentario y pensando en ver otro distinto.
Yo mientras lo veía estaba leyendo los comentarios
Totalmente de acuerdo con usted !!! Estamos en la época de la inmediatez y por eso no le damos en justo valor a cada cosa incluso en las relaciones humanas. Saludos desde México 🙏
Qué bien que hable de esto. Me agobia tanta oferta porque no da el tiempo. No sé cómo hay gente que dice aburrirse tanto.
ultimamente me he dado cuenta que teniendo netflix prefiero esperar a las 22h del fin de semana y sentarme tranquilamente a ver la película que pongan en tv. Y es que nunca consigo decidir lo que quiero ver en la plataforma, y si lo hago parece que no lo veo igual de agusto que si es una pelicula que no he elegido yo y me tengo que conformar.
Me pasa exactamente lo mismo. La televisión por cable tiene su magia, netflix es abrumador
¿30 años? Yo aún hacía todo eso al principio de los 2000.
Me siento dichosa por haber vivido esos tiempos en consciencia.
Si es así en el 2019, me da miedo pensar como será en otros 30 años ,c
Cuando era chico me pasaba con la cancion de Bon Jovi, it my life, jodi hasta que la pude grabar y los de la radio le pusieron marca a media cancion que decía: RADIO PoWER FM 102.5 y me acostumbre a que decia eso y cuando escucho esa cancion por casualidad me falta esa marca, jajajaj
Es cierto que nos ha quitado bastante concentración, me fijo en mí por el tema de los estudios, hace años no había Internet y tenías que buscar información en libros, enciclopedias y bibliotecas, pero con esto de Internet tienes la información en la mano y muchas veces todo lo que se encuentra en internet no es auténtica investigación e información, teniendo que buscar y rebuscar para hacer criba...
Con las noticias pasa lo mismo, unos diarios dan una noticia desde un enfoque y otros desde otro, la información ya no es lo que era antes, que sí, que ahora la tienes en la palma de la mano, que es más rápido y tal y cual, pero antes, buscabas información y no estaba tan adulterada, mal redactada, sin tanto enfoque y con mala redacción en algún caso.
Lo que me ha servido a mi mucho para evitar distracciones es ir "entrenando" a mi IA, es decir, hacer que el algoritmo me vaya recomendando contenido de acuerdo a mis necesidades, motivo por el cual tengo 3 cuentas de UA-cam, aunque suene exagerado, pero es que es desesperante que te empiecen a mezclar tanto contenido variado que al final no sabes ni qué ver. Esta cuenta la uso exclusivamente para videos de divulgación científica, filosófica, cultural, etc, mi cuenta personal para contenido variado, gustos personales, tecnología, entretenimiento básico y mi tercera cuenta únicamente para contenido musical o relacionado con la producción ya que soy productor musical (como hobby). En Spotify lo que hago es crear Playlist's específicas (Ej. Para fiesta, estudiar, mis canciones favoritas, etc) agregando exclusivamente canciones que sé que voy a escuchar y haciendo una purga frecuentemente para ir agregando nuevas canciones y que así haya variedad.
Y tener rutina y habilidad para planificar. UA-camrs como Thomas Frank ayuda mucho
Gracias por el video. He notado todo lo que dices y es verdad, es agobiante la cantidad de estimulos que tenemos empezando desde el movil celular. Hay que aprender a desconectarnos unos momentos todos los días y enseñeñarselo a nuestros hijos e hijas.
En esta época de tanta información y entretenimientos, debemos ser muy conscientes para no perder el hilo de nuestra existencia.
Hay un libro muy interesante que analiza cómo las aceleraciones de la tecnología, globalización y cambio climático están transformando al mundo y plantea buenas pregustas sobre cómo podemos hacer para adaptarnos: Gracias por llegar tarde (Thanks you for being late) de Thomas Friedman. Una lectura recomendada para estos tiempos de aceleración. De paso leer nos abstrae un poco de tanta gratificación inmediata. Saludos!
A todos nos agarra cada tanto la nostalgia viejuna. Es cierto que el mundo cambió bastante, a veces olvidamos cuanto. Muy buen video, Alberto.
TIENES MUCHA SIMPATIA Y EXPLICAS MUY INTERESANTE LOS TEMAS, FELICIDADES, AHORA ESTOY ATADO A TUS PILDORAS DE PSICOLOGIA, GRACIAS HERMANO
Me partió el corazón cuando cerró la tienda de discos de mi ciudad, pero es comprensible ya que todos está al alcance se 1 click.
