12 рекомендаций как превратить куркуму в лекарство и избежать вреда - результаты исследований
Вставка
- Опубліковано 5 лис 2022
- Куркуму называют лекарством от старости и сотен болезней. Увы, научные исследования показали, что это - не правда! Увы, но десятки исследований доказали, что куркума не оказывает и сотой доли тех полезных эффектов, которые приписываются ей различными фантазёрами и продавцами куркумы. Однако куркума оказалась очень полезной в качестве профилактического средства, поскольку её приём в правильных количествах и, что очень важно, в правильном виде и обработке, может принести существенную пользу для здоровья. О том, как улучшить ваше здоровье с помощью куркумы я и рассказываю в этом видео.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Пряности 👇👇👇:
📌 • Пряности - основа вкус...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1J...
Тайм-коды:
00:05 О чем это видео
02:36 Считают ли ученые куркуму лекарством?
04:07 Почему так важно знать, как именно вас обманывают в случае с куркумой
05:38 Почему куркума - такой лакомый кусок для обманщиков
06:39 Хитрый механизм навешивания лапши с куркумой
10:02 Вывод первый
10:21 лечит ли куркума хоть от каких-то болезней - научные доказательства
14:54 Вывод 2
15:14 как длительный прием куркумы снижает риск умереть?
18:44 Какова безопасная доза куркумина?
20:14 Достаточна ли этой безопасной дозы куркумина, чтобы снижать риск рака?
21:41 Влияние приема куркумы на уровень глюкозы в крови.
23:11 Куркума и кормление младенцев
25:41 Вывод о куркуме, как о лекарстве.
26:37 Как куркума улучшает ваш кишечник и сколько ее надо для этого.
29:12 Куркума лекарство или - профилактический БАД?
29:52 Куркума - мощнейший антиоксидант?
32:21 Сколько куркумы съедать, чтобы получать пользу?
37:22 Есть ли смысл принимать черный перец с куркумой?
36:47 Какие пряности усиливают действие куркумы и входит ли черный перец в их состав по мнению науки?
39:41 Золотое молоко: определяем полезный научный рецепт.
41:48 Желчегонные пряности: входит ли куркума в их число?
45:05 Куркума и черный тмин: идеальное содружество.
49:25 Куркума с водой - полезна?
50:58 Полезно ли нагревать куркуму и до какой максимальной температуры?
55:10 Свежий корень или порошок?
58:27 Самая черная сторона куркумы.
59:59 Как заказать свою тему видео?
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #куркума #свойствакуркумы #куркумаполезныесвойства #куркумапольза
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
Дякую! Дуже інформаційно!
Шикарная работа! Спасибо большое вам и спонсорам
Спасибо! Рад слышать :) Оставайтесь с нами!
Спасибо, за титанический труд и честность!
Спасибо за приятную поддержку и ваш отзыв! 🤩🥰😍Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео 😊🤗
Здравствуйте.большое спасибо за видео!!!!очень интересно ваше мнение о липосомальной форме куркумина?может быть она без побочек?
Липосомальная форма позволяет снизить концентрацию куркумина при параллельном повышении его биодоступности. Куркумин - действенное средство, но проблема куркумина в том, что его биодоступность - низка и потому рабочие дозы близки к токсическим. Так что в липосомальной форме он может работать
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8305631/
Очень полезно спасибо 🙏🏻
Благодарю!👍🙏
Спасибо за нужную нам информацию.
Макс, Вы потрясающий! Каждый раз материал преподносится всесторонне, доказательно. Речь правильная, слушать интересно, информации очень много. Спасибо за то, что даете всем столько знаний. Успехов всей команде, благополучия и благодарных слушателей много-много. С уважением из Сибири.
Благодарю за приятную поддержку и пожелания!🙏 Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео🤗Оставайтесь с нами! Сибири привет😊
Спасибо большое! Вообще как и какие специи лучше применять ?
Как-нибудь сниму такое видео: собираю материал
Как начала употреблять куркуму , прошли все боли в суставах .На своем примере испытала - сняло все воспалительные процессы в суставах и теле .Божественный корень .
Неплохая добавка, если не превышать безопасных количеств и принимать месяцами и годами. Главное - избежать очень частых и опасных подделок:
Опасные подделки куркумы - как их распознать в домашних условиях? Результаты исследований.
ua-cam.com/video/xgjFb7NpDZg/v-deo.html
@@user-db8eb8lq1n5 в исследованиях его обязательно учитывают - всегда есть рандомизирование и «ослепление»
Мне тоже помогли пилюли куркумина - ушли боли в коленях и пояснице. Таблетки по 100 мл. куркумина , но с маслицем...
А в каком количестве в сутки вы принимали, неужели одну десятую грамма...?
Спасибо!Ну о-о-очень понятно и доступно.
благодарю, очень приятно слышать :)
А почему Макс Погорелый много много лет преспокойно сосуществовал рядом с Петриком, Фроловым, ... и они его не возмущали? Они ведь вредили здоровью простых людей. Вот ведь вопрос интересный
В чем конкретно состоит суть вашей претензии?
