طرز تهیه قورمه سبزی خوشمزه با سبزی محلی ، آموزش آشپزی ایرانی و آسان

[@effibanoo]

دوستای گلم قرمه سبزی من مجلسی نبود ، فقط به سلیقه بچه های خواهرم که مهمون من بودن با این مدل گوشت براتون درست کردم ، حتما یه مدل مجلسی هم درست میکنم و براتون میزارم ❤️❤️❤️

[@tehroonsport]

خیلی خوب که میگویید سلیقه من بود درصورتی که برخی خود راآشپز میدانند ولی خیلی غیرحرفه ای حرف میزنند. بسیار نظرتان حرفه ای وجالب بود

[@thefoodshow8656]

فداي مهرومحبتتون🤍🤍❤️

[@mandananikzad2190]

خاله جان، آفرین ودرود برشما، کدوم شهرستان شمالی هستین؟

[@effibanoo]

@@mandananikzad2190 نوشهر هستیم عزیزم

[@amazoon2803]

خیلی هم عالی من اتفاقا عاشق این جور قورمه سبزی هستم چون خوشمزه تر میشه

[@sanazfaraji2986]

مثل همیییشه لذت بردم عفی خانوم خونگرمو مهربون
نووووش جونتون

[@شذىنوري-م5ك]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحيتنا لكي انا من الموصل بالعراق اتابع قناتكم انها جميلة جدا 😊😊

[@naghmehtt8946]

Thanks

[@nikiniksima1272]

بسیارعالی وتوضیحات رسا وکامل خسته نباشید ممنون خانم محترم

[@کاظمی-ذ4ش]

عالی دستت درد نکنه بانوی بزرگوار

[@mitradadresan1367]

سلام عزیز دل مهربون خیلی خیلی ممنون بابت آموزش شما💓🙏

[@sagharnejad2302]

اگه اهل آشپزی هستی بی حد و اندازه
بیا منو ساب کن و ببین غذاهای خوشمزه پیجم چه دلنوازه 😍

[@effibanoo]

سلام مهربانو ممنون از نگاه زیباتون که باعث دلگرمیه من میشه🙏🥰❤

[@baloch-m2z]

سلام نرگس جون درود بر شما لذت بردم

[@Netoo0257]

تشکر از تشریح عالی تان

[@soheilaadeli4607]

اشبزي نون هم مثل وجود خودنان انرزي مثبت و دوست داشتني خيلي ممنون

[@مرجانمحمدی-ك8ب]

عالی بود خاله خانم شیرین سخن و خنده رو .
ممنونم

[@effibanoo]

سلام مهربانو ممنون از نگاه زیبای شما🥰💋🌹

[@BTS-bs7id]

واقعا کد بانو هستی خواهر دستت دردنکنه🙏دوستت دارم❤

[@شیماکریمی-ب3ب]

چه موزیک قشنگی 😍

[@arezobarati4795]

سلام خیلی دوست دارم کیلیپهاتون رو ایرانی نیستم از راه دوری شما را همراه دارم خیلی باسلیقه و عالی دست گلتون درد نکنه مخصوصن خونه مادریتون و جایی که زندگی میکنین خلاصه خیلی همه چی خوبه وصف شدوی نیست❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘

[@fatemehazizi7730]

مرسی ازاموزش خوبتون خاله جون

[@effibanoo]

مرسی از همراهی شما عزیزم😍😘

[@zakiabarakzai2175]

شما عالي هستين من عاشق خرف زدن شما هستم ممنون بابت اموزش خورشت سبزي

[@effibanoo]

سلام عزیزم خوبی شمارو میرسونه و من خوشوقتم که شمارو دارم🥰🥰🥰💝

[@zahratawanaie6659]

به به چه عالی نوش جونتون

[@effibanoo]

جای شما سبز عزیزم❤

[@homayoun2969]

بانو جان تشکر، تا حالا با دم گوساله ندیده بودم کسی قرمه سبزی درست کنه خیلی خوش مزه میشه حتما آخر هفته درست میکنم،

[@azamzarei2862]

Besiyar aliiiio khob azizam mersii🙏❤️🌺🌺

[@maryamh8373]

سلام عزیزجان قربونت برم خیلی عالی بود 👌🥰😘

[@nargeszangeneh6286]

مرسی خیلی هم خوشمزه دست گلت درد نکنه مرسی

[@effibanoo]

🥰🌹🙏

[@pariarkian1461]

سلام عفی گلم دستت درد نکنه عزیزم 🌺🙏🏽

[@azamtorabi5939]

ممنون خسته نباشى
خيلى طولانى وتوضيحاتى بود 🌹🙏🏻

[@effibanoo]

مرررسی مهربانوی عزیز 🌹💝😍

[@مادرپدر-ن3م]

عالی بود❤❤❤

[@hasti3689]

خاله عفی دستتون درد نکنه ….