Era genial ir y perderte en escoger álbumes para comprar
Aca murio un videoclub hace 1 mes
Excelente video, va muy de la mano con lo que explica MIGALA en su vídeo de "Como nos manipulan las redes sociales". Debo reconocer que había cerrado mi Facebook un mes y la verdad es que empecé a aprovechar mi tiempo de mejor manera, únicamente había dejado Twitter e Instagram que son redes sociales que reviso a lo mucho 2 veces por día, de manera breve y sé que no me quitan tiempo como Facebook lo hacía. Además no tengo Netflix ni Amazon Prime porque mi capacidad de concentración en una película o serie es prácticamente nula, no puedo ver una película sin aburrirme. Las únicas aplicaciones a las que de verdad les doy utilidad son WhatsApp, Spotify, y uso Twitter e Instagram como redes que puedo usar de manera casual, pero no constante y obsesiva
A mi también me invade esa nostalgia viejuna de vez en cuando Ayyy aquellos maravillosos años! Que buena reflexión
Me encanta el canal! Felicitaciones! Otra razón de la reducción de la longitud de las canciones es que las plataformas de streaming pagan por número de reproducciones y no por tiempo de escucha.
No se que pasó youtube me desuscribió de este maravilloso canal
Me estás ayudando mucho !!! Estuve en una secta y ....ufff imagina
Muy linda la reflexión. Y sí, pensé acerca de ello.
No sé si compartirás, pero en los 80 y ya en menor medida en los 90, uno escuchaba un nuevo tema musical en la radio o veía un buen programa en TV, y se sentía parte de algo. Porque sabía que la mitad del barrio y del país también lo estaba haciendo.
Hoy eso se ha perdido. La tecnología y el marketing han avanzado tanto, hay tanta oferta, que la demanda se ha fragmentado y dispersado por el mundo a niveles impensados; por eso hoy uno termina comentando películas o música enlatada con un bot conversacional ruso vía translator a través de una app hecha por chinos en alta mar. Una magia maravillosa... pufffff
Toda esa inmediatez hace que la gente ya no esté interesada en la literatura...Le preguntas a un adolescente si le gusta leer y te dicen que sí, pero que libros no, prefieren leer blogs de influencer. Y ya a veces ni eso, ahora los blogs se han convertido en "vlogs" de UA-cam. Como madre de una niña de 2 años siento que estoy ante un desafío inmenso, no quiero que mi hija viva con tantos estímulos que en la adolescencia pueden llevarla a mucha confusión. El silencio es muy necesario para aprender a conocerse y aceptarse a uno mismo, y eso cada vez es más difícil de lograr con tanto ruido.
Claro. Porque los adolescentes en los 90 eran Todos literatos ¿no? Siempre ha sido lo mismo, pero yo diría que ahora los jóvenes leen más que todas las anteriores generaciones
Mi madre tampoco se interesó por la literatura y es del año 68... ni en su juventud, ni de vieja. En cambio yo me interesé desde que aprendí a leer
me has sacado una sonrisa con el recuerdo de esperar para grabar la cancion.
Todo esto lo pienso yo hace tiempo... se nos va la vida.. gran gran video!
Saludos desde Costa Rica.
Suelo ver muchos de tus videos.
como diría el difunto zygmunt bauman vivimos en la era de la modernidad liquida
Debo ser de las pocas que escucha CDs enteros en Spotify y además se los compra 🤓
Soy Aida Deturck yo sigo comprando CDs y vinilos
@@TailsSpain ¡Bien! Qué maravilla el vinilo, el último que me compré fue una reedición de la BSO de David Bowie en Dentro del Laberinto
Mucho veia yo esa peli de pequeño !
👏🏻👏🏻👏🏻
@@TailsSpain ¡Yo también! Me la trajo mi madre de la biblioteca cuando era peque y desde entonces es una de mis favoritas :D
Muy interesante el vídeo. A mi me has recordado cuando era niño y compraba la Hobbyconsolas y la Micromania jejeje
Buena reflexión! 👍 La mejor skill actual es ser indistraible o en inglés INDISTRACTABLE, recomiendo al 100 x100 este libro de a Nir Eyar
Muy buena reflexión. Donde yo veo el problema es en esa generación de jóvenes que no han vivido esa época de antaño, que no han visto una cinta en su vida. Ellos estarán acostumbrados a la gratificación instantánea por naturaleza, y no sé si eso les va a jugar en contra o a favor. Ah, y te olvidas de mencionar UA-cam, que en esta misma plataforma ocurre exactamente lo mismo (con el tema de atención).
Muy buena reflexión!
Viendo el principio de este video me he acordado del fenómeno de la aculturación. ¿Podrías hablar de ella en algún vídeo próximo? Pienso que tiene mucha influencia desde en estados depresivos a hasta ideologías políticas conservadoras (que no las critico).