Неужели про куркуму надо рассказывать 1 час. Интересные видео, но просто нет столько времени, а хочется все видео посмотреть у Макса
🤷♂️ 🙂
Выставляйте в настройках к видео ускоренное воспроизведение.
Стоит, мне очень понравился детальный разбор. Включите скорость на 0,75 и все ок
@@maximumbefree3015 на вкус, цвет и скорость прослушивания товарищей нет :)
Я продолжу делать подробные и аргументированные видео: кто-то же должен работать для людей, которым это нравится!
Если смотреть некогда, наушники и вперёд по дороге в магазин, на работу, да куда угодно, но одно ухо должно быть свободным на всякий пожарный. Я так поступаю, но у Макса это не прокатит, правда, много познавательных графиков, тут уж слышать мало, надо и самому мозг включить.
Я удивляюсь что некоторые люди ещё чем то там недовольны, позволяют невежливые высказывания .., проделана огромная многочасовая работа и вместо благодарности ещё и чего то там возникают .,, люди будьте благодарны !!! Это человеческое качество !!! Начните ценить чужой труд!!
Благодарю 🙏
Огромное спасибо за вашу работу и тутже вопрос : есть ли у вас видео ролик о корне лапуха ?
С уважением Георгий
Пока нет, подумаю над ним
Макс, вы молодец, труд ваш огромный, но короче пожалуйста, и не отвечайте по хамски всем , кто не согласен с вами, сдерживайте эмоции
Пожалуйста заметьте: я АДЕКВАТНО отвечаю хамам, которые паскудят мою сложную и трудную работу. И АДЕКВАТНО - людям вежливым, которые меня критикуют.
Благодарю за труд!,
🙏❤️
Сем баб сем рад.
@@user-qz1lu6ks1k Сердечно вас благодарю! Вы улучшили рейтинги моего канала просмотром видео и комментарием. Вы повысили мой заработок показом Вам рекламы. Ваш дислайк, при этом, счастливым образом практически не отразился негативно на рейтинге (так прекрасно устроены алгоритмы ютуба). Пишите нам ещё, чаще и больше!
Спасибо Вам огромное за ваш труд! Получаю не только знания, но и большое удовольствие от вашей подачи материала!
Я слушаю многих. И многое пробую на себе, вроде бы пока без побочек, но только потому, что я лентяйка и все эксперементы очень краткосрочны. Теперь все сверяю с Вами. Вы лучший!
Спасибо большое, очень приятно слышать. Буду и дальше стараться вас радовать 🙂
Привет и благодарю!!
Благодарю!!!🙏
Признателен за поддержку!
Вот сейчас услышала, что желательно более 4х слов в комментарии чтобы его заметили.
Благодарю ещё раз!
Спасибо большое!
То что можно сказать за минуту, растянул на целый час.
Мы 2 человека я и она применяем активное вещество куркумы, куркумин. Она порошок куркумы с молоком, я супрамолекулу куркумина. В нас обоих проблема с ногами, боль отечность так как нам по 70. Я избавился от отечности ног, когда долго сижу за компом. Если бывают боли то быстро их купирую.
Она эффекта не получила и куркуму забросила.
Ваша привычка смотреть бездоказательные минутные видео в конце концов вас же и погубит: это мое видео вы не посмотрели, как не посмотрели и видео о побочке и противопоказаниях куркумина. Посмотрев - знали бы, почему куркумин если и следует применять, то - не долго и в мизерных дозах, не имеющих терапевтического значения и с риском побочки. Вот вы и продолжите принимать куркумин, получив свой «удар под дых» со временем, а таинственная «она», которой куркумин не помог, могла бы получить пользу от куркумы, но - не получила, поскольку принимала её не правильно. И - не получит! Ваш выбор!
@@MaxPogorely в отличии от вас у меня биологическое образование. Без него не возможно выстроить цепочку понимания биологической природы. Вместо переливания с пустого в порожнее можно было бы ввести в курс дела, как действует куркума, куркумин на организм, ее метаболизм и пр.
Куркума лишь сырье для веществ, употребляемых, с которых еще надо уметь приготовить снадобье. Без биологических знаний и практических испытаний добиться положительных результатов не возможно. Можно тысячелетиями колотить и изучать куркуму не достигнув желаемого успеха.
@@nikolayvolskiy1513 вместо переливания из пустого в порожнее в комментариях, которые четко показывают, что видео вы не смотрели и трёх минут, стоило бы убедиться, что в двух детальных видео я, как раз, и даю концентрированную информацию о том, как именно действует куркума на организм, какие дает эффекты в разных дозировках и с использованием разных видов препаратов, какие из них - полезнее и какие есть весьма многочисленные противопоказания и весьма сильные побочные эффекты. В отличие от вас, я не кичусь своими дипломами, а прочитываю сотни научных исследований и делаю выжимку наиболее полезного в видео. Ваш же выбор препарата и неспособность подобрать действенный препарат для «неё» и ваше раздутое самомнение говорят многое о вашей квалификации, как биолога. Следующий, хамский по сути, коммент, приведет к заслуженному бану.