[@fatemehmoghadamifar7302]

ممنون از شما بابت آموزش های خوب و کاربردیتون

[@effibanoo]

من از شما ممنونم بابت توجهتون 🙏🥰🥰🥰🙏

[@saramoghaddam7937]

Effi eshghii!!!

[@فهیمهاکبری-ط9ن]

افی بانو خیلی خانمی 👌👍❤️💜🧿🌹

[@manigehkharandi5794]

خاله جون عزیزم ممنون کپلیه من عشقم

[@seilatardipor7086]

سلام خیلی عالی بود من جنوبی هستم.ما سبزی را نیم ساعت اخر میریزم ولی اینجوری خوب بود

[@zahrashahpiri5612]

متشکرم بانوی دوست داشتنی. خیلی آموزنده بود. 😘😘😘😘😘

[@لیلاخاکباز]

من به روش شما درست کردم واز اخر رب انار زدم خیلی خوشمزه تر از همیشه شد ممنون

[@effibanoo]

نوش جااان عزیزم 🌹🌹🌹

[@nadafighadim2831]

به به سلام خاله جان سبزی شمال و چی قورمه سبزی بشه نوش جانت خاله جان عالی 👍👍👍👍

[@effibanoo]

😘🌷😘🌷😘🌷

[@esmatollahbarekzai5252]

من بعد دیدن این ویدئو سبسکرایب کردم چون از حال و هوای این ویدئو و حس و حالی که به من دادین خوشم اومد یه لحظه فکر کردم از المان رفتم ایران خونه مامانم

[@effibanoo]

سلام دوست عزیز ممنون از نگاه زیبای شما و انرژی مثبتی که از سوی شما نصیبم شد خیلی خوشحالم که شمارو دارم 🌹🌹🌹🌹🌹💝

[@طالبالساعدي-غ5و]

دستتون درد نکنه خیلی خوش مزه

[@effibanoo]

سلام دوست عزیز ممنونم از شما بخاطر وجودتون💝🌹🌹🌹🌹

[@maryarn4428]

عالی😍👏🏻👏🏻👏🏻🌹🌹🌹🌻🌻🌻💖💖💖

[@GolnazPirani-mj6ik]

بینظیره

[@nastaranghasemzadeh9746]

سلام خاله جون خیلی دوستت دارم❤

[@mahsomamohammadi1517]

بهترین هستی عزیزم

[@effibanoo]

💝🌷🌷🌷💝

[@gunhildgattermann642]

خیلی خوب مسی

[@royaghadimi3508]

نرگس جون و مامان عصمت هم دنبال میکنم .با آرزوی سلامتی و دلخوشی برای همتون

[@effibanoo]

ممنون از حضور گرمتون عزیزم ❤️

[@bitaomidwar7287]

خسته نباشید عالی چقدر با حوصله😃😃🙏🙏

[@hosnahasani1533]

هوووورا خاله عفی اومد
Merc khale alllllli shod❤😍

[@effibanoo]

ممنونم ازت حسناجون خوش ذوقی شما منو به وجد میاره 🥰🥰🥰💋

[@mohsensobhi7841]

دستت شما درد نکنه من اول قیمه درست میکنم خوب که جا افتاد بعد سبزی که خوب اول آب گرفتم با حرارت بدونه روغن بعد از آن سرخ میکنم با روغن بعد که خوب سرخ شد به قورمه اضافه میکنم تو هیئت هم چندین ساله به همین سبک میپزم

[@najibagholami6324]

بسیار عالی دوست عزیز نکات بسیار خوبی را گفتیدممنون 😍😍😍

[@effibanoo]

مررررسی گلم ممنون از لطف شما😍😍😍

[@mohammadsharifmirzaei6135]

سلام چه محله و خانه خوبی دارید مثل اروپا سبز و زیباست ایران را خیلی دوست دارم

[@effibanoo]

