COMO CONTROLAR O NERVOSISMO (12 Passos) | Perguntas e Respostas - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

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  • Опубліковано 27 вер 2024
  • 12 passos práticos para quem quer controlar o nervosismo
    - Como controlar o nervosismo?
    - Como melhorar a ansiedade?
    - Às vezes estou triste, às vezes ansioso. Como lidar com esta oscilação de sentimentos?
    - Uma pessoa depressiva precisa sempre de medicação?
    - O que acontece no cérebro que causa uma depressão?
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КОМЕНТАРІ • 114

  • @conceicaodoamaral425
    @conceicaodoamaral425 3 місяці тому +9

    O Espírito Santo nos ajuda.
    Experiência própria.
    Peço à Deus domínio próprio.
    É só crer e confiar.

  • @cantoraAliciane
    @cantoraAliciane 3 місяці тому +26

    Aqui em Portugal, dois brasileiros criaram uma aula sim. Na escola que meu filho estuda tem. Aula das emoções. Muito bons conselhos ❤

  • @lucasmeotti6778
    @lucasmeotti6778 3 місяці тому +40

    As pessoas deveriao pensar em nao cansar os outros em vez de dizer pra nao ser nervoso....pessoas tornao os outros estressados...comportamentos errados ....pessoas cansadas de ter que respirar fundo com os outros ....mais inteligencia e empatia com os outros ...geralmente o nervoso nao torna os outros nervosos ...o nervoso geralmente esta sobrecarregado com os outros

    • @valerialima6824
      @valerialima6824 3 місяці тому

      Aí q tá o segredo, vc q tem q ter o controle e não da poder ao outros de te abalar sempre

  • @Guidareys
    @Guidareys 3 місяці тому +13

    Eu não sou briguenta, porém quando me tratam como lixo,fico nervosa e dou pra tremer,a, oro ao Senhor Jesus que me imudeça pra eu não revidar.

  • @janetesantos9166
    @janetesantos9166 3 місяці тому +10

    Parabéns pelos ensinamentos Dr César Vasconcelos. Você sempre nos mostrando que é possível ser feliz e nos conhecermos melhor.

  • @aparecidadeoliveiramachado3555
    @aparecidadeoliveiramachado3555 2 місяці тому +4

    Eu procurei tarde o tratamento e já estava com TAG paralisei minha vida minhas coisas …mas depois de quase 5 anos de terapia leitura de livros sobre o assunto vídeos estou melhor minha saúde física e mental estão caminhando juntas e se alinhando 🙏🏻🧠

  • @MariaPereira-tl6sr
    @MariaPereira-tl6sr 3 місяці тому +9

    Ótima palestra perfeito muito interessante que Deus abençoe muito você amém

  • @vivaldocadete9546
    @vivaldocadete9546 3 місяці тому +14

    Olá Dr Cesar com Jesus é só alegria

  • @xiaomy07
    @xiaomy07 3 місяці тому +42

    Jesus cura o espirito, a alma, e o caracter se nois crermos e buscar sua ajuda com fé.🙏

  • @vanessapalote3914
    @vanessapalote3914 2 місяці тому +3

    Ótimo o conteúdo 👏👏👏

  • @mariaregina9219
    @mariaregina9219 3 місяці тому +14

    Boa noite Muito bem explicado .Que bom ter o sr Dr Cesar nesses esclarecimentos de transtornos mentais e como sairmos deles O mais significativo é seu incentivo a buscarmos sempre a Deus em primeira lugar.Obrigada

  • @mariadosocorromascarenhas6611
    @mariadosocorromascarenhas6611 2 місяці тому +3

    Meu nervosismo é medo, insegurança, ansiosa... Mãe era

  • @mariacarmenzitasantosfreir6829
    @mariacarmenzitasantosfreir6829 3 місяці тому +6

    Gratidão por esse conteúdo Dr Cesar.