,@@MaxPogorely
Очень много разговора, бла-бла... конкретно, скажите, куркума вредна или нет? Буквально 5-6 слов:" так-то, так-то...голова разболелась, ничего не поняла!?
Вежливость - основа коммуникации вы получили бы ответ, спроси вы меня вежливо.
Макс, огромадное спасибо вам и команде!
Щоб ви всі здоровенькі були!❤
Да, не заморачивайтесь с произношением😂
В Израиле на иврите мы вообще произносим "ку́ркум" и никто никому за это язык с мылом не моет. Как в Украине ударение ставили, давно не помню.
Относительно же полезности или вредности куркумы с черным перцем - я беру ее и с чуточкой черного, и красного острого перца, а еще и с имбирём, и мускатным орехом, лимонным соком и теплой водой. Смесь и ее пропорции порекомендованы здесь же, на ютубе, англоговорящим врачом, который никаких панацей не продает, а с улыбкой отправляет нас на кухню за специями и знакомыми продуктами.
Видимо, для моей кишечной микрофлоры эта смесь оказалась очень действенной. Она избавила меня от сильных болей в животе и бесконечных поносов, вызванных побочкой от препарата, который я постоянно принимаю от лейкемии. За две недели, как доктор Манделл и прогнозировал, всё прекратилось и я вернулась к нормальной человеческой жизни. Моя онколог препарат мне не отменяет, а потому я продолжаю принимать и спасительную смесь специй.
Однако!!
Друзья зрители, я не рекомендую следовать за мной. Кому-то подходит одно, а кому-то другое.
Всем - здоровья и мира!
Максу и команде еще раз огромное спасибо за титаническую работу!❤
Мы победим!
Благодарю, что поделились своим опытом и историей😊Искренне спасибо за поддержку и тёплый комментарий! Желаю вам и вашим близким хорошего настроения, здоровья и мира🙏🥰
я тоже говорю "куркума" с ударением на "а" и не собираюсь говорить "куркума" с ударением на "у". Для русского языка удобно ударение на "а".
Знание сила! Спасибо Вам! Принимала куркуму уже год. Теперь откорректирую приём и продолжу приём
Благодарю 🙏Рад быть полезным!
Принимаю куркума уже полгода, прекратились приступы стенокардии, теперь хожу без жабы
А в каком количестве в сутки вы принимали, неужели одну десятую грамма...?
Д.Берг извините тоже очень научно подходит ко всем добавкам ! И люди очень многие видяь результаты положительные я в их числе!
Посмотрите его англоязычный канал, там четко написано: Берг - хиропрактик (мануальщик - по-нашему). Так же написано, что у него нет ни медицинского образования, ни научной степени (PhD), которая давала бы право именоваться «доктором». На его англоязычном канале четко написано, что приставка Dr. к его фамилии - это условное название для канала. Но на русскоязычном канале Берга, понятное дело, это опущено всё! Я же имею и научную степень кандидата наук, что эквивалентно PhD, и профильное нутрициологическое образование. Я же во многих видео показываю, ПО РЕЗУЛЬТАТАМ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ, как псевдо-доктор Берг прямо врет, выдумывая несуществующие исследования или - перевирает результаты научных исследований
Спасибо 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
🤗❤️ Благодарю за поддержку!
Добрый вечер.
Спасибо за видео.
Как важно знать и побочки всех продуктов.
В инете и ютубе просто копируют всякую информацию,не проверяю ничего. А люди доверяют блогерам.
Печалька...
Досмотрела, решила ее просто не кушать!
😄🤣😀
Спасибо 🙏 Такие, как Петрик, считают, что их отрывочные и устаревшие знания не требуют проверки и уточнения: само наличие белого халата для них - гарантия собственной непогрешимости. Разрушаемое здоровье их слушателей - ничто, самомнение - все. Мне глубоко отвратительна их безответственность и наплевательское отношение к работе и, главное,- к людям.
@@MaxPogorely Согласна с Вами.
Видео очень познавательное. Большой труд, поделилась с друзьями.
Развития каналу.
@@user-cb4gk8we7i благодарю вас за поддержку!
Здравствуйте! Подскажите, поможет ли употребление куркумы в лечении множественной миеломы? Если да, то в каком количестве?
Не поможет, не стоит рисковать: очень высока вероятность попасть на подделку и ухудшить состояние.
Опасные подделки куркумы - как их распознать в домашних условиях? Результаты исследований.
ua-cam.com/video/xgjFb7NpDZg/v-deo.html
А что Вы думаете про порошок имбиря?стоит ли его пить?