Lo más irracional es cuando te dan una noticia, con imágenes, al mismo tiempo que pasan otras escritas en una línea por debajo de la imagen .
Me encanta este analisis!
Excelente reflexión 🙋♀️
Es gracioso que vi el vídeo mientras analizaba una partida de ajedrez que estaba mirando en un libro :O
A alguien más le pasa que le da miedo la tecnología y el futuro? Es que yo veo a todos muy cómodos con las aplicaciones, pero yo por ejemplo solo veo UA-cam, no uso ninguna red social porque no me gusta lo que está sucediendo en el presente. Lo que tengo es una sensación muy extraña, siento que vivo en otro mundo y me espanta ver a todos comportarse como lo hacen. Yo no uso el internet en la calle, ni Uber, ni Uber eats. Me da una sensación muy extraña ver cómo la gente ya está empezando a ni querer salir a comprar su comida. Yo me quedé como hace 10 años, y así quiero seguir. Hay alguien más como yo?
Es cierto, el costo de oportunidad hacia las cosas más bellas. Apreciábamos mejor su coste. Hoy el multitasking no solo nos genera estrés, sino que hace más ignorantes.
Cuestión de radical importancia.
Me gustó mucho este video. Doctor, tiene algunas recomendaciones para mejorar la concentración? Desde hace mucho tiempo tengo dificultades para concentrarme, se me van varios detalles de cosas cotidianas muy simples y eso me causa problemas. Me gustaría un video sobre eso, porfavor :`0
Prueba con mindfulness. También hay ejercicios para trabajar la atención para gente que sufre trastornos disociativos. Con un psicólogo lo puedes trabajar.
Buena reflexión
Gracias por vídeos tan instructivos!! Desde mi canal apoyo las mismas ideas. Seguiremos trabajando para que la realidad sea lo que siempre debió ser.
Creo que la forma de convivir con tanto estímulo es tener claro qué es lo que quieres en la vida. Una vez que tienes claros tus intereses el resto de estímulos ni los ves.
Planificar tu rutina
Quizá la pregunta más importante es: A qué costo? Y es que, para comenzar, los cerebros, al menos los humanos, nos son multi-tareas, lo cual significa que no podemos pensar en dos cosas a la vez. Y es que para poder mantener nuestra atención en varias cosas “concurrentemente”, tenemos que pasar de una a otra rápidamente y luego volver a la que dejamos atrás. Es decir que esa aparente simultaniedad se logra intercambiado la atención varías veces por segundo, lo cual no hace entrar en modo de estrés. En otras palabras el costo de esta sobre estimulación es fundamentalmente el incremento de nuestros niveles de estrés, lo cual tiene un impacto negativo en nuestro sistema inmunológico, lo que acarrea un importante deterioro del sistema inmunológico, con la consecuente aparición de enfermedades ligadas al debilitamiento del sistema inmunológico, las cuales van desde la gripe hasta el cáncer, pasando por toda la gama de enfermedades infecciosas. Así que más allá del deterioro en la capacidad para concentrarnos, está en juego nuestra salud física. No se trata de dejar de lado las oportunidades que nos brinda la tecnología, sino de no terminar esclavo de ella.
Maldita sea... Me ha faltado la parte del consejo sobre cómo mejorar mi nivel de atenc... Oh, mira! Un vídeo de un gatito!
Su charla hace reflexionar, pero está incompleta. Hay que cuidar los ratos de silencio y de oración para evitar estar fragmentados. Esto lo explica bien Pablo d'Ors. Buscar en UA-cam si acaso les interesa. Gracias
Alberto, ayúdanos a ponernos a dieta de tanta indigestión estimulativa!!
LoliWanKenobi eso es imposible, manejan los hilos la industria. Y el dinero es el dinero. Como mucho podrás contribuir a tu contexto más inmediato. Lo ideal sería una cambio de paradigma en educación pero, como siempre, vuelve a mandar el dinero.
En android está la opción de bienestar digital , puedes reducir las horas de uso de aplicaciones. Ponte a leer libros o haz deporte.
a lo que pasa que si no les el móvil no lee las noticias no estás al día entonces te quedas atrás así que había que hacer un borrón y vivir como antigüedad aislado un solo pulso en un botón es más información que
Desconecta el wifi.