  • @deisianebarros182
    @deisianebarros182 3 місяці тому +8

    Adorei o tema 🤝 Eu me surpreendo a cada dia mais. Mas foi, e é pela força da oração que consigo controlar as minhas emoções 🙏🏾

  • @JucileneCorreia-k8r
    @JucileneCorreia-k8r 3 місяці тому +4

    Obrigada Dr, excelentes dicas !E a mais valiosa de todas s desmerecer as demais ,tem pessoas q só enxergam o nervosismo e destemperos alheios... Gratidão,Deus o abençoe sempre🙏🙏❤️❤️

  • @nenitagraca6634
    @nenitagraca6634 3 місяці тому +5

    Leiam o livro Oração de Ellen G White! É maravilhoso orar!

  • @haracelysilva4125
    @haracelysilva4125 3 місяці тому +3

    😮😮😮😮❤❤❤❤
    AMÉM

  • @marinacortes6698
    @marinacortes6698 3 місяці тому +5

    Boa noite, doutor! Gosto muito dos seus vídeos! Me ajuda muito!

  • @soniacanedo8321
    @soniacanedo8321 3 місяці тому +13

    Eu sinto dores o tempo todo, já faz 6 anos que luto contra sérias sequelas graves que fiquei depois que tive Chikungunya gravíssima. Estou com síndrome do pânico, ansiedade, alta depressão e uma alergia a tudo inexplicável. Me afastei de todos para ser um fardo para ninguém. Misericórdia!!! ❤️‍🩹💔💔😥😥⚰️⚰️⚰️

    • @heronildesalmeida1815
      @heronildesalmeida1815 3 місяці тому +2

      Boa noite, eu era de pavio curto, e vi quanto prejuízo teve as pessoas não gostava de ficar perto de mim, comecei perceber e hoje evito problemas.

    • @dadaisilva8187
      @dadaisilva8187 3 місяці тому +1

      Deve estar com deficiência de vitaminas

    • @lindalvamelo6854
      @lindalvamelo6854 3 місяці тому

      Sou muito ansiosa acordo noite com uma coisa ruim no peito um calor frio

    • @MariaGloria55851
      @MariaGloria55851 2 місяці тому +1

      Lembrar bem que tudo depende de nós mesmos inclusive o controle emocional, procurar trocar pensamentos ruim pelos o bons,fazer oração pedindo forças,para curas❤

    • @soniacanedo8321
      @soniacanedo8321 2 місяці тому

      @@dadaisilva8187 faço exames sempre. O diagnóstico mais provável que eu achei devido ao que sinto, fiquei com sequelas no sistema nervoso central. Mas preciso ir para uma clínica especializada de devido a alergia que fiquei a maioria dos medicamentos. Mas isso é para pessoas com algo poder aquisitivo. Não gosto nem de falar em médicos mais,sei que será assim e tenho que aceitar. Tudo um dia acaba. Obrigado 🫂🫂

  • @ElisabeteCoelho-y3u
    @ElisabeteCoelho-y3u 3 місяці тому +5

    Ótimo vídeo ❤

  • @silvanasilvagomescortes9414
    @silvanasilvagomescortes9414 3 місяці тому +4

    Boa noite,seus ensinamentos passa uma calmaria

  • @dagmarraimundadesouzasouza629
    @dagmarraimundadesouzasouza629 3 місяці тому +2

    Meu Deus ! Na verdade sempre achei q médico psiquiatra era médico dos loucos, como muitos vejo pensar tbm , mas Tudo q estou vendo na palestra do senhor está sobre todos os meus pensamentos positivos quero Aqui agradecer à Deus por te-lo encontrado . Ganhasteuma seguidora ❤

  • @nelmaedimaiarodrigues5652
    @nelmaedimaiarodrigues5652 3 місяці тому +2

    Boa noite dr Cesar, obrigada pelo seus ensinamentos, eu estou amando assistir suas palestras e também tentando mudar cada dia mais, obrigada por tudo que Deus continue te abençoando sempre 🙏 🙌

  • @aluiziojosedasilva3978
    @aluiziojosedasilva3978 3 місяці тому +6

    Parabéns pela Abordagem desses Assuntos, que Incomodam muitas pessoas que não sabem como Lidar com essas Emoções Negativas e que as vezes afastam as pessoas dos Extessados e nos deixam pior ainda.