Вот видео про имбирь: Имбирь: фейки и факты
ua-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WXOZ_Hmg9n6sdvIbwAbNSao.html
И еще вопрос вдогонку 😊 Если у человека не очень здоровая печень. Были проблемы, но сейчас по анализам вроде, аст и алт в норме, то употребление куркумы в указанных Вами небольших дозах и формах с молоком и разными приправами, да еще если шлифануть все маслом черного тмина, в любом случае вредно? Кстати, правильно я понял Ваш рецепт самого правильного приема куркумы? )
Спасибо большое за ваш интерес и вопрос. Мы не имеем права давать консультации в комментариях без всесторонней оценки состояния человека по результатам анализов и обследований.
Если у вас есть вопросы или требуется помощь, мы готовы помочь! Для удобства давайте перейдем в чат одного из мессенджеров (WhatsApp, Viber, Telegram). Ссылка в описании к этому видео
Спасибо большое за ваш интерес и вопрос. Мы не имеем права давать консультации в комментариях без всесторонней оценки состояния человека по результатам анализов и обследований.
Если у вас есть вопросы или требуется помощь, мы готовы помочь! Для удобства давайте перейдем в чат одного из мессенджеров (WhatsApp, Viber, Telegram). Ссылка в описании к этому видео
Благодарю очень интересно. Та к может отказатся от куркуми и не заморачиватся особено с ее фальсификатом? може ее лучше чемто заменить?
Думаю, что соглашусь с вами. Эффект от применения куркумы не особо велик. Этот эффект можно заменить пробиотиками, здоровым образом жизни и здоровым питанием, более действенными и менее опасными добавками, мумие, имбирем и тп
Спасибо вам за честность. надеюсь вас никто никогда не подкупит (😉).
Я создаю видео за донаты моих зрителей и заказчиков. Они же заинтересованы в максимальной объективности и непредвзятости. Как и я.
@@MaxPogorely крупные производители пищевых продуктов или бадов, наверное могли бы заплатить в сотни и тысячи раз больше чем донаторы 😃
Благодарю за видео! У меня остался нерешённым один момент. Если порошок куркумы снижает свою антиоксидантную " полезность " при нагревании выше 50 градусов, то почему тогда надо кипятить соевое молоко? То есть в какой момент надо добавлять порошок куркумы в молоко? Ждать когда остынет ( зачем тогда его кипятить?) или всё же это единственное исключение, когда можно нагревать аж до кипения и сохраняются все антиоксиданты? Какая то тут несостыковочка...🤔
Как видите, даже и в обезжиренном молоке кипячение почти не снижает антиоксидантных свойств (исследование 31). Так что да - нужно учитывать реалии: в соевом антиоксидантная способность возрастает при кипячении
Очень много лишних слов.Просто издевательство! целый час слушать про куркуму?!только на скорости 2×.Получать такую информацию полезно,но можно в более сжатой форме.? Живём же не для того чтобы только есть.....И доктор Берг попал в Ваш список инфоцыган!Ну ваааааще...И это, кстати,"самое противное"
Это - канал ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ диетологии. Ценность - в доказательствах. То есть - в научных исследованиях. Если вы их считаете лишними - то вам стоит смотреть другие каналы. Но, скорее всего, там вы получите мусорные бездоказательные рекомендации за 10 минут. Выбор - за вами 🤷♂️
😅
@@MaxPogorely Нужно было ещё сказать что Берг совсем не Доктор в медицинском образовательном смысле. Фанатикам Берга возможно было бы полезно..
Здравствуйте, интересно у меня интуитивно не нравилось принимать как лечение ,вообще после многих ваших видио ,заметила что не изучая я во многом ,что ложу в рот , чувствую где фейк а где истина ,как будто желудок сам говорит .спасибо за работу
У вас очень мудрый организм! Передайте ему моё восхищение и пожелание здоровья! ❤️
То же самое.
Когда я начинаю есть какую-то химию, отраву, мой организм мгновенно реагирует.
Появляется странный привкус во рту, то ли сладкий, то ли, ещё какой-то...
Тогда, сразу знаю, что это - яд или ещё какие-то пестециды.
Какой же ты нудный и долгий, можно было все это рассказать за 2-3 минуты, зачем тянуть кота за яйца?
Мои видео смотрят и ценят -за доказательность. Если вам нужна пустая бездоказательная болтовня на 2-3 минуты - валите в ТикТок. Хотите получить доказательную и взвешенную информацию - извольте потратить время. И - научиться вежливости: ваше «тыканье» говорит о вашем интеллекте еще больше, чем ваша претензия.
Прекрасно сняли боли в суставах вместе с босвелией , когда не было добавки , просто пила куркуму дней 10 тоже хороший эффект, у меня аутоиммунка, уже год все в порядке
Здоровья вам!
снимите видео о пользе босвелии и ладана
Напишите плз сколько грамм вы принимали куркуму ежедневно
С молоком или с водрй
Или просто добавляли во время приготовления еды?
Спасибо огромное за познавательный ролик.
У меня вопрос.
Если говорить про вред биодобавок. Все дело в огромных дозах куркумина и бесполезности и вреде пиперина?
Например, если куркумин принимать как биодобавку, но в малых дозах (в пределах 2-3 мг на килограмм массы тела), то это уже будет полезно?