YAYO
Mi abuelo YA decía exactamente lo mismo y YO no le entendía. 👴 Ahora YO digo exactamente lo mismo que mi abuelo y las nuevas generaciones YA no me entienden. 👦
¡YA! ¡YA! ¿Pero es que no ves que ahora se vive mejor que antes? 👵
Y siempre, siempre la misma canción 🎶
Vivamos pues la vida con ilusión 🌠
Gracias! Gran fan tuyo
Esto quizá es para los padres de Alberto :
IR A BUSCAR LAS FOTOS QUE SACAMOS EN LAS VACACIONES ESA EMOCIÓN IRREPETIBLE .
Por supuesto que me hubiera gustado tener las horas de filmación de mis hijos que tengo de mis nietos , pero el 90/100 no las volveré a ver a menos que un día haga una selección, pero ya tendré otras tan importantes esperando por ver , el 1 er día de clase o lo que sea .
Ese cajón de fotos , viejas todavía tiene su encanto ,anterior a los álbumes de fotos , la prehistoria
podrías hacer un vídeo sobre el cutting o autolesiones
Cada vez que entro a spotify me da una crisis xq no se q elegir
Buen vídeo, sirven estos análisis ahre
UA-cam tambien sobre estimula
pero lo importante es.... que canción era la de aquel verano de principios de los 90? XD Es cierto que estamos sobre estimulados, yo he aprovechado que se ha roto la tele para poner un acuario... Ya veremos cuanto duramos sin tele ^^.
Un saludo.
Esoo, yo también quiero saber que canción era!
Angel Cayuela 🤣 los libros son la mejor excusa para no encender la televisión. Es una genial idea tu cambio
@@motivacionenfamilia4 45 metros lineales de libros tenemos XD a ver si la peque los coge también con ganas ahora cuando empiece a leer...
Angel Cayuela verás como sí. Mis cuatro hijas ya muestran afición por la lectura, la más pequeña de 18 meses me pide cada noche entre quejas su libro señalando a la estantería...lo que nos vemos hacer es lo que copian
Totalmente....
cosas del prontísimo, todo peladito y ala boca queremos.
Ha! Yo no puedo concentrar mi atención en algo que requiere un análisis como un documental o en un vídeo por ejemplo este que contiene un contenido educativo .
Mi familia es muy escandalosa y quieren que les preste atención todo el tiempo .
La sobresaturación de la información...yo por eso estoy en mi hobby de dibujar, apago la tele y el celular
Sin dinero no puedes acceder a nada!
El videoclub... Y conformarse con la peli de 100pesetas jajajajja
Chester Bennington esta vivo😍😍😍
Bart, te acuerdas de Chester Bennington? Volvió Bart, en forma de psicólogo.
👍👍
Ir al videoclub para alquilar por...enésima vez. Ah vale 😅
xD yo nací en los 90 .... y en serio habría dado lo que fuera por nacer en los 2000... está época es maravillosa... deben de valorarla más...dejen de ser viejitos nostálgicos... todo se puede hacer con práctica
Tanta informacion...
Solo hay una cosa que no estoy de acuerdo y es en eso de consumir las canciones que se ponen de moda, yo no. Sigo escuchando albums, sobretodo de grupos de años atrás como rock de los 80 y otros géneros... Vamos, que yo paso del reggeton. Los que consumen solo música de moda son borregos sin criterio propio y sin oído musical. En otras cosas me cuesta prestar atención, pero la música es la única cosa que puedo escuchar canciones incluso de 8 minutos (como por ejemplo algunas de Iron Maiden) y no me cansan.
Yo ecelero la reproducción de los videos x2... me desespero para comprender rápido hasta el video que dice que consumimos todo muy rápido...😂😂😂
Che bonico, pero tu de aon eres??
M'agüela d'Albalat de la Ribera xD
Pues un abras de u de sueca, que estan majos els videos. A pasaro be amigacho!!!
Lo de las faltas de ortografía es de ordago. Cuesta poco tiempo volver a repasar el artículo para evitar errores de gramática o de ortografía. Poco respeto tenemos a nuestra cultura.
Pildoras de psicologia
TENGO INFORMACION IMPORTANTISIMA QUE VA A CAMBIAR PORL COMPLETO EL MUNDO DE LA PSICOLOGIA.
Porfavor deja un email de contacto y te lo envio.
Son 2 textos largos, una introducciin y el modelo final.
Pues hubiera estado bien que hubieras terminado recomendando un poco menos de consumismo. Especialmente de las empresas esas que has dicho. Porque sino, vaya resignación.
Que tonterías dice este hombre... menos mal que lo he visto a velocidad x1’75.
Goku!
¿Micromanías? asi que vas a ser también un retroinformático!
Que desperdicio fue ver el video, literalmente no aportaste nada
ok boomer
otro video que no aporta nada. Solo una crítica
y tu comentario qué aporta? porque el video aporta una reflexión al menos
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