  • @aluiziojosedasilva3978
    @aluiziojosedasilva3978 3 місяці тому +13

    Não é fácil lidar com nossas Emoções, elas são fortes em nossas ações, as vezes sou muito Estressado e nervoso.

  • @conceicaodoamaral425
    @conceicaodoamaral425 3 місяці тому +16

    Vai ser lindo quando você entender que nada vale seu desgaste.
    Peça ao Espírito Santo paz no coração, domínio próprio.
    Ore mais.

  • @julianadeassis4203
    @julianadeassis4203 3 місяці тому +6

    Excelente...Deus abençoe Dr.
    A mudança que queremos começa em nós...

  • @katiacilene8397
    @katiacilene8397 3 місяці тому +4

    Boa Noite! Dr. o senhor, pode nos indicar livros que nos ajudem a lidar com nossas emoções? Obrigada!

    • @taniagarcia6427
      @taniagarcia6427 3 місяці тому +1

      Os livros do dr Augusto Cury são ótimos.

  • @jessicabatista478
    @jessicabatista478 3 місяці тому +2

    É sempre bom está vendo o vídeo do Dr Cesar,sempre estou aprendendo muito e tbm depois que passei a assistir os vídeos aprende muito a controlar medos e ansiedades, obrigado Dr,que o senhor abençoe você e sua família grandemente.🙏🏻✨

  • @pescadoresdetrairas
    @pescadoresdetrairas 2 місяці тому

    Eu tô com sidromidopanico muito triste tô melhorando mas sofri muito

  • @solangecoelho6263
    @solangecoelho6263 3 місяці тому +4

    ÓTIMO VÍDEO 📹 📹 📹 ❤❤❤❤❤

  • @LilianWill
    @LilianWill 3 місяці тому +3

    Que excelente tema

  • @MarciaSilva-kw5ph
    @MarciaSilva-kw5ph 3 місяці тому +3

    Tenho tentado mudar mais não é fácil 😢

  • @rozenildachaves6562
    @rozenildachaves6562 3 місяці тому +4

    E muito difícil Para mim doutor como é difícil Para mim eu estou tomando remédio direitinho mais eu estou muito triste e deprimida magoada por de mais estressada choro muito mesmo

  • @patriciasoares4760
    @patriciasoares4760 3 місяці тому +2

    Boa noite, Dr.Cesar.
    Gratidão pelos vídeos ❤🙏

  • @antoniowilson5873
    @antoniowilson5873 3 місяці тому +1

    Farei em breve prova de direção, estou super tensa, fui reprovada na primeira, me ajudar 😢

  • @silvanabacarine3949
    @silvanabacarine3949 3 місяці тому +1

    Peço oração pela minha saúde e familiar amém

  • @claudianaoliveiraalfenas6681
    @claudianaoliveiraalfenas6681 3 місяці тому +1

    Eu tento ,prometo pra mim mesma me controlar ,nas não é fácil ! É mais forte ,quando vejo já perdi o controle

  • @tiagoleitao117
    @tiagoleitao117 3 місяці тому +1

    Muito obrigado Dr. Cesar! Vídeo sensacional! ❤

  • @GiselmaBeneditaHartungVentura
    @GiselmaBeneditaHartungVentura 3 місяці тому +1

    Eu vi doutor Augusto Cury tem ótimos cursos.

  • @PenhaFerreira-u9x
    @PenhaFerreira-u9x 3 місяці тому +2

    Boa Noite Dr, eu tomo os remédios tudo certinho e não consigo controlar minha pressão, sou muito ansiosa e nervosa 😢😢😢

  • @rosineidealvesdearruda7674
    @rosineidealvesdearruda7674 3 місяці тому +1

    Tendo paciência

  • @mariadias5504
    @mariadias5504 3 місяці тому +2

    Excelente explicação!!!!