А если еще эта добавка будет сделана с помощью одного из 20 указанных в видео способов, увеличивающих биодоступность кркумина, то будет польза?
Было бы интересно узнать, какой вывод сделали ученые по результату исследования. Какие формы куркумина наиболее биодоступны?
Я вопрос не изучал и фантазирую, но может есть такая форма добавок, где сразу и что-нибудь желчегонное содержится, чтобы компенсировать снижение желчеоттока?
Спасибо за вопрос! Вот мое видео о куркумине, куркуме и перце: ua-cam.com/video/j9rdPZ3GBCg/v-deo.htmlsi=D9H4D_s6zVT4UGQ5
Малозёмов тоже инфо-цыган? Надысь смотрела его передачу, где уважаемые профессора подтверждали что черный перец (пиперин) увеличивает усвояемость практически всех витаминов и микроэлементов из фруктов, овощей, зелени в т.ч. куркУмы
И эти суперуважаемые профессора вам привели, как привел я, НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ О ТОМ, СКОЛЬКО ИМЕННО ПЕРЦА НАДО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТАТОЧНО ПИПЕРИНА ДЛЯ ОКАЗАНИЯ ПОЛЕЗНОГО ЭФФЕКТА?
@@MaxPogorely Нет, всё проще: они просто рекомендовали добавлять черный молотый перец в салаты со свежими овощами, что бы усилить пользу оных
Интересно , сочетание куркумы сливки кофе , вред или польза?
Вот ответ на ваш вопрос
Как молоко влияет на полезность кофе и чая
ua-cam.com/video/Hjw-CdbBwzc/v-deo.html
На 6:22 - как раз те блогеры - миллионники, от которых я отписалась, посмотрев Вас всего лишь неделю. От Фролова я давно отписалась - ну мало о деле Научном и много о деле Личном стал вещать. Потом - яйца запрещал есть - тоже убийство птеньчиков (по типу - аборт у женщин). Вдруг яйца стал кушать и перепёлкины тоже и развёл курочек, перепелов и больше перепелиные стал продавать. Берг меня тоже напряг обычной обжираловкой - беконы жарить, яйца есть как можно больше в день и жарить можно. ГХИ - чудо-масло... Но тоже - купите то, купите это - иначе загнётесь от нездоровых продуктов из дешёвых Маркетов. Петрик ошибается часто, как Вы доказали, молчу про Ксению Чёрную с её ГХИ - отписалась. А доктор Алексей Ковальков считает и Берга и Петрика - знающими и подписан на них даже. Да уж - не копают они глубоко, как Вы а жаль. 🥺
Благодарю вас! Я стараюсь соблюдать максимальную непредвзятость и объективность и делать мою работу максимально качественно, показывая, как специалист, где коммерсанты от ютуба обманывают людей
СПАСИБО уважаемый Макс за Вашу работу. Такая ценная, компктентная , важная информация для нас. Я в ,, радостном шоке,, , что наконец то , благодаря Вам , поняла сколько ошибок допускала при ,,восстановлении здоровья,,.... DANKE SCHÖN. 😘🇺🇦🇩🇪 Hamburg
Спасибо, очень приятный комментарий и лестная оценка!
Вообще уже непонятно, кто прав, а кто нет
Вы смотрите на доказательную базу. Если в подтверждение саоей точки зрения человек использует научные исследования, и не 1-2, а большой массив, то это говорит о существенно бОльшей обоснованности выводов.
@@MaxPogorely кому-то верить надо, потому рисковать не буду, здоровье дороже
Спасибо за просвещение! Но потратить час жизни на видео про куркуму! И это только один ролик про нее...
Множество людей, мечтающих о бессмертии, не знают, чем себя занять вечером в воскресенье 😂 Видео можно слушать на двойной скорости, готовя завтрак, к примеру. Или - не слушать. Зависит от того, на что вы хотите потратить эти полчаса: на получение информации, которая может потенциально принести вам пользу или на что-то другое 🙂
Та то идиотка...пусть алкашку пьет...
@@MaxPogorely А теперь понятно для кого Ваши ролики...для бессмертных...А нельзя ли учесть мнение смертных и делать видео покороче?Я вчера подписалась на Вас так как интересуюсь новыми исследованиями в этой области,но времени жалко столько тратить на просмотр.
@@user-zu7xj5fq5w либо вы инвестируете во время просмотра, либо - можете инвестировать деньги, проспонсировав создание серии видео с короткими выжимками. Третьего предложить не могу 🤷♂️
А на чайну ложку це скільки?
Умница вызываете восторг в знаниях!!
🙏❤️
Здравствуйте, возникли вопросы. Пиперин с куркумином оказывает весомое токсическое влияние именно при больших дозах пиперина как в исследовании, или даже в небольших количествах, которые обычно добавляют в бады? И еще, вы говорите что масло черного тмина, в отличии от пиперина, как раз может повысить усвояемость куркумина более чем на 2000%, но в графике идет сравнение с пиперином в не больших дозах (0,5 мг/кг), и при этом концентрация куркумина отличается не существенно, почему так?
