Последовательность 1ПП Дмитрия Демина Часть 1 Активизирующий блок Остальное занятие, а также 4 других полноценные тренировочные последовательности можно найти на chaturanga.yoga в разделе "Видео-курсы".
Дмитрий, такая длинная последовательность, в которой процентов до 70 выполняется на упорах. Компенсаций запястий мало, конечно. Хотя в конце падахастасану всё же увидел, но этого может быть недостаточно. Спасибо, сама серия довольно интересная!
@@DmitriyDemin я так понимаю, это чтобы состояние флоу (потока) не терять. Поправьте меня, если я неправ, коллега. Я не говорю, что это плохо, но это есть🙏
@@Tverdislav84 я не могу ответить, поскольку Ваша математика с моей вообще не бьётся. И спорить тоже не буду. Если Вам так кажется - пусть так для Вас и будет.
Дмитрий, спасибо за ваши занятия! У меня вопрос по асаны "собака мордой вниз" на предплечьях. Как из нее одним движением можно вернуться в обычную собаку?! Как с предплечий одним движением перейти на кисти рук, как-то надо толкнуться, не могу никак понять?
Скажите пожалуйста Ваши серии осваиваются поэтапно, сначала смог сделать одну, потом осваивается следующая (как в Аштанга виньясе). Или это последовательности ну на каждое занятие, и их можно менять местами?
Дим какие же у тебя офигенские, продуманные последовательности. Частенько вставляю твои блоки в свои занятия. Спасибо тебе
Спасибо за волшебную практику 🙏🙏🙏
Последовательность просто класс!
Я рад. Это только самое начало.
Спасибо, Дмитрий
На здоровье!
спасибо огромное!
Спасибо!!! Здорово!!
Пожалуйста!
интересно девочки знают к какому Учителю они ходят??? счастливые...
намастэ, тренер
Дмитрий, благодарю, очень чёткие и полезные упражнения! Подскажи пожалуйста асаны чтобы убрать искривление таза, плечей и лопаток.
это надо к специалистам-ортопедам обращаться, я таким не занимаюсь.
@@DmitriyDemin благодарю!
Дмитрий, такая длинная последовательность, в которой процентов до 70 выполняется на упорах. Компенсаций запястий мало, конечно. Хотя в конце падахастасану всё же увидел, но этого может быть недостаточно.
Спасибо, сама серия довольно интересная!
Ну если Вы в этом видео увидели "70%"в упорах и на запястьях, то мне и сказать больше нечего 🙉
@@DmitriyDemin Всё верно, если читать не между строк: ДО 70% основная серия, и компенсаций, равно как и подготовки запястий, нет.
@@DmitriyDemin я так понимаю, это чтобы состояние флоу (потока) не терять. Поправьте меня, если я неправ, коллега. Я не говорю, что это плохо, но это есть🙏
@@Tverdislav84 я не могу ответить, поскольку Ваша математика с моей вообще не бьётся. И спорить тоже не буду. Если Вам так кажется - пусть так для Вас и будет.
@@DmitriyDemin то есть вас смутила фраза до 70 процентов? Всё равно спасибо.
Дмитрий, спасибо за ваши занятия! У меня вопрос по асаны "собака мордой вниз" на предплечьях. Как из нее одним движением можно вернуться в обычную собаку?! Как с предплечий одним движением перейти на кисти рук, как-то надо толкнуться, не могу никак понять?
Юля Гайдадина пока делать по одной. И укреплять плечи. Скоро получится. ;)
Скажите пожалуйста Ваши серии осваиваются поэтапно, сначала смог сделать одну, потом осваивается следующая (как в Аштанга виньясе). Или это последовательности ну на каждое занятие, и их можно менять местами?
Второй вариант. Можно и нужно чередовать :)