  • @izackgonsalves8246
    @izackgonsalves8246 3 місяці тому +1

    Amém.

  • @selmasouza8393
    @selmasouza8393 3 місяці тому +1

    Gratidão Doutor César ❤❤

  • @raalucena
    @raalucena 3 місяці тому +1

    Obrigada, Dr, pelas elucidações

  • @arleterodrigues3517
    @arleterodrigues3517 2 місяці тому +1

    O Sr. atende oline?

  • @catiabrasil4581
    @catiabrasil4581 3 місяці тому +1

    Gratidão

  • @gloriaroberto3897
    @gloriaroberto3897 3 місяці тому +1

    Muito obrigada ❤

  • @sebastiaopereira5371
    @sebastiaopereira5371 3 місяці тому +1

    GRATIDAO🙏 PELOS ENSINAMENTOS.

  • @mariabetaniacosta9097
    @mariabetaniacosta9097 3 місяці тому +1

    Verdades

  • @reginaceliavilasboas6849
    @reginaceliavilasboas6849 3 місяці тому +1

    Obg!

  • @mariaarruda2105
    @mariaarruda2105 3 місяці тому +1

    Na escola do meu filho 6 anos tem, educação sócio emocional.

  • @joaojoseamaral786
    @joaojoseamaral786 6 днів тому

    E eu estou sofrendo muito com ansiedade orem por mim por favor estou muito mal😅meu nome e lucinete

  • @sabrinadelpozzo
    @sabrinadelpozzo 3 місяці тому +1

  • @rozenildachaves6562
    @rozenildachaves6562 3 місяці тому +2

    Eu estou muito depressiva

  • @rafaellamoraes232
    @rafaellamoraes232 3 місяці тому +1

  • @soasilalves2309
    @soasilalves2309 2 місяці тому +1

    No meu caso eu sou elétrica e qdo pego lentidão, qdo é coisa fazer rápido.
    Outra e não faz o que é para fazer ,não faz e fica enrolando em minha frente.
    Sai então eu faço e não venha fiscalizar.

  • @luciasantana653
    @luciasantana653 3 місяці тому +2

    Eu fico tão nervosa em algumas situações que começo a chorar e não consigo controlar

  • @RitaDecassia-jo8lh
    @RitaDecassia-jo8lh 3 місяці тому +1

    Tive problemas c estresse e ansiedade por causa de um problema chamado. Dtm fiquei. Com os nervos a flor. Da pele e agora não estou conseguindo controlar. O que fazer.

    • @RitaDecassia-jo8lh
      @RitaDecassia-jo8lh 3 місяці тому

      Comecei a culpar pessoas. E agora estou prejudicada

  • @Arthur_fut09
    @Arthur_fut09 3 місяці тому +1

    É tanta coisa pra ensinar, como ensinar elas saberem lidar com as emoções??? Nós ajude então estamos perdidos

  • @rosanaloure5355
    @rosanaloure5355 3 місяці тому +6

    Só sei de uma coisa. O único perfeito é JESUS CRISTO. Mas engoli sapos faz mau a saúde

  • @rosefrancoborrini4462
    @rosefrancoborrini4462 3 місяці тому +1

    👍

  • @rozenildachaves6562
    @rozenildachaves6562 3 місяці тому +2

    Você pode me ajudar por favor eu Ñ tenho condições financeiras

  • @jessicamonteiro8390
    @jessicamonteiro8390 3 місяці тому +1

    Eu sou um tipo de pessoa que não aceita o que as pessoas cometem eu sou um pouco nervosa quando eu quero partir pra brigar

    • @FranciscoGomes-lm7xp
      @FranciscoGomes-lm7xp 3 місяці тому

      ❤❤ Boa tarde Jessica aqui vai meu abraço carinhoso de Belém do Pará prá você ❤quê Deus lhe abençoe

  • @Alterandoaconta
    @Alterandoaconta 3 місяці тому +3

    O cara irritado é somente irritado pois é covarde. Pois quando aparece slguem msior ou mais PODEROSO o irritadinho vira donzela na hora😂

  • @silvanabacarine3949
    @silvanabacarine3949 3 місяці тому +1

    Isabela wellisson Claudia Simone Roberto Maria Terezinha Kate Célia alaor cristian Suellen maiara Nelson ana Bruno Bianca amém

  • @mariacelialopesdealmeida6382
    @mariacelialopesdealmeida6382 2 місяці тому +1

    Eu sou combativa. Aí dizem que sou nervosa. Mentira!!!