В небольших дозах пиперин не увеличивает усвояемости куркумина. Так что мизерные его количества в БАДах не сработают. Масло черного тмина усиливает действие куркумина.
@@MaxPogorely спасибо за ответ, но я хотел уточнить то, почему вы говорите что масло черного тмина существенно увеличивает усвояемость в отличии от пиперина, а на графике показано что максимальная концентрация куркумина от масла чёрного тмина 360 нг/ммоль, а пиперина - 300 нг/ммоль, и при этом пиперина использовалось не конские дозы 20 мг/кг, а всего 0,5 мг/кг
@@akiro6522 я оговорился: я имел в виду - относительно сильнее, сравнительно с терапевтическими и токсическими дозами самих добавок
@@MaxPogorely то есть 500 мг масла черного тмина не увеличит, как вы изначально сказали в видео, усвояемость куркумина более чем на 2000%, я правильно понял?
@@akiro6522 Добрый день, вступлюсь за Максима. Как и вы, задался тем же вопросом и решил обратиться к цитируемому исследованию. Максим допустил опечатку в подписи к графику: в ходе исследования пиперин применяли в дозировке не 0,5 миллиграмм на килограмм массы тела, а в дозировке 0,5 ГРАММОВ ( 500 миллиграмм ) на килограмм массы тела человека. Максим опечатался, написав МГ вместо ГР. Дозировка может показаться чрезмерно большой, чтобы оказаться правдой, но применялись чистые экстракты пряностей.
Капец! Подсела на сериал про жёлтый порошок. Смотрю не дыша! Столько резких сюжетных поворотов и разоблачений!
Спасибо!
Осталась одна серия...
Спасибо 🙏 Очень приятно, что есть люди (коих много), которые могут оценить мои старания :)))
А я уже полюбила "золотое молоко"
Главное - не покупайте подделки куркумы:
Опасные подделки куркумы - как их распознать в домашних условиях? Результаты исследований.
ua-cam.com/video/xgjFb7NpDZg/v-deo.html
Первый человек , которого я встретил в ютубе, благодарит за критику! И вам спасибо за Вашу мудрую жизненную позицию!
Спасибо! Будем вместе добывать знания!
@@MaxPogorely Замётано!
А вот за меня Вы, доктор наш, можете порадоваться без всякого чувства зависти, как т за подавляющее большинство Вашим пациентов, я куркуму не выращиваю!
Давно уже поделился !
Спасибо!! Нахохоталась вдоволь, от того, что я только выпила куркуму с перцем! А тут такая информация! Кстати на перец у меня аллергия- и я исчихалась вся! Слава богу теперь перец отпадает! 😁
Не хотелось бы вас, нахохотавшуюся, огорчать…. Но - придется:
Опасные подделки куркумы - как их распознать в домашних условиях? Результаты исследований.
ua-cam.com/video/xgjFb7NpDZg/v-deo.html
Дякую за вашу працю!
Дякую за підтримку!
🇺🇦💯👍 Дякую.
Дуже приємно та дякую за вашу підтримку!
Макс Погорелый вы как всегда на высоте🎉
Благодарю за ваш комментарий🙏 Чрезвычайно приятно! 😊
Огромнейшее спасибо за ефиры Вам , Макс и Вашим спонсорам. Но, думаю, стоит заменить неполиткорректное "" инфоцигане"" на что-то другое. Инфодельцы??
Спасибо! Уже переслал этот некорректный термин использовать. «Инфодельцы» - отлично!
Всем кому не нравится смотреть (слушать) длинные видео Макса, он же закрепил в комментариях тайм коды, для кого? Для вас конечно. Ну если и это не нравится, проходите мимо, он же вас не заставляет смотреть его ролики под дулом пистолета😅
🫶🫶🫶Благодарю за такую поддержку💕
Не переставайте снимать такой полезный контент, это очень полезная информация . Я и ещё куча народа смотрим ваши ролики до конца, а некоторые даже и пересматриваем😊.
Очень рада видеть, что ваш канал растёт 🎉
Успехов Вам🎉
Приятно слышать - это мотивирует!❤️Благодарю!🙇С удовольствием делаю мою работу и рад, что вам она полезна!😊
С пустого в порожного. Только время занимает.
Та вы шо ))) А вы не пробовали допустить крамольную мысль (если вы вообще способны мыслить), что просто у вас (судя по полной безграмотности) просто недостаёт интеллекта не только понять, о чём я говорю, но даже и понять, что не стоит так ярко демонстрировать свою ущербность и убогость?
@@MaxPogorely абсолютно с Вами согласна, Макс! Спасибо за ваш труд
@@MultiJenWhite Благодарю за поддержку! 🙃 В ютубе считается хорошим тоном нахамить автору, а затем - ожидать от него вежливого толерантного ответа 😂
Согласен 100 % эта говорящий клоун максимка горелый ( он же позывной,, студия ,, ) даже не знал как озвучить название грамотно! ! !