سلام وقت بخیر ممنون از توجه شما🙏💝

[@rezvanzarey]

چه حس خوبی میدین عزیزم با این ویدئو
دستتون درد نکنه
مهربون و خوش سلیقه
دلم برای ایران و دست پخت مادرم پرکشید
خدا سایه همه شما مامانای مهربون و رو سر ما نگهداره

[@effibanoo]

مرررررسی عزیزم از اینهمه انرژی مثبت خدا حفظ کنه مادرگرامیتون❤😘😘😘😘❤🙏🙏🙏🙏

[@hamrah750]

بسیار عالی🌺
ان شاء الله همیشه سلامت باشید
واین آرامشی که منتقل میکنید
ممنونم از توضیحات خوبتون🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

[@mahdokhtziaie2094]

بهترین غذا

[@shahnazhoseni7460]

درودبرشما.حال وهواموعوض کردید.سپاسگزارم.موفق وسلامت باشید.👍⁦♥️⁩🌹

[@effibanoo]

سلام عزیزم ممنون از نگاه پرمهرتون منم از شما انرژی مثبت میگیرم خوشحالم که شمارو دارم و از خداوند سپاسگذارم۰💝💝💝💝💝🌹🌹🌹🌹

[@forozantaleghani5478]

خیلی عالی دست شما درد نکنه ، منم عاشق قورمه سبزی با استخوان هستم .

[@effibanoo]

ممنون از لطف شما جای شما خالی دوست عزیز💝💝🌹

[@azamtebyanian2054]

تشکر از آموزش قورمه سبزی بانو جون و خسته نباشید. روز وروزگارتون توام با شادی و سلامتی سپری بشه . ❤⚘🌷🌼🌻🌹🌺🏵🌿💯👏☕🫖🍵🍬

[@zainabchef]

برای یاد گرفتن غذاهای جدید و متنوع از کانال ما بازدید کنید.لایک کامنت و سابسکرایب فراموش نشه.💙💜💜💜👍👍👍

[@healthyman4723]

به به ، دستت درد نکنه خاله جون ، باید خیلی خوشمزه بشه

[@effibanoo]

مررررسی عزیزم از نگاه پرمهرتون💝🥰🥰🥰💝

[@Vshokri]

Mahsahr bood, mersiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Love your cooking channel. mersiiiiiiiiiiiiiiii

[@effibanoo]

I love you too 💝💝💝💋💋💋💋🌹🌹🌹

[@pouriasgari8393]

عالی مرسی

[@francesedaine6484]

مرسی ، عفی خانم زیبا که برنزه کرده ایید
از جناب حدادی چه خبر . چه بوی قرمه سبزی میاد . من خیلی گُربه سبزی دوست دارم. نوش جان

[@ناهیدهاشمی-ص8ت]

ممنون ❤❤❤

[@drsahar3861]

به به خاله جون دستتون درد نکنه چه قورمه سبزی ای .ماشالله چقدرم خوشگل شدی ابی بهتون میاد🤩🤩🤩

[@effibanoo]

ممنونم ازت سحرجون چشمهای قشنگت زیبا میبینه🥰🥰💝

[@faribaabbasi8333]

به به عالی یاد دادید با گویش و صدای دلنشین و خوبی که دارید زنده باشید

[@effibanoo]

ممنون از لطف عزیزدل❤🌹

[@sarisafari6266]

P

[@maryamhashemi8704]

بیشتر از قورمه سبزی صفاتون و سبد سبزیتون
من را آرامش داد ،قورمه سبزی که سر جای خودش ،کاش منم اونجا زندگی میکردم مرتب سبزی تازه تهیه میکردم خدا حفظتون کنه ✌️❤️👍🏼

[@effibanoo]

مرررررسی عزیزم از نگاه زیباتون من همه سعیم اینکه شما عزیزان غیراز آموزش از کلیپ لذت ببرید۰❤😘😘😘😘❤

[@mahdokhtziaie2094]

😋😋😋😋به به قرمه سبزی

[@halidamani4419]

سلام خسته نباشید ماشالله خیلی ممنون

[@effibanoo]

ممنون مهربونم💝🌷🌷🌷💝

[@Elham654]

سلام ممنون خاله جان کدبانوی گرامی

[@effibanoo]

سلام عزیزجون لطف شماست که منو همراهی میکنه 😍😍🌹

[@بهاری-ش5ع]