  • @mundonyu5215
    @mundonyu5215 3 місяці тому +27

    E difícil quando se tem uma pessoa chata que fica atormentando agente até agente estourar 😅

  • @miltonjunior5173
    @miltonjunior5173 3 місяці тому +24

    Desde que me entendo por gente eu sou explosivo. Não é fácil lidar com isso. Perdi vários empregos e amigos por isso. Mas somente na fase adulta descobri como controlar ou mitigar os momentos de raiva. Prever os gatilhos ajuda bastante.

  • @EuzaCorrêa
    @EuzaCorrêa 3 місяці тому +9

    Dr. Cesar meu psicológico favorito aprendo muito com o Sr eu tenho uma família bem complicada por isso ouço seu concelho sempre que o bom Deus abençoe sua vida e sua 👪

  • @D.S.G.1959
    @D.S.G.1959 3 місяці тому +20

    Não seja submisso ao pessimismo, seja um Otimista Positivo.

    • @julliamarciabitencourt3162
      @julliamarciabitencourt3162 3 місяці тому +1

      Eu sofro com toc (transtorno de ansiedade) ha anos e essa doença me deixa sem paciência e nervosa. Isso é horrível. Não vejo uma boa vida pra quem tem uma doença assim. Msm tomando remédio nada melhora

  • @lourdesoliveira2131
    @lourdesoliveira2131 3 місяці тому +7

    Deus lhe abençoe ricamente em Cristo Jesus meu irmão

  • @lourdesoliveira2131
    @lourdesoliveira2131 3 місяці тому +6

    Eu tenho controle meu irmão graças a Deus.

  • @deadeanage
    @deadeanage 3 місяці тому +1

    Doutor. Por favor. Fui diagnosticada com transtorno de Borderline. Isso há 18, mas, eu não consigo aceitar que um ser que tem a mente de Cristo pode ser transtornada. O senhor pode me ajudar?

  • @Elanealcantara-r9l
    @Elanealcantara-r9l 3 місяці тому +3

    Boa tarde
    Dotor eu tava com 22 anos de idade
    Quando ouvir falar que um homem morreu so por que ganhou muito dinheiro ai ele ficou tao alegre que morreu
    Ai hoje em dia
    Eu penso que se eu possuir um carro vou ficar muito alegre nao vou aguenta 😢
    Fico nervosa so d pensar 😢

  • @soniagomesdavidgomesdavid6095
    @soniagomesdavidgomesdavid6095 3 місяці тому +7

    DEUS abençoe pois tem me ajudado muito 🙏

  • @joveniliagabriel1628
    @joveniliagabriel1628 3 місяці тому +2

    Ótimas orientações Dr César Vasconcelos.
    Obrigada pelas suas orientações.

  • @leticiasouza7892
    @leticiasouza7892 3 місяці тому +2

    Eu me enquadro em todos os modelos de nervosismo q o dr• falou no início. Tenho me esforçado p ser diferente. Deus ajuda qdo a gente quer de vdd. Mas às vezes tenho recaída. Tbm sou um pouco bipolar😊

  • @janemagnoliamundimneto2877
    @janemagnoliamundimneto2877 3 місяці тому +30

    Eu não controlo mais minhas emoções, ansiedade aqui é matooo !! Além de tudo tenho a Doença de Parkinson, o que piora tanto, mas sou tranquila, isso eu não entendo! 😢

    • @leandrodeoliveirapassos1831
      @leandrodeoliveirapassos1831 3 місяці тому +3