Какое хамство звучит в ответах всем не согласным с вашими мнениями, Макс вы следите за языком, так не красиво, размазали на 1 час, вы же не одни в интернете, уважаю ваш труд, но покороче
Пажитник для кормящих матерей известное средство для увеличения лактации, может и без куркумы бы тоже увеличил.
Не могу сказать - не видел исследованиц таких. Но - вполне может быть!
Чувствуется, что слава Богу вроде преодолённые проблемы со здоровьем Вашей мамы послужили катализатором Ваших усилий по честному оздоровлению Народа ...
жизненные трудности иногда приносят больше прогресса чем уютный комфорт
З першого ролика підписалася 😉💎💎💎🏆👍👏👏👏😁
Дякую! У мене - чудесна аудиторія: люди з IQ суттєво вище серенього! Як приємно працювати для таких :)
Доктор берг и Доктор петрик тоже инфа цыгани?
В тех своих видео, где они врут для того, чтобы сорвать хайп - то да
@@MaxPogorely думаю не везде , вроде есть толковые видео у них
@@user-oy3gx3cl8hверно
Молодец 😀
Благодарю 👍🙏
Да неужели????
В общем, вывод однозначен - пойду выкину очень трудоёмко перекрученные корни куркумы, не стОит овчинка выделки на проверку от добавок, да ещё и проблемы с печенью в противопоказаниях! лучше пойду посмотрю видео о продуктах, повышающих иммунитет! Благодарю за проделанную работу!
Думаю, что соглашусь с вами. Эффект от применения куркумы не особо велик. Этот эффект можно заменить пробиотиками, здоровым образом жизни и здоровым питанием, более действенными и менее опасными добавками, мумие, имбирем и тп
@@MaxPogorely Тоже....я все бады выкинула где есть куркума.. это не растет у нас и не является ваще лекарством!
Ничего не скозано о липидных формах куркумина.
О пептидных
Вот видео, в котором говорится о куркумине: Куркума: вред, побочка и противопоказания - результаты исследований
ua-cam.com/video/j9rdPZ3GBCg/v-deo.html
Исключительно из благих побуждений выскажу пожелание. Хотелось бы видеть ролики в пределах 30 минут. Сложно воспринимать однотипную информацию час и более, имея многократные повторения некоторых мыслеформ. А так же избежать многократных отсылок о том, что самое интересное и вообще суть видео вы узнаете "чуть позже" или вообще в другом ролике) Ну и таймкоды под видею - это было бы вообще шикарно. Спасибо за труд.
Моя целевая аудитория ценит мои видео за доказательность. Ни за 10, ни за 30 мин вы не сможете предоставить достаточный объем исследований, чтобы обосновать рекомендации, которые я дал в этом видео. А бездоказательного мусора в сети и так - с головой! Зато доказательных видео моего уровня - поискать. Поэтому я и призываю моих зрителей инвестировать их время, и в ответ они получают 100% научную и очень детально обоснованную информацию.
Тайм-коды для вашего удобства в более новых видео уже есть 🤗
Самый главный вопрос где покупать чистую куркуму или корни куркумы?
Не знаю, к сожалению!
@@MaxPogorely я покупал корни куркумы, но их тяжело смолоть нужно поработать с ней, ну корни то все равно по чище или их тоже пропитывают чем-то?
Есть такой врач Уокер , он 10 лет изучал овощи , какой овощ с каким он овощам усваиваивается , а сейчас родились , закончили институты , ни чего не исследовали а сразу стали диетологами и все знают про овощи , фруктов , сколько пить , сколько не пить
А ещё есть очень малообразованные, но дико жаждущие высказаться диванные эксперты, свято уверенные в том, что они все знают лучше всех, прочитав одну книжку, не содержащую ни единой ссылки на научное исследование
@@MaxPogorelyМолодец Макс !!!!! Правильно ответил !!!!!! Я читаю мед.книги и литературу, общаюсь с врачами с 14 лет , т.к.перенесла редкое аллергич.заб.была в реанимации 6 мес. У меня 10 человек в семье врачи ,зав.онко.отделением в Питере и зав. Бол.в Киеве . Я 20 лет живу во Франкфурте и друзья мужа, соседи много врачей . Один анестезист в бол., друг-врач трансплантолог , и тот врач ,кто первый в 60 е сдел.пересадку печени! Книгу япон.врача ,кто придумал и сделал пер. Гастроскопию. Я прочитала и книги Америк.о правильн.питании прочитала. И я во всем поддерживаю Макса и многое знаю, из куркумы я делаю 10 лет золотой шейк с рисовым или с овсяным молоком с мёдом . Я сама это придумала , зять и куча друзей арабы .
КуркУма это на хинди или фарси. По русски правильно так как все и говорят куркумА. Это проблемка русских филологов, пытающихся сохранить "правильное" произношение из других языков, даже если по русски это звучит коряво и режет слух. При этом они не заморачиваются, например, произношением слова "техас", хотя в Техасе все говорят Тексас. То же касается слова никон ( в оригинале найкон), или мицубиси ( мицубиши). Особенно забавляет мужской род слова "кофе", потому что в английском языке кофе мужского рода. Но при чем тут русский язык? В русском языке по нормам словообразования слово "кофе" среднего рода .
Перед написанием комментария проверяйте, пожалуйста, слова по словарю ударений: в слове «куркума» ударение ставится именно и только на второй слог: accentonline.ru/%D0%9A/%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B0
Хотел у Вас поинтерисоваться про водородную воду..свистят,что полезно..
Смотря каким прибором делают водородную воду: есть - фуфловые, есть - настоящие. Из настоящих - полезна.
Народ давайте сложился, чтоб Макс закупил разные марки куркумы и провёл этот анализ. Трындец. У меня вся семья пьет. Знакомая и детям дает маленьким. В молоко добавляет. Жесть😡
Проще вам сдать ее в лабораторию 🤷♂️ куркумы - сотни марок, все не проверить!
Бедные люди, как им заморочили головы! дайте им посмотреть видео с этого канала.
Так сейчас ещё много верующих в масло гхи, есть у меня такие знакомые, у них уже зрение испортилось, и некоторые получили инсульт ...
Где же правда?
Благодарю за вопрос! Обратитесь к исследованиям, что приводятся, вникните в суть вопроса и вам откроется истина 😉
очень много болтаеш
Сердечно вас благодарю! Вы улучшили рейтинги моего канала просмотром видео и комментарием. Вы повысили мой заработок показом Вам рекламы. Ваш дислайк, при этом, счастливым образом практически не отразился негативно на рейтинге (так прекрасно устроены алгоритмы ютуба). Пишите нам ещё, чаще и больше!
Макс！Мир вам！прошу вас,продолжайте радовать людей вашей работой. Простите нас мы все очень разные.Читаю и учусь у вас.Ваша информация очень нужна для нас.Да благословит вас Господь！
Вот странно, некоторые люди жалуются что ролик очень длинный, но перед просмотром вы же видели его длительность. Выбирайте тогда ролик двух минутный и смотрите...
Спасибо! Им просто хочется писать гадости. У меня были случаи, когда в комментариях к одно-минутному видео писали «много слов» ))
Употребляла долго куркуму с перцем маслом.... Толку не было. Все болело...Через месяц употребления куркумина перестали болеть тазобедренные суставы, защемленный седалищный нерв. Из двух роликов сделала вывод, что не следует превышать норму.Остальное все по самочувствию. В порошке всего 3% куркумина., а в куркумине 95% куркуминоидов. Из куркумы в кровь ничего не попадает., поэтому толку нет.
Спасибо, что поделились вашим опытом с курукмином 🤗
Я вижу вы серьезно интересуетесь темой питания.
Рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Ниасилил 🙄
🤷♂️😂
Я как - то видела блогерш, не специалисты а просто замороченные на пользе куркумы, так они советуют деткам с 6 - ти лет давать молоко с куркумой. И сами детям дают золотое молоко.Дозу не помню, не буду врать, но что начинать надо с полчайной ложки - точно, потому продолжение их разговора слушала мимоходом. Одна маман из Индии, кстати. Смелые или глупые - на детях не было же Клинических исследований. Я пробовала куркуму по принципу - лекарство не должно быть приятным, но вскоре выкинула это >. 😉 Даже блогер индус говорил, что куркума больше вреда приносит и просил не верить в Чудо-корень индийский. 👍
👍👍👍 но это не мешает фантазерам в белых халатах втюхивать людям куркуму и куркумин
Еще один анти Берг ! Почему мы именно Вашей лекции должны верить? О количестве принимаемого согласна.
Я привел вам научные аргументы и очень рад, что вы с ними согласны🤗Верить можно в Бога. А видео нужно оценивать по качеству и уровню аргументации!
Да если даже бегло взглянуть на личико Метрика, хорошо видно что он, как хомяк, постоянно таскает за щекой запас из грамм ста чёрного перца. Вот перец!
У этого латифундиста Фролова всё на его мо... физиономии написано, подчёркивается его милым голоском!
Какой смысл покупать куркуму если львиная доля её страшная и опасная бадяга даже в сша....
Спасибо за ваш комментарий!Заменить куркуму нельзя ничем, но получить очень схожий эффект для здоровья можно, используя другие пряности, например - имбирь.
Смотрите «пряные» видео в этом плей-листе.
ua-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WXoCOZofyPs6WyIjO88u_pv.html
Если молоть корни самому, то это снизит вероятность фальсификации, но - не исключает ее. Для проверки попробуйте замочить кусочек корня в воде. Если она не окрасится, то есть шанс, что куркума - настоящая. Анилиновые красители не растворяются в воде, но если залить корень спиртом - он покраснеет, если окрашен.
Вы можете поместить корень в крепкий раствор соды, если он станет краснее - то он настоящий.
Настоящий корень куркумы должен быть одинакового цвета на изломе везде и приятно пряно пахнуть.
И помните, что вред от фальшивой куркумы может быть в разы больше, чем польза от настоящей.