چقدر زیبا و دلنشین هستین 🌹❤

[@effibanoo]

مرررسی عزیزدل نظر لطف شماست که شامل بنده هست🙏🙏❤🌹🥰

[@baherenamai1616]

واقعاً عالی بود ممنون 🙏

[@homapirzadeh3930]

به به افی بانو! قورمه سبزی تون عالیه! مرسی
من فقط سبزی را وقتی اضافه میکنم که گوشت پخته باشه! چون مواد معدنی که در سبزیجات است، مثل کلیسیم ، آهن٫و غیره باعث سنگینی آب میشوند و پخت گوشت را به تعویق میاندازد. مرسی از ویدیوهای قشنگتون!
در آمریکا زندگی میکنم و خیلی دل تنگ ایران خصوصا شمال ایران هستم! ولی از وقتی که پدر و مادرم فوت شده اند دلم راضی نمیشه که بیام ایران و جای خالی انها راببینم!. قربان شما هما

[@kicruvicmarkitchen5559]

It was full of positive energy 😍❤️👍

[@ندارزایان]

خیلی ممنون از آموزش خوب همراه با صفا و صمیمیت و مهربانیتون ‌. عاشق فرم صحبت کردن با آرامش صداتون هستم 😘😘😘😘😘

[@effibanoo]

سلام نداجونم ممنون از نگاه پرمهرتون💝💝💝🥰🥰🥰🌹🌹🌹

[@eleni-music3674]

آدمها تا کی میخواهید به کشتار و وحشیگری ادامه بدید ؟این غذا نیست جنایت است 💔💔💔😭😭😭😭🤬🤬🤬🤬

[@mahdokhtziaie2094]

تو کاشان چند تا از دوستهای من آنها هم آخر یک قاشق رب انار میریختتند خیلی خوشمزه میشه قرمه سبزی رو. خوشحالم که شما هم همینکار را میکنید😋😋👍😘😘😘

[@iamsetiiii]

عالی بود خاله جان ،ما جنوبی ها سبزی رابیشتر سرخ می کنیم وتمر هندی را بهمراه رب اناردرآخر پخت اضافه میکنیم که خوشمزه تر بشه

[@tararahmanian8066]

طبق معمول عالی
دستت درد نکنه ❤❤❤

[@leilak701]

چقدر سبک شما و نرگس جون فرق دارد

[@parijahanbin6226]

به به عالی ❤️🙏🌸

[@rsesoltani1647]

دستتون طلا ...خیلی هوس انگیزبود وخوشمزه به نظر میاد ..اون تیکه خیلی جالب بودکه توقرمه سبزی دنبال ویتامین نگردین !!!!والله 😄😄😄

[@effibanoo]

فدات بشم عزیزجان اره جاتون خالی خیلی خوشمزه شده بود انشاالله بتونم درخدمتون باشم و براتون درست کنم🤗🤗🥰💋

[@maryampigmenter]

عفه جون تعریف دستپختتون دیروز که سالنم بودید از مریم جون شنیدم 😍هنرمندین عزیزم

[@hengamehjahn2584]

مرسی قورمه سبزیه خوشمزهای بنظر میرسید 🌹🌹🌹

[@effibanoo]

مرررسی هنگامه جون جاتون سبز🌹🌹🌹

[@essalehi4666]

ممنون از تر فنداتون

[@bahramkhosravi467]

درود به شما بانو بزرگوار که طرز پخت قورمه سبزی که یک خوراک با
با اصالت ایرانی هست رو آموزش میدید دست خوش.

[@effibanoo]

زنده باشید دوست عزیز🌹🌹🌹🙏

[@nargesahmadhussaini4336]

خانم من از افغانستان هستم برنامه های شما و خواهر زاده تان را میبینم تشکر هميشه موفق باشید

[@effibanoo]

ممنونم نرگس جون از نگاه مهربونت ❤😘🙏

[@محمدمحمد-م4ر8ف]

سلام‌خاله‌عفی‌عزیز‌ممنون‌بابت‌ترخینه‌‌نوش‌جونت‌‌همیشه‌شاد‌مو‌فق‌باشید‌‌لطفا‌جواب‌منو‌بدین

[@afra7526]

عالی بود خاله جون 😘😘👏❤❤

[@effibanoo]

قربونت عزیزدل💝💝💝💋

[@afra7526]

@@effibanoo خدا نکنه عزیزم 😘😘😘

[@minuminui5881]

با درود و سپاس از شما.

[@effibanoo]

🙏🙏🙏💝💝💝🥰🥰🥰

[@janrambo2054]

سلام خاله جان . خیلی شما مهربون هستین . ا

[@effibanoo]

سلام دوست عزیز نظر لطف شماست که شامل حال بنده شده ممنونم🌹🙏🌹

[@samiyavar1594]

خیلی عالی دست شما درد نکنه بی نقص و حرفه ای خاله ی نازنین و دوست داشتنی نوش جونتون🌺🌹❤️🥰🙏

[@effibanoo]

ممنون سمیراجون عاشق اون نکاه زیباتون شدم🌹🥰🌹

[@rositadrewel3071]

خیلی هم عالی شد این غذای خوشمزه خاله جون دستت درد نکنه مرسی.🌷🌸🌹🌷🌸🌹

[@effibanoo]

مررررررسی عزیزم🥰🥰🥰🙏🌹

[@שהנזאברי-כ5ו]

خیلی با سلیقه وخیلی عالی

[@farnazyasaei55]

Salam khale joen bah bah che ghorme sabzi havas kardam noosh jantan

[@Farah-ir1xe]

سلام بانوي با انرژي و هنرمند. خيلي وقته دلم ميخواست براتون پيام بذارم و بگم خيلي برنامه هاتونو دوست دارم و تقريبا هر روز تو تلويزيون فالو ميكنم. اميدوارم هميشه شاد وسلامت باشين ❤

[@effibanoo]

ممنون از محبتتون پاینده و برقرار باشید مهربانو جان 💞

[@Farah-ir1xe]

خيلي دلم ميخواد باشما تماس داشته باشم. واقعا مثل خانواده خودم هستين حتي كاش بتونم اگه چيزي از اينجا لازم دارين براتون باكمال ميل بفرستم. باعث افتخارمه عفي بانو. قدر اين همه كارهاتونو من كه ميدونم. چون حال من با ديدن شما و فاميل گراميتون خوب ميشه😘😘😘

[@farzanamikrazi9990]

بسیار. عالی دستتتون طلا 👏🏻

[@effibanoo]

😘💋❤

[@alisaarya1408]

خیلی منتظر بودم ببینم خاله جون چجوری یادمون میده😍مرسی

[@effibanoo]

قربون اون خاله جون گفتنت مررررسی❤🌹

[@katrinmazad9014]

عالی بود خاله متفاوت بود ولی چرا امروز غمگینی

[@dbak308]

به به دست شما درد نکنه خاله عزیز نوش جان 🙌🏻🍀💜🧡❤️💚🌺🌸

[@effibanoo]

مررررسی عشق جان💝💝💝💝🌹

[@ashpazbashi8243]

عالی

[@hanitaziaee7491]

عالی عالی خاله جان مثل همیشه
موفق باشی و شادمان
چقدر خوشحالم که با شما آشنا شدم از نرگس تشکر میکنم

[@effibanoo]

ممنون مهربانو من و نرگس جون هم خوشحالیم که شما درکنارمون هستید🥰💋💝

[@faghatkhoda2751]

نوش جانتون خاله مهربون

[@effibanoo]

ممنون دوست عزیز🥰🥰🥰🌹🙏

[@bahar-gh9nc]

عالی به به دستون طلا خاله جان شاد زی مهرافزون

[@effibanoo]

سلام مهرآفرین این توجه شماست که باعث میشه با علاقه جلو برم دوستتون دارم🌹💋

[@Maryam-ge2xy]

واقعا مرسی عالی بود

[@effibanoo]

❤💋

[@anita_tabar_9545]

مثل همیشه فوق العاده 👌👌👌👌
بانوی زیبا 🥰🥰🥰🥰

[@effibanoo]

😘🌷🌷🌷😘

[@minagholami8094]

چقدر سبزیها رو هوس انگیز نشون میدی👌

[@effibanoo]

قربونت عزیزم

[@mohamadghasemi3984]

بهترین دستپخت دنیاااااااا

[@effibanoo]

مررررسی💝💝💝🌹🌹🌹🙏🙏🙏

[@jamshidsarwari2211]

بهبه من قورمه سبزی ایرانی را خیلی دوست دارم

[@effibanoo]

💝💝💝🌹🌹🌹🙏🙏🙏