      Que Deus o abençoe 🙏

    • @nenatonse3822
      @nenatonse3822 3 місяці тому +3

      Quatro anos carpinando fazendo o que eu gostava. Plantas e natureza. E muito sol. A nstureza me abriu m buraco. Nao suportei o clima. Perto do mar as tempestades. Me adoeceu. Perdi 12 quilos. Voltei para. Curitiba. A luta continua. 47 quilos. A wuade um ano. A vida continua. Graças a Deus

  • @auximendonca6186
    @auximendonca6186 3 місяці тому +2

    Oi Dr. Cesar, eu tenho dificuldade em argumentar com uma pessoa a qual eu mais precisaria ter um diálogo 😢 isso me deixa muito triste!

  • @SelectStart-ij8op
    @SelectStart-ij8op Місяць тому

    Minha ex mulher se divorciou de mim por causa do meu jeito.
    Claro que houve coisas que ela contribuiu. Mas acho que se eu não fosse assim, eu teria suportado até hoje

  • @jusceliaguimaraes2534
    @jusceliaguimaraes2534 3 місяці тому +2

    DR :CÉSAR EXISTEM REMÉDIOS NATURAIS PARA TÊM TRANSTORNO BIPOLAR ?...SE EU NÃO TOMA ESTABILIZADOR (CLONAZEPAM) NÃO CONSIGO DORMIR POR DIAS ;FICO MUITO NERVOSA E AGRESSIVA COMO OUTRAS PESSOAS COM MEUS FAMILIARES E OUTRAS PESOAS ! EU ENTRO CRISES PSICOLOGIA !❤😢 ME AJUDA POR FAVOR DOUTOR CÉSAR !

    • @Marco-vr1oo
      @Marco-vr1oo 3 місяці тому

      Não. Caso vc você seja realmente bipolar terá que tomar estabilizadores de humor pelo resto da vida

  • @leandrodeoliveirapassos1831
    @leandrodeoliveirapassos1831 3 місяці тому +2

    Gratidão 🙏

  • @mariadocarmofeliciano5434
    @mariadocarmofeliciano5434 3 місяці тому +1

    Bom dia Doutor este vidio parece muito com migo aminhia famifilhia só fais min criticar min ajude em Oração em nome de Jesusu Amém!!❤❤😢

  • @Elanealcantara-r9l
    @Elanealcantara-r9l 3 місяці тому +1

    Boa tarde
    Dotor eu tava com 22 anos de idade
    Quando ouvir falar que um homem morreu so por que ganhou muito dinheiro ai ele ficou tao alegre que morreu
    Ai hoje em dia
    Eu penso que se eu possuir um carro vou ficar muito alegre nao vou aguenta 😢
    Fico nervosa so d pensar 😢

  • @mirellenathaliagomes4700
    @mirellenathaliagomes4700 3 місяці тому +1

    Na verdade eu falo nunca mais vou gritar nem agredir verbalmente , quando vejo estou na mesma situação, depois fico me sentindo culpada e com muita vergonha de ser assim .

  • @rozenildachaves6562
    @rozenildachaves6562 3 місяці тому +2

    Eu sofro muito sozinha

  • @AntoniaFernandescosta
    @AntoniaFernandescosta 3 місяці тому +1

    Dr é normal agente se sentir muito mal quando trocamos o antidepressivo?

  • @rosanarodrigues1386
    @rosanarodrigues1386 3 місяці тому +1

    Deus continue lhe usando Dr, vídeos de gde valia! 😊

  • @AnaPaula-nn8np
    @AnaPaula-nn8np 3 місяці тому +1

  • @edivaldo-j.r5534
    @edivaldo-j.r5534 3 місяці тому +1

    Maravilha

  • @silvaniaxiaomi5685
    @silvaniaxiaomi5685 3 місяці тому +1

    ❤❤❤

  • @silvanabacarine3949
    @silvanabacarine3949 3 місяці тому +1

    Glória a Deus amém

  • @Eserio-iz4kz
    @Eserio-iz4kz 3 місяці тому +1

    😍😍😍😍😍